别硬挤了!分享一下中医治疗便秘的底层逻辑! #便祕 #排便 #補肺 #疏肝 #滋腎

權威病理研究室
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#便祕 #排便 #補肺 #疏肝 #滋腎
別硬擠了!分享一下中醫治療便秘的底層邏輯!
便秘讓人痛苦不堪,像在廁所上演“僵尸片”! 🚽🙈 別擔心,中醫有妙招幫您解決這個小煩惱!
【便秘的“真凶”】
氣滯血瘀:氣血不通,就像排隊遇到擁擠的長隊,便便難以出來。
脾胃虛弱:脾胃功能差,如同廚房設備壞了,消化不好,便便無法順利排出。
肠道湿热:濕熱堵塞腸道,像“積水”一樣讓便便不願離開。
肺氣虛弱:肺主氣,氣虛則大腸乾燥,造成便秘。
肝郁氣滯:肝氣不舒影響氣機運行,便便排出困難。
腎虛失調:腎虛使體內水液代謝異常,導致腸道乾燥,便秘加重。
【中醫治療妙招】
疏通氣機:使用“柴胡舒肝散”舒解肝氣,改善氣機運行。
健脾補氣:用“參苓白術散”增強脾胃功能,促進消化。
清熱利濕:使用“黃連解毒湯”去除腸道濕熱。
補肺益氣:用“人參養榮丸”增強肺氣,潤腸通便。
調肝理氣:透過“逍遙散”舒解肝氣,促進腸道蠕動。
補腎潤腸:使用“六味地黃丸”改善水液代謝,潤腸通便。
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如果有人問看中醫最快最有效果的疾病是什麼
我想都不想就回答是便祕
因爲年輕中醫剛看病時最怕的就是
患者吃了藥之後拉肚子
所以每一箇中醫都有讓你拉肚子的毒門絕技
畢竟來點瀉藥真的非常的容易
但是這種以毒攻毒讓你拉肚子的方式
只是圖一時之快
規律排便纔是解決便祕的最終目的
所以今天來講一下中醫是如何解決便祕的
首先說一下什麼是便祕
我們經常用造糞的機器來自嘲自己是個廢物
但是作爲一個造糞的機器還不夠慘
慘的是這個糞還排不出來
這時你的身體就像一個只進不出的垃圾場
肚子摸起來硬硬的
堆積過久的便便還會在體內發酵
引發口臭 長痘痘 面部黃鶴斑等等連鎖的惡性反應
所以如果我們每週排便小於三次
並且糞便乾硬難以排出就叫便祕
那麼我們爲什麼會便祕呢
很多人把便祕的原因歸咎於不爭氣的大腸
但是在中醫眼中
大腸只是一個沒有感情的排泄管道
想要大便順利的通過這個管道排出體外
要靠它背後的三個大腦肺腎和肝來幫忙
就像拉完臭臭之後要衝馬桶
想要便便順利的沖走
首先要按一下按鈕
其次要保證馬桶裏有水
最後還要保證管道通暢沒有堵塞
那個按鈕就是肺
肺是個打氣筒
肺氣規律的速降推動大腸蠕動
是大便順利下行的前提
腎爲腸道提供水分
當我們的腎陽蒸發腎陰池產生的水分
可以滋潤腸道爲大便通暢提供潤滑劑
肝是個交通警察
調節全身的氣急流暢
保證管道中沒有異物
避免身體其他部分擁堵
連累大腸造成堵塞
所以人體便祕的原因
跟馬桶壞了的原因一樣
第一動力不足
第二水分不夠
第三管道擁堵
當你沒有力氣時
大便停滯在大腸裏
你甚至沒有感到任何的不舒服
因爲沒有肺氣的加持
肚子不脹也沒有便意
直到你打了個寶格
蹲到了自己才發現
咦 自己好像好幾天沒有拉臭臭
這時只能靠擠
被動的增加便意
在馬桶上蹲很久
也只是拉出來一點點
這種情況叫肺溼速降
當你的腸道潤滑不夠時
會有想拉但拉不出來的感覺
好不容易拉出來了
還是一顆一顆像羊粑粑蛋一樣
因爲腸道乾枯
大便與腸道壁的摩擦力增加
滑傷常年膜
大便還會帶有血絲
這種情況叫腸道經虧
當全身氣急失調時
這時你會感覺有力氣
沒有地方使
肚子很脹
但就是不往大便上用
會想要按一按肚子才能拉出來
這種情況叫幹氣淤滯
所以你是哪一種排便困難呢
市面上有一些
以瀉藥爲主的通便產品
剛吃上感覺效果很好
但是久而久之
讓腸道失去了自己的動力
長期依賴藥物的作用來排便
卻忘記了恢復身體本身的功能
所以中醫是如何科學解決排便的呢
三個字
補潤通
第一補肺氣增加動力
可以選擇黃芪 桔梗 杏仁
補肺 宣肺 潤肺
第二滋腎水增加腸道的水分
可以選擇生地 玄蔘 白果 火麻仁等等
第三疏肝氣調暢氣機
可以選擇柴胡 青皮 蘆薈葉 佛手花等等
三個臟腑齊心協力才能重建規律
也可以選擇跟這個治療邏輯
差不多的通便輔助產品
比如這個香丹青
它以黃芪 銀杏果 蘆薈葉
這三個草本植物爲成分
經過科學的配比製成
在溫和不刺激的前提下
爲腸道提供動力 水分和調暢
不僅能潤腸通便
還能去黃鶴斑
逐漸改善腸道的功能
幫助恢復規律的排便
長期便祕的人可以試試看
好了 這期就講到這裏
希望對你有所幫助
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