Was ist der Sinn des spirituellen Weges? Sabrina Fox im Gespräch

[Musik] [Applaus] [Musik] เ เ [Musik] und würdest du sagen diese neue Spiritualität dient vor allem dazu äh dass ich mein dass es mir besser geht dass ich mein Leben also positiv verändert es geht eher dazu dass ich mich mehr kennenlerne und mehr begreife wie wie ja mehr Weisheit zu mehr Weisheit gelange mehr begreife wie Dinge funktionieren oder zusammenhängen oder oder neugierig bin auf die verschiedenen Erlebnisse also das zwangsläufig wird es dein Leben verändern aber das ist nicht das ist am Anfang das Ziel man ist in der Position wo man sagt ich will hier nicht sein ich für mich hier nicht wohl ich will woanders hin und wenn wir uns umschauen in unserem Leben sehen wir auch wo es hakt mhm also wenn ich z.B Privatleben Beruf Körper mein Verhältnis zur zu Kinder oder mein Verhältnis zu Freunden meine berufliche Ausrichtung wenn ich mir das anschaue und in der Hälfte davon hakt dann heißt es da sind meine Hausaufgaben mhm und die gilt es anzuschauen wenn das alles schwingt natürlich gibt's ab und zu mal eine Krise die ist dazu Daum dir zu zeigen was hast du schon alles geschafft und zu sehen ah früher habe ich drei Jahre dafür gebraucht um das zu lösen jetzt brauche ich di Monate in ein in der Zukunft brauchst du vielleicht drei Tage und noch weiter in der Zukunft passiert das gar nicht mehr und und diese dieses du hast g gesagt man hat dann des und das das was man was man anschauen müsste wie wie schaut wie können es die Zuschauer anschauen ganz einfach du schaust dir das an und denkst dir du kannst ja ich liebe Blattpapier und ein Stift weil das gibt dem Gehirn die Möglichkeit konzentrierter etwas wahrzunehmen und nicht da und Rum zuwandern wir kennen das alle das Gehirn wenn du es nicht trainierst und das Gehirn muss trainiert werden das ist wie so eine Horde Hunde Schlittenhunde du kannst jetzt eine Horde Schlittenhunde haben die 15 alle irgendwo hin Rasen oder du kannst sie trainiert haben und dazu musst du sie trainieren wie Hundeerziehung und sagst nee das machen wir nicht da gehen wir nicht hin wir sind nicht im Zimmer des Selbstmitleids und wir sind noch nicht beleidigt und das machen wir auch nicht sondern das ist unsere Richtung wo wir gehen und dann Stück für Stück werden die Hunde sich dein Gehirn sich in diese richt en weil du in dieser Gesamtheit deines Seins in der Lage bist dein Gehirn dorthin zu dirigieren und das passiert dann aber das kommt mir so vor wie wenn du es schon auch so siehst wie wenn man ein Ziel konkret ma also konkret verfolgt sag mal beruflich ist jetzt Beispiel ja und ich steuere meine Hunde in die Richtung beruflich immer mehr und ich aber dann ist es und das ist eben die Frage wie was sagst du ist sinnvoll ein Ziel konkret zu verfolgen oder einfach sich zu entfalten zu lassen was passiert im Leben ist unterschiedlich es gibt ja Leute die sagen man muss genau ein Ziel haben und nur das und da muss man sich hier drauf konzentrieren oder andere sagen die Zukunft ist ein See und da schmeiß ich mE die Angel rein und wer immer Fisch anpackt denn der kommt dann und äh meine Erfahrung ist das ist dass es unterschiedliche Teile auf dem spirituellen Weg gibt wo das wichtig ist also wie ich angefangen habe war es für mich wichtig dass ich ein konkretes Ziel habe und mein konkretes Ziel war ich will mich besser fühlen ich will nicht mehr wie das fandall im Wind sein ich will mich besser fülen und das T ich nicht und ähm mir ist auch versprochen worden und es kommt noch hinzu wenn du erfolgreich bist gut aussiehst ein Kind hast nett verheiratet bist in einer glücklichen Beziehung lebst Geld hast ein Haus hast bist du glücklich und all das hatte ich und ich war nicht glücklich und dann stand ich da und dachte mir h was stimmt ja nicht die haben mir doch gesagt dass das alles passiert und ich komme aus dem sozialen Wohnungsbau mein Vater war alkohololiker ich bin von zu Hause rausgeschmissen worden also ich habe mich da so hingearbeitet und ähm dann habe ich gemt okay irgendwas irgendwas muss hier anders sein und dann fing ich an diese Erforschung und dieses ähm dieses am Anfang auf ein Ziel fokussiert zu sein finde ich sehr hilfreich weil du weil du quasi vor einem Wald stehst und gar keine Ahnung hast in welche Richtung du jetzt da irgendwie gehen sollst später wenn du das dann gemacht hast und diverse Ziele erreicht hast und bei anderen Zielen merkst das war mal mein Ziel vor zwei Jahren das ist mein Ziel eigentlich heute nicht mehr z.B mein Ziel war möglichst für eine lange Zeit möglichst viele Leute zu inspirierenhm dazu musst du bestimmte Dinge tun unter anderem brauchst du müsste das sieht man jetzt heute sehr häufig musst du eine größere Firma haben musst mehr Angestellte haben muss es auf musst Leute die Social Media und die und die das machen und und wie ich gemerkt habe dass es mir immer wieder vorgeschlagen worden habe ich gedt das will ich nicht ich brauche meine Freiheit weil mein spiritueller Weg ist das Wichtigste auf meinem in meinem Leben und dazu brauche ich eine Freiheit und dazu muss ich jederzeit sagen können ich ziehe mich zwei Jahre zurück und mit oder drei under vier und wenn ich das nicht kann dann kann ich nicht mehr meinen Weg gehen genau ich kann to verstehen und deshalb geht es nicht und dann ziehen Leute an dir vorbei rechts und links und du hörst immer mal wieder auf und das was du dir aufgebaut hast löst sich auf weil du nicht mehr da bist und es ist in Ordnung so weil das ist nicht mein Weg die Art und Weise wie ich inspirieren will ist wie ich inspiriere oder halt nicht und mit der Zeit kommst du zu einem Punkt also wenn wir angefangen haben vom Ziel was ja die Idee ist also du fängst an mit einem Ziel das ist die Richtung da will ich hin nach einer Weile merkst du ich muss mein Ziel überprüfen fährt und ich nenne ist immer mein Schiff fährt mein Schiff noch in die richtige Richtung weil das habe ich ich muss mein Schiff öfters rekonstruieren ja da fährt's dahin also da sehe ich schon das Ziel will ich da in diesem Ziel ist es wirklich genau ach so fühlt sich das an wenn ich näher komme das ist das Klima von diesem Ziel nee nee da will ich eigentlich nicht hin okay wo anders und dann nimmst du dein Boot und schaust dich um und musst es ausprobieren du musst dann in diese Richtung fahren damit du was vom Klima mitkriegst ah ja das fühlt sich schon besser an aber ich glaube ich musst doch noch bisschen mehr nach Süden und dann gehst du und das machst du eine Weile bis du relativ gut weißt was dein Boot ist was dein Ziel ist was dein Klima ist wo du hin willst und dann also erlebe ich bei ME das kann unterschiedlich sein ich weiß nicht ob das bei jedem so ist aber dann erlebe ich bei mir dass das Ziel dann nicht mehr relevant ist sondern du bist einfach da bist in deinem jetzigen sein genau und was sich dir zeigt so ist es ist dann was du zu dem Du entweder Ja oder Nein sagst mhm und wenn etwas passieren soll dann machst du das aber du spürst immer rein ist das meine Richtung und ist das mein Klima ja ich also ich kann es 100% nachfühlen und geh da ganz mit mit dir ich ich ein flexibles Ziel aber ist klar ist natürlich ein Unterschied wenn ich sag ich möchte Fernsehmoderatorin werden oder ich möchte Matrose werden da also ich muss schon mal wissen dass ich jetzt eher in die Richtung Fernsehmoderatorin gehen möchte und ob ich jetzt Fernsehmoderatorin oder eventmeratorin oder das das wird das spüre ich dann so so kann man sagen ja ja man muss halt auch ausprobieren ob das die Idee von dem was das ist das ist was ich ja das ist jetzt eine wichtige Frage auch finde ich auch beim bei gerade jetzt früher war es immer so die Leute wollten Journalist werden so vor vor 30 Jahren wollte jeder zweite Journalist sein oder Pilot früher noch und jetzt ist ja so dass jeder zweite sage ich jetzt mal Coach wird also ich weiß nicht jeder zweite macht ein Wochen ein kururs und ist dann Coach Hypnosecoach oder keine Ahnung also ich will es nicht werten ich wills es nicht werten aber und jeder zweite sagt ja das ist jetzt meine Berufung aber ich finde es ist schon wichtig also wie wie kann wie was würdest du sagen aus deiner Erfahrung woher weiß ich denn was ein erdachtes äh Ziel ist oder erdachte Berufung oder was wirklich mir entspricht es gibt ja nicht eine einzige Berufung die dich dein ganzes Leben lang hält sondern es gibt also außer das Interesse an Spiritualität das finde ich hält aber alles andere wechselt also du wir wechseln ja wir entwickeln uns ja und dadurch entwickeln wir uns in eine Richtung die wir uns vorher vielleicht auch nie gedacht haben ähm bei diesen coachingsausbildungen ich bin z.B habe eine mediatorausbildung gemacht mal und das hat mir sehr gut getan die fand ich super toll und dann habe ich dann musste man am Schluss dann natürlich auch als Mediator arbeiten das habe ich so ein bisschen getan und habe ich festgestellt ne das auf Dauer will ich das nicht machen das muss man halt ausprobieren ob das was ist manche haben auch diverse Vorstellung davon wie es denn sein wird weil diverse Lehrer und Ausbild da die sehr bekannt sind dann sagen du kannst so werden wie ich schau dir mein Ferrari schau dir meine meine meine Villa schau dir Malin Ding an das ist natürlich eine Verkaufsnummer das heißt die wollen möglichst viele Kurse verkaufen damit sie sich den Ferrari großes Geschäft und das leisten können und dann dann müssen wir immer sehr aufmerksam sein werde ich da mitgenommen und ich spreche oft darüber wahrscheinlich schon zu oft drüber wenn diese Kurse extrem teuer werden dann würde ich da nie zu sagen also ich weil ich glaube das ist so nach dem M hat das Gefühl je teurer desto besser und wenn ich schon so viel Geld bezahl muss es auch wirklich super sein das ist halt manchmal nicht und das findet man halt dann selber raus aber wenn man so ein komisches Gefühl so ein komisches zögern hat dann ich glaube wenn wir anfangen uns unsere eigenen Sachen anzuschauen dann beginnt etwas was jedem von uns passiert wir wollen es allen erzählen und sagen wie doll das ist das ist eine Phase die Phase zwei Phase ein ist du entdeckst es selber und die Phase 2 ist jeder muss es jetzt wissen und ich habe meine Verwandtschaft meine Freunde und genert mit den Themen am Anfang ja du musst ein so du musst du solltest also das waren so meine war hast du schon mal und hier macht doch und Bücher geschenkt und hast du schon gelesen und hast du schon angeschauen hast du schon getan und das gibt sich meistens und dann weil man aus dieser Begeisterung für etwas andere Leute mitbeggeistert man sieht plötzlich klarer man NT sich ah ich weiß was dein Problem ist und es ist auch häufig so dass dass dass dieser dieser Wunsch nach Coaching aus diesem dieser Sehnsucht entsteht ich möchte dir helfen ja genau und nur manche z.B im Sterbeprozess ist es so dass manche Menschen die Hospizarbeit machen gerade eben erst jemand verloren haben der gestorben ist H du bist noch nicht so weit jemand anderem beizustehen du bist noch in deinem eigenen Trauerprozess in deinem eigenen Aufarbeitungsprozess und die nehmen die Leute also die ausbilden oder dazu unterstützen nehmen dich auch nicht wenn sie sehen weil du du kannst nur Unterstützung sein wenn du stabil bist ja es ist glaube ich so ein natürliches Grundbedürfnis des Menschen zu helfen und weiterzugeben aber das heißt jetzt nicht dass ich dass das konkret die Arbeit ist oder die die ich jetzt mein Leben lang ma oder lange lange Zeit machen möchte das ist wichtig zu unterscheiden aber ich finde auch es ist zu unterscheiden die Vorstellungen die ich habe die natürlich auch durch das riesen Angebot auf mich zuströmen was ich alles für Ausbildungen machen kann und so weiter und die Vorstellung eben auch mit dem Geld ich werde dann reich oder ber Leute können sich doch nicht irrenm Meditationslehrer und ist ja wursch das kostet 100000 € egal oder oder die die Plätze beim Vortrag von XY die kosten halt 20 000 € und das ist halt klar also ich erinnere da an erinnere mich an einen Satz von ererlle den habe ich irgendwo mal gehört du kannst natürlich viel Geld für ein Jahreskurs oder ausgeben oder aber du gehst einfach in deine Hände und spürst deine Hände da würdest du das gleiche erfahren so ungefähr weil dieses erspüren dass Du ja jetzt auch hier sehr oft ansprchst und eben auch ein ein Grund eine Grundlage deiner Arbeit ist ist doch das wichtige auch beim also beim eigenen spirituellen Weg gehen beim Leben und auch Kontakt mit der Seele und beim Finden des eigenen Wegs dieses erspüren wie können wir aber die Gedanken also wenn man älter wird dann dann ziehen ein die Gedanken weg wie kann man den was meinst Du ja dann ist man mehr im Verstand wenn man älter wird ist man im Verstand ich g Baby ist noch voll im Gefühl ach so meinst du ich dachte du ich dachte du meinst von 40 bis 50 ich meinte jetzt n wenn man erwachsen ist sag so W oder wenn man halt dann in die Schule kommt dann und dann ist man nicht mehr so im fühlen wie wie können wir denn dieses spüren wieder mehr lernen das ist wahrscheinlich einfach nur so auch so ein Training wie alles andere auch und dass wir unseren Kindern das von Haus aus nicht abgewöhnen also ich habe ja zwei Enkelkinder und der der eine Roman der ist jetzt 15 Monate alt und ich hatte einen heißen Tee und dann kam er und dann sagte meine Tochter pass auf der will den Tee anlangen s ich ja ist auch gut so und dann habe ich zum Roman gesagt heiß und den G den Finger ganz wenig hingetan heiß und mit meinem Gesichtsausdruck gezeigt das mal Vorsicht dann ist er gekommen und hat sein Finger zur Tasse hat so GEW heiß genau und das hat er dann verstanden und wenn er wir kochen oft gemeinsam dann halte ich ihn so dann schmeißt er die Butter in die Pfanne und dann sag ich schon heiß und das das weiß er dann aber das lernt er eben in dem in dem Alter und später wenn er wenn er älter ist er darf auch darf barfus gehen er ist in der Erde er darf dreckig werden was super toll ist weil Kinder ja das ers spüren die wollen das ja auch und je mehr wir die Kinder empfinden lassen das haben z.B meine Tochter ist in Amerika zur Schule gegangen weil ich dort lebte da haben sie damals schon in ihrer Schule gehabt so ein ein Plakat an der Tür wie fühle ich mich heute also glücklich oder nachdenklich oder müde oder erschöpft oder wütend und dann sind jede Kinder die da eingegangen sind in Klassenraum haben die Lehrerin begrüßt und haben hingedeutet in eines Bilder wie sie sich heute fühlen also da sehr viel drauf wahrgenommen worden was empfinde ich denn und wie empfinde ich das oder ich bin ja noch so erzogen worden wie stell dich nicht so an und reiß dich zusammen und ein Indianer kennt kein Schmerz und das ist ja die alte nazierziehung auch gewesen und es geht schon darum zu sehen ah du schaust unglücklich aus oder wie fühlst du dich oder bist du traurig nachzufragen das hilft und wir eben weil wir aber jetzt auch noch diese ich sag mal nach Nachgeburten oder Ausprägungen eben haben wir sind sehr stark im Denken verwurzelt also das Denken hat so ein großen Stellenwert und also ich würde sagen es geht so schnell ich weiß nie was was war zu h Gefühl oder Gedanke da kann man sagen der Gedanke hat das Gefühl ja aber es geht so schnell also wir sind wir sind wenig im fühlen und das ist eben finde ich sehr wichtig auch beim spirituellen Weg beim erspüren des richtigen Wegs für mich wieder ins fühlen zu kommen und wieder in das richtige hinspüren ja aber manchmal merkt man das ja man wie gesagt du musst den Weg manchmal gehen und dann merkst Du nach einer Weile die Gruppe ist aber nicht so doll wie ich mir das gedacht habe dann gibt man halt wieder also das hört sich jetzt einfach an als man aber man muss Dinge ausprobieren ich kann z.B in einem Restaurant vor einer Speisekarte sitzen und kann mir dre Stunden lang Gedanken machen ob ich was ich jetzt essen will ich muss das Ausprobieren und zu sehen ob mir das schmeckt ja sonst weiß ich das nicht das kann ich diskutieren mit zehn Leuten am Tisch meinst du die teramisu wä heute was für mich also man muss es ausprobieren aber es gibt do so ein Gefühl in sich ich weiß auf der Speisekarte das stimmt jetzt ich würde jetzt wenn ich wei ich schon wenn ich Hunger hab dann esse ich Nudeln und dann esse ich kein Salat das spüre ich einfach ja schon aber du weißt nicht welche Nudeln ja gut okay B also mutig wir es ausprobieren okay trotzdem ist es so noch mal dieses Spüren des spirituellen Wegs es ist weil es ist das Thema ist eben zentral auch sage ich für die eigene seelische Entwicklung wieso wir überhaupt hier sind also das ganze Leben es geht doch nur daradum sich mit der Seele zu verbinden und hier zu leben nicht für alle manche wollen es nicht das ist ja deine Entscheidung wie du dieses Leben verbringen willst kann mir gar nicht vorstellen das ist ja kein kein nein du kannst ja auch hier einfach herkommen und sagen ich schau mich mal um also ich glaube nicht dass dass je ich glaube wir entwickeln uns alle wir bekommen Weisheit hinzu einfach aus Erfahrung das hat mir gut getan das ist heiß das ist nicht heiß also natürlich lernen wir dazu aber es ist nicht bei jedem ausgeprägt sich zu entwickeln zu wollen oder oder seelenqualitäten zu verstehen oder den Körper wahrzunehmen das ist nicht in jedem Interesse manche haben kein Interesse aber man wir nehmen es jetzt mal als Ausgangsbasis also jemand möchte mit seiner Seele in Verbindung gehen wie machst du es ähm Stille das ist das was was weil ich bin ja Seele also die Seele hat mich das heißt ich bin der Avatar meiner Seele weil meine Seele eine eine ähm aus unserer Seele in die Singularität gegangen ist und Singularität Bettina Singularität Sabrina und und in dieser Singularität ich etwas erlebe und das Ergebnis dieser Singularität das Erleben das bringe ich wieder zurück und le es in die universelle Seele als Erfahrung und so wächst die Seele die universelle so wie ich auch und das ist interessant weil für manche Leute ist es sehr wichtig und für manche Leute ist es völlig egal also aufgrund dessen was sie interessierthm und wenn aber jemand eben sagt er möchte jetzt mehr so er er spürt halt irgendwie dass es das es er spürt irgendwie das ist jetzt das richtige er möchte sich mehr mit der Seele verbinden er möchte vielleicht auch mehr mit der geistigen Welt sich verbinden du hast viele Bücher über Engel geschrieben nee nicht so viele n aber zwar aber du auf jeden Fall gibt's viele Videos auch von Dir wo Du mit Engeln über Engel sprichst und woher weiß denn jemand dass das stimmt was er wahrnimmt also dass er wirklich die geistige Welt oder die geistige Führung wahrnimmt woher oder dass es sich nicht einbildet ja das ist das ist eine Frage die ist sehr wichtig weil für mich waren damals für mich war damals Engel der der einzige Zugang zu etwas spirituellem vor 35 Jahren weil ich so ein starkes Gottesbild hatte was ich mit dem ich nicht zurecht kam und die Engel waren damals wenig belegt von von Kirchen sondern die sind halt so nett da irgendwie die waren da irgendwo da aber gab's nicht so und und und dieses dieses liebende was was die die Welt der Engel hat ist ein war sehr beruhigend für mich und dann habe ich aber dann hat sich das Feld wo anders hin entwickelt indem ich mich erspüren durfte mehr und mehr einfach auch durchs einspüren durchs ausprobieren durchs Gehirn trainieren durchs täglich zwei dreimal meditieren und nichts auslassen und konzentriert Sachen aufzur in meinem Gehirn und in meinem Leben und in meinem Herzen waren also ich bin z.B früher immer war sehr oft beleidigt das muss ich mir abgewöhnen das kann man sich relativ schnell abgewöhnen und dann gibt ein paar Rückfälle die hat man dann mal aber irgendwann ist es dann auch erledigt und und diese Schritte zu gehen haben damit zu tun dass ich a Zeit mit mir in der Stille verbringen das ist das A und O dass ich still bin mit mir und sitzen kann mit mir und in mir in frieden bin und daran merke ich dass S was was was praktisch wirklich geistige Energie ist die mich umgibt und das andere ist halt gedankliches einbilden es ist immer das ist immer so individuell unterschiedlich deshalb fällt mir so schwer so eine allgemeine denkst dazu zu sagen das ist das was ich erspüre also wenn ich etwas erspü als du sollst was du vorhin so schon gesagt du sollst du darfst nicht oder also alleine diese Information die kommt ich habe ja LD Thomson einer meiner engen seelenbrüder channelt Solano und ich habe viele gechannelte Lehrer gehabt einmal sarustra dan Theo von Gill Gillette und Solano ich habe auch andere Channels kennengelernt und da bin ich nach kürzester Zeit gegangen weil die Weisheit die sie vermitteln einfach nicht Weise war die weiß nicht wo die herkmt aber die kam nicht daher wo ich gerne hin möchte und sondern das war sehr bewertend das war sehr das darf man und das darf man nicht also es fehlte dieser wenn ich etwas höre was wahr ist und aus einer höheren Perspektive ist dann macht das was mit mir dann erspüre ich das als ja genau da da ist sous genau ja das oder Gänsehaut oder so so Sachen die man da die man da einfach kriegt da weiß man genau das stimmt und manchmal steht man davor und denkt sich mein Gott wieso ist mir das eigentlich nicht aufgefallen ja logisch das macht so viel Sinn und und das sind meine ich versuche meine meine meine meine Lehrer aus dieser Position zu zu haben wo ich sicher bin und sicher sein kann weil ich es erspüre als Wohlbefinden dass sie von einer anderen Ebene sprechen und es gibt unterschiedliche Ebenen nur weil jemand tot ist heißt es noch lange nicht dass er weise geworden ist weil du gehst durch die schakren durch in deinem deinem in deiner Entwicklung und da da kannst du keine überspringen da kan kann auch keiner hingehen und sag ich mach dir mal deine Chakren auf das ist völliger nein die gehen selbst wenn sie es könnten würden sie sofort wieder zugehen in dem Moment wo der diese Person Weg ist weil das dass deine dass du dass die Schwingen die gehen nicht auf die sind ja immer da aber dass sie schwingen hat damit was zu tun dass du sie zum Schwingen bringst und nur Du sie zum schwwingen bringst und da entwickelst du dich durch das ist wunderschön beschrieben also so sehe ich das ich glaube es ist auch ein inneres Wissen einfach man wei also man weiß es einfach ich habe mal vor vielen Jahrzehnten einen Satz gelesen von Safi nid ist eine Autorin und sie schreibt dies der Satz lautet wir sind frei und wir sind ewig und ich weiß das stimmt einfach da gibt's jetzt das kann man nicht beweisen es ist trotzdem wahr würde ich mich verbrennen lassen das ist so müssen wir nicht mehr du weißt was ich meine du weißt das ist einfach so und wenn jemand weiß da hat da ist sind Engel die mich begleiten oder geistige Helfer oder Energie dann ist es so wenn es weiß dann ist es so und genauso ist es ja auch mit dem mit dem mit der mit dem spirituellen Weg das ist dann das das ist der Weg der jetzt mich stimmt aber diese Freiheit ist sehr wichtig und ich glaube halt diese Freiheit die also Freiheit ist doch das überhaupt das Ziel oder nicht das Ziel frei zu sein ist doch ein positiver Effekt das spirituellen Wegs es geht ja um Freiheit deswegen spirituelle Lehren und Angebote diee die dich einschränken das kann nicht stimmen weil ich soll ja frei werden also wir sollen ja frei werden und uns entfalten und entwickeln können na wir sind ja frei zu einem gewissen Grad und dann werden wir unfreier weil wir uns natürlich auch manchmal anpassen und manche Anpassungen sind auch richtig wir sind ja eine Gesellschaft also da wenn jetzt jeder mit seinem Auto kreuz und quer doch überall durchfahren würde da gibt's schon auch Regeln ich bin auch für Regeln ich finde die sehr praktisch im in unserem gemeinsamen Zusammenleben als Welt hat sich das sehr nützlich herausgestellt und äh ich bin auch dafür dass man drüber sprechen kann wenn man sieht die Regel ist vielleicht nicht so praktisch und lass uns da mal entwickeln und das tun wir ja als Gesellschaft dass wir uns entwickeln meine ich und ähm dieses dieses Freisein ist immer so eine Frage was ich damit assoziere assoziere ich Freisein dass ich machen kann was ich will und leck mich am Arsch oder assoziere ich dass ich innerlich weiß ich bin verantwortlich für meine Gedanken Worte und Taten und ich bin in der Lage mich aus Situation herauszuholen aus denen ich mich herausholen will weil ich das kann mhm genau das meinte ich ist die Freiheit die eine schöne Freiheit ist die aber anderen auch ihre eigene Freiheit lässt aber die Freiheit die sagt ich will mich ich will dass für mich keine Regeln gibt und ich will dass mein mein meine Meinung die übergeordnete Meinung ist von allem anderen dann bin ich nicht interessiert an einer anderen Person mehr und das finde ich schade ich finde gerade im spirituellen Weg gehört es sehr interessiert dazu dem anderen herauszufinden so denkst du also ich diskutiere z.B mit Leuten nicht mehr ich war früh eine große diskutiererin stundenlange Abende verbracht am am Küchentisch um zu diskutieren das meine ich wenn ich sehe jemand hat eine Meinung felsenfest überzeugt von der Meinung dann wechsel ich meistens Thema oder kümm mich um kinderhunde oder das Geschirr und lass es sein weil es kein Austausch gewünscht wird und ich wenn ich jemand zuhöre wenn ich was nicht verstehe Z verstehe habe ich mal dieses Tätowieren nicht verstanden und dann habe ich einfach jemand gefragt ich verstehe nicht wie wie man sich so Tätowieren kann kannst du mir das bitte mal erklären und hatte mir das erklärt gesagt ich sehe mir als Künstler das ist meine Leinwand okay na gut ich meinte mit Freiheit von diesen glaubenskonstrukten die man hat in sich das ist die Freiheit des spirituellen Weges dass man die Glaubenssätze und die ganzen inneren einengenden Grenzen sprengen kann na ja z.B Z ich weiß nicht ich kann das ich kann das und das nicht oder ich muss das und das tun oder ich so wie du wenn jemand andrft um vi und sagt fallst du oder ich brauche unbedingt die Anerkennung von anderen von außen ich brauche andere na ja du aber du weißt was ich meine also ich ich brauche die Anerkennung von anderen sonst bin ich nicht überlebensfähig oder was halt jeder für Glaubens Sachen entwickelt hat im Laufe der Zeit und da ist der spirituelle Weg schon wichtig weil einfach um Halt zu merken das stimmt ja gar nicht ich bin unter meinen Möglichkeiten wenn ich ständig auf die Anerkennung von anderen warte dann bin ich echt eingeschränkt das ist ja du redest ja von der gehirngestal also das ist die gehirngestaltung das ist ja das erste das reptilienehirn ja das braucht einfach Flucht oder Kampf und dieses Gefühl von wo überlebe ich wo gehö ich hin und das hat sich ja dann entwickelt unser gen und wir werden ja immer wieder angetrgert in den unterschiedlichen gehirnschichten von unserem sein nur wenn wir wenn wir die gehirnschichten mehr verstehen dann verstehen wir ah das ist mein reptiliengehirn das da gerade sagt und sich gerade aufhört dann rede ich mit diesem Aspekt von mir und sag schatzel ja genau alles gut wir müssen uns hier nicht verteidigen wir sind nicht angegriffen worden wir müssen uns hier nicht aufregen alles beruhigend aber wichtig also private Frage jetzt ganz ehrlich es gibt keinen Trigger mehr bist immer sofort du kannst sofort reptiliengehirn beruhigen und Eingreifen sprechen ich habe keine Geschichte mehr nein nein super mhm also ich ich ich muss inne halten also natürlich gibt's Momente ich überlege gerade also wirklich sehr wenig eigentlich aber das ist ja das Schöne dran dass es dann auch klappt weil sonst hätte ich ja schon längst damit aufgehört wenn ich gemerkt hätte das klappt nicht also das ist ja das das das ist wie wenn du zu einem zu jemand sagst der z.B Marathonläufer ist ja wenn du zu dem sagst also sie laufen Marathon und sie laufen da ihre 30 km und das machen sie wirklich immer noch gerne und dann sagt sonst würde ich es nicht tun dann wenn du zu mir sagst laufen sie Marathon würde ich sagen Gottes will nein ich bin nicht verrückt geworden das halte ich g nicht aus weil mir das keine freudeem ich habe es auch nicht trainiert mhm und das ist eine Frage was du trainierst ich habe mein Gehirn ähm trainiert bestimmte Dinge nicht mehr ich erlaube meinem Gehirn nicht in bestimmte Bereiche mehr zu gehen wunderbar und und das und falls mein Gehirn nur einen also wie diese Hunde von den also we ein Hund da nur irgendwo ausschert dann stehe ich dahinter meinem schlü und rein mit dir und das das klingt das ist eigentlich immer sehr humorig also das ist nie so aber es ist auch anstrengend am Anfang am Anfang B ist ein Selbstläufer ist es kommt drauf es kommt drauf an was Dir wichtig ist und ich beobachte mich selbst mein Avatar sehr genau mm was ich tue was ich denke was ich mache und zwar konstant selbst wenn ich einschlafe beobachte ich mich dabei was ich tue wenn ich einschlafe und das macht mir Freude ich finde das spannend und deshalb bin ich gut drin geworden ja genau aber das das macht auch Freude also tatsächlich ist es auch so dass ich mir wirklich jeden Tag bewusst ma was habe ich denn heute alles schon wieder was war denn heute was war denn heute wieder wo war ich denn wieder dring gesteckt was war und dann dann ist es so lächerlich wenn man sich das bewusst macht das ist so lächerlich es macht auch Spaß dann es macht Spaß mit der Zeit ey bin ich auch was machst du am liebsten ich sing sehr gern und ich bin sehr gerne ich improvisiertes singen ist eine meiner wirklich neben der Zeit in der Stille was ich sehr genieße ist eine meiner schönsten Freuden und dai ich habe eine Gruppe von Menschen die wie ich Ranen also nicht rihana sondern Ranen lehrt das seit vielen Jahren und ich gehörre seit vielen Jahren zu ihren Schülerin es ist eine sensationell großartige Frau und Lehrerin und wir sind so weltweit gibt's überall Leute die das können und wir wenn wir uns treffen dann sitzen wir zusammen und improvisieren und das ist eine große große Freude ich finde es ist auch sehr wichtig das was einem Freude macht ist auch Teil vom spirituellen Weg weil das freut dich ich kann jetzt nicht singen das ist jetzt für für mich ist was anders Freude für Zuschauer ja für ein Zuschauer ist was anders eine Freude weil und das dann zu auszuüben ist auch Teil die Lebensfreude ist ein wichtiger Teil finde ich vom spirituellen Weg auch weil es gibt einem die Kraft weiterzugehen und weiterzumachen ich würde es jetzt gar nicht so sehen dass das die Kraft weil wenn wenn also wenn ich ich höre wenn du sagst die Kraft dann habe ich so das Gefühl okay ich bin eigentlich erschöpft aber ich brauche Kraft um weiterzugehen das habe ich gar nicht sondern ich finde diesen Weg so spannend das ist da da brauche ich keine Kraft das ist wie da zieht's mich hin das ist eine eine eine Begeisterung da ich brauche keine Kraft dafür also ich muss mich nicht ich meinte du wenn es mal gerade schwierig kurz schwierig ist kannst dich schon wieder freuen weil du ja weißt dass du nachher wieder singst so meinte ich aber du hast es ja auf Spirit Weg jetzt sondern ich ich also für mich ist jede herausfung die ich habe mein mein Liebster ist gerade gestorben Ende Januar und wir haben einen großen wir sind den Weg habe ich ihn begleitet und das war sehr aufmerksam liebevoll ich habe ein paar Podcasts dazu gemacht und und das das ist alles was mir passiert ist für mich immer eine ein ein Tablett von Möglichkeiten ah da kann ich darüber mehr erfahren ah wie wollen wir das handhaben ah in welche Richtung geht es da und das ist ist für mich nicht etwas wo ich es ist etwas Spannendes es ist nichts ich sehe das nicht als Rückschlag oder als Anstrengung oder da muss ich jetzt durch obwohl die eine WE natürlich die Zeit auch sehr anstrengend war aber aber die Spiritualität trägt dich dann das ist die Frage hält hält das was du glaubst hält dich das und trägt dich das oder fusselt das auseinander wenn du in Situationen bist die eben nicht friedefe alupp sind und daran erkennst du ja auch ob wo wo du stehst in deinem spirituellen sein wie du mit Krisen umgst dazu sind sie da genau damit du erkennst haben wir vorher schon mal drüber gesprochen früher habe ich di Jahre dazu gebraucht heute war ich drei Tage dazu oder 3 Minuten oder es kommt gar nicht mehr und da das ist Wachstum das es schneller geht genau und das ist das das spannende daran dass man wenn man will und das muss eine Freude sein und ein Interesse sein jeder Zuschauer wird dazustemmen die die schwierigen Lernerfahrungen die man hatte im Leben äh ich kenne auch Todesfälle und so meine Mutter ist seit 10 Jahren Pflegefall da wird man echt alt also die schwierigen Momente im Leben sind aber die sag ich bei mir war es so sind die kostbarsten ich würde es nicht hergeben also ich würde jetzt nicht mit dem irgendeinem super promy glammer Girl das Milliarden hat oder Millionen hat und immer tolles würde ich nicht tauschen wollen die sind auch nicht die haben auch nee aber du aber die diese schlimmen Erfahrungen die ich ich gelernt habe was ich daraus gelernt habe jeder Zuschauer du jeder sind ja das kostbare im Leben das ist das schöne aber man muss halt die unangenehmen Gefühle und so weiter und die die Überlastung die Überforderung auch aushalten das ist halt das andere und da meinte ich eben dass z.B diese Sachen die ein Freude machen wie singen helfen bei so schwierigen Momenten eben damit umzugehen das ist was du sagst ist ganz spannend weil du sagst Überlastung und Überforderung ist es ist ganz wichtig auch dass wir um Hilfe bitten merken das wir nicht mehr alleine weil gerade viele Frauen da irgendwie das Gefühl haben ich muss es alleine sttimmen und es ist ganz unpraktisch für uns sondern wir wir müssen schauen wo gibt's Ressourcen wo kann ich Unterstützung und die auch einfordern manchmal das entspricht uns nicht so weil manche Frauen glauben das muss man uns ansehen wenn wir Hilfe brauchen und das habe ich auch so gelernt dass es leider unpraktisch Leute können unsere Gedanken nicht lesen und und dann auch dafür zu sorgen dass wir in der Zeit wo wir so gefordert sind besonders unsere Zeit in der Stille haben ja besonders singen besonders okuleli spielen besonders Sport machen weil das das hält uns in unserem energetischen F damit wir damit wir nicht anschließend zusammenbrechen weil das ist die Gefahr die besteht wenn wir zu viel wenn wir über unser Wohlbefinden hinaus geben Fusseln wir aus und sind am Schluss so fragil dass wir gleich nachfallen und dann da ist es sehr sehr wichtig dass wir alle miteinander aufpassen dass wir das was wir brauchen unsere Kraft uns wo holen die uns Dinge die uns nähern dass wir die nicht aufgeben das ist das wichtige das meint das hat was mit der Resilienz zu tun jetzt liebe Sabrina jetzt unsere Zuschauer unsere ZuschauerInnen die fühlen sich jetzt angesprochen vielleicht von nee von der von der Arbeit die du lehrst es geht ja sehr viel ums püren und nachspüren es ist wirklich echt wunderbar ich merke das auch so ich bin jetzt viel mehr im spüren allein schon doch deine Anwesenheit also wenn sich jetzt jemand mehr beschäftigen möchte mit mit deiner Arbeit wie kann er denn anfangen z.B me wie man halt immer anfangen kann ich meine ich habe ein paar Onlinekurse und ich habe ein paar Bücher und es gibt jede Menge Videos von mir bei Youtube und ich habe einin Podcast einmal in der Woche der sin und sein wo es immer so um Impulse geht wo man halt reinhören kann und sind n 20 Minuten und dann schauen kann ob das was ist was nützlich ist es muss nützlich sein ja sonst bringt es nichts Liebe Saina ich danke dir sehr für dieses Interview danke für die persönlichen Einblicke auch sehr gerne danke schön danke fürs zuschauen liebe Zuschauer wunderbar dass ihr dabei wart also ein ganz persönlicher Blick jetzt in die spirit Qualität von Sabrina Fox ich würde mich sehr freuen wenn ihr Kommentare schreibt wenn ihr dieses Interview teilt denn viele Menschen kommen vielleicht so auch besser in ihr fühlen und in ihr spüren ihr findet auch Informationen zu mir und Sabrina Fox unter dem Video das sind Links zu uns und dann freue ich mich schon wenn ihr wieder dabei seid beim nächsten Interview bis bald eure Bettina [Musik] [Applaus] [Musik]