COMMENT ÉVITER L'ENFER DU NARCISSISME (le nôtre et celui des autres)

certaines des personnes les plus agressives et les plus puissantes de l'histoire avaient des niveau d'ambition incroyablement élevé et elles ont dû apprendre à les contrôler au cours de leur ascension vers le sommet c'est ainsi que les gens réussissent grâce à leur capacité à canaliser leur énergie donc il faut être conscient que ce grand jeu est social et que les gagnants dans cette vie ont une base de connaissance beaucoup plus large ils ont plus de partisans ils ont plus d'alliés que les autres vous n'irez pas loin dans la vie si vous vous mettez tout le monde à dos d'accord il faut apprendre à se contrôler soi-même vous savez tous mes livres traitent de l'apprentissage de la maîtrise de soi et si on posait la question de savoir comment apprend-on à se contrôler et bien en y allant étape par étape à commencer par de petites choses c'est je veux dire j'ai j'ai toutes sortes de leçons dans mes différents livres comme si vous êtes en colère à propos de quelque chose et bien n'agissez pas sous le coup de la colère à la place attendez 24 he attendez 48h avant d'envoyer cet email ou avant de crier sur quelqu'un toutes ces choses sont de petites étapes pour apprendre à se contrôler si vous êtes très ambitieux et que vous avez tendance à trop le montrer bien sûr il est parfois très bon de montrer son ambition mais vous devez en montrer qu'une certaine quantité et pas sa totalité pour ne pas effrayer les gens tous ces sujets sont parfaitement traités dans mes livres il s'agit d'être conscient de soi dans n'importe quelle situation si vous entrez dans un bureau avec 30 personnes et que vous montrez soudainement que vous voulez être la personne qui attire le plus l'attention et bien votre chemin deviendra très difficile dans la vie cependant si vous montrez que vous n'avez aucune ambition personne ne vous respectera il faut donc trouver le juste milieu et on apprend à faire ça on apprend par ces erreurs on apprend à travers les gens que l'on a énervé que l'on a aliéné puis on apprend à se [Musique] contrôler pourquoi n'aborderions-nous pas les différents types de toxicité si cela ne vous dérange pas je veux dire j'aimerais relire cette partie de l'un de vos livres ce chapitre porte sur la détermination sur la force de caractère des gens et vous parlez ici de la différence entre les caractères toxiques et les forts caractères et j'ai envie de mettre l'accent sur ça mais avant de le faire j'aimerais relire cette partie vous dites les personnes à faible caractère se repère par le côté opposé ils sont facilement dépassés par les circonstances ce qui fait qu'il est difficile de compter sur eux il est instable et évasif le pire c'est qu'ils ne peuvent pas être éduqués car apprendre des autres implique la critique cela signifie en ce qui concerne vos relations avec ce type de personne que vous finirez indéiablement par vous heurter contre un mur ils peuvent sembler écouter vos instructions mais ils reviendront simplement à ce qu'il pensent être le mieux pour eux vous parlez des hyper perfectionnistes puis vous parlez du Rebel implacable du personnaliste de l'amoureux du drame du grand bavard du sexualisateur du prince choyer de de l'agréable du Sauveur et du moralisateur facile voici les types de toxicité que vous énoncez dans votre livre pourquoi ne pas parler un peu de ces différents types de toxicité justement il il n'y a rien de plus dangereux qu'une personne qui n'a pas conscience d'elle-même qui ne peut pas voir concrètement qui elle est parce que cela leur donne le droit de faire tout ce qu'elles veulent et de se sentir justifié je veux donc que vous preniez conscience que vous avez peut-être vous-même ces tendance la capacité à juger le caractère des gens et est peut-être l'un des chapitres les plus importants du livre mais aussi l'une des compétences les plus importantes que vous puissiez développer dans la vie en effet vous vous trouvez constamment dans des situations où vous devez décider si vous voulez vous associer avec telle ou telle personne ou non si vous voulez l'engager comme employé si vous voulez voter pour elle comme Président si vous voulez l'épouser si vous voulez qu'elle soit votre amie nous nous sommes déjà tous retrouvés dans des situations où nous pensions que quelqu'un était d'une certaine façon et puis un an plus tard ou quelques mois plus tard nous découvrons un tout autre aspect de sa personnalité et ce n'est jamais pour le meilleur nous sommes surpris nous sommes déçus et nous avons tendance à le en vouloir parce que nous nous sentons trompés en quelque sorte mais les gens laissent des traces de qui ils sont c'est juste que vous n'en percevez pas les signes d'ailleurs j'explique dans ce chapitre que personne ne fait jamais rien qu'une seule fois dans sa vie si quelqu'un a fait une mauvaise action ou si vous le voyez maltraiter quelqu'un d'autre et puis cette même personne revient vers vous et vous dit oh mais ça m'est arrivé qu'une seule fois je ne suis pas je ne suis pas comme ça et puis vous les croyez mais vous ne devriez jamais les croire il faut savoir que les gens ont des habitudes lorsquils font quelque chose de mal c'est qu'ils l'ont probablement déjà fait et qu'ils le referont ce sont donc des personnes qui ont certains schémas et je veux que vous puissiez les repérer et pour revenir à la distinction entre les forts caractères et les faibles caractères un faible caractère ne supporte aucune critique il ne peut pas apprendre des situations son ego est trop fragile tandis qu'une personne avec un fort caractère c'est s'adapter et supporter la critique j'ai là une citation de Schopenhauer qui dit que les imbéciles ne se présentent pas avec un chapeau et des cloches et que les personnes malveillantes et destructrices n'ont pas de corne sur la tête ils ont appris à se déguisé donc les personnes vraiment toxiques ont appris depuis leur plus jeune âge que si elles affichent simplement leur mauvais comportement elles repousseront les gens elles apprennent donc à être charmantes elles apprennent à devenir séduisante et ces personnes portent tout un masque qui les déguise de la réalité dans votre livre vous parlez beaucoup du leader narcissique mais vous dites si quelqu'un ose défier le narcissique il est alors plus enclin que d'autres à entrer lui-même dans une profonde rage narcissique ils sont hyper sensi ils aiment aussi provoquer en permanence des drames pour justifier leur pouvoir ils sont les seuls à pouvoir résoudre les problèmes qu'ils créent les drames constants leur donnent également l'occasion d'être au centre de l'attention le lieu de travail n'est jamais stable sous le leur direction comment éviter que cela se produise face à une personne qui crée constamment des problèmes à résoudre si initialement il n'y a pas de problème j'ai ma propre définition du narcissisme et elle est un peu différente de celle des autres habituellement nous pensons qu'un narcissique est quelqu'un qui s'aime lui-même moi ce que je dis c'est qu'un narcissique est une personne qui ne s'aime pas suffisamment donc en principe pour traverser la vie nous devons avoir un certain degré d'estime de soi nous devons penser que nous sommes digne de certaines choses nous devons avoir un sentiment de valeur intérieure si nous n'avons pas ce genre d'assise intérieur alors nous avons constamment besoin de l'attention et de la validation d'autres personnes ok j'ai besoin d'attention j'ai besoin de créer des problèmes j'ai besoin de nourrir mon ego je ne peux pas l'obtenir de moi-même donc je vais essayer de l'obtenir chez les autres c'est ce que j'appelle un narcissique profond et c'est pourquoi il cause tant de problèmes dans la vie et plus on s'enfonce dans le Narc plus on se retrouve absorbé par soi-même et l'on n'arrive jamais à atteindre ce niveau intermédiaire où l'on peut commencer à penser aux autres au sommet de cette hiérarchie vous êtes quelqu'un de très empathique vous êtes capable d'entrer dans l'esprit des autres vous comprenez leur humeur leurs émotion la plupart d'entre nous à 50 60 % vers la ligne médiane nous avons des moments de narcissisme où nous sommes absorber par nous-mêmes en particulier si nous avons des problèmes et nous nous replions sur nous-mêmes mais ensuite nous avons suffisamment d'Es de nous-même en raison de l'éducation que nos parents nous ont inculqué notre passé pour nous relever et ne pas continuer à sombrer dans le narcissisme nous voulons aller plus haut nous voulons atteindre ce niveau qui nous permet d'être plus empathique mais un narcissique profond est tombé si bas qu'il n'arrive jamais à remonter dans cette hiérarchie il est tellement absorbé par lui-même il manque tellement de confiance en lui qu'il doit constamment semer le trouble qu'il a constamment besoin d'être au centre de l'attention et si être au centre de l'attention signifie créer une grande œuvre d'art c'est c'est très bien bien mais parfois être au centre de l'attention signifie plutôt déranger les gens créer des problèmes semer la zizanie et être au centre de tout cela une fois que quelqu'un a atteint ce niveau genre 20 % 30 % et encore une fois bien sûr ce ne sont que des chiffres arbitraires il n'y a rien qui puisse les faire remonter à partir de maintenant c'est ce qu'ils sont il n'y a rien qu'ils puissent faire et il n'y a presque rien que les autres puissent faire pour eux ils sont ils sont quel est le mot ils sont déjà endommagés il n'y a plus rien à faire pour eux oui très certainement et dans ce cas-là les pires personnes sont celles qui disent oh non ce n'est pas moi ça je ne suis pas narcissique je ne suis pas agressif je n'aiprouve jamais de jalousie envers les autres ce n'est pas possible chez moi mais j'explique pourquoi nous sommes tous narcissiques pourquoi nous sommes tous égocentriques et cela vient de la façon dont nous avons été élevés en tant qu'enfant et de la façon dont nous avons besoin d'être validé par nous-mêmes h donc les personnes qui prétendent ne pas être narcissiques sont généralement très dangereuses il faut comprendre que c'est ce que l'on vit vous savez les gens essayent de dissimuler leur jalousie ou alors ils vous critiqueront ils vous diront oh tu tu tu as triché pour en arriver là tu as fait ceci ou cela en dehors de ton pouvoir si tu en es arrivé là c'est parce que tu es passé par des moyens injustes tu as eu de la chance tu ne mérites pas vraiment ton succès et ils peuvent être très subtiles dans leur critique et peut-être que vous penserez qu'ils juste d'être honnête avec vous qu'il vous disent ce qu'ils pensent alors qu'en réalité ils ressentent une grande jalousie envers vous le problème est donc d'arriver à reconnaître la jalousie dans les yeux et l'attitude de votre interlocuteur et souvent vous ne vous rendez pas compte que c'est exactement ce qui se passe vous pensez que les gens ne vous aiment pas ou vous critiquent alors qu'ils sont juste envieux de votre réussite la moitié du jeu consiste donc à reconnaître que les gens ressentent ses émotions et à ne pas se laisser entraîner à leur niveau maintenant l'autre partie consiste à reconnaître les types de personnes qui sont des envieux toxiques donc tout le monde ressent de la jalousie si vous êtes assistant ou qu'un collègue vous fait une remarque désobligeante qui vous blesse et que cette remarque provient d'une certaine jalousie il est très généralement préférable de laisser cette critique s'évaporer d'elle-même et en aucun cas de le prendre personnellement de reconnaître que la jalousie est comme un venin partout autour de nous tout le monde la ressent et il suffit de l'accepter que ça fait partie du jeu et de ne pas se laisser infecter mais il y a aussi les personnes toxiques qui vont essayer de vous gâcher la vie ces personnes essaieront de devenir votre partenaire ou votre ami mais seulement dans le but de vous blesser ils éprouvent de la jalousie envers vous et leur stratégie est de devenir votre assistant ou votre collègue ou votre partenaire commercial ou votre femme c'est exactement ce qui se passe et ces personnes vont essayer de vous saboter de vous ruiner c'est leur stratégie donc votre travail est de reconnaître ces personnes le plus tôt possible et de littéralement les tenir à l'écart [Musique]