網球技巧|超級無敵的側旋發球來啦! #運動 #網球 #網球技巧

對 完美 再來一次 好 很好 這就是你想要的 這個 聲音 前面 手在前面 對 看着球 像這樣 看到了嗎 對 正確 放鬆 放鬆 放鬆手 開始 對 我想讓你使用你的手臂 去選擇旋轉和狀態 而不是用手臂 首先 用手臂會比較慢 所以不容易創造節奏 第二 使用手臂 可以讓對手完全展示 自己在做什麼 如果只是這樣 是不可能看到的 所以有兩個好處 第三 如果你想創造旋轉 手臂會比較有效 一起來一次 你感覺到 準備 你知道嗎 如果你嘗試像這樣打球 就像這樣 對 完美 再來一次 好 很好 看到你用手臂 而不是手臂嗎 你用手臂指向範圍 好 來 對 非常好 聽到了嗎 現在的遊戲是 這樣 對 另一邊 對 再來一次 對 很好 手臂留在這裏 手臂在這裏 然後你完成 手臂在這裏 手臂只在這裏 對 再來一次 你的手臂是這樣 我希望手臂留在這裏 看到嗎 手臂不在這裏 手臂保持在前面 做得到 保持在前面 對 正確 這就是你要做的動作 最後兩個 一個T 一個S 很好 對