20/thg 8/2026 - 05:50

Ôm đầu trước Chạm ngón tay vào nhau Hai cánh tay ôm tròn Năm người cùng cưỡi Hai tay từ từ Năm trước ôm bánh xe Lòng hướng về phía trên Chắp mười ngón tay vào nhau Hai cánh tay ôm tròn Đầu đỉnh bảo luân Hướng dương một lòng Thư giãn toàn thân