[中醫]揭開人體經穴的秘密[10.8]--常見病症的自我調養-扭傷 #經穴 #人體

請不吝點贊 訂閱 轉發 打賞支持明鏡與點點欄目 同學們好 扭傷在我們平時生活當中特別常見的一個疾病 尤其是在肩關節 肘關節 腕關節 腰部 髖關節 膝關節 以及踝關節 手指等等的 這些部位特別常見 我們先來明確一下扭傷的一個概念 扭傷是指四肢關節 或者是軀體部的軟組的損傷 就包括了比方說皮膚 肌腱 韌帶 血管等等的 而沒有出現骨折 脫臼 皮膚破損等症候 扭傷屬於我們中醫學經傷的範疇 扭傷主要表現爲受傷部位的一個腫脹疼痛 關節活動障礙 以這些症狀爲主的一個症狀羣 一般多由於劇烈的運動 或者是持重物過度 跌撲 牽拉 以及過度的扭轉 使得受外力的關節超越了正常活動範圍 而引起的一個關節周圍軟組的一個損傷 出現了經氣運行受阻 氣血抑制 以致局部的腫脹疼痛 像這個疾病我們是特別常見 在前面的課程當中 我們學習了腰痛 肋肩風 頸部的疾病等等 我們在治療當中往往都是以局部曲穴爲主 比方說肩部的扭傷 我們選取的是肩瑜穴 肩療穴 肩徵穴 而肘部的扭傷 我們可以選取的是曲直穴 小海穴 肩頸穴 外部的扭傷 我們可以選取以三個帶羊的 羊蹄 羊膝 羊骨三個穴位 腰部的扭傷 我們可以選取聖樞穴 腰陽關穴 尾中穴 膝部的扭傷 我們可以選取內外側的膝眼 梁丘 陽齡拳 踝關節的扭傷 我們可以選取局部的鹼錫穴 崑崙穴 丘虛穴 我們可以看到 各部位的扭傷都是以局部曲穴爲主 還可以加阿氏穴 我們說了精進爲兵 以痛爲術 找到這些穴位以後 再結合推拿手法進行治療 手法要由輕到重 進行一些點揉 彈撥 時間可以稍微長一些 我們以踝關節爲例 我們進行操作 踝關節扭傷手法操作 首先找到扭傷部位關節囊的前和後 分別在關節囊的前後進行止揉法操作 前後各操作三到五遍 第二步 點穴 鹼錫 丘虛 局部阿氏穴 每穴的點一分鐘 可以配合揉法 第三步 被動活動踝關節 做拔伸 搖法 幅度要由小到大 力度要由輕到重 操作兩到三分鐘 第四步 魔法操作踝關節外側 我們在臨牀當中 對於一些扭傷的治療 還有些特效治療方法 比方說 還是針對我們踝關節扭傷 我們可以選取對側的養老穴 找到養老穴 以指待針 用拇指點揉養老穴 同時讓患者做一個主動的活動 可以剁剁腳 這個動作當時就會緩解 或者還可以採用放血療法 選取扭傷部位相關的穴位 比方說 阿氏穴 用三輪針點刺 或者皮膚針重扣出血 然後再加一個罐 主要適用於有心傷 局部的血腫和疼痛比較明顯的患者 本節課我們就學習到這裏 同學們再見