Meditation für Anfänger - Anleitung zum Lernen

Diese Meditation für Anfänger zeigt dir auf einfache Art und Weise, wie du selber an dir in der Meditation arbeiten kannst. Dabei handelt es sich um eine einfache Lichtmeditation, die gerne auch als Heilmeditation bezeichnet wird. In der Meditation für Anfänger habe ich absichtlich auf komplizierte Vorstellungen und Atmungen verzichtet, da in dieser Meditation vor allem die Vorstellung des Lichtes maßgebend ist.

In dieser Meditation für Anfänger lade ich dich ein für einige Minuten mit mir in Gedanken zu versinken und mit dem Licht des Himmels zu verschmelzen. Wenn du daran Freude entwickelt hast, mit dem Licht zu meditieren, so schau in meinen Kanal, der weitere Meditationen für dich bereit hält.

Hat dir diese Meditation für Anfänger gefallen, würde ich mich sehr über ein Like, ein Abo oder einen weiteren Besuch von dir in meinem Kanal freuen

Im Web findet ihr mich unter www.annatom.de

******************

Hinweis: Die Inhalte basieren auf eigenen Erfahrungen und Kenntnissen und spiegeln die eigene Meinungen wider – vielmehr sollen sie zum Nachdenken anregen und dazu animieren, sich selber tief reichend zu informieren. Es wird keine Haftung für die Anwendung, Vollständigkeit und Korrektheit übernommen. Bei dargestellten Szenarien handelt es sich um Schätzungen und nicht um stichhaltige Tatsachen.

Dieses Video ist erstellt mit folgender Software:

http://www.openshot.org/
http://www.synfig.org/cms/
https://inkscape.org/de/
http://www.gimp.org/

Sounds:
http://www.freesound.org/

Bilder
https://pixabay.com/