453. ¿Por qué me siento mediocre? | Jueves de Lety & Ash

les damos la bienvenida a su favorito jueves de Leti Hola Leti teníamos un buen sin grabar Cómo estás amiga bien Cómo te encuentras Cuántos puntos tienes bien estoy con muchos puntos estoy muy contenta es un buen día tú Ay me encanta Yo también estoy pasando en una etapa de autoconocimiento de bebé llevamos ahí 20 años No pero ahorita el autoconocimiento está siendo sub escaló escaló o sea como que estoy en una etapa donde me doy cuenta que tengo que pasar un poco más de tiempo sola Tengo que e Sí priorizarme un poco siento que siempre me priorizo pero mucho también a todas las 552 actividades sociales de trabajo y todo y siento que ahorita estoy en una etapa donde me requiero así de me encanta no sé quién ve esto en YouTube pero sin ponernos de acuerdo hoy venimos de flor como de transparencia er amiga No ya sé pero no no no me esperaba este siempre nos pasa que no nos ponemos de acuerdo un día voy a subir un Instagram de todas las veces un día las dos salimos con la misma sudadera sin ponernos de acuerdo Hay días que nos ponemos el mismo color las dos de todas de benim todo amiga sincron mimetizándose es si hay algo malo en ser mediocre yo siento que en distintos aspectos de mi vida No soy mala pero tampoco llego a ser excelente me mantengo en esta línea media de simplemente ser buena profesionalmente en los deportes que practico en los hobbies que tengo económicamente simplemente siento que no destaco Ni para bien ni para mal y entonces me doy cuenta que o sea el mantenerme en esta línea media me hace ser mediocre y por alguna razón siento que hay una connotación negativa en ello o que no lo he intentado suficientemente para llegar para llegar a la Excelencia Okay como que se corta el audio pero siento que entendimos perfecto la idea empiezas o empiezo tengo ent perfect tú 47 anotaciones vas Leticia agú Okay primero creo que a lo mejor el eso puede estar en usar la palabra mediocre porque la palabra mediocre en mi perspectiva sí tiene una connotación negativa o sea cada vez que trataban de decir que alguien estaba haciendo algo mal la palabra que usaban como es un mediocre o es una mediocre no quiere nada de su vida entonces a lo mejor Si esa es la palabra para la que usas tu sensación puede sentirse pesada pero para quienes padecemos el perfeccionismo lo que esta morra nos está compartiendo es a lo que aspiramos las personas perfeccionistas y es la clave del éxito para poder a poder estar tranquilas con hacer las cosas y no siempre estar Buscando la perfección porque uno es imposible nadie ni nada es perfecto en esta vida y es un tren de insatisfacción siempre querer alcanzar algo que no existe Entonces desde mi punto de vista de perfeccionista A lo mejor ella trabaja un poco a tener más ambición quienes somos perfeccionistas trabajamos un poco en poder encontrar una satisfacción en no hacer las cosas perfectas y poder solamente hacerlas bien o solamente hacerlas normal es que mira creo que hay dos cosas que yo apunté como principales número uno es todo creo que tiene que ver De dónde está viniendo el Por qué haces las cosas a lo mejor no mediocremente O no mediocremente que estoy de acuerdo contigo no es la palabra pero por ejemplo ella mencionó el deporte No yo no tengo ninguna intención de ser un atleta de alto rendimiento y la perfección en el deporte sería esa pero tengo toda la intención de moverme unos días se ve una caminata a la cuadra y eso es lo que se pudo otros días se ve como una clase entera de pilates o sea como que creo que la intención de por qué lo estamos haciendo tiene que ser y sí creo genuinamente no el resultado O sea no la calificación icación y creo que por ejemplo para poder ser perfecta en unas cosas y poder priorizar algunas cosas en tu vida otras tienen que tener un segundo o un tercer lugar eso eso tiene que pasar por añadidura no podemos ser perfectas en todo no podemos llevar todo a la mesa no podemos todos los días ser no se puede no hay tiempo esfuerzo recursos o sea genuinamente yo creo que tenemos que entender que hay unas partes de nuestras vidas que simplemente vamos a poder estar ahorita te estaba contando que una de mis cosas por ejemplo yo llegó a una época de mi vida donde estaba obsesionada con que mi casa estuviera impecable y todas mis cosas ordenadas y me di cuenta que pasaba una cantidad de tiempo y esfuerzo en eso que no era necesaria mi casa puede pasar algunos días un poquito desordenada no tengo que lavar todos los días no te puedo tender mi cama lavar los platos y ya mañana aspiro toda la o sea como que sí genuinamente creo que tenemos que por eso creo que es tan importante tener una lista de prioridades de lo que sí quieres tener completamente y estar todos los días echándole mucho esfuerzo y otras cosas pues se tienen que ir y no creo que haya nada de malo Yo creo que es mucho del capitalismo esta idea de que tenemos que ser perfectas en todo no se puede o déjate de perfectas creo que es muy capitalista esta idea de la jerarquía a ver a qué me refiero siempre desde que estamos desde que somos niñas y somos niños en la escuela se premia lo extraordinario se premia al mejor promedio del salón nunca me premiaron en N se premia a la persona que habla en público y gana el debate se premia a la portada de la revista de El hombre o la mujer más rica del mundo se premia a como que siempre te hacen creer que lo que toda la gente en este planeta tiene que hacer es luchar para llegar a ser el número uno o la número uno y lo que yo me he dado cuenta es que por estadística eso es imposible que te hagan creer que puedes llegar a ser la número uno o el número uno es condenarte a una vida de infelicidad porque díganme Cuántas personas son el número uno o la número uno en el universo nada Esto ni esto un pun 00 entonces me voy a regresar a la idea que tú dijiste que yo creo que es lo más importante rescatar aquí desde dónde vienen las cosas que hacemos y a qué me refiero con esto si yo me doy cuenta que me estoy limitando que estoy en exceso de flojera en exceso de nada se me antoja o no quiero intentar nada nuevo Pues a lo mejor ahí sí estoy un poco sentada en una zona de Confort de cero crecimiento y a lo mejor ahí sí hay algo por trabajar No pero eso es muy diferente a ahora me estoy asfixiando por alcanzar a hacer la número uno porque yo aprendí en algún lugar que el día que yo llegara a ser la triunfadora o la mejor de todo este lugar ese día yo voy a ser feliz entonces creo que mucho tiene que ver con desde dónde viene este deseo porque yo tengo una personalidad que si le gusta mucho estar en constante crecimiento pero crecimiento no es perfeccionismo Entonces lo importante que es reconocer esto que estoy buscando viene de un deseo de llegar a la posición número uno y que todo el mundo se dé cuenta y lo reconozca o de un deseo Genuino de aprender de crecer de probar algo nuevo de darme cuenta que tengo un potencial aquí que quizás no he explorado de Y eso es muy diferente algo que no he contado en se regalan dudas es estoy obsesionada este último año con la yoga y les voy a contar Por qué es la primera actividad que yo he reconocido en mi vida para la que soy no mala malísima Soy la peor de toda la clase Entonces mi perfeccionismo desde que entra la clase ya sabe que nunca voy a ser la maestra Okay entonces yo llego y como vivimos en un país en el que se habla otro idioma toda la clase está en otro idioma entonces si yo no estoy completamente enfocada en lo que estoy escuchando de por sí ya Soy la peor no podría ni siquiera hacer un saludo al sol ties que pasar viendo a la maestra ni siquiera viendo a la maestra escuchando porque te van diciendo brazo izquierdo y lo que sea que diga no entonces ahí encontré yo la una de las actividades que más feliz me he hecho en la vida Porque nunca voy a ser la mejor estoy completamente presente porque si 5 segundos mi cabeza se va ya no levantaste la mano que iba ya ya ya levanté todo fatal y además me di cuenta que nunca es una actividad en la que no tengo por qué luchar para nada más que para salir bien de esa clase y Sentirme tranquila estirada estirada entonces qué bonito esta sensación si a quien nos mandó este audio eso le provoca felicidad y bienestar O sea si estás en una actividad para la que eres buena que nunca ha sido la mejor y nunca ha sido la peor Pero te da bienestar estás contenta quieres estar ahí y es algo que disfrutas hacer y lo llevas disfrutando mucho tiempo por qué tendrías que entrar en este tren de soy una mediocre tengo que ser la mejor tengo que entonces creo que la solución está en cómo me siento aquí y de dónde vienen o estas ganas de hacer más o estas ganas de hacer menos justo ella mencionó los hobbies Y ese es el propósito y creo que lo hemos dicho varias veces de los hobbies que es hacer una actividad Por el simple placer de hacerla como un juego como unas ganas de de aprender algo nuevo o sea no todo lo que hacemos no se puede realmente ser perfecta Y ser la número uno en todo y los hobbies en el momento en el que tú le pones la presión el tiempo y se acaba O sea ya no es un H se acaba el disfrute y también Creo que algo que es muy importante ella dice Es que soy mediocre por ejemplo en el dinero por qué te estás comparando yo creo que eso es super importante que el compararnos realmente nos hace creer que siempre estamos atrás que siempre tenemos menos pero aparte cómo estás midiendo esa mediocridad en el dinero es decir si lo que tú ganas Quizá no está lleno de ceros en la cuenta pero te permite vivir la vida que tú deseas que a ti te da paz y en la que estás tranquila eres mucho más rica que el multimillonario que vive que no tiene chance de ir con su familia que no no puede tomar una comida con un amigo desde hace 4 meses porque estás sofocado de actividades y creo que también algo que es muy importante en eso es el lenguaje y de la palabra mediocridad también creo que lo que único que yo pondría atención sería en que no fuera un autosabotaje y por eso Lo importante que es De dónde viene y de dónde estoy haciendo esta actividad sí creo que muchísimas veces en mi vida Yo he sido mediocre en áreas de mi vida porque tenía muchísimo miedo a que no al intentar ser mejor no lo iba a lograr a ver danos un ejemplo porque me encanta esto que estamos diciendo gey todo el podcast o sea todo lo que tenga que ver con el podcast leer hablar aprender miones que luego los tengo que decir y todo durante muchísimo tiempo no tomé clases no hice nada Y sí estaba haciendo mediocre porque me daba miedo el intentarlo y que fueran de que no necesitas 80 clases de lenguaje y era como no no lo voy a hacer que todo lo difícil se lo pongan a Leti Y luego me di cuenta de que no puedo ir a varias clases nunca Y eso yo ya lo sé voy a ser como tú quebes pero no necesito ser como tú es la idea Yo nunca voy como jamás jamás pero ahí sí me esforcé claro adquirí nuevas habilidades para poder leer un teleprompter para poder leer algunos guiones para poder facilitarnos a todos los que crean este proyecto un poquito pero sí antes era mediocre y ahorita te puedo decir no soy la que mejor Lee no soy la pero estoy en un lugar donde ya no me siento mediocre y sí digo Este es un lugar en donde hay espacio para crecimiento pero no me estoy sofocando todo el día comparando con Que Leti puede leer el trele prompter yo no puedo O sea ya no Entonces sí creo que ver en qué áreas te estás autosaboteando por miedo y en qué otras Simplemente no es tu personalidad no es lo que quieres no es el sueño que quieres tener y tantan por ejemplo para mí es muy importante no ser mediocre en mis relaciones o sea yo no quiero ser mediocre una hermana mediocre no quiero y tú y yo lo hemos hablado de que nos falta tiempo para convivir con nuestros hermanos Cómo no es una hermana mediocre cuando me hablen tengo que prar contestar sí cuando tenga tiempo libre tengo que priorizar Y sí he sido mediocre por muchos años con mis hermanos esa es una realidad pero el deseo Genuino para mí ahorita es mucho más importante ser no tener relaciones mediocres en mi vida tener menos sí quiero tener necesito tener menos amigos porque no puedo ser la mejor amiga de todo el mundo hay un artículo que se publicó una vez en el periódico el país que es uno de mis artículos favoritos hasta el día de hoy y me lo trato de recordar todos los días que habla sobre un padre que escribe que su hija quiere ser segundo violín su hija no quiere ser primer violín su hija no quiere ser solista su hija quiere ser segundo violín y ella quiere estar tranquila en segundo plano porque eso la hace feliz pero dice este artículo el mundo no está preparado el mundo nos ha hecho creer que si no queremos ser solista o primer violín justo Estás siendo mediocre y lo que dice es que una sinfonía solo es posible gracias a los que sueñan con ser segundos violines y creo que para mí este artículo es de los más poderosos porque me recuerda y me enseña primero lo que decíamos es imposible que todos sean solistas Y que todos sean primeros violines no se puede nos han hecho creer que sí hay un lugar pero hay un lugar y no la felicidad no está en llegar a ese primer lugar y si no observen y pregúntenle a toda la gente que ha ocupado esos primeros l lugares de cualquier industria y de cualquier espacio el primer lugar No necesariamente significa felicidad muchas veces todo lo contrario quienes ocupan esos primeros lugares muchas veces tienen una vida y unas exigencias que no pueden ni siquiera cargar con ellas Entonces eso creo que es una y la otra cosa poderosísima que me enseñó este artículo es hay una belleza enorme en todas las posiciones y en todas las cosas que a lo mejor no tienen tanta visibilidad y a mí que antes me gustaba mucho el fútbol la atención siempre está centrada en el delantero o la delantera que mete goles Y esa es la estrella y esa es la persona que todo el mundo reconoce pero sin el portero la defensa el medio campista medista y Deja tú las personas que están en el campo el aguador el utilero la entrenadora O sea toda la logística de un equipo y nos hacen creer te digo si tú le preguntas a cualquier niñito o cualquier niñita solo quien ser o Messi o mayira Pelayo quien anota el gol No qué pasa con ese segundo violín qué pasa con todas esas personas que conforman un equipo una empresa exitosa un No nada más es Steve Jobs Cuántas personas crees que han hecho posible que esas cosas su quién mueve la economía todas las pequeñas y medianas empresas del mundo entero entonces creo que hay que darle un hay que darnos un gran abrazo Cuando hacemos actividades que quizá no son visibles que quizás no son aplaudidas ahorita pienso Por ejemplo también qué hay de todas las mamás y todos los papás que nunca tienen el reconocimiento pero que están haciendo un enorme esfuerzo por crear criaturas decentes para este mundo porque no salgan en una revista porque no den una conferencia sobre maternidad y paternidad tiene menos valor su trabajo como que o sea me encantó este audio y de verdad siento que es un regalito al alma de todas las personas de recordarnos si tú estás contenta y si tú estás satisfecho y si tú estás haciendo una actividad que te gusta y está bien está bien que esté bien no Ne no todo tiene que ser extraordinario es un engaño de esta meritocracia que nos han hecho creer que tenemos que hacer más que tenemos que ser más productivos y si no hemos entendido las repercusiones de eso hay que ver los índices de Salud Mental literal todo mundo está asfixiado y asfixiada por unos estándares inalcanzables de productividad de ser la número uno de siempre brillar más de a todos lados de tener todo Ay no qué cansado Ya me cansé n más quiero eh Ya para cerrar No más dejar unas alternativas de la palabra mediocre porque creo que el lenguaje genuinamente eh construye todo lo que hacos Exacto Entonces ahí les van otras otras otros sinónimos de mediocridad que se son menos negativos es ordinario normal convencional y PR promedio A ver déjame ver cuál me gustaría usar normal promedio es todo el mundo sí promedio som todo el mund promedio es todo el mundo normal es todo el mundo ordinario que decir que es el día o seaa sí creo que el entender No es que hagas hobbies y no seas mal mejor es que lo hagas no es que lo hagas mal lo estás haciendo promedio ordinario normal o sea como que sí creo que la palabra mediocre tiene que ver cuando te está estás autosaboteando Cuando sabes que tienes el potencial para dar muchísimo más y no lo estás haciendo cuándo tienes un medio que un miedo completo que te paralice y por las opiniones de las demás personas o por cualquier cosa dejas de hacerlo pero para todo lo demás cuando genuinamente no eres la mejor no es ordinario es normal es ordinario está bien y yo tanto que les presumí si nos ven en YouTube la ropa que traíamos puesta hoy Espero que este consejo les sirva porque ya me manché de marcatextos gracias a estarles hablando aquí con vinagre sale y bicarbonato Ah sí vinagre y bicarbonato perfecto ya aprendieron dos cosas el día de hoy se les Gracias Bye [Música] [Música] CR for Down