AGISSEZ COMME SI RIEN NE VOUS DÉRANGEAIT | C'est très puissant | Épictète (Stoïcisme)

plus vous révélez votre douleur plus les gens peuvent vouloir vous faire du mal bien que cela ne se produise pas toujours il est courant que certaines personnes prennent plaisir à vou voir souffrir voire à contribuer à ce que cela se produise ou s'aggrave ce comportement de sadisme et d'envie malheureusement est présent chez beaucoup et peut effectivement entraver votre développement personnel dans divers de de la vie que ce soit au travail dans un cercle d'amis ou même dans la famille c'est pourquoi apprendre à ne pas montrer son point faible peut finir par devenir son point fort imaginez-vous comme un arbre au milieu d'une tempête les feuilles s'agitent les branches se balancent mais le Tron reste solide profondément enraciné dans la terre c'est le portrait de la résilience silencieuse que nous allons enseigner ici nous allons parler de la façon dont vous pensez être encore plus fort si vous montrez que vous n'êtes pas facilement affecté par les problèmes extérieurs où chaque défi vous apprend à être comme l'arbre en agissant comme si rien ne vous dérangeait vous ne niez pas la tempête mais vous choisissez de ne pas laisser la pluie vous tremper et le vent vous abattre vous apprendrez à être maître de votre destin ferme fort et serein dans une mer de chaos dans cette vidéo nous parlerons de 18 principes stoïciens d'épique-tête un grand philosophe renommé dont vous avez probablement déjà entendu parler en outre je vous invite à la connaissance de soi où la force ne vient pas du bruit du tonner mais du silence de la lumière qui éclaire le chemin par conséquent au cours des prochaines minutes concentrez-vous sur le contenu et non sur les distractions quotidiennes allons-y principe 1 écoutez deux fois plus que vous ne parlez avez-vous déjà réfléchi à la raison pour laquelle la nature nous a donné deux oreilles mais une seule bouche selon épictè il ne s'agit pas d'une erreur ou d'une coïncidence mais plutôt d'un objectif clair derrière cette réalité nous ne sommes pas appelés à tomber amoureux de notre voix mais plutôt à tomber amoureux de la voix des autres c'est en apprenant des autres que nous avançons dans la vie et non en répétant sans cesse notre propre discours alors à partir d'aujourd'hui commencez à prêter plus d'attention à ce que disent les gens autour de vous et moins à ce que vous avez soutenu jusqu'à présent principe 2 toujours s'attendre au pire l'une des principales causes de l'anxiété et de ses conséquences dévastatrice est de croire que des circonstances défavorables nous attendent dans le futur nous craignons que nos enfants abandonnent leurs études que nous soyons licenciés que notre conjoint nous avoue qu'il a eu une liaison avec quelqu'un d'autre et nous demande le divorce ou que quelque chose d'autre de mauvais nous arrive comme une faillite le problème est qu'un jour nous craignions l'un de ces problèmes et le lendemain un autre et encore un autre le chemin de la vie en plus de nous réserver des parties bonnes et heureuses nous réserve aussi une poigné de problèmes qui sont inévitables nous vivons donc dans un stress permanent causé par des stimulis différents chaque jour c'est là qu'petête entre en scène car sa proposition est aussi radicale qu'efficass il dit pensez que toutes ces choses que vous craignez tant se sont déjà produites alors qu'est-ce qui pourrait être pire de cette manière votre esprit développera des stratégies d'adaptation qui vous permettront d'avancer la tête haute principe 3 préparez-vous à échouer car c'est la seule façon de progresser nous faisons l'impossible pour ne pas être considéré comme des imbéciles mais piicetê a un autre point de vue sur la question selon sa philosophie l'une des meilleures choses qui puisse vous arriver est d'être considéré comme telle car c'est ainsi que vous pourrez réellement vous améliorer sur le plan professionnel et personnel le philosophe stoïien nous rappelle que le dépassement n'est pas le produit d'une réaction spontané mais plutôt le résultat d'un long parcours d'écès et d'erreur car c'est par l'erreur que nous pouvons Peire ce qui nous éloigne de l'excellence principe 4 prendre conscience des dangers de la fortune cette richesse à laquelle nous aspirons est porteuse d'unstigmate dont peu de gens peuvent s'affranchir il ne s'agit pas seulement des personnes qui surgiront de nulle part pour profiter de votre fortune par exemple en feignant une amitié qu'elle n'éprouve pas pour vous l'argent a la capacité de transformer les gens et pas nécessairement en bien une fois que nous sommes en possession de cette ressource très convoitée nous possédons quelque chose que nous ignorions jusqu'alors et c'est à partir de ce moment que notre esprit peut commencer à s'empoisonner face à la perte des valeurs morales principe 5 ne pas s'accrocher à un seul espoir heureusement nous sommes des êtres enclins à pratiquer la diversité en d'autres termes il n'y a aucune raison de placer tous nos espoirs dans un seul rêve car cela pourrait être dévastateur si nous échouons éepctê nous encourage donc à poursuivre de nombreux rêves car cela augmentera de façon exponentielle nos chances de réussite principe 6 n'oubliez jamais que la mort vous attend au bout du chemin il ne s'agit pas d'un conseil qui nous invite au pessimisme mais d'être conscient que la mort est la destination finale de toutes nos actions et surtout de nos effort une fois que nous aurons cela à l'esprit nous commencerons peut-être à évaluer dans quelle mesure il vaut la peine de consacrer 20 ans de notre vie limitée à économiser pour payer une maison que même si elle nous pèse nous ne pourrons pas emporter avec nous partout où nous irons une fois que la mort nous rendra visite tout comme nous transportons dans notre sac les objets que nous considérons comme indispensable à notre vie quotidienne tel que le téléphone les cartes de crédit et la brosse à dents il nous serait très utile d'avoir sur nous un petit carnet contenant ces principes stoïques car grâce à eux nous ne verrons plus les échecs comm des malheurs ni la vie comme du temps interne dont nous disposons mais nous acquérrons une vision plus réaliste de notre existence et ferons certainement un meilleur usage de notre temps de vie principe 7 la vraie richesse réside dans un esprit satisfait en raison de son stoïisme épictè avait sa propre conception du bonheur et nous pouvons la connaître à travers l'une de ses célèbres phrases le sage est celui qui ne se préoccupe pas de ce qu'il n'a pas mais qui se réjouit de ce qu' là cette réflexion est plus qu'une pensée il est conseillé d'apprendre à ne plus se sentir affligé par les richesses qui ne font pas encore partie de notre vie car en nous laissant aller à nous plaindre et à nous lamenter sur ce qui nous manque nous perdons de précieuses minutes de bonheur pendant lesqueles nous pourrions remercier pour tout ce que nous avons accompli jusqu'à présent ce qui est bien plus que ce que nos yeux sont entraînés à apprécier ainsi une personne riche est avant tout une personne heureuse principe 8 incorporer l'humilité dans votre vie si l'on veut vraiment apprendre quelque chose il est essentiel d'apprendre ce que l'on croit déjà savoir par cette phrase epctet nous invite à faire usage de notre humilité en particulier dans le domaine de l'apprentissage en traversant la vie se vanter de l'orgueil de la connaissance nous éloigne de plus en plus de la connaissance authentique qui naît de la conviction que nous sommes totalement ignorants de ce que nous voulons apprendre c'est ainsi que nous regarderons tout avec les yeux d'un enfant qui recè autant de capacité d'émerveillement que de désir d'apprendre principe 9 la culpabilité est synonyme de peste les gens étroits d'esprit blâment les autres les gens ordinaires se blâment eux-mêmes mais les sages voient toute culpabilité comme une bêtise c'est grâce à cette phrase d'épique-tête que les thérapeutes abordent aujourd'hui la culpabilité comme un sentiment à éad de notre vie la seule façon de gagner la compétition contre la culpabilité et de refuser de jouer le problème c'est qu'il en résulte une voie facile car en rejetant la faute sur les autres ou sur nous-mêmees nous nous déchargeons complètement de la responsabilité de corriger l'erreur de sorte que le recours à la culpabilité est une tentation à laquelle il est difficile d'échapper seules les personnes animé d'une ferme détermination à vaincre sont capables d'éviter la culpabilité et d'assumer la responsabilité de leurs actes principe 10 faire des alliances avec des personnes gagnantes il est curieux de constater que lorsque quelqu'un est ternu à côté de nous nous nous éloignons immédiatement envahi par la peur qu'il nous contamine cependant nous ne sommes pas aussi prudents pour éviter l'une des contagions les plus mortelles auxquelles nous sommes exposés quotidiennement etepctet nous a laissé un sage conseil à ce sujet entourons-nous de personnes qui nous donnent envie de donner le meilleur de nous-mêmes car le comportement des gens influence grandement notre état d'esprit il y a des personnes qui drainent notre énergie et gâche notre journée tandis que d'autres nous laissent plein de joie et de vigueur par conséquent l'une des décisions les plus intelligent que nous puissions prendre est de nous allier à ce qui apporte de bonnes vibrations dans notre vie tandis que nous disons au revoir à ceux qui ont la capacité de nous faire regretter d'être né principe 11 ouz jamais que vos réactions forgent votre destin nous ne devons pas prendre nos réactions à la légère car ce sont elles qui marquent notre réussite ou notre échec les piicetê était très catégorique à ce sujet il nous a enseigné que nous n'avons pas la possibilité de choisir ce qui arrive mais comment le gérer le malheur peut s'abattre sur chacun d'entre nous mais c'est ce que nous faisons dès son arrivée qui marquera la différence à partir de ce moment-là pour certaines personnes un divorce signifie entrer dans dans le monde de la dépression et de la victimisation alors que pour épiqueetê il s'agit d'une occasion en or de s'engager sur la voie de la connaissance de soi rappelez-vous que votre vie n'est pas ce qui vous arrive mais ce que vous en faites principe 12 remplissez toujours votre devoir chacun d'entre nous a un rôle à jouer dans la société et dans le monde et le soleil n'a pas besoin de louange ou d'enchantement pour se lever chaque matin mais il se lève tous les jours et C défi ainsi tout comme chaque élément de la nature fait son travail nous devons remplir nos obligations si nous attendons des supplications ou des louanges pour faire notre travail nous manquons à notre devoir et à celui de l'environnement auquel nous appartenons si nous savons quelle est notre tâche et que nous sommes conscients que d'autres personnes en dépendent il est de notre devoir moral de l'accomplir sans attendre que quelqu'un nous le rappelle principe 13 ne détestez pas ce qui vous déteste ignorez-les simplement vous êtes beaucoup plus grand et complètement supérieur à celui qui vous critique vous méprise et vous discrimine ne perdez donc pas votre temps précieux à haïr cette personne car elle ne mérite même pas d'être présente dans vos pensées nous sommes encouragés à ne pas craindre les personnes qui vous font du mal car ce bruit représente une tentative regrettable de vous nuire ignorez-le donc et immunisez-vous contre lui principe 14 parier sur la simplicité pourquoi vivre dans la frugalité si de nos jours nous avons la possibilité de nous entourer de toutes sortes de luxes la réponse est beaucoup plus simple et logique que vous ne le pensez car la richesse ne s'entretient pas d'elle-même mais nécessite un engagement et beaucoup d'énergie quotidienne pour pouvoir préserver ce système de luxe et de richesse en revanche lorsque nous optons pour un mode de vie simple nous cessons d'être entouré par la pression de devoir respecter les échéances des factures des prêts et des cartes de crédit principe 15 lorsque vous laissez les commentaires et les attitudes des autres vous dérangez vous cédez le contrôle de votre vie toute personne capable de vous mettre en colère devient votre maître cependant cette personne ne peut vous mettre en colère que si vous vous laissez perturber par elle et pique-tête nous fait comprendre qu'il y a de nombreuses clés en nous et que certaines nous mènent au bonheur tandis que d'autres nous conduisent directement à la ruine émotionnelle et c'est précisément cette dernière clé que nous remettons à ceux qui nous mettent en colère la solution à ce problème est d'ériger une barrière qui nous empêche d'être affectés par les attitudes des autres car en définitive chacun est propriétaire de ce qu'il dit et aussi de ce qu'il décide d'écouter principe 16 l'amitié est supérieure à la richesse la vraie richesse ce sont les vrais amis car ils seront là pour nous soutenir si un jour notre fortune matérielle se dissipe par conséquent consacrez-vous à cultiver de véritables amitiés et vous ferez un investissement à long terme très rentable principe 17 tirez toujours profit des choses quoi qu'il arrive c'est à vous d'en tirer profit ou non telleles sont les paroles des pique-têtes comme vous pouvez le constater il ne s'agit pas d'avoir la possibilité de tirer le meilleur parti de l'adversité mais c'est notre devoir de le faire tant qu'il y aura de l'intelligence en vous il y aura la capacité de réaliser les avantages que vous pouvez tirer de la situation qui vous a frappé imaginez qu'un jour en arrivant au travail vous appreniez que vous allez être licencié au lieu de désespérer et d'accuser l'univers d'être contre vous vous avez la possibilité de vous lancer dans l'entreprise dont vous rêviez tout en remplissant votre emploi du temps au côté de personnes que vous n'aimiez pas essayez donc toujours de chercher le positif dans une situation car ce mouvement additionné tout au long de votre vie vous mènera certainement plus loin que les lamentations principe 18 cessez de vous inquiéter de ce qui échappe à votre contrôle vous êtes propriétaire de votre opinion mais pas de votre réputation vous avez le désir et le zèle pour la recherche mais vous ne pouvez pas contrôler la quantité de bien que vous avez ou le succès par conséquent s'inquiéter et devenir amère à propos de ces choses que nous ne pouvons pas contrôler c'est simplement prendre la décision de perdre son temps selon éepictet nous sommes appelé à cultiver les valeurs que nous avons la possibilité de changer mais il est également de notre responsabilité de laisser tomber ce qui échappe à notre contrôle et de laisser le destin s'en charger en plus d'être incroyablement utile dans la vie de tous les jours les principes stoïciens sont des enseignements qui peuvent nous aider à traverser les mauvais moments avec intérêt et résilience car il n'y a pas de place dans leur philosophie pour la fantaisie mais seulement pour appliquer ce que l'on a appris et aller de l'avant à présent vous pouvez obtenir gratuitement notre nouveau guide des cinq étapes pour fixer et atteindre votre objectif le plus ambitieux à 100 % coussure en cliquant sur le premier lien dans la description sous cette vidéo