Cải bó xôi có nhiều tên gọi khác nhau như rau chân vịt, rau bina, bắp xôi. Đây là loại rau quen thuộc đối với người Việt Nam và được dùng để chế biến nhiều món ăn thơm ngon, hấp dẫn. Loại cải này rất phổ biến và bạn có thể dễ dàng tìm mua tại chợ, siêu thị hoặc cửa hàng thực phẩm bất kỳ. Cải bó xôi có thể xào, luộc, nấu canh,...rất ngon lại rất giàu dinh dưỡng. Nếu bạn đang tìm kiếm một thức uống lành mạnh để giảm cân, hay đơn giản là bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày thì đừng bỏ qua sinh tố cải bó xôi nhé! Để món sinh tố này trở nên hấp dẫn và ngon miệng hơn, người ta đã kết hợp cải bó xôi với một số loại rau củ quả khác. Hôm nay, Bếp Của Mẹ chia sẻ đến bạn 7 công thức làm sinh tố từ cải bó xôi mà bạn không nên bỏ qua. Bạn nhớ đăng ký kênh để không bỏ lỡ các video được chia sẻ mới mỗi ngày nhé!
7 ways to make a healthy and nutritious sticky rice cake
There are many different names for sticky rice cake, such as duck feet,
bean sprouts, and sticky rice cake.
This is a familiar vegetable to Vietnamese people
and is used to make many delicious and appetizing dishes.
This cake is very popular and you can easily find it at the market,
supermarket, or any food store.
Sticky rice cake can be stir-fried, boiled, cooked,
very delicious and very nutritious.
If you are looking for a healthy drink to lose weight,
or simply add to your daily nutrition menu,
then don't miss the sticky rice cake.
To make this sticky rice cake more attractive and delicious,
people have combined sticky rice cake with some other vegetables and fruits.
Today, my mom's kitchen shares with you 7 ways to make sticky rice cake
that you should not miss.
Remember to subscribe to the channel so you don't miss the new videos shared every day.
What are the benefits of sticky rice cake?
According to nutritionists,
the best way to make sticky rice cake is to make a sticky rice cake.
This type of vegetable will help release lutein,
an antioxidant,
which increases the ability of lutein to dissolve in the solution.
As a result, it will help your body absorb nutrients better.
Here are some great benefits of sticky rice cake for your health.
Prevent cancer,
strengthen bone health,
improve eye health,
prevent blood deficiency,
improve the immune system,
improve skin,
good for digestion,
support weight loss.
Here are some ways to make a sticky rice cake.
Banana sticky rice cake
Ingredients for banana sticky rice cake
1 ripe banana
1 ripe mango
150g sticky rice cake
200ml milk
Ice cubes
How to make banana sticky rice cake
Banana peel, cut into rings.
Mango peel, remove seeds and cut into small pieces.
Wash sticky rice cake, pour water and cut into small pieces.
Pour all the ingredients into the blender.
Blend for 1-2 minutes until smooth.
Note that you can replace the amount of milk with water.
If you use bananas and frozen mangoes, you don't need ice cubes.
Pour the mixture into a glass and enjoy.
Banana sticky rice cake
Ingredients for banana sticky rice cake
120g sticky rice cake
1 ripe banana
1 bunch of celery
1 lemon
How to make banana sticky rice cake
1 bunch of celery
20g banana
1 bunch of celery
