忙碌爸爸也能做好爸爸育兒好書解讀-13分鐘學習保證8天內當好爸爸

這影片要為你解讀的書是[忙碌爸爸也能做好爸爸]。如今爸爸們，除了繁忙的工作外，更令他們頭疼的是與自己孩子的關係危機。爸爸們每日被繁雜的工作事物所包圍。但是，像參加孩子的家長會，與孩子在假日一起出遊，陪孩子一起過生日。這些對孩子而言是重要而美好的事情，爸爸們經常由於工作忙，沒時間等種種原因缺席。久而久之，爸爸一詞在孩子的心目中成了一個虛幻的符號。而忙碌爸爸在孩子眼裡也變成一個熟悉的陌生人。我們總在批評爸爸們做的不夠，卻沒能給出一個正面的建設性建議，告訴爸爸們。到底該如何做？
忙碌爸爸也能做好爸爸這本書，就是寫給這些忙碌且無奈的爸爸們看的。希望他們從中找到好方法。這本書的作者布魯斯羅賓森是西澳大學醫學系教授，胸腔科醫生。醫生的工作有多忙碌，很多人都是瞭解的。同時，布魯斯羅賓森還是三個孩子的爸爸。在工作繁忙的情況下，布魯斯羅賓森還是成為了澳洲的好爸爸楷模。可見，作者在這方面還是很有方法的。這本書一出版，就成為了澳洲暢銷書。作者用做研究的嚴謹態度，訪問了超過75位忙碌的爸爸及其家人。這些爸爸分別自社會各階層。包括水電維修工、白領職員、企業經理、體育明星、宗教人士、國家領導人等。看看他們是如何照顧孩子的，如何在家庭與工作間找到平衡，如何與妻子互相協助的。所以我建議各位媽媽把今天的課程推薦給爸爸們。這將會對家庭有很大的幫助。
我將從以下部分來講解這本書。
第一。爸爸這個角色在家庭中的重要性。
第二，上班族爸爸如何抽出時間陪伴孩子？
第三，如何高質量的陪伴孩子。
第四，出差也要做個好爸爸。
首先，我們要瞭解爸爸在一個家庭中的重要性。缺少父親陪伴和父愛的孩子，很容易產生一系列的問題。比如，容易出現成癮性人格，大到吸毒，小到網路成癮。這些很大程度上都是因為父愛的缺失。而且男孩容易變成娘娘腔。缺乏冒險精神、探索意識。性格陰柔懦弱，膽小怕事。女孩容易缺乏安全感，心理學家研究還發現，缺少父愛的孩子会有情感障礙，比如抑鬱、任性、過動、依賴、自尊心低、自制力弱、攻擊性強。嚴重的則会早戀、翹課、偷盜、吸毒、酗酒等。還有缺乏父親陪伴和關愛的孩子，智商和情商會低一些。世衛組織研究曾發現，平均每天與父親共處2小時以上的孩子，智商和情商更高。由此可見，爸爸的缺席帶給孩子的負面影響是很大的。然而，缺席的爸爸在現實社會中確實比比皆是。在澳洲，75%的男性每週工作的時間都比以前高出5到10小時，在亞洲更是如此。有研究表明，孩子在爸爸身上獲得關注的時間不足15分鐘。爸爸們很少陪孩子一起進晚餐，更有甚者，孩子睡覺了，爸爸還沒回家。孩子還沒醒來，爸爸已經出門了。爸爸們的時間很珍貴，但對正在快速成長的孩子們來說，時間何嘗不珍貴呢？而且越小的孩子需要關注和陪伴的越多。希望那些所有試圖期望等到孩子長大一點再多陪伴的爸爸們，能夠明白你陪伴孩子最珍貴的時間已經一去不復返了。
工作忙是事實，但不是理由。即使日理萬機的國家領導人可能都比你陪孩子陪得多。比如，美國前任總统欧巴馬。在競選總統的那一段時間裡，無論多忙，他也從沒缺席過孩子的家長會。這是很多人都知道的新聞。因為他曾在演講中說，這是他最驕傲的事。很多爸爸都說，我也不想當一個隱形爸爸，可是搬起磚就抱不了孩子，放下磚就養不了孩子。這是很多上班族爸爸的痛點。作為上班族爸爸，陪伴孩子的時間從哪裡來呢？作者給出了幾個建議。孩子們最活躍和心情最好的時間是早上。如果爸爸們能夠在早晨與孩子們一起吃早餐，送他們上學，一起聊天，將會事半功倍。儘量參加孩子們的重要時刻，比如運動會、家長會、比賽、表演、班級活動等。這些活動對孩子們非常重要，你的參與對他們來說是愛、尊重、重視和面子。把孩子的重要活動放進你的日程表。
澳洲前首相霍華德有這樣一個例子。在一個重要視察活動的當天，他的小兒子有個辯論賽。霍首相一下飛機就趕往學校。可想而知，他的孩子有多麼開心。首相尚能如此，我們又有什麼做不到的呢？把孩子那些重要的活動放到你的日程表裡，想辦法調開時間參與吧。永遠不要在娛樂和孩子之間選擇前者。很多爸爸下班回家後就攤在沙發上玩手機，對孩子愛搭不理。孩子具有天生的情感評判能力，如果你選擇了玩手機、打球、看電視，而不是陪伴他們，他很容易產生情緒低下和自卑的問題。即使你每天都在對孩子說我愛你，他也會認為那是謊言。提高你的工作效率，在工作中避免拖延和閒聊，這樣也就不會有更多的加班就可以按時下班。下班後，也儘量避免那些不重要的應酬和聚餐。要時刻記得家中的孩子，更需要你，他們在等你回家。不要刻意的把工作和生活分開，有的爸爸甚至不讓家人在工作時間找他。事實上，除了一些特殊的工作，你完全可以找出時間跟家人，特別是孩子打個電話。你還可以邀請孩子參與你的工作。有可能的話，邀請孩子到你的辦公室做客。這會給孩子不一樣的感受。他們可以感受到你的工作環境、工作方式，從而更瞭解你，還可以交到很多朋友。
作者還給了爸爸們一個有趣的建議。當回媽媽。爸爸們每週可以給媽媽放假一天，叫媽媽日，讓媽媽出門享受一下，購物、娛樂、美容，找朋友都可以。在這一天，做家務和照顧孩子的責任，就讓爸爸們來承擔。有一篇文章的統計表明，爸爸們分擔家務較多的家庭，他們的女兒在職業選擇上就更會選擇挑戰性較高的工作。如高管、科學家。而那些基本不做家務的爸爸們，他們的女兒更傾向于選擇安穩的服務性工作。其實，陪伴孩子並不是讓你一天24小時都圍著孩子轉。也不會佔據你大部分的時間。哪怕只有一個小時，甚至是十分鐘，只要這份陪伴是高質量的就足夠了。所謂高質量的陪伴，主要就是關注注意力的集中。如果只是形式上的，身體上的陪伴，注意力卻不在孩子身上，那麼就不能算是高質量的陪伴。很多時候你以為你在陪伴孩子，其實你只是在玩手機而已。我們都知道陪伴孩子的重要性，但如果你給孩子的陪伴，只是陪著，心思卻落在孩子之外的地方，那麼這種陪伴基本上是毫無價值的。無效且會對孩子造成更大的傷害。給孩子最好的陪伴，應該是全神貫注的陪伴，是隨時回應對方需求的陪伴。在陪伴的過程中，盡可能多一些身體上的接觸，拍拍孩子的肩膀，摸摸孩子的頭，把孩子的小手放在自己的手裡，擁抱孩子方式有很多。而最關鍵的就是在那個片刻，你是否全身心同在。即使不能時刻陪在孩子身邊，也可以投資一分鐘的時間，創造出積累溫情的交流模式。爸爸們要提高陪伴質量。作者建議，可以從以下幾點著手。
首先，爸爸可以與家人一起共進晚餐。共進晚餐是一種儀式，象徵著我們是一個家庭互相關愛。在餐桌上，你要把時間更多的給孩子們，而不是討論你自己的工作。仔細傾聽他們一天中發生的事情，把手機調成靜音。讓晚餐時間成為不被打擾的儀式時刻。
第二，經常為孩子舉行慶祝儀式。很多家長都會為孩子取得成就時，舉行一次慶祝儀式。比如考得好成績，參加學校樂隊演出等。這可以幫助孩子們體驗到成功後的開心、愉悅，也可以讓孩子們學會致詞、描述和讚美。
第三，創造一些小驚喜。在規律的家庭生活中，時不時的營造一些小驚喜，創造快樂的家庭氣氛。比如看電影、野餐、打水仗、郊遊等。或者在家庭裡創造你自己的獨特的遊戲，比如角色扮演、詩歌朗誦等。
第四，全家要有度假時間。在你忙完一段時間後，比如集中進修學習，年底財務核算。這些時候，你很難保證陪伴家人的時間。當這些艱苦的任務結束後，你應該帶著家人去度度假，完全休息一下。很多爸爸是飛行爸爸，經常到全國各地，甚至是國外出差，一年到頭在家待的時間很短。在陪伴孩子上是有心無力。不過還是有些辦法的。作者為我們分享了以下做法。出差前要告訴孩子出差的原因。這樣做會讓孩子們更瞭解你的工作，覺得你很尊重他。同時也讓他知道，你是不得不出差的。你多麼想和他們在一起。同時，也要讓他們對你的差旅產生興趣，你告訴他們出差會做哪些事兒，對人們有什麼影響，解決什麼問題。這樣他們會理解你出差這件事。出差爸爸可以用字條來表達你對孩子的在意和愛。有一位爸爸在出差時，和孩子完成了一個藏寶遊戲。預先藏好一些孩子喜歡的禮物，然後將藏寶圖一封一封寄回家。他的孩子覺得這是一個很酷的體驗。在電子產品時代，字條幾乎已經絕跡了。但實際上字條因為你獨有的字體，便利的閱讀條件，能夠很好的傳播你的愛意。爸爸在出差途中，要隨時和孩子溝通分享，隨時和孩子聊聊天兒，內容並不重要，天南地北的聊，你們喜歡的事情就可以。網路如此發達，你可以視頻寫郵件、網路電話都可以。寫明信片也是個不錯的選擇。除了以上的建議，要做一個好爸爸，還要堅持學習，很多爸爸為自己的職業，學習了很多，上大學接受各種培訓經驗交流。但對自己的另一個職業，為人父母，卻很少學習，甚至從不學習。
有很多人就認為，當爸爸靠直覺和本能就夠了。當爸爸很簡單，用不著學習，孩子有問題，给學校教就好了，請記住，你不是生了孩子，就是爸爸。好爸爸需要學習。要成為好爸爸，就要一直保持學習心態。
要知道，育兒會涉及到心理學、教育學的許多知識。這和你從事的職業需要的專業知識是一樣多的。你要知道，那些積極向上的孩子和那些有著各種問題的孩子，多數跟你的教育方式有關。你如果想最終有一個好產品，就必須得讓你的生產過程專業化。爸爸們還可以參加一些優秀的育兒課程班，不僅可以學到系統性知識，而且還可以與同學交流。父親是一座山。山本來應該是充滿力量感的、溫暖的、堅強的。而大量的山們卻成為了外面的山，工作的山，留給孩子們的只是山的背影。轉身過來吧，把你陽光的一面給你的孩子。溫暖他們。只有你才能照亮他們的前程。

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若你對以上育兒相關議題感興趣
這裡將會是你最佳選擇
希望幫助你達到更好親子關係
現今社會生兒 育兒非常不容易
我老婆一開始懷孕碰到許多問題
生產後 養育 教育更是一堆理念的差異衝突
父母對孩子教育方式百百種
分享給大家養兒育兒好經驗和方法
我是一個2寶爸
為了更好的教育自己的孩子
所以我自己閱讀許多文獻
就為了給下一代相對較好的方式
育兒沒有制式化的適用在每一個小孩身上
只能說我給你一個60-70分的樣本
父母再針對每一個小孩去做細微調整到70-90分
但你也不要想達到完美100分
因為很多事不可能如你所想
大家一起加油
包含我也還在充實自己 加油ing中
一起努力當個合格的父母即可
很高興我們有緣在這相遇,我相信這緣份能夠讓我幫助到你
相信我們只要做一些改變，你們親子關係就會變得不一樣
相信我 相信你自己 我們一起改變