一週穿搭VLOG🏋🏻♀️忙碌又充實! 發現超好吃早午餐/BEAMS活動/健身課日常/跟我一起為活動治裝♡

4M8ER
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這週一樣超級認真的在運動🏋🏻♀️
也很努力の工作拍片
吃了好多超讚的早午餐(尤其最後一天)
✧ROADS
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✧周年慶期間全台分店也有組合88折優惠
✧Timeline
00:00
00:16 DAY1
04:46 DAY2
09:12 DAY3
18:08 DAY4
22:58 DAY5
26:02 DAY6
29:08 DAY7
✧FAQ
📹Camera|Sony zv-1 ii + gopro12
💻Edit|Final cut pro X
✧本影片由『hearth美好生活選品店』贊助播出✧
#一週vlog #一週穿搭 #hearth美好生活選品店 #滿足你對家與生活的美好想像
#新光三越A8館2F盛大開幕
給大家看一下今天的穿搭
今天的上衣是來自Paul & Bear的
然後它是一個這樣子棒球上衣的感覺
中間有縫一個小星星
這件裙子是來自韓貨網拍AUGUST的
然後目前的話應該是已經下架了
因為是蠻久之前買的
它的刷色是有一點點粉色感覺的
就是跟一般那種比較淺藍色啊
或者是白色刷色不太一樣
然後再來的話是今天背的包包
今天背的是這個COS的包
順便跟大家分享一下
就是我上個禮拜剛打完皮秒
我是在禮拜五的晚上打的
然後今天是隔週的禮拜一
所以已經過了大概兩到三天
其實一開始打完第一天我真的有嚇到
因為是我第一次打皮秒
然後整個臉看起來就非常的紅
今天是我術後第一次上妝要出門
其實我覺得粉底有點蓋不太掉
但已經比第一天真的好飛了非常多了
我昨天就問我妹說要不要過去吃早午餐
然後去咖啡廳
她又說她不要她想要待在家裡面
所以呢我就決定今天要自己行動
找了一間這個叫做小出牙
感覺食物很好吃然後店裡很漂亮
然後再來的話呢
我應該會想去咖啡廳工作一下下
因為我今天有帶電腦出門
就想說可以找個有插座
然後又可以待比較久一點的咖啡廳
然後晚上的話可能會去運動我也不曉得
雖然我有把衣服帶在身上但是也不確定
我最近就是會每次出門都先把運動的衣服
跟換洗的衣服放在包包裡面
或者是帶出門
這樣子如果我臨時想要去運動的話
就非常的方便不需要再回家拿東西
或者是覺得東西沒有帶又要回家拿很麻煩
就又不運動
我點的這個是早午餐自煮盤
就是可以自己選你想要什麼東西
我覺得蠻讚的
像我選了起司的炒蛋
然後還有加點一個櫛瓜
這個櫛瓜我剛吃了一口覺得很好吃
然後其他的話麵包也可以選
還有培根你也可以換成燻鮭魚
中間這個優格也是可以換的
還有燕麥粥可以選
然後飲料的話我點的是火龍果
鳳梨香蕉果昔
可是因為我不喜歡鳳梨
然後它裡面的選項也是可以把鳳梨給刪掉的
所以呢我就把鳳梨刪掉
剛去的那間早午餐我覺得還不錯欸
因為它非常非常多東西都可以客製化
你就可以自己選自己想要的早餐盤
像我剛就有加購那個櫛瓜
我覺得很好吃
而且份量也是蠻大的
我吃完之後超級無敵飽
然後我妹剛問我在哪她想要一起出門
所以我打算先回家接她
我剛有問她要不要帶電腦出門剪片
因為她剛好像在家也是拍了一個影片
你今天穿運動的衣服喔
對啊
我還偷了你的專業頭髮
我最近都在喝
好苦
我現在來拿剛剛叫的早餐
然後順便帶君子散個步
我們去玩了
去
今天點了一個雞肉三明治
然後還有一杯燕麥冠軍拿鐵
剛下樓大概十分鐘我就被熱到不行
我今天呢等一下吃完飯之後應該就是
會要拍一支影片
是九月份的愛用品
然後拍完影片之後呢
可能還會有一點時間可以休息一下
或者是再剪個片
但其實昨天我跟我妹在錄音廈的時候
已經把我要剪的那個一週的Vlog給剪完了
不知道為什麼昨天效率特別的好
然後一下就把影片給剪完
現在已經上傳了
然後晚上的話呢要跟淨藤去參加一個活動
是一個珠寶品牌的活動
看會不會的包包又亮面了
我現在拍片拍到一半
然後我要開始介紹這個包包
可是奈奈躺在上面
我不好意思叫她下來
奈奈
我剛從兩點半開始拍
然後現在是四點半
差不多拍了兩個小時
跟我平常拍的差不多
給大家看一下我今天穿的衣服
看一下我最後決定穿怎麼樣
其實就是一個簡單的
薄長袖跟西裝褲而已
上衣呢跟褲子都是來自紅的
然後這一件的話是九月份的新品
我今天剛收到的
超好看的
它是這種有一點點抓皺的上衣
褲子呢也是來自紅的
這個是他們之前的自訂款
顏色的話我記得那時候出兩個顏色
然後我選的是這種比較灰綠色的感覺
然後這個西裝褲在前面下擺的這個地方呢
也有做一個這樣子的縫起來的設計
就會有一個折線在前面
然後它腰部的地方也很讚
就是可以調節的
嗨
我妹剛好下課
然後她說她想要逛UNIQLO
所以呢我就帶她一起來
然後等一下等我活動結束之後
我們再一起回家
現在餓得要命要去吃
丁太夫
這個好可愛喔
這個尺寸覺得可以
這件好看欸
我覺得就是它了
光是吃
各位要找對攝影師喔
我們活動結束了
早安大家我剛起牀
今天真的是起太早
因為今天有阿姨來家裡打掃
所以早上那時候就有被吵醒
然後我就想說欸好像也睡不太著了
就打算直接起牀
然後現在跑來星巴克買咖啡
跟我的早餐
無糖然後少冰
對
少冰會不會變醉
呃那還會正常變好
我剛在星巴克買了一個
經典總匯三明治
跟我很愛喝的香檸蜜柚冷萃
都是點無糖的
因為它裡面就是一定有那個柚子醬
我等一下差不多要去化妝
準備出門了
因為下午要參加活動
然後活動結束之後
又要去BEAMS那邊挑選
禮拜五活動的衣服
我已經準備的差不多了
等一下可能再綁個頭髮之類的
然後我現在在猶豫說要噴哪一罐香水
這兩罐Rhodes的香水呢
是我最近超級超級喜歡的香水
因為我本身就是一個非常非常喜歡
用當天的心情跟穿搭去搭配香水的人
然後呢我也非常喜歡收集
各個不同牌子的香水
最近真的是非常非常喜歡這個牌子
這個牌子目前在Hearth可以買到
然後呢Hearth也是我自己非常非常喜歡的一個
很有質感的選物店
它的名字是由Heart跟Earth
兩個字結合而成的
然後同時也是壁爐的意思
他們家有引進非常多世界各地的品牌
從洗髮到沐浴
甚至香氛跟清潔用品都有
而且我覺得他們家很棒的一點就是
所有的選物都是不做動物實驗
而且成分都是非常天然有通過認證的
再來就是他們的包材都是使用環保
而且是友善環境的
除此之外呢
我真的覺得他們家的選物品味超級無敵讚
非常的對我的胃
尤其是香氛類的產品
我也非常喜歡透過這間選物店
去認識各種不同的牌子
然後這次呢想說來跟大家介紹一下
我手邊的這兩款香水
這品牌的創辦人他原本是從事戲劇製作的工作
然後他非常喜歡用香味去營造不同的氛圍
這個香水的靈感是來自於
世界各地的藝術以及人文
而且呢我自己覺得非常非常特別
也很可愛的一點是
它每罐香水的這個包裝
以及裡面附的小卡都是以藝廊作為靈感
然後每一罐香水呢都會依照它的香調
去搭配不同的畫作
在噴灑那罐香水的時候就會非常的有畫面
我覺得有賦予這個香水不同的意義
其中一個呢是這個Bitter & 無盡曙光
這個也是我覺得非常非常有層次的一罐香水
然後它一開始噴上去的時候呢
會先聞到一個非常非常大量的白色花香
到中間的時候就會變成一個滿清甜的果香味
作為一個轉折
最後呢它是用比較罕見的水晶琥珀
還有麝香以及雪松
這種比較暖一點點的香氣去做一個收尾
它雖然前面是花香跟果香
但是呢也非常符合我這個喜歡木質調香水的人
因為它裡面有淡淡的麝香
還有一些木質香的味道
所以我覺得它到後面會變得比較暖
然後有一種被太陽曬過的感覺
這一罐我覺得它非常適合跟朋友聚會
或者是約會的時候噴
因為我覺得它的味道是一個非常親切
然後很好親近的味道
噴上之後心情也會非常的好
而且我覺得是一個很人見人愛的香氣
如果你今天是喜歡花果香調
然後你又不喜歡這麼甜的香水
我覺得蠻可以嘗試這一罐
另外一罐呢就是我私心超級無敵喜歡
我的第一名
它的名字叫做Past Presence 永恆之圖
它裡面是選用烘烤過的紅茶葉
所以讓這個紅茶的味道多了一份高級的煙燻感
它的中調是茉莉花的味道
雖然我本身沒有那麼愛茉莉花的香味
但是我覺得它跟這個紅茶葉的煙燻感融合的蠻好的
讓這個煙燻的香氣多了一份清爽的感覺
然後最後呢是用玲玲香豆作為結尾
玲玲香豆的味道會有一點類似
香草杏仁跟焦糖肉桂等等這種甜點的香氣
光這樣聽可能會覺得說是不是非常的甜
但其實真的完全不會
我覺得它在這一罐香水裡面扮演的是一個
比較類似焦糖的味道
所以其實剛開始我噴上去
我還沒有看這些香調的時候
我第一個直覺是
這個香水好像是一個蜂蜜紅茶的味道
不是那種很甜很甜的蜂蜜紅茶
是那種茶味比較重
然後蜂蜜只加了一點點的紅茶香
因為我本身真的很喜歡茶香
但是我目前買到的香水
雖然它標榜是茶香 黑茶
或者是一些其他的茶葉等等
但是我覺得它們都沒有那種
最直觀我最喜歡的茶味
這一罐真的是我目前手邊
如果要推薦一罐茶香水的話
我會最推的
它噴上去之後不會讓你一直在那邊找說
茶的味道到底在哪裡
它就是真的有一個紅茶煙燻的味道
還有一個我覺得很特別的就是
它裡面還有淡淡的書紙香味
難怪我這麼喜歡
因為我真的很喜歡聞各種紙味
像是我每次在寫筆記本的時候
都一定要聞那個紙
它對我來說的話是一個有個性
但同時也不會到太難清淨的味道
而且我覺得穿戴它的時候
整個人會有那種很知性
然後很安定的感覺
像是如果我去一個
讓我比較緊張一點點的場合
或者是我需要工作剪片的時候
我都會選擇噴它
對我來說是一個我自己非常喜歡
然後我也覺得非常的適合我
所以噴上去的時候
會有一種安全感的香氣
當然介紹到可以買到
Rhodes這個品牌的選物店呢
它目前在臺北的誠品南西
還有臺中的勤美誠品
跟高雄的漢神巨蛋都有櫃
再來呢
它要在9月25的時候
在星光A8開幕
因為我最常逛街的地方
應該就是信義商圈那邊
所以它在星光A8開幕
對我來說是一個非常非常愉快的消息
臺北的誠品南西
跟臺中的勤美誠品呢
最近也會有週年慶的活動
週年慶也會是購買
Hearth他們家選品最划算的時候
所以我會把資訊放在下方資訊欄
如果大家有興趣的話
可以點開來看
剛剛講了這麼多
我已經做好決定
我今天要噴哪一罐了
我今天打算要噴這一罐永恆之徒
這個紅茶香我真的超級無敵喜歡
美眉今天原本要跟我一起去參加活動
但是因為她突然要開班會
所以呢我就只能自力更生
她原本要幫我綁頭髮
我現在只好自己綁
這是我第一次要嘗試自己綁這樣子
第一的雙馬尾之後
再編兩個辮子
天啊好難
完全不知道等一下綁出來會長什麼樣子
耶成功了
好剩下三辮
給大家看一下今天的穿搭
我剛剛頭髮已經綁好了
我覺得還蠻滿意的
裡面是一個Morgan的內搭背心
然後外面這一件就是昨天買的
Tommy的這種很像芭蕾舞感覺的綁帶針織上衣
它很特別它是這樣子穿過去綁起來的
比一般的針織上衣又多了一個設計的感覺
然後有一個小小的Logo在這邊
又是我很喜歡的水藍色
然後褲子的部分呢
是我在大學的時候買的古著
一個Tommy的褲子
這件其實是男生的
32搖超級無敵寬鬆
包包的話呢
我背了這個靜騰跟Megan送我的生日禮物
出任務
沒錯
哇哇哇
太大了吧
姿勢十分的專業
太強了
什麼什麼我看我看
他拍得好好喔
你剛剛在幹嘛
3
5
謝謝
你覺得我
你以為我看不出來你是左右交換嗎
剛參加完活動
然後跟Iris她們分開
我現在呢要去Beams挑禮拜五活動要穿的衣服
時間蠻剛好的
因為我是三點半的活動
然後我跟Beams的公關約五點半
謝謝
掰掰
選好了
我已經挑好衣服了
然後禮拜五再給大家看
現在先去吃晚餐
想要去看看一蘭有沒有需要排隊
如果沒有的話我要去
還好嗎
這個比練腿好一點
對對
上肢就是
酸
對不會有那種
無力感
然後
就不會有腿那種喘
對對對
腿是心臟很痛
好慢的回來休息換邊
我們試這個球
好
還有最後二十秒
全部夾緊
對
可以
手手往前遠一點
對
回
再一次
前
回
這裡
前
均勻
五
四
三
肚子有沒有
二
一休息
等一下是
變成右邊畫十圈
左邊畫十圈
真的
這最後一個是最難的
對
然後圈越大越好
畫最大圈
對
右邊十圈
可以可以
二
欸我覺得你在這個影片裡面
肌肉線條好像有
是嗎
那很好
有三
好
另外一邊
馬上
對啊
沒有停
馬上
沒有停
來預備
好
走
教練兼攝影師
一
二
身體不要動只有手動
只有手動
二
好最後一個
因為我教這樣
然後要纔要開始
可以下課
辛苦你了
欸我以為這個
他絕對不行
絕對不行
他絕對不行
他只有
他可能比你
我核心蠻弱的
對他
對
身體不能動只有手動
然後屁股要再高一點
欸你很ㄍㄧㄥ喔
你的
你的腿怎麼掉下來
欸
欸你不行
你蠻強的欸
我蠻強的嗎
你蠻強的
這個真的蠻累的
這真的很累
看起來超簡單的
你以為我在玩球是不是
欸你真的有贏他欸
這間叫做父母
裡面很漂亮
對
Kida哥哥
Temona
對
Kida哥哥
跟Mogo
這其實是我的
但是呢
因為我現在
就是在生酮飲食當中
所以我現在
就是薯條是給他們吃
然後我就只有吃這邊跟這邊
這個是牛排
然後美根也是一樣
我也是
喔你們兩個都點牛排
對我們也是點牛排
他們又單點了一個
薯條
為了氣
為了氣我
好吃
然後在這底下還有
蛋
不錯
又是一樣的東西是不是
好喝嗎
梅子
牛肉乾
這個其實不太能喝
就是沒有很甜的感覺
沒有很甜
好喝
有點像那個酵素感
我們今天到底要跑幾間咖啡廳
我們剛剛下午的時候又去了那個
森
也是一間很可愛的咖啡廳
它是走那種露營風的
然後現在又來了另外一間
因為那個森只開到晚上七點
我覺得這會被我盜難重
我剛剛已經化好妝
然後換好衣服了
給大家看一下我今天的穿搭
今天這裡面的透膚上衣呢
跟外面這一件
蓬蓬裙
這件應該也算是上衣
都是來自BIMMS的
就是我那天去BIMMS挑選的
因為那時候看到店員穿這件
黃色的這種小裙子
我就覺得超可愛的
他也是搭一個內搭
但是他內搭是他自己的衣服
然後我就在BIMMS找了一個類似的
也是這種鵝黃色的
跟這個衣服有搭到
它上面是有一些這種立體的紋路
褲子穿的是MAUZY的
這個也是之前在日本買的
想說今天就是穿得比較日系
就是穿一個日本的牌子
今天我覺得非常的適合背這個
BV的ARCO
這個是29的尺寸
包包是咖啡色
然後是白色的車縫線
我覺得咖啡色的包包
跟這一套黃色的衣服滿搭的
我們買了這個
十週年可愛的小杯子
我們現在要一起去吃咖哩飯
我要當跟屁蟲
剛剛Iris說要吃的那一間
杜佛勒呢
根本就沒開
所以我們現在就是白白的停
在停車場
然後現在要回去民生社區那邊吃
我查了另外一間
不知道到底好不好吃
我點的是雞肉的咖哩
然後可以加這個柑橘
我還加了辣椒
欸是我喜歡的那種
好吃的咖哩
它的辣椒醬好好吃喔
有點豆瓣的味道
真的是那種臺式辣椒醬
好讚
我喜歡
剛剛跟Iris他們分開了
然後我現在要自己來咖啡廳
帶了電腦可以來剪片
我們中秋節要烤肉
然後Nixon訂了一大堆
這種肉串啊
還有一些海鮮等等的到我家
到時候就可以來吃一些東西
因為我們上次訂覺得蠻讚的
就是他們都有一些調味
喔對 正好
天啊
這蠻大個的
他說有一隻龍蝦
我沒看到龍蝦在哪
喔在這裡
上個禮拜呢
我們已經更新了裝備
這個就是比比叔叔給我們的
新的東西
這個很方便欸
它錄音蠻讚
而且它可以用一些很酷的音效
沒錯
大家應該在新的Podcast可以聽到
它可以就是同時接四支麥克風
而且甚至還可以就是用電話
去跟別人連線
然後呢我們換回了這個
以前的麥克風
因為我們發現之前電競的那個
錄起來的聲音還是比較差一點點
確實
我們最近就是每個禮拜六
都有固定約一個時間
然後在我家這邊錄音
只是巴鈺媽媽每次都覺得說
欸我們錄兩集是不是就可以
兩個禮拜就不用錄
結果我都一個禮拜上
所以就變成
我每個禮拜都只在錄當週的集數欸
沒錯
我覺得妳太過分了
反正就是我們之後就是會定期更新啦
但是不一定會像這幾週一樣
是一週更兩次
可能是以後就是每週更一次啦
可能會有一個比較短一點點的那種
小的聊天閒聊的集數
對 主要是
我一開始可能會先聊說就是
嗯
疫情後第一次出國就是去韓國
然後後來再帶到說
我後來呢又跟
巴鈺媽媽去韓國
各位我們已經錄了
兩集
其中一集有一個小時
然後另外一集有大概40分鐘
今天的任務完成
然後我們現在打算要去吃晚餐
我的培根牛
然後這是我的菜
妳幹嘛偷我的東西啊
我剛剛點了一個雞肉
然後結果
就是我想說好酷喔
它是一個雞肉捲的狀態
然後放下去煮之後呢
這兩位小姐一直不斷的跟我說
雞肉沒熟會得懦弱
欸這邊是什麼
不是
雞肉怎麼會得懦弱
海鮮裡面才會有懦弱
那不是雞肉
問題是雞肉沒煮熟會容易
上吐下瀉之類的
然後反正我之前就是很容易吃雞肉
然後沒煮熟的時候拉肚子
所以呢我就特別提醒她
結果她現在嚇到完全不敢吃了
她一直瘋狂講到
我現在想要拿筷子去消毒
再拿筷子幫我的碗裡面消毒
我最愛的甜點
愛玉
一串一串的很多了
那這個導遊還在講
哇
從來沒有來過大湖公園這邊
君君來
拍得到嗎
君君來看鏡頭
欸為什麼有樓梯啊
樓梯我沒有要爬喔
因為我讓妳在這邊爬
樓梯我直接嚇死
馬上變臉了
我馬上變臉
現在是凌晨一點
我們把美美抓來錄影
That's our guest
今天的上衣穿的是Morgan的短版短袖上衣
這件我真的超級有禮常穿
拿來當內搭跟直接單穿都很好看
然後再來是我的裙子
這個工裝裙呢是來自OIV的
好像是前幾個月的選品
所以現在已經下架了
然後今天有帶運動的衣服
晚上可能要去運動
我們今天來吃早午餐
是這一間
它這邊供餐只到四點半
然後我們剛剛來的時候是三點半
前面還有兩組客人
原本以為等不到吃這個早餐盤
結果呢
我們在外面大概等了十分鐘就進來了
這個是808的牛肉酸麵包三明治
還有一個酥炸結瓜條
我要來當代班主持
我覺得超好吃耶
真的
超好吃
太牛了
超可愛
他們說這個超級無敵好吃
這個超級好吃
我原本以為它不是那種很Juicy的
結果它是超級Juicy的漢堡肉
然後它的酸麵包也不會很硬
真的很嫩耶
這不是那種很柴的
我沒有想到它會是那種
我以為會乾乾的
這個真的好好吃喔
我點的這個是芭樂氣泡飲
滿特別的
紅心芭樂
我們還點了一個焦糖法式吐司
然後它上面真的是那種炙燒的焦糖
是硬硬的那種
像烤布蕾上面那一層
超脆
我這是什麼都沒加喔
原味
好鬆喔
超級鬆軟的
好可愛喔
來買咖啡
