我懷孕了｜孕前期5個徵兆｜營養師孕期記錄｜幾時驗孕最準｜孕媽媽知識

哈嘍大家好,歡迎收看Haili Mad的 你好,我是骨配營養師 很久沒有和大家分享影片了 可以說是休息了8個月 因爲這8個月的時間呢 其實都是我在懷孕的期間 就是在休息、在休養 或者說我都是在拍一些短影片 是放在我的IG啦 至於呢,關於懷孕的一些知識呢 我本來是想要在前期的時候 和大家一點一點分享的 可是因爲我想到說這是我的第一胎 我不想要自己沒有什麼經驗啊 就上網拿一點片面知識 然後再跟大家分享 如果到了晚期 事實並非如此的話 我就覺得有點愧疚啦 很難交代啦 所以就等到了孕晚期啦 精神狀態也變得比較好過後呢 再整理好這些資料跟大家分享啊 我們今天呢就來分享 關於懷孕的前五個徵兆 所以如果你是剛結婚啊 或者是你在備孕的話呢 這個影片你就可以看啦 讓自己隨時有一個心理準備 看是不是開始迎接新的生命到來咯 那事不宜遲我們直接進入 第一個特點 第一個特點呢就是 我馬上感覺到的就是疲累 極度的疲累 這個疲累不是我們很簡單講的那種 就是我跑了很久啊 跑了一個馬拉松啊 所以我過後很累啊 完全不是這種疲累 但感覺就像整個人很像zombie這樣 你沒有做什麼東西 早上明明睡飽了 起來過後呢 不到一下子可能才幾個小時吧 哇又很累 累到那個手臂 你要拿上來都覺得哇千斤重 拿不上來 你要推那種office的玻璃門都覺得 推不去的那種超級累 然後可能回到家喫頓飯了啊 就會馬上想要進入睡眠的狀態 所以我只能說 如果你突然間覺得身體極度的疲累 在無緣無故的情況之下呢 那你很有可能就是懷孕咯 那第二個症狀呢 就是你會覺得有一點反胃 還不至於就是開始孕吐哦 除非你本身是到了很多個禮拜過後 才發現到自己懷孕 你纔會一來就想吐 但是呢因爲我是差不多 第三到第四個禮拜的時候 我就懷疑自己懷孕了 那個時候我的感覺就是 嗯 一點反胃 但是呢不至於喫不下東西 還是可以喫的 只是不會像以前這樣子 哇看到家婆煮的飯啊 覺得哇很想喫啊 很想大口大口吃很多 但是不會 那個時候我的是 一點點反胃 有一點點消化不良 所以這個是第二個的症狀 第三個特點呢就是 你會發現到呢你的胸部呢 升級了 它的cup呢會可能大半號 或者是大到一號啦 看個人啦 然後呢除了胸部變大以外 你也會發現到你的乳頭 顏色開始沉澱下來 就是變得更加黑一點 然後乳運呢好像比較擴散一點 反正整體的變大 所以有些人大到一個地步 就是要換內衣啦 我是還好啦 還有就是乳頭會 吐得比較明顯一點 所以這個是 我覺得會 如果平時在家也不穿內衣的話 就會很明顯哦 第四個特點呢就是 你會覺得身體 好像變得很熱 體溫會上升 那個上升呢不是說 你熱到好像發燒這樣子啦 它是感覺就是說 身體會好像發出一陣一陣的熱氣 然後你會覺得好像 有一點要冒汗的感覺啦 像我以前的話我是很怕冷的 我不可以在冷氣下面太久 但是懷孕過後 我是可以搭汗坐在冷氣下面 很久都不要緊的 不是因爲說兩個人 在你的身體裏面貼在一起 所以覺得很熱吼 因爲你現在還是初期嘛 所以它不至於 形成一個 活物 讓你感到特別熱啦 這一些的改變呢 主要是跟荷爾蒙有關係的 比如說身高到一個地步就 容易冒汗啊高胎啊 也很容易溼掉咯 第五個特點呢就是 腿部凝重合症 這個問題不會發生在 所有的孕婦身上 一些特定的人才會有 像我的就中招了啦 這個真的是非常的困擾我 腿部凝重合症是什麼呢 就是你會覺得腳 特別的酸特別的麻 你怎樣去按摩啊 怎樣去拉筋啊拉伸啊 開一隻馬啦 你都不會覺得舒服的 有些人可能會有這樣的體驗啦 就是可能白天啊站太久啊 或者是運動過度啊 你那個晚上可能就是會覺得 感覺腳很酸啊 你就是怎樣按摩怎樣拉筋都 不會好啊那種 就是這種感覺 我那時候就剛開始懷孕的時候 我也不知道爲什麼自己的腳一直酸 我就上網看咯 無意間我就看到了 腿部凝重合症這個字眼 然後我再深入去了解 到底什麼是腿部凝重合症 就是說可能這樣的人呢 是缺乏了什麼維生素啊 遺傳問題或者是 他懷孕了 那我就知道了 有部分自己好像是懷孕了 所以腿部凝重合症呢 可以搞到我晚上 半夜一兩點 馬醒然後就一直拉伸拉伸 拉筋到 我很累很累自己睡着爲止 這一個問題呢 是持續了兩三個禮拜啦 幸好沒有再持續下去了 不然真的是太影響睡眠了 但是不是所有人都會遇到這樣的問題啦 希望你不會遇到啦 所以以上呢就是五點 懷孕的一些的 前期症狀啦 所以如果你發覺到自己 好像中了這幾點的話 可以注意注意一下咯 可能有好事發生的 那什麼時候驗孕 會比較好呢 如果你是在前面的 兩三個禮拜去驗的話呢 可能驗孕棒還測不出的 因爲我那時候就是這樣子 我就是在 經期結束過後的 第三個禮拜 我就開始有這種不舒服的感覺了 我就懷疑自己可能懷孕咯 就去買驗孕棒去驗 但是還是顯示一條線罷了 可是那個不舒服的感覺 還是持續咯 我就等到第五個禮拜我再驗多一次呢 就很明顯看到兩條線 爲什麼會這樣呢 是因爲當我們懷孕的時候呢 身體會產生一個荷爾蒙叫做HCG 是胎盤自己 分泌出來的 頭兩頭 第一個禮拜到第四個禮拜的時候 那個荷爾蒙的濃度是不高的 所以你的驗孕棒呢 驗不到它的這個濃度 所以就驗不到你懷孕咯 如果你是想要確認 自己是不是有懷孕 你可以在自己經期結束過後 的第五個禮拜開始 去驗的話呢 基本上就算是很準了的啦 今天和大家分享的資訊呢 就到這裏爲止 希望對大家有所幫助 也希望每一個正在備孕的你呢 都有一個好消息啦 我的影片就到這裏 如果你喜歡的話呢 可以點個贊 然後訂閱我的影片 我接下來呢就會和大家分享 更多關於營養姿勢 或者是育嬰啊 之類的相關姿勢啦 希望大家會喜歡 我們下期再見 拜拜