半夜口幹口苦口氣臭，一天到晚不生津？教你5穴調理法，輕鬆疏通肝膽經！每天按個10分鐘，疏肝氣，平肝火，生津活膽身體棒！

不知道你們是否有注意過 有時候會無緣由地 就覺得口甜舌燥 即使充分喝水後 仍然覺得嘴巴乾乾的 連唾液都好像分泌得少了 還有些人睡了一晚上 早晨起來時嘴巴都乾巴地張不開 可能還會帶有苦味、臭味 這到底是怎麼回事呢 首先 如果你發現這種症狀叫未頻繁 那麼今天的視頻可能不足以治療你的症狀 還需要去醫院做腸胃、肝臟等相關健康檢查 並在生活飲食等方面多做監測 以排除是身體其他疾病引起的病症 但如果只是偶發性症狀 能夠排除其他疾病所致的話 那麼不妨跟着今天的視頻學習 一些簡單的中醫通過按摩學位調理的辦法 一、調理肝膽、掉肝氣、抑膽火 一、張門穴 按摩、張門穴能夠健脾疏肝、理氣散尖 特別是對於消化不良引起的口乾口苦 腹脹等症狀具有明顯的改善效果 位於人體側腹部 身體正坐 將手肘彎曲的同時併攏腋下 此時肘間正對的地方便是張門穴 方法 可用食指或中指關節勻速旋轉按壓 左右兩側 穴位各按三至五分鐘 每日按摩次數不限 二、陽靈泉穴 陽靈泉穴與肝膽關係密切 經常按摩能夠有效緩解口苦之症 位於人體小腿外側 在膝關節下方外側 有一個凸起的小骨頭 肥骨小頭 在此高點的前下方 大概一寸左右有一個 凹陷處則未陽靈泉穴 方法 可用拇指指腹按柔 或用刮痧板在穴位處順住膽經方向刮痧摩擦 使穴位處產生溫熱感 一天兩次 每次五分鐘左右 三、膽囊穴 經常按摩膽囊穴能夠力膽通服 先按以上方法找準陽靈泉穴位置 膽囊穴則在陽靈泉穴直下方兩寸處 方法 按摩此處時 若有疼痛感應注意或是膽道疾病 除手指按壓以外 還可以去專業機構次穴拔罐 建議一週一次 四、俠膝穴 俠膝穴具有疏泄肝膽之火的作用 位於足背外側 在第四腳趾和第五腳趾之間的白肉處 方法 可用手指掐按 每日多次不限時按摩 能有效疏泄肝膽之火 五、滑肉門穴 身體仰臥時 沿肚臍中線向上約一橫趾 在水準向外約三橫趾處 便是滑肉門穴 按摩有酸脹感 對腸胃功能引起的反酸 方法 可採取按壓方式按摩 一日多次 每次三分鐘左右 揉按時可能會出現打嗝 放屁等腸胃蠕動現象 但要避免飯後短時內立馬按摩 二、生津液 一、城江穴 城江穴在面部下 脣溝的正中凹陷處 經常按壓能夠生津潤燥 對臉部腫痛 牙疼等也有緩和之效 方法 以點揉按壓爲主 還可配合吞津保健之法 二、獵瘸穴和肇海穴 同時按摩獵瘸穴和肇海穴 有利咽清熱生津之效 方法 可點揉 或在專業指導下埋針調理 如果大家早晨起來 感覺自己口前舌躁的話 有可能是肝膽不合的情況 大家可以試着用上面中 醫介紹的穴位按摩法進行調理 如果經常出現這樣的問題 大家也不要馬虎大意 先去醫院進行檢查 醫生的建議進行治療