5 Minuten Meditation deutsch

In dieser geführten 5 Minuten Meditation lernt ihr, wie einfach es ist in nur 5 Minuten zu meditieren und abzuschalten. Binnen 5 Minuten kannst du dich in der Meditation an einen anderen, fremden Ort begeben und loslassen sowie abschalten. Diese 5 Minuten Meditation ist für dich gedacht, damit du in der Lage bist, in jeder Situation 5 Minuten abzuschalten und zu entspannen. Lasse los, was dich bedrückt und begebe dich in dieser 5 Minuten Meditation an einen Ort, nach dem du dich sehnst und deine Heimat im Licht ist.

Bist du im Zug unterwegs, an einem See oder sitzt du gerade im Wartezimmer eines Arztes, so begebe dich in die 5 Minuten Meditation und du kehrst nach dieser kurzen Zeit erholt und entspannt an Ort und Stelle, ohne dass es jemand in deiner Umgebung bemerkt. Bist du hingegen zu Hause, so heiße diese 5 Minuten Meditation als erholsame Abwechslung zum Alltag willkommen.

Hat dir das Video gefallen, würde ich mich sehr über ein Like, ein Abo oder einen weiteren Besuch von dir in meinem Kanal freuen. Es warten viele verschiedene aus Liebe gemachte Meditationen auf dich!

Im Web findet ihr mich unter www.annatom.de

******************

Hinweis: Die Inhalte basieren auf eigenen Erfahrungen und Kenntnissen und spiegeln die eigene Meinungen wider – vielmehr sollen sie zum Nachdenken anregen und dazu animieren, sich selber tief reichend zu informieren. Es wird keine Haftung für die Anwendung, Vollständigkeit und Korrektheit übernommen. Bei dargestellten Szenarien handelt es sich um Schätzungen und nicht um stichhaltige Tatsachen.

Dieses Video ist erstellt mit folgender Software:

http://www.openshot.org/
http://www.synfig.org/cms/
https://inkscape.org/de/
http://www.gimp.org/

Sounds:
http://www.freesound.org/

Bilder
https://pixabay.com/