Ngày 18 - CHÁNH NIỆM hơn | SỨC SỐNG - Hành trình Yoga 30 Ngày | Yoga By Sophie
3 Lượt xem video·19 thg 1, 2024
Đây là bài tập Yoga giúp bạn cảm thấy Chánh niệm hơn - Mở khớp hông, giãn cơ, giải tỏa căng thẳng
Video này thuộc Hành trình 30 ngày Yoga Sức Sống cùng Yoga By Sophie.
🎋 Thực hành các tư thế Mở khớp hông đúng cách để giúp giảm stress và tăng cảm giác chánh niệm - sống trong giây phút hiện tại.
🎋Hành trình 30 Ngày Yoga Sức sống là chuỗi 30 bài tập mang tới cho Bạn những cảm xúc tích cực!
⏩ Xem trọn bộ khóa học tại: http://YogaSucSong.com 🔥