早餐雞蛋吃不對,成心梗元兇!這樣吃遠離心梗,補鈣、活血、養肝,心臟年輕50歲丨李醫生談健康【中醫養生】

李医生谈健康【中医养生】
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大家好,我是李醫師
一日三餐中,早餐很重要
很多人早餐的時候會喫一個雞蛋
但這個雞蛋喫不對
會成爲心梗的元兇
那喫對了卻能夠護心臟,活血化育
中醫友好醫院心臟中心病房
有一個看起來比較匪夷所思的規定
禁止病人喫水煮雞蛋
因爲熟的雞蛋黃可能會導致心臟病人
噎成心梗
雞蛋黃卡在我們的喉嚨裏
一下子喘不過氣來
或者堵在氣道
就會出現憋得慌的感覺
誘發心臟病或者加重心臟病
這裏推薦老年朋友和心臟病患者
選擇使用雞蛋羹、雞蛋湯來代替水煮雞蛋
避免噎傷的心梗風險
另外臨時今天推薦雞蛋的兩種妙用
82歲前國民中醫郭偉勤郭老
在2022年和2021年
連着兩年遭受骨裂骨折
但都不到兩個月就完全康復了
而他的補鈣祕方竟然是
平時被我們扔掉的雞蛋殼
我們用到的方法
先將碎雞蛋殼放在鍋中小火烘焙
直到雞蛋殼內裏變得焦黃
蛋殼變脆
然後烘焙好的雞蛋殼打成粉末
記住一定要打得很細
可以適量的加點糖或者鹽
蘸着饅頭一起喫
小孩長不高老年人骨質疏鬆都可以喫它
雞蛋加紅花籽油
紅花出自西域
能行男子血脈通女子精血
多則行血少則羊血
紅花籽炸出來的油呢叫紅花籽油
那我們用到的食材
綠秋葵紅秋葵雞蛋和紅花籽油
做法如下
先用雞蛋和水以4比3的比例攪拌均勻
爲求口感細膩
我們先用漏網過篩
再殼一下碗底消除氣泡
接着呢秋葵片放到雞蛋液中
再淋上少許的紅花籽油
最後裹上保鮮膜
再在上面扎幾個眼
最後上鍋蒸5-8分鐘即可
好啦朋友們
感謝您的支持
