那一年，從第一志願落榜！「但我意外成為更喜歡的樣子！」｜營養師｜茜珊

你看到一個便當你真的可以差不多算出來說 它大概熱量是多少 可以 就覺得哇 自己前面一個禮拜瘦好多 就覺得你是真的瘦 但其實你 考完指考的時候 一走出來就知道完蛋了 我覺得讓我跌最慘的一個階段 然後我去當營養師 可能你的一天有八個小時在工作 你可能只有兩個小時在弄營養師相關的工作 那其他六個小時你可能是 哈囉大家好 我是茜珊 人生不可能永遠都是順遂的 有時候好像我們爬得越高 反而擔心摔得越重 今天的這位來賓呢 他高中的時候是第一志願 但是在大學指考的時候 他落榜了 從原本可能看起來好像很有未來的將來 突然之間好像變得有一點絕望 但是錯過原本的路徑 就沒有辦法到達成功嗎 今天歡迎他來跟我們一起聊聊 他是如何找到自己的夢幻職業 歡迎營養師Faby 哈囉大家好 我是營養師Faby 我其實是在IG上面看到Faby的 我就是在上面看到你的經歷之後 覺得超級有感觸的 因為我覺得我自己在大學的時候也是落榜 所以我們今天來聊聊你是如何 從第一志願然後經過了落榜 但後來你其實找到了一份你自己很滿意的工作 那首先呢我們來聊一下落榜的經驗好了 你在當初高中的時候 你原本設定的目標是什麼 其實我沒有什麼很特定說要哪一個科系 但是因為我自己是讀三類 然後我就很希望 就是自己可以是什麼臺清教的 有跟三類相關的科系 我就覺得很滿意 所以你當時候是考完兩考 不是 兩考有點老 考完指考的時候 一走出來就知道完蛋了 應該差不多 覺得自己考砸了 我想那個心情應該是蠻失望蠻難過的 你覺得當時候讓你難過的最重要的點會是什麼 我當時應該是覺得對自己蠻失望的 因為可能從小到大就會覺得說 我應該就是成績一直都是前三名啊 不管唸的有沒有很認真的 好像一直都是名列前茅的感覺 然後就覺得說 那我應該是一路應該要走到臺清教這樣的感覺 然後所以當時覺得對自己很失望 因為其實考不好自己心裡也有一個感覺 對自己很失望就是沒有 在高中三年更認真更努力 然後對自己失望之外 我覺得很重要的是也會在意別人的眼光 對 也會覺得說大家都就是親戚朋友啊 就知道你是家中什麼最聰明的之類 然後怎麼會考不好 那時候也會覺得很怪 就是那種心情是很講不出來的 我覺得聽到這邊 我覺得你可能其實就是 從小其實是隻要你想要 然後你努力幾乎都是達得到的 所以大學沒考好這件事情 應該算是你人生中第一個這麼大的挫折 對 我真的是覺得這個是 我覺得讓我跌最慘的一個階段 對 因為從小到大真的沒有這種感覺過 那你那時候有想過要如何修正嗎 其實當時也真的沒有想 我之後要怎麼樣啊 然後纔可以轉換路徑什麼 當時候就是一直消沉一直消沉 對 其實那時候消沉的心情是沒有辦法讓我有 就是新的動力去想下一步怎麼走 我就是跟著它走 然後自己還是心情很消沉 就好像我暫時還沒有立即決定我之後要怎麼辦 啊不然就看怎麼辦就怎麼辦吧 那種感覺 我覺得你當初可能設定的目標是臺青教 然後三類的科系 那你可能也有想過說 哇 如果厲害一點可能醫科啊 藥學啊這些 這些原本都是你比較嚮往的科系 那知道成績考不好之後 你有想過你的志願要如何去調整嗎 當時候在填志願的時候 可能就是北部功力的就填上去 那時候就沒有在想說 啊我應該要三類 我應該要幾類 反正就是北部 然後功力的我就是把它排到前面 對 當時的心態就是這樣 所以你後來上的科系 你真的知道它在幹嘛嗎 真的不知道 我完全不知道 所以然後可是你又很消沉 所以你連要進去前 你也懶得查說它在幹嘛 對 然後有在進去就是開學前一天 就是媽媽就說要去搬宿舍啊 搬到那個師大宿舍 然後那時候什麼心情都沒有準備 因為那個心情真的是從放榜到整個暑假 我都是這樣消沉的 度過每個假 就是每個放假的日子 然後一直到開學前一天 我還是覺得我還在放假 然後我心情還是很差 對 所以我就一直都沒有準備 或許對現在的你來說 你反而會覺得 可能有某部分也會滿珍惜 有那樣子的一個經歷吧 就是你人生中難得會有跌倒的時候 然後雖然說那一次讓你摔得這麼重 可是好像也是第一次讓你學習 要如何從摔倒的過程當中慢慢爬起來 雖然過程可能有一點久 消沉有點長時間 那你覺得整個落榜這個經歷裡面 讓你學到最多的是什麼 我覺得學到最多應該是 我到現在我看回去 其實應該說我當時不應該這麼 消沉這麼久 應該就是提早的去想下一步 那我覺得其實你消沉也沒有用 你大學還是要去讀 路還是要走 只是當時消沉得比較久 因為如果中間沒有碰到轉系這個契機 其實我也不會真正的就是振作起來 對 所以我覺得學習應該是 你真的不用對當下那麼絕望 對啊 因為執著於當下 其實它也沒有辦法改變什麼 前陣子因為疫情的關係 大家開始認識到清冠一號這款中藥 但你知道嗎 平常沒有生病的我們 也是非常需要保養自己的身體的 像是有些人會定期的吃 維他命C B羣 或者是喝雞精 吃燕窩等等的 今天要和大家介紹的是 新科的疫情茶 溫扇茶跟甘草茶 新科的茶品都是使用 天然 有效 零濃殘的原料 最重要的是他們都不含咖啡因 溫扇茶是採用臺灣專利山苦瓜品種 喝起來有山苦瓜淡淡的苦味 但後面又有回甘 很適合晚上睡前熱熱喝一杯 真的很放鬆 甘草茶的口感是酸酸甜甜的茶品 甘是魚甘子 棗是紅棗 疫情茶是由魚腥草 薄荷 黃耆 紫蘇 甘薑跟甘草調配而成的 清涼解渴 溫中退火 是各個年齡層都可以 安心長期使用的保健飲品 特別的是這幾款茶的研發者 其中一位也是清冠一號的研發者 而且這幾款茶也有多位中醫師推薦 有興趣的朋友都可以上他們的官網購買 或者是在義美通路也買得到喔 從剛剛其實知道說 你沒有想過說要衝考 然後你就隨波逐流的 就接受了自己的命運 到了一個你根本不認識的科系 但後來其實那個科系也不是營養系對不對 對 不是 所以其實你當初是轉系轉到營養繫上 那是什麼契機讓你會想要轉到營養系 其實是我們同系的人在聊天 就聊聊說他也想轉系 我說轉什麼系啊 然後他就說營養系 我就想說 師大不是隻有一類或二類的系 我不知道它有一個偏三類的 對 我就說那我也要去考 因為你自己喜歡三類 對 因為我本來就三類 然後我又喜歡什麼生物化學 然後我又對健康很重視 然後我也自己超愛算熱量 所以我就覺得 既然有這個營養系 我一定要去試試看 你是不是很擔心自己的身體會出狀況 對啊 我就是那種 就是貪生怕死 我看你的文章就很誇張 就是每天要做什麼全身健康檢查 就是有一次胃痛 然後我就會想要去做那個胃鏡 胃痛就要照胃鏡 對 胃痛就照胃鏡 然後呢 二十幾歲 然後我剛出社會沒多久 我就做了兩三萬塊全身健康檢查 就整個很好笑 好像老人一樣 你會不會擔心就是 我轉去營養繫了 但我後來原來我對營養也沒興趣 我覺得還好 因為我覺得再糟糕 也不會對現在這個科系都沒興趣 營養系本身它到底分成哪幾塊 主要在學什麼 其實營養系就是分成 你要先了解六大類食物 就像我們講的蔬菜 澱粉 你就先了解這些之後 那瞭解裡面的營養素 裡面的熱量 然後再來你就會學到 跟疾病相關的 譬如說糖尿病應該怎麼吃 然後腎臟病應該怎麼吃 然後除此之外我們會去學到食安 就像最近 就是這幾年都很多食安的問題 你一定會留意到食安 對對對 然後再來會到像是團膳 就像你要去一些國小 國中 其實他們都有營養師 幫忙配他們的三餐 所以其實營養學的東西非常的廣泛 然後這種不只是廣泛 它很符合我們就是隨時會碰到的狀況 所以你現在去路邊看到一家餐廳 你看到它那個便當 你會不會一看就知道說 這太不均衡了吧 會啊 就是會檢查 然後它有沒有蔬菜夠啊 澱粉有沒有夠啊 就是會檢查一下 再來決定自己要不要吃 營養系讀出來之後 是不是其實要考一個國考 對 很難嗎 總共100分 然後6課 然後50分是手寫 50分是選擇題 對 然後那時候大家覺得 手寫超級難 就是直接去考 真的也很難 就是你要 真的也沒有一個東西讓你去寫下來 如果你那題不會就是再見了 對 完全寫不出任何一個東西 那個%數大概是多少 %數大概是10到20% 喔 10到20% 所以100個人考還是有7、80個人 不會考上 對 考上營養師之後 營養師主要會有哪些出路 一開始出來就是 很新鮮的新鮮人 他會去團善公司 幫就是 譬如說學校啊 或是一些做便當的公司 幫他配就是你的便當要均衡飲食 然後你還要管一些食材 就成本 然後就是今天的什麼 今天怎樣禁鮭魚 你不可能放一個月 對 或是之類的 就是你要管他的食材 什麼時候你要推估 他大概用完了 要再禁下一批 那再來還有醫院 醫院現在有很多營養師 他會跟你諮詢門診 或是醫生也會轉介 譬如說這個人有糖尿病 他就會轉介你 下一個人得到營養師 他就會教你怎麼吃 你糖尿病要注意什麼 對 然後再來還有像是 保健食品的公司 也會需要營養師 幫他們推薦產品啊 或是瞭解一些保健食品的成分 很不錯耶 其實還滿多 滿多元的 你讀完之後 這麼有營養的專業之後 有什麼迷思就是 其實他沒有那麼健康 但大家都以為他很健康 像是很多人減肥 他會就是直接 節食啊 或是不吃任何澱粉之類的方式 然後就覺得 哇 自己前面一個禮拜瘦好多 就覺得你是真的瘦 但其實你瘦的是 水分跟肌肉的脂肪還在 就是滿多人到現在 都還是有飲食 所以那種斷食七天有用嗎 我覺得斷食七天 大家不要輕易去嘗試 因為對身體很有害 或許前面真的很有用 但是你後面一旦恢復正常飲食 你就會馬上的復胖 所以我覺得現在營養師 越來越夯 其實也是因為 現在越來越多人想要減肥 對 減肥 還有現在越來越多人跟我一樣 怕死 有時候會看到像是 很多人都會開始提倡健康 或是營養 可是他們都不是營養師 像是有可能是健身教練 或是一些好像比較注重健康的人 都會出來講一些關於營養的東西 這是不是都會算是有點 壓縮到營養師的專業範圍 對 其實會有走法律灰色地帶的感覺 因為其實在營養師法 它有規定說 那有些植物是隻有營養師可以做的 所以其實健身教練 或是有一些可能自稱營養專家 他其實沒有 不是營養系的 沒有讀過任何營養 他只是自己研究 對 然後他就 可能會不小心踩到這個領域 所以營養專家 就是有時候是玩那種文字遊戲 營養專家是可以隨便稱的嗎 可以啊 你也可以稱之為營養 我可以是營養專家 但我不能說我是營養師 對 不能說 所以大家要記得 就是以後看到營養專家就還好 因為你有真的很厲害 有專攻營養的 博士的營養專家 但你還是要看一下他背後的經歷 學習經歷的對不對 所以你覺得在 就是營養師或營養系的同學出來之後 比較容易遇到的一些限制會是什麼 因為很多問題還是比較喜歡 去保健食品公司或是偏公司體制的 那如果你去這種公司 其實很容易被當成一個大罷工 這麼嚴重 對 因為像我自己就是 之前那一家公司 然後我去當營養師 可能你的一天有八個小時在工作 你可能只有兩個小時 你在弄營養師相關的工作 那其他六個小時你可能是 做一些行政的事情 完全跟營養師不相關 所以這感覺好像也是現在 比較存在的問題 好像是大家可以再更去重視它 可是我覺得現在其實好像 有慢慢的比較好一點點 就是至少大家好像 可能去醫院或幹嘛 大家也都知道是要轉介給營養師 是不是其實有在進步的路上 應該說有很多很優秀的營養師 他們會露出面 去電視節目或是去什麼 做網路節目 對 所以大家會覺得 營養師這個職業好像很多人都會看見 那譬如說有一些營養師會代言產品 保健食品 所以越來越多人覺得說 有營養師掛保證 這個東西或是這個網路節目 他們會覺得更值得信賴 所以營養師這個職業 我覺得有慢慢在進步的 但是因為剛剛就是存在那些 就是好像專業被比較忽視 然後比較容易 在一個公司裡面變成大渣的 你也是因為這樣 後來才沒有在公司了嗎 對 好像真的在工作上 找不到營養師這份職業的價值 對 所以我就會覺得說 給自己一個規範可能就是一個期限 兩年我就要離職之類的 對 那時候就有這樣的規劃 你好像有慢慢地找回你的主見 從一開始就隨便啦 然後念什麼 可是你現在反而可以對自己的未來 好像有一點方向的感覺 對 就是那時候真的是消沉 然後到念營養系 慢慢有興趣之後 開始想要為營養師這個職業發聲 就是心境的轉變滿差距滿大的 可是你想要離職 你有想過離職之後要做什麼嗎 應該說我其實在做正職 在公司當營養師的時候 我就有同時在經營粉專 因為我粉專是從大四下學 上學期就開始做 對 所以那時候其實粉專有基本的 一點點的收入 不管我有沒有上班 我晚上就是繼續認真做這件事情 為自己的未來鋪路 對 所以其實一直以來你都有 就是那個IG 對 那個社羣 然後上面就是跟大家分享很多 營養相關的知識這樣 那一開始為什麼會想要創這個IG 一開始我覺得這個緣分滿奇妙 就是其實因為大學其實 因為通勤的關係 我很少去學校上課 但那時候我本來上完課我就想說 12點下課我要立馬衝回桃園 就是回家 然後那時候就被朋友叫住說 中午有一個學姊要來演講 那其實平常她沒有演講 我說不要 我要回家 那時候不知道為什麼 就是被叫住了 我想說好吧 聽一下 就那時候其實不像我會做的事情 我一聽說我要回家 拜拜 然後就直接逃走了 然後那天好像一個星期就覺得 好吧 我就聽一下 然後那個學姊剛好是 她那時候經營那個FB 然後經營到有一定的粉絲量 所以有出版社去找她出書 我就覺得哇 可以做營養師 然後出營養相關的書 我覺得好偉大喔 所以我那天 中午聽完她演講 晚上我就開始決定 我要創一個粉專 那她是在FB 那我在IG好了 之類的 就是有一個 突然有一個契機 那天晚上我就做圖 做到很晚 就覺得 我要發我的第一篇文章 這其實聽起來很容易 但其實很需要毅力耶 每天要這樣子發那個文 所以我覺得 其實沒有點像瘋子一樣 就是你每天想 我明天要發什麼什麼文 就一直在想 所以你其實從那個社羣上 其實也得到滿大的成就感嗎 有 就是其實看到粉絲增長 然後很多人在下面覺得 很實用 學到什麼 我就覺得 哇 太爽了 很爽 很直白 真的很爽 就覺得哇 我找到我自己 可能可以繼續做的事情 這倒是很應援忌諱 就是你完全沒有想過 會變成這樣 而且你如果當天 沒有去聽那個演講 你可能也不會有這個契機 對 完全不會 但是做IG社羣媒體這件事情 大家可能看到比較多 都是光鮮亮麗的一面 但會不會也有一些 比較停滯期 或比較挫折的時候 比較挫折的時候 我覺得像是 粉絲會滿多都會覺得 營養師這個職業 只要問營養師問題 不需要付出什麼 對 他們就直接 譬如說把他健康報告 或是打了一場算 然後就私訊我 要我幫他立馬檢驗之類的 但其實這個服務 應該是要有專業的受費 所以我都會建議他們 要去醫院的營養師 看營養師的門診 但是大家普遍都不會有這個觀念 就覺得說 你就看一下 對 你就看一下 回答我一下之類的 就會覺得這個專業 就是會被這些比較 不這麼覺得我們這個行業 很容易被取代的人 覺得沒有什麼你就回答 那你會不會看到 他的健康報告之後 就是 我好想跟他講喔這樣 前期很有衝勁的時候會 就是前期粉絲少的時候 問的人沒那麼多 那後面的時候真的是 每天幾十個 對啊 就很喜歡就是 拍他的早餐的時候 熱量多少 他不會自己看 他後面其實都有寫耶 沒有啊 是傳統早餐 他就是拍他午餐這個便當 說熱量多少 然後就覺得說 我怎麼可能一天要 回覆這幾百個訊息 而且我覺得大家都會覺得 營養師就是要回答你 那他不會去問醫生啊 他不會問醫生說 這個熱量多少 對啊 所以就大概會碰到這種 比較受挫的感覺 那我可以偷問一下嗎 因為剛剛講完之後很好奇 就是你看到一個便當 你真的可以差不多算出來說 它大概熱量是多少嗎 可以 可是你不知道它用的是什麼油 或是它就是怎麼炸之類的 就是炸蛋蔥油餅 它的 應該是大概憑經驗都會知道 那你不可能抓到很精準 但是大概誤差 誤差一兩百都還是可以抓得到 所以如何去計算這種卡路里 也是你們之前學校裡面 會上到的東西 會 所以你其實現在對任何食物 遊戲感興趣 你都可以去想到 想辦法知道說 它熱量是多少 好酷喔 在學校要考試的時候 是老師放了一堆 很莫名其妙的東西在桌上 然後10秒內你要講出熱量是多少 然後10秒你就要跑到下一個便當 然後在那邊寫10秒 然後再下一個便當 你們也要跑臺 對 然後你其實根本就不知道 根本來不及 然後就要跑到下一個 所以那時候經驗就是都累積到 你可能就會在看說 它是炸的 那它可能就是在某一個範圍 再去看有沒有什麼之類的 其實從原本的朝九晚五的工作 然後離職之後 然後轉戰自媒體 其實應該一開始會過得滿開心的 哇 不用上班 但久了之後是不是會遇到一個 問題是時間分配 應該說到現在其實也滿開心的 但是會覺得很忙 就是有一點生活跟工作是 分不開的 對 就是你有時候在吃晚餐 你就會想說今天還沒有PO限時動態 粉絲會覺得我不見了 然後就拍一下晚餐 又覺得說那是不是今天要配什麼熱量 或是屏蔽一下 不然好像跟我發流沒關係 所以你就會想了很多 想說拍一下 說好吃就好了 然後趕快發出去 就是心裡就會想說 那紅粉磚我的粉磚 就會永遠分不開了 那你會怎麼去調適這一塊 就是其實我到現在也是 就是想到的時候 還是會多跟粉絲分享 其實也沒有什麼調適 只是自己要知道 就是你可以有這個比較自由的工作 那相對你就要多付出些什麼 所以我不會覺得很負面 其實就是有時候覺得 好 我一定要更積極一點 就是自己選擇 對 它本來就有利有弊 對 因為你自己是營養師嘛 然後你的社羣也就是分享很多 有關於那些食物 像我印象滿深刻的是 前一陣子麥當勞一出那個地瓜薯條 然後就看到你 就看到你PO了那個薯條熱量什麼 所以你要每一天就是很觀察這些 到底誰輸了什麼 我就特別關注麥當勞 因為大家太愛吃 然後愛吃又很在乎他的熱量 所以粉絲都很可愛 所以我就會看一些麥當勞 肯德基一些很有趣的連鎖店 他們最近推出什麼新品 就趕快發文 然後大家就會很熱烈 那你有那個曾經就是 發到不知道能發什麼過嗎 我常常都這樣 然後就是今天一定要想的 就這樣第一次一直看 一定要想 所以每天都在這種 這種煎熬中度過 每天想明天要發什麼 完了明天要發了 然後生不出來 就一直在看文章這樣 所以你有給自己壓力說 我要多久發一篇文嗎 有 就是兩天一定要發 其實這真的是 考驗一個人自不自律 因為你不發其實也沒關係 有啦 就是不會有主管罵你什麼 就是不會有很即時性的 就是自己想 自己負責 對粉絲自己負責 其實剛剛這樣聽也可以發現 就是你真的很喜歡營養師 營養系 我覺得真的是滿 因緣際會滿剛好的 你當初落榜的時候 肯定也沒有想過自己 會找到自己喜歡的東西吧 那你有沒有想過 如果當初沒有落榜 然後你就是當初考得很好 考上你想要的臺清教 現在會不會過得更好 其實我現在 其實我認真想過 如果當時候真的考到 自己很想要的學校 然後譬如說 進到一個很好的公司 然後薪水很高之類 我有想過這些問題 但我覺得應該不會有 現在這麼快樂 因為我覺得自由 對我來講好像是最重要的 就是你感覺個性上 或你做事的風格裡 不太喜歡被人家規定 對 然後可是你自己 其實是可以把那個東西 完成好這樣的原因 對 就是自律 對 就是自律還滿重要的 所以現在這份工作 好像反而是超級適合你的 就是因為當我覺得這個工作 是我自己的 然後我有的主導權 所以我覺得非常自律 然後就會完成之後 就覺得很開心 就是一直這樣子 在這個生活當中 那你前面其實有提到就是 你在考不好的時候 那時候你可能會在意的是 親朋好友的眼光 大家會覺得你是 全家最聰明的孩子 然後你怎麼考這樣什麼的 那你現在可能 大家還是會覺得 你是全家最聰明的孩子 吃營養食這件事情 你會覺得是驕傲的事嗎 你會甘願這件事情嗎 其實現在真的年紀漸長 就是越來越不在乎 別人怎麼看 就是自己舒服就好 沒有 我要先平反一下 我不是說營養食多不好 是大家的眼光上 可能就會覺得 好像功成名就就是 那他們家出法官 出醫師 好像提到說 他們家出一個營養食 好像對有一些長輩來說不足 就是 對 所以現在的你反而 比較不在乎這件事情 對 因為現在就是心態上面吧 可能是因為比較成熟 可能是因為真的做到很開心 就不會去在乎別人怎麼看你 因為那時候年紀還小 就是你當然會很在乎 考不好的親戚朋友怎麼看 但是因為我覺得真的長大 成熟了之後 整個心態轉變 都是會讓自己 往更舒服的 更成熟的方向去 那這樣講好了 如果你現在是 不論能力 你現在能力就是超級強的天才 然後給你選兩個職業 一個是醫生 一個是營養師 你會怎麼選 我現在還是會選營養師 醫生應該 我覺得醫生壓力很大 對 他們要學的東西很多 然後我的智商也沒有醫生那麼高 然後你應該是天才 天才嗎 那我還是不會 因為醫生好像就是 有一個責任在身上 他們怎麼要像我一樣自由 他們肩負重任 對啊 所以反而其實現在的工作 是你自己覺得 最有興趣又最滿意的 對 滿剛好的 那我覺得這件事情真的是 滿剛好的一個點是 其實對營養師來說 有一些人其實過得比較 容易受限制 像是他如果是留在公司裡的話 可能就會做一些 比較不是營養師相關的工作 然後或者是 出路上面好像會容易被一些 非專業的人給限制 但你很剛好就是 社羣這邊 你做得很好 所以反而營養師跟社羣是 互相加乘的這樣上去 所以還滿多人都會問我 就是很多學弟妹說 營養師薪水那麼低 他一直問我說 他要不要轉系 但其實我真的沒有辦法給任何人 任何的抉擇決定 因為其實 我自己都不知道未來會走到什麼時候 就是我大學的時候 也不知道自己會走到這條路 然後我也不知道別人會走到什麼路 所以我覺得 就是你自己 如果選擇這條路就繼續走下去 就是你自己做選擇你不要過頭 但是你做完這個選擇之後 你就要奮力 就是很努力的繼續走下去 就感覺就是 只要你在每一個岔路 只要你努力的 活出你自己那時候的決定 其實有時候 命運就是會帶你去一個 你自己很喜歡的地方 對 誰知道你會遇到那個講師 然後誰知道你那天會去聽演講 對 真的 完全都不會是 想像的事情 對 好 我們今天就是非常謝謝 Fabie來跟我們分享她的一路的 心路歷程 然後也包含就是營養師這個職業 現在會遇到的一些窘境跟他的發展 對 那我覺得就像是我開頭所說 就是我覺得人生不會是 永遠都是順遂的 有時候還是會跌倒受傷 但重點是要懂得如何爬起來 然後只要你爬起來了 其實努力的往前走 你不知道未來還有什麼機遇在等著你 你都一定會越變越好 對 好 那喜歡我的影片 記得幫我訂閱 按讚 分享 開啟小鈴鐺 那Fabie她也有她自己的IG 大家可以去追蹤 看完她的IG之後 你就會不想再吃麥當勞 不會 就那個圖片很美 下面的卡路里很可怕 對 很煩 好 那我們下集見 Bye Bye 就是如果減肥 可是又很貪吃 你就吃什麼 就是可以吃比較多 然後又不會胖 吃青菜會便祕 對 就超過 就超過人體會 這是我弟家的貓 然後大家都在笑那隻貓很貪吃