環法冠軍溫吉哥到底有多恐怖？風櫃嘴12分？5k跑11分？怪物最大攝氧97

2023年環法 皮卡丘、Tadej Pogacar 和溫吉哥、Yonas Bingogor 展開了史上最精彩的黃山爭奪戰 雙方廝殺到第15戰 溫吉哥只有10秒的優勢 正當皮卡丘還信心滿滿誓言超車時 在第16戰 也就是本屆環法唯一一戰計時賽 溫吉哥以史上最難以置信的計時賽表現 在22.4K的路線 以32分36秒完賽 海放皮卡丘1分38秒 更是海放第三名的隊友WVA 打2分51秒 在自行車頂端的競爭圈中 竟然能拉出這種差距 真的只能用地球人和外星人的區分來形容 雖然溫吉哥的表現被形容為 最偉大的計時賽表現之一 但自行車不像是跑步 可以用配速來比較不同時空背景的表現 而且溫吉哥又沒有公佈完整的數據 只有在訪談中說好像是騎380W 不過我覺得他是不小心把480W說成380W就是 所以很難說溫吉哥的表現 就一定比世界哪一位前輩厲害 畢竟地形、天氣、器材、裝備都有很大的差異 不過小弟還是試著就地形的比較 來試著揣摩溫吉哥到底用什麼強度、速度在尻這個計時賽 很幸運的是 看到第16戰的關鍵最後6.04K爬坡 爬升約400公尺 坡度6.8% 看到距離、爬升和坡度 馬上就會聯想到豐貴嘴 6.14K 爬升也大概是400公尺 坡度6.6% 還有一個著名的路線是佛陀世界 距離7.3K 爬升360多公尺 坡度5% 雖然和Cortelli Domessi和豐貴嘴稍有不同 但完成時間不會差太多 也可以作為對照的參考 小弟兩個路線競立起幾乎相同的瓦數下 時間相差為16秒 豐貴嘴在Strava上最快的紀錄是Camaro Piper 在2018年起初的16分23秒 平均功率為414瓦 推力比推測為6WKG 臺灣最速是天才國中生永和冰淇淋唐有育 在2023年6月起初的17分38秒 平均功率為289瓦 推力比大約為5.6WKG 而且很難得全程都拍攝下來 還沒看過的朋友可以在練車機器Z羽 欣賞這個壯舉 那回到Cortelli Domessi這個路線 Strava上的KOM是Thomas Degendit 時間是14分39秒 平均功率為440瓦 推力比約為6.5WKG 對照後面幾位17-18分鐘的時間 和可考的推力比 大概也都和風櫃嘴的差不多 這樣就更容易揣摩 想像溫吉哥和環髮選手 在計時賽最後那段坡 的恐怖力量和速度了 那本屆環髮在這個路線上 皮卡丘在三腳換車重新起步後 騎出14分48秒 溫吉哥則是繼續騎著計時車直上 騎出恐怖的13分31秒 根據在Twitter上流傳 源自一位達人Ned Thirk的估算 溫吉哥的推力達到了7.38WKG 按照他官方體重60公斤來看 至少平均442瓦 雖然他在訪談中提到380瓦這個數字 但是有可能是放鬆時喵到的數字 不然就是他不小心把480瓦數成380瓦 除非他瘦身10公斤 不然根據Strava其他人的數據 至少400多瓦比較合理 更何況他是騎更重的計時車 那想像13分31秒這個數字 在風櫃嘴或是佛陀世界 應該可以有個更具體的震撼感 不過這個13分半 是在騎了15站2000多公里後 半小時多的梯梯的最後13分半 如果撇開這些疲勞 騎輕量化爬坡車全體高這6公里 溫吉哥騎到12分臺也不意外 其實根據各種來源資訊顯示 溫吉哥最大攝氧為97 是僅次於挪威自營車手 Oscar Spencer 97.5的世界第二高紀錄 如果剛好溫吉哥的身體結構和生理 就是為了騎車而生 又在所有面向都到位的狀態下 騎出這個時間 海放最大攝氧都在90以下的對手 也是合理的 那如果溫吉哥這種檔次的最大攝氧 去跑完賽時間差不多的5000公尺長跑 會是多少呢? 可惜跑步的VTOT試算表 現在只列到85 但按照公式推估 最大攝氧97的5000公尺 會趨近於11分整 這個時間比他騎Cortetti Domestic快了2分半 而小弟5000公尺PP為16分11秒 剛好比風櫃水PP快了2分41秒 按照百分比來看非常吻合 這樣的比較 也能讓跑友體會到溫吉哥恐怖的能力 但話說回來 雖然根據計算是11分整 而現在5000公尺世界紀錄 1分半相差非常懸殊 12分35秒對照的最大攝氧也只有85 難道是最大攝氧怪物都不去跑步嗎? 基本上 以現在人類的基因 即使最大攝氧破百 5000公尺跑到11分整 也是不可能發生的 主要原因是 長距離要有什麼樣的成績 除了最大攝氧和乳酸鈺質的能力 天生的純粹速度、速度耐力 像是100公尺或是400公尺 也是主要的天花板 5000公尺11分整 是以每400公尺跑52.8秒 連續跑12.5圈 這至少需要具備400公尺 全力一趟40秒左右的能力 現在400公尺世界紀錄 是WayVanikov的43.03秒 人類卡關在43秒臺也已經55年 可見40秒天方夜譚的程度 更不用說是5000公尺跑11分臺了 而就人類的純粹速度和速耐力限制而言 世界紀錄等級的中長跑運動員 400公尺都在46到50秒之間 少數跑到45秒的選手 在800公尺可以有所發揮 但因為短距離、中長距離 快慢機比例的特殊性 400公尺再更快的選手 的慢機比例過少 速度也無法在長距離發揮 這也是為什麼男子中長跑世界紀錄 在這個世紀初 就卡在最大攝氧85左右的對應時間 即使近年來靠科技也只能推進那麼一點點 自行車爬坡 不像跑步還有離心肌力、觸地反應時間 全身協調放鬆和純粹速度等等的影響 自行車爬坡很單純就是純粹向心肌力在運作 不受上述因素的限制 而向心肌力及耐力的可塑性 都比上述幾種都高很多 所以就會出現最大攝氧怪物如溫吉哥 創造出恐怖的推力比和爬坡紀錄 讓大家見證最大攝氧97和90的差距 今天就先分享到這邊 如果有任何看法和觀點或想要補充的 歡迎在下面留言分享 我們不停腳 下次見