神韻演員:想對年輕的自己說...【舞蹈三劍客】
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我們是神韻藝術團的舞蹈演員
我們已經在全球巡演了上千場的演出
我們曾在世界各地的著名劇院演出
包括了紐約的林肯中心 和卡內基音樂廳
在經歷了這些豐富的經驗後 如果你有個機會
可以給以前的你一個建議
你會說什麼呢?
嗨 歡迎回來 我們是《舞蹈三劍客》
來看看大家會對以前的自己說什麼?
但是... 我不想跟以前的自己說什麼...
那現在的自己變了怎麼辦?
好 我會對以前的自己說
趕快逃離這寒冷天氣 快凍僵了
-我們怎麼還在外面? -走吧!
現在是零下10°F 快進室內吧
你會對以前的自己說什麼?
嗨 我是神韻藝術團的女高音 宇鳴
我會給以前的自己一個建議 就是...
聽媽媽的話 不要挑惕自己的臉蛋
開玩笑的
如果遇到困難 也別讓自己壓力太大
因為沒什麼是永久的
這是對16歲的我說的話
當你遇到一個叫蒲彧的傢夥
你要多跟他學習
因為他是個很謙虛、努力、真誠的人
所以要記得跟他一樣
我覺得你說的挺好的!
很好嗎?是的!
另一個建議 好吧
以防萬一 這建議給年輕的自己 不夠好的話
不會呀 這建議就挺好的!
另一個建議是
我年輕的時候 我很怕在課堂上提問
例如數學課 我看不懂問題
或是舞蹈課 有不懂的事情
我很怕提問 怕自己顯得很蠢
我通常會先觀察 然後試著自己解決問題
但通常這會花更多時間
所以關鍵是我怕自己看起來很笨
但如果害怕提問 永遠學不會
所以就沒辦法變聰明 對嗎?
所以我年輕時 應該做的是
直接提問
如果不會 就直接發問
因為在課堂上 你不是唯一不懂的人
很多人其實都有疑問 但是害怕提出來
所以你問了 就學會了
你學會了之後 就不再需要問了
但另外一件事是 蒲彧總是在課堂上提問
我常常已經回答了 就在10秒以前
他就會... 這動作是這樣嗎?
我就會... 我剛剛才說呢!
所以另一件就是 你提問了要記得學起來
不要為了提問而提問
所以這是我對以前的自己的建議
要敢於提問 即使你認為這是一個蠢問題
然後學以致用
如果我能回到過去
給自己一個建議 那就是
絕對不要懷疑自己的潛能
好好拉筋 在柔軟度上精進
妳不會後悔的!
如果我能給以前的自己一個建議:
「改變別人 不如先改變自己」
請聽我的故事 我以前總覺得自己是正確的
在舞台上跟夥伴們跳舞時 有個人撞到我
我的第一個念頭是 你錯了!
為什麼你的動作不對 你怎麼會這樣?
每次看到他 都覺得「是你的問題」
後來他說 不 你才有問題
「你的動作錯了!」
接下來我跟這位演員的關係
一直僵持不下
直到我成熟一些後 才意識到
我必須先改變自己
所以我這麼做了 未來遇到這種事
我不會先想「都是你的錯!」
而是「可能我自己動作不對」
我會專注在自己的動作 而不是先責怪別人
我會先改變自己 後來他看到我的轉變
他感受到了 他也改變了自己
所以這種情況發生 我們兩個都這想法
問題就自己解決了
我認為這是一個強大的能力
能夠先看自己的問題 而不是先責怪別人
我現在看到問題 或任何情況發生
我都會盡量先找自己 儘管這很難
我也不是每次都能做到 先找自己的不足
總之 如果我能給年輕的自己一個建議
先找自己的不足 而不是先責怪他人
順帶一提 那個人就是志成!
喔~真的是志成嗎?
其實發生在很多人身上
你怪到我身上嗎?
但其實 在很多人身上都發生了
但跟志成的矛盾是拍微電影的時候
我覺得志成都沒有認真協助拍片
但後來發覺 其實是我...
我對拍片的控制欲太強 讓他有壓力
所以他才會這樣的 是嗎?
是這樣子的對嗎?
好啦 總之是這樣的
這是一個很好的能力
(回到過去)
(紐約市 2023年)
喔 筋超硬的
我應該要年紀小一點就開始拉筋的
(時光機)
(洛杉磯市 2008年)
蒲彧!
很高興見到你... 見到我自己!
你就是我
等等等等 你是誰呀?
我是未來的你呀 看不出來嗎?
你是我嗎?......
好噁喔!
你什麼意思 好噁?
我們長一樣好嗎?
喔兄弟 這麼說很冒犯!
嘿兄弟 我沒那麼多時間
你必須相信我
哈囉911嗎?有個流浪漢在我家
你們可以把他帶走嗎?拜託!
喔真是的 我怎麼這麼白痴呀!
夠了 你最喜歡的顏色是藍色!
你討厭吃蘑菇!
你直到三年級都還在用尿布!
喔 你是真的呀!
好的 非常非常仔細聽好了!
未來的你 柔軟度太差了
如果你現在就開始做拉伸
你會成為世界上柔軟度最好的舞蹈演員
是的 好好好 我明白了
你以後會感謝我的!
不 別離開我!
蒲彧!切記呀!
蒲彧~~~
我給以前的自己一個建議
是接納自己不夠好的地方
因為特別是舞蹈
某個地方做不好 都是很正常的
你永遠可以做得更好
所以某個東西表現不好
與其說:喔 我做的真差!
不如想:我做得不好沒關係
那我怎麼做好
怎麼改進 繼續向前
不要去想 期望短期的結果
就用正向的態度 繼續向前
這樣妳會好過很多!
而不是一直想 自己目前情況
表現如何等等
這一點幫助也沒有
一開始我其實不想說什麼的
因為... 我感覺經歷的這些壓力
我不想改變它什麼
但是!如果非得說的話:
別太責怪自己 這不是你的錯!
要自信一點 堅強一點
你是一個值得珍惜的人!
對你所擁有的心存感恩
善待他人
神永遠在你身邊
你並不孤單
加油!
我今天想跟你們分享的
是我的包包上的小東西!
這個鑰匙鏈 是我的小夥伴送的
她說這上面寫的 讓她想到了我
我總是會這麼跟她分享
這其實帶我突破很多的困難
中文說的是:
順境時感恩 逆境時堅忍
指的是在你順風順水的時候
要感恩你所擁有的
而當你在遇到困難時
要保持堅強 勇敢面對阻礙
是的 我的分享就到這!
我是米蘭‧納切夫
是神韻交響樂團的指揮
如果我能給自己一個建議
可能是35年前的自己
我會說:請遵循大法的準則
這是我能給自己最重要的建議
因為這準則是同化宇宙特性的
無論你在哪出生 說什麼語言
來自哪個文化背景
這個準則在哪裡都是真理
有著同樣的正向結果
從一著專業角度來說
絕對不要滿足於你當前取得的成就
因為你要相信自己可以達到更高水準
所以要勤奮一點 繼續向前
好好跟大家合作 特別是音樂上的夥伴
我們作為指揮的角色 是提振大家的情緒
讓振奮音樂家的情緒
他們才能把音樂的內涵帶給觀眾
(就到這邊...)
(噢等等... 有人還有話要說!)
我會建議以前的我...
快去學中國古典舞!!!
將來一定大有可為!
感謝大家的觀看!
希望你們喜歡這些藝術家們的分享
你會分享什麼樣的建議呢?歡迎在下面留言!
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我耳朵都紅了
你就知道我有多認真
耳朵紅了 臉也紅 有點害羞
這有什麼好害羞的
不因為...
這是你沒說過的最深刻的話題
是吧...