夢中遇見过世親人並非偶然？夢境竟是通往潛意識的秘密通道 - 《夢系列》1

大家好，歡迎來到玄乎神乎，我是小蘭，我是清風 一個女孩被困在廢墟中，沒有食物，沒有水 也不知道自己還能不能活着離開 時間一天天過去，外面的世界已經發生了巨大的變化 而在那個狹小黑暗的空間裏，她卻經歷了一個漫長的夢 夢中，一位白鬍子老爺爺給了他一個蘋果 他每天都在啃那個蘋果 直到第21天，他被人從廢墟中救了出來 這個是我在幾十年前讀到的一則關於唐山大地震的相關報道 這個女孩被獲救的時候，居然只有輕微的脫水現象 而她對自己如何度過那段時間的記憶 幾乎沒有了，只記得那個漫長的夢 對，沒錯，我以前好像聽你講過這個故事 那個白鬍子老頭和這個始終吃不完的蘋果 也是讓我一直挺難以忘懷的就這個事 我記得非常的清晰這個故事 我常常就會想，那個白鬍子老人會不會是一神仙 給的那個蘋果會不會是一個仙果 更不可思議的是，就是那個蘋果，它 爲什麼會在這個女孩的夢裏出現 如果我們能就此斷言，一定有某種神祕力量去保護她 那有些人可能是沒法接受 就是你媽給你講的神話故事，這是怎麼回事 但是這個故事至少把一個問題就擺在我們面前了 我們真的瞭解夢嗎 從今天開始，我們會做一個系列節目 和大家一起探索夢境的世界 探討夢 爲什麼會出現，夢是否具有某種意義 爲什麼有些夢能夠給人啓發 以及夢中的世界究竟能告訴我們多少關於意識的祕密 所以呢，還沒有訂閱我們頻道的朋友 啊，請趕快按下訂閱按鈕和旁邊的小鈴鐺 老朋友呢，別忘記給我們的節目點贊留言 那您的小小的舉動對我們的頻道呢都是最大的支持 當然了，如果能看完廣告，那就是更大的支持了哈 那今天呢，我們就先從最基本的問題開始 那麼，這個夢 究竟是什麼 如果啊，您問一個科學家 人爲什麼會做夢 他肯定告訴您很多關於這個睡眠的知識 但未必能夠給您一個最終的答案 因爲直到今天爲止 夢的功能仍然是一個尚未解決的科學問題 那我們知道，人的睡眠呢會經歷不同的階段 其中包括非快速眼動睡眠和快速眼動睡眠 也就是我們經常會聽說到的REM睡眠 在快速眼動睡眠期間呢，人的呼吸和心率就會變得非常的活躍 身體的大部分肌肉會處於一個什麼低張力狀態 或者是處於一個暫時癱瘓的狀態 可是許多生動離奇充滿情節的夢，就發生在這個階段 這也是我們頻繁做夢的階段 不過呢，有一點需要特別說明 我們並不是只有在快速眼動睡眠時纔會做夢 研究發現，其他睡眠階段呢也可能出現夢境 只是不同階段的夢在清晰程度 情緒強度和敘事方面可能有所不同 那麼，既然大腦在睡眠當中仍然處於如此活躍 夢會不會是大腦製造出來的一部電影兒呢？ 從某種意義上講，這個比喻哈確實有幫助 嗯夢裏呢會出現人物、聲音、場景和情緒 我們可能在夢中走進一個從未去過的城市 遇到已經多年沒見過的人 甚至經歷一些現實中根本不可能發生的事情 但夢與電影最大的不同在於 我們不是坐在屏幕前觀看它 而經常會成爲故事中的參與者 我們會害怕、悲傷、興奮、憤怒 也會在夢中做出決定 更奇妙的是，當我們正在做夢時 往往並不知道自己正在做夢 即使眼前出現了明顯不合邏輯的事情 我們也可能毫無懷疑地接受它 直到醒來以後才突然發現 剛剛經歷的，它只是一場夢而已 確實是啊 那麼，這種夢中的真實感究竟是從何而來的呢 爲什麼這個睡着的大腦 能夠創造出這麼一個讓我們如此投入的一個世界呢 我們經常會感覺到，就是你能發現你做夢的時候 你被人砍了一刀，你能感覺到那個疼痛，是不是 所以它是怎麼產生的 這些問題正是夢境研究中很有意思的部分 關於夢的功能，目前有幾種受到研究關注的解釋 那麼其中的一種就認爲睡眠有助於記憶的鞏固 而夢境可能是與大腦處理記憶和情緒的過程有關 小藍，你也知道我是個多夢的人 但是我發現我的夢基本上與白天的這些經歷沒有任何關係 所以你剛纔說的這一條對我就不太合適 其實你知道嗎，我也不這麼認爲 你說大腦每整理一次記憶 它就一定會形成一個對應的夢嗎 那經常我們做的晚上的夢都是什麼 什麼飛到天上去了 什麼又入到海里去了 那我們白天也沒幹這些事，對不對 其實呢，我們確實會在夢裏遇到 在現實生活中打過交道的這些人 比如呢，夢到已經離世多年的親人 但是呢，正在跟他討論一件最近才發生的事情 那些在現實中互不相關的，你看時間人物和場景 在夢裡呢，卻能非常自然的就連接在一起 雖然這樣的組合有時顯得真的是 不知所措，可以這麼說，但是呢 它就會讓你醒來以後，你就會 去咂摸其中的滋味 會浮想連翩 沒錯 心理學家卡爾榮格非常重視夢在認識自我過程中的作用 而且還提出了夢的補償性功能 也就是夢有時可能呈現出與清醒意識不同的角度 幫助我們注意到自己忽略的部分 舉個例子 一個人在現實生活中總是表現得非常堅強 習慣獨自承擔所有責任 從不願意向別人求助 但他可能反覆夢見自己迷路，找不到回家的路 或者站在一個陌生的地方不知道應該向誰求助 您覺得什麼意思 您的意思就是說，這個夢裡的無助感 跟這個人在現實中不願意承認自己的疲憊 它是有關的，對不對 所以這個夢就是在告訴這個人 要注意到自己原本忽略的感受 不過呢這應該是榮格 他從這個心理學的角度上去解釋的 未必就適用於我們每一個人 我相信啊，同樣的場景對不同的人 可能他會有完全不同的意義 是啊，每個人對自己的夢 他都會有自己的感受 沒錯，小王啊，我跟你說有意思的是 我有一朋友哈 他說：他這輩子就沒做過幾個夢 能讓他記得住 經常是醒來以後呢，幾分鐘就把剛剛做過的夢忘得是一乾二淨 不過呢，我知道您是一多夢的人哈 而且呢，您對很多夢都記憶非常深刻 是這樣的，小的時候呢，我父親就讓我把這個夢記錄下來 說以後呢會是一本小說 就是因爲我的很多的夢哈都很清晰 而且它的情節還很連貫，邏輯性又非常強 所以夢醒以後感覺就像是看了一部電影 後來我經常在想會不會很多這個電影劇本都是夢出來的 這您讓您說着了哈，這點我特別相信 你看電影《阿凡達》，他那個導演啊叫詹姆斯·卡梅隆 他是在十九歲的時候啊，他做了一個非常逼真的夢 就夢見了一個具有生物發光特徵的發光叢林 腳下的這個苔蘚啊，會隨着這個步伐就閃射 我現在說的時候，眼前都有這個畫面啊 他說這個空中還漂浮着旋轉的小蜥蜴 醒來以後呢，他就立刻把這些畫面就畫了下來 幾十年以後，那麼這些畫作和夢境就成為了阿凡達這部電影當中 潘多拉星球的生態基石了 我當時要把我的夢記錄下來，也許也是一個阿凡達 沒錯沒錯，還有你知道那個，我們大家好多人都知道盜夢空間 對吧？你看，直接就名字就跟夢有些關係 那他的導演呢是克里斯托弗諾蘭 他曾經也說過，這部電影的靈感直接就是源自自己的清醒夢 他從十幾歲的時候開始就經常做這個清醒夢 而且在夢中知道自己在做夢 他還嘗試就去控制這個夢境 後來他把這種人在夢中可以建造城市 可以改變物理規則的切身的體驗 最終就寫成了這個劇本 其實很多時候我們這個夢跟我們的 日常生活看上去並沒有什麼關係 但是夢中的某個場景，也許會讓我們突然產生某個想法 或者從不同的角度去看待某個困擾自己很久的問題 我們都知道，夢與大腦活動記憶 情緒和睡眠狀態都有著密切的聯繫 但是這些解釋似乎並沒有回答有關夢的全部問題 其實人類很早就開始認真地對待夢了 在不同的文明與文化中人們曾經把夢看作是神靈的啟示 祖先的提醒，或者是靈魂在睡夢時經歷的另一種活動 有些人會通過夢來尋找方向 也有人認爲夢能夠幫助人理解自己與世界之間的關係 當然了，不同文化對於夢也有着不同的解釋 但普遍認爲夢是人類試圖理解自身意識時 無法忽略的一種經驗 其實就是進入現代以後有一些意識探索者 他們就提出了更加大膽的一種設想 他們就認爲 夢中出現的世界如此的完整 我們對它的體驗有如此的真實 因此意識是否可能具有還沒有被充分認識的這種性質呢 也有人把這個清醒夢、出體體驗 還有甚至是瀕死體驗就放在一起開始討論了 試圖想尋找意識能夠獨立於身體活動之外的一些證據 也就是意識和身體本身其實有時候是可以分開的 對啊，那這些問題的確很吸引人 因爲人在夢中確實可能去過某個地方 有過某種刻骨銘心的經歷 那儘管這種體驗目前還無法在科學上得到一個合理的解釋 科學還無法完全證明意識真的能離開身體 進入另一個客觀存在的世界 但是這種現象的存在 這也讓科學家無法否定 意識是可以超越我們這個物理世界的限制 我曾經就夢見我自己騎着自行車 上天了 對，騎著上天樓 而且我能深刻的感覺到那種風就在你耳邊呼呼吹過 到現在可能你想起來對我那種感受 好像就像是昨天才發生的一樣 所以你怎麼解釋這種事情 是 對不對 其實呢無論是東方還是西方 都有對夢境的不同解讀 什麼夢到水了就代表著情緒 房子代表你自己或者某個人的出現就一定意味著什麼 還有人說不能夢見小孩容易犯小人對不對 當然了並不是每個夢都能得到解釋 有些夢可能是大腦在睡眠中形成的各種影像情節 沒有必要強行找出某個具體的意思 但是如果一個夢讓你記憶深刻 那一定存在著某種解釋或者是某種聯繫 有一些心理學家他們將夢境視為探索內心的工具 你比如弗洛伊德在他的那本書《夢的解析》當中 他就提出夢是通往潛意識的橋樑是連接表象與真實的橋樑 他認為我們的意識裡藏著那些被壓抑的慾望 沒有處理的情緒被忽略的創傷 而人在睡眠的時候防禦機制就會減弱 這些情緒就會浮現出來了 而我們的大腦在做夢的時候 會通過各種方法找到內心的真實痛點 還真是這樣的 我的很多夢都能夠對應上這一點 你比如說有一段時間我想辭掉工作 可是我又怕家人反對 畢竟我們家人對我當時那份工作特別的滿意 有一天我做夢夢到被一個人追趕 我跑到一個河邊看到河中有一條大鱷魚 這個時候我就是感覺已經走投無路了沒地方走了嘛 忽然我耳邊傳來一個聲音 你不怕就過去了 我剛一聽到這個聲音我的身體就騰空而起 然後就像蜻蜓點水一樣 我那個腳尖點了一下那個河中鱷魚的背 一下子就跳到對岸去了 那你就是在夢中會輕功了 對然後你猜怎麼樣 我夢醒了醒來以後我躺在牀上 我就反覆琢磨著這個夢 這個夢到底是什麼意思呢 就是說你不怕這個難就渡過去了 我覺得啊這個難關就渡過去了對不對 我悟到的就是這一層意思 那第二天我就給家人打了個電話 直接跟他們說了我就要辭了 我就要辭了這工作 所以吧，人家爲什麼要給夢 有時候會說有夢的解釋，要給你解夢呢，對吧 就是說，所以這個給你解夢的目的 就是說你做的夢其實跟你的 現實生活中可能會對應某些關係了 現在咱又說回來，您的這個夢 寓意其實真的是挺明顯的 但是很多夢呢，它就沒有那麼直接了 我發現同一個東西在不同人的夢裏 寓意可能是完全不同的 以狗爲例吧，我舉個小例子 如果有一個人從小養狗，而且非常愛狗 那他夢見狗可能就代表着陪伴忠誠還有溫暖 如果一個人小時候就被狗給咬過 那他夢見狗可能就代表威脅恐懼 還有可能會出現不可控的情況 對，這也說明一個問題 不過我先說，我也曾經夢到過狗 以後我給大家講一個故事 其實這也說明一個問題 解讀這個夢最權威的專家 他不是別人 就是靠你自己本人的一種直覺 確實是這樣 對我來說 夢最吸引人的地方 不是它有多麼的神祕 而是它有的時候 真的能夠讓我們看見一個 平時我們不容易注意到的 這個自己到底是什麼樣的 當我們醒來的時候夢中的世界漸漸的消失 生活又回到原來的軌道上 但有些夢卻留下了很深的感受 可能就會伴隨我們很久 幾千年來人類一直試圖理解夢 有人從科學中尋找答案 有人從心理學中尋找答案 也有人相信夢 可能通往更深層的意識世界 那在下一集夢系列節目中 我們會回到古代 看看人類最早留下了哪些關於夢的記錄 這裡是玄乎神乎我們下期節目再見 玄乎神乎看不透的大千世界