【Panrico 百利世】熱敷新選擇!舒緩肌肉痠痛不適感👍 | Ft. 物理治療師威力- 運動治療&睡眠醫學

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#百利世 #Panrico #熱敷帶 #肩頸痠痛 #放鬆 #久坐 #上班族 #健康 #遠紅外線
【無線雙波段能量熱敷帶】
總是覺得身體痠痛緊緊的?想購買舒緩用的產品卻又不知道要如何選擇適合自己的🤔?
那就讓物療師威力跟您一一講解,什麼是熱敷、什麼是遠紅外線,這兩者對我們的身體又有什麼好處呢?
趕快點進影片了解👉
【時間標記】
00:00 物療師簡介+前言
00:42 常見的物理治療方式
01:01 熱療到底有哪些?
02:14 什麼叫做紅外線?
03:14 威力的物理治療師經驗談
05:30 百利世Panrico無線雙波段能量熱敷帶介紹
06:23 總結
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現在大家工作不管是久坐的時間
久站的時間長
還是反覆我們有一些體力相關的一些工作
尤其是我們經常的是使用電腦
或長期這個久坐的工作的情況之下
大部分的血液都會聚集在我們這個腳部
形成一些水腫
加上一些我們的工作上
日常生活上的壓力
我們身體蠻常會覺得很沉重
會有一些緊繃的感覺
那這個時候呢
我們就很常會利用到一些常見的
跟這個熱有關的一些方式
來去幫忙我們的身體促進循環
常見像我們在診所啦
或在醫院啊
大家常常聽到的物理治療的儀器裡面
不管是短波
還是我們這個磁場治療
還是熱敷
還是我們的這些熱水相關的這些方式呢
它都是屬於熱療的一種
那接下來我就來跟大家簡介一下
熱療到底有哪一些呢
我們有分成這個
乾熱跟濕熱這兩種方式
那原因呢
就是看我們這個熱的來源呢
它是有透過什麼樣的一個介質
是透過空氣
還是透過水
來達到我們身體
濕熱的方式它的好處就是
它可以很快的讓我們身體感覺到這個熱的來源
那再來是它在這個熱的傳導過程當中
是透過水分子的這個震動
來達到熱能的傳遞
所以我們還蠻常
但是使用熱水袋跟熱水浴
其實最麻煩的地方就在於
它使用起來相對來說比較不方便
因為我們的熱水其實蠻容易
乾的部分在空氣的介質方面
其實大家最常見去使用熱
來促進身體循環的方式
其實是日光浴
它可以局部的
透過整體性的把我們身體的溫度提高起來
但是全身性的加熱
其實它有一個小小的問題喔
如果我們整個身體
其實我們身體會馬上做一件事情
去幫我們把這些熱能
那在這個紅外線的部分
它其實有分成
跟一般所謂的
那它的差別是什麼呢
它們的差別是它們的波長不同
所以遠紅外線是我們的眼睛肉眼看不見的
纔是我們平常常常看到
這個紅色的光線
比如說像在烤箱裡面
我們可以看到的這個近紅外線
那遠紅外線在這個近年來
其實非常時常的去拿來使用
拿來做什麼呢
常拿來去使用當做我們這個衣服
紡織材料的一個使用
因為遠紅外線它可以在這個紡織材料當中
它不斷的釋放遠紅外線
讓身體可以去吸收
吸收過程當中它會產生熱量
促進循環
然後幫助我們身體的這個循環去增加
來解決一些久站啊
久走啊
或者是關節僵硬啊
或緊繃的一些局部不循環的部分
那身為治療師呢
我們平常常常幫這個病人啊
做這個徒手啊
或者是帶他們做運動啊
或者是這個我們在工作的過程當中
常常會累積一些身體的一些疲累啊
痠啊
緊啊的一些狀況
所以我自己從開始工作之後啊
就有買過我們這種的跟這個熱敷
相關的一些產品
所以其實我最早買的是那個
可以講廠牌嗎
迪卡農
我最早就買迪卡農的那個就是熱敷
的那個一個熱水袋
那使用方法就是把熱水呢
直接把它加進去
那在加的時候呢
就很困擾了
就是其實我不太知道
我要加多熱的水進去
加了太燙了
那個熱敷袋呢
就會越來越燙
最後面就會有點燙傷
不然你就要包比較多層的毛巾
包完之後反而又覺得說
好像又沒有什麼熱度的感覺了
那隨著這個時間的流逝呢
這個熱水袋的這個溫度也會下降的還蠻快的
所以在使用上面啊
其實相對來說是沒有比較沒有那麼那麼的方便
那再來後來在使用的時候
我就買了這個擦電的
我們這個電熱敷墊
它的好處就是它可以提供一個維持穩定的溫度
所以其實我們在使用不同溫度的過程當中
第一個它已經設定好這個恆溫的方式
所以還可以避免我們剛剛講的這個熱水的溫度的溢散
再來是它可以定溫
然後呢在這個熱敷的過程當中呢
那把它設計成一個電熱敷的這個墊的方式之後
就會比較容易能夠像披肩一樣披在身體身上
或者像一個腰靠一樣放在背的後方
然後來達到一個熱敷的一個效果
熱敷的部分啊
它的時間上面使用大概二三十分鐘的時間
就一定要讓皮膚跟身體重新得到休息
原因是因為有一個我們這個熱敷的一個常見的一個副作用
叫做我們的一個低溫的燙傷
所以我們用一個假設四十度來說
身體它不會很快的感覺到非常的燙
但時間很長了之後它會很像是溫水煮青蛙
我們這個皮膚的表層有可能會被長時間的這個
高於我們體表溫度四十度五十度左右溫度
來變成一個燙傷的狀況
那後來就是我在使用這個
巴黎斯他們這個
給我試用的這個
電熱敷的這種方式的話
它有個很大好處是
它其實是充電的
就是它可以直接把它這個東西呢
去把它插在上面之後
就能夠不用連著一條電線
然後來去達到一個熱敷的效果
再來是他們在使用像這樣子
很像護膝的一個方式把它包上去的話
它就不用像平常一樣
我們要一直把它摀著去壓著
它可以直接這樣穿在身上之後
你可以走動啦你可以移動可以走路
可以站起來可以坐著
我覺得它在使用上面起來的時候
就是非常非常的方便
所以在使用的過程當中
其實我們只可以直接去
使用計時的功能
讓它維持定溫
然後維持時間之後
到了時間之後它自動會關掉
就能夠放心的一邊熱敷
然後一邊去工作或者是一邊休息了
無論你是要做一個很好的放鬆
其實多半你可能會看個影片
或躺在那邊休息
那如果你拿一個不管是熱水
還是接這個電線
它使用上面其實相對來說
我覺得方便性來講
都會讓你覺得
我就已經想休息了
然後我還要這麼麻煩的做這麼多事情
那其實相對來說我覺得選擇
最方便的這個
熱敷的一些相關的這個產品來說
使用上面就會更能夠
貼近我們的這個智慧的生活
好那以上的分享就到這邊
那謝謝大家
