大師講堂|站位、重心……提高網球底線正拍你需要注意的關鍵因素，當然還有要學會接受失誤！ #運動 #網球 #網球技巧

我感覺你正在尋找更多的力量 這就是爲什麼你的速度這麼快 但你只用了50%的力量 因爲50%是手 50%是身體 身體就像我剛纔說的 你只在前手的後面 沒有任何轉換 所以我們要把轉換放進去 那你怎麼轉換身體的重量 從後面到前面 你有個主意嗎 怎麼轉換 對 這是個好主意 這是一個選擇 所以問題是 你怎麼放你的腳 我看到你喜歡打開身體 你喜歡嗎 沒問題 但不像這樣打開身體 你要這樣 半打開身體 感覺到力量在這裏 你正在轉換你的後腿 一樣的 當你碰到球時 你接觸到 你感覺到身體 重量從後面 到前面 我們做這個 同樣的 你幫助你的朋友 不要用手太用力 感覺到身體從這裏 從後腿到前腿 然後打開身體 打開身體 好 再來 對 正確 完美 正確 感覺強 推 同時 強 手不太快 對 手不太快 對 完美 手不太快 慢 對 慢 再來 慢 再來 沒問題 慢 從一到十 你的手的速度是什麼 四 之前 現在 通常是什麼 七八 八 好 你的球的速度 不知道 我比較快 比較快 四 你比較快 對 好 很有趣 如果兩個人同時打 結果會很好 我們儘量 不要加快手的速度 所以我們確定 你會找到力量 只有力量 來自身體的轉換 好 現在我們可以打了 你沒往前走 保持你的步伐 保持 對 做得好 慢 做得好 這邊也一樣 對 即使你移到旁邊 前進 對 做得好 注意深度 一樣 前進 對 乒乓球有多簡單 看起來很簡單 前進 做得好 對 太棒了 做得好 再來 前進 對 做得好 推 對 沒問題 不 你沒往前走 前進 對 前進 做得好 你看到質量的區別嗎 不可思議 你這樣做 突然乒乓球會慢 做得好 走 沒問題 不要太早 讓乒乓球來 做得好 一樣 推 對 太棒了 做得好 厲害 對 好球 做得好 對 前進 對 前進 對 繼續 一樣 所有的球 不管發生什麼 一步之後 對 這就是 不 啊 不要怕自己 如果你失誤就失誤 看 你這樣走 這就是你失誤的原因 靠着它 接受失誤 不要想着 進或出 想着 我每次都往前走 往前 對 再來 完美 這就是 對 看着 對 這就是 走 對 這就是 再來 對 再來 往前 對 做得好 對 首先 恭喜你 因爲你做了我們說的 所以 不不不 這很好 你意識到你的球 太快了 對嗎 好 這是好消息 因爲之前 我們以爲你的球 不夠快 所以 你應該 太快 然後 瞭解如何控制 這是我們要做的 所以 控制容易 所以 你要做的 是一樣的 但當你的球 碰到你的手 你用你的手 給它多一點旋轉 這就是 但你繼續做一樣的 好嗎 再來 非常好 再來 對 往前 對 等 把罐子拿過來 這就是我們想要的 我們在我們想要的地方 用太多的力量 完美 對 好球 做得好 只有一件事 你做得非常好 非常好 乒乓球的玩法 是 把對手移動 然後 把他放在 他不能使用身體的重量 的情況下 所以 他會失去 平衡 不能使用身體的重量 往前移動 然後 他會打短 然後另一方會攻擊 所以 關鍵是 找一個方法 把身體重量 集中 當你移動的時候 你會發現 所以 當你 所以我只是告訴你 多重要 這是我的觀點 然後當你移動的時候 找一個方法 把身體重量集中 非常好 走 做得好 這是一個很棒的球 對 做得好 你太興奮了 做得好 在這個過程中 最重要的是 不要害怕自己的力量 因爲 你會 如果 你的力量不夠 我會站起來 然後你再也不會這樣 好 所以 接受它 你有很棒的手 所以 你肯定會找一個方法 控制你的力量 但是 要有力量 然後學會控制 否則 你沒有力量 然後你不能受傷 好 所以 還有一個重要的細節 你的背部 十倍更好 我現在感謝 你每次 移動 走得慢 當你的球 背部慢 不是因爲 是因爲你的接觸點 太靠近前面 如果太靠近前面 你只能這樣做 然後球就飛走了 所以 背部慢 接觸點 必須靠近你 如果接觸點靠近你 你就可以駕駛它 如果駕駛它 球就飛得很快 好 一樣的方法 如果你把球打到這裏 你不會有很多力量 在球上 如果你打到這裏 你就可以 打破它 但是你做得非常好 對 前進 對 就是這個 做得好 對 沒關係 做得好 你現在應該做的 是檢查 MEDVEDEV 即使他不是你最喜歡的球員 因爲我看到你這樣打 我不認爲他是你最喜歡的球員 不是一樣的風格 但是 看着他 因爲我認爲 他跟你有很多關係 他很輕 他不像SANVAVRINKA 超級強大 或者RAFA 他們都很強大 就像你 很輕 很運動 但是很輕 所以他沒有這種 自然的力量 那些球員有 但是 他發現 他現在能夠超級強大 比之前更強大 他的球很快 很低 經常 這就是所有球員 都在抱怨 當他們打他 他的球很低 很難 所以你要把球放上來 然後他就用前手攻擊你 這就是他經常做的 即使他打得平地 球也不會倒地 他發現了力量 因爲 你會看到 每次他打球 身體都會向前 每次 這很不可思議 有時候他用後手 我並不建議 但 他這樣跨過腳 他打球 然後這樣 你見過對吧 每次身體的重量 向前 你知道 當你觀察他的練習 你會發現 他集中在每次打球 因爲他知道 對球員來說 有多重要