駱駝蹄怎麼辦「3招防止駱駝蹄」leggings怎麼挑

哈囉大家好我是米露 今天我們要來聊 我因為工作的關係 大概擁有 這裡面會出現 駱駝蹄的Leggings 大約佔了30% 所以這支影片我就要來分享 怎麼挑選沒有駱駝蹄的Leggings 還有如果發生駱駝蹄的情況的時候 該怎麼解決的三大方法 我剛開始接觸健身的時候 其實不太會發生駱駝蹄的情況 但是隨著健身一陣子之後 屁股慢慢的變大變翹 我發現自己根本就是超級駱駝蹄人 除了屁股的關係 我的身材 因為在腰的這一段特別的長 再加上我之後又做了 明明前面少了一層毛髮阻擋 讓駱駝蹄根本就變成是我的 好啦 那有駱駝蹄該怎麼辦呢 第一招 填充法 一定要記得在健身包裡面 隨時準備幾片 然後在固定跟衛生棉的選擇上 我自己習慣都用沒有翅膀的 然後長度比較短一點 像是量少型使用的衛生棉就非常的適合 因為如果你是用一般長度 或者甚至加長型的衛生棉 我們畢竟leggings是貼身的褲子 在後面很容易會看得到 護墊的那個形狀 有翅膀也是容易 你使用起來在兩側的地方會有痕跡 然後在貼的位置上 因為我今天使用護墊跟衛生棉的目的 只是為了要解決駱駝蹄的情況 所以我就會直接把它貼在leggings的底部 不會像正常貼在內褲的位置 因為我覺得它在第一層 其實解決駱駝蹄的情況效果是最好的 然後在運動起來也可以減少一些摩擦感 第二招 調整法 如果你今天穿leggings 突然發現有駱駝蹄的時候 我們可以藉由把 這個如果是中間有車線的這種leggings 我會習慣把中間這個車線 往後拉一點 把兩側都這樣子做 我發現這樣子的調整會讓你 比較不會有駱駝蹄的情況 會減緩它 再來是 如果你已經發現有駱駝蹄 千萬不要把你的腰帶 一直瘋狂的往上拉 因為有些人可能跟我一樣 習慣穿比較高腰的leggings 可是你發現它的高度 帶不到你的肚臍 你就一直往上拉 這時候你會發現 它很容易往中間夾 因為你拉太高了 如果你發現有駱駝蹄很嚴重的時候 也可以試著把腰帶 往下拉一點調整看看 也許就可以解決 駱駝蹄的情況 第三招 行動演示法 有時候你穿leggings 去健身房運動 一開始都沒有駱駝蹄的情況 但是可能做某些特定的動作 像是一直抬腿之後 駱駝蹄就產生了 然後更慘的是 在你前面 有一個很帥的帥哥 一直在看著你 你會不好意思去做一些 很明顯拉褲子的動作 這時候 你就要慢慢的把腿張開 然後保持雙腿微張 千萬不要把你的雙腿緊緊併攏 這樣會讓你的駱駝蹄更嚴重 那在挑選leggings上面 也有事先可以避免 駱駝蹄發生的小撇步 第一個我們可以 選擇像這種很忙的花紋 因為如果是這種很busy的紋路 在發生駱駝蹄的情況的時候 相對來說它是會變得非常不明顯 而且大家的目光通常會被 這些很忙碌的花紋給帶走 再來我們可以在顏色的挑選上面 避免選擇太淺色的leggings 因為如果是同一個布料 同一個款式 深色跟淺色的leggings比起來 同樣發生駱駝蹄的情況 淺色它駱駝蹄的輪廓會相對的明顯很多 第三個我們可以選擇厚一點材質的leggings 因為如果是很輕薄很輕膚 像是第二層肌膚一樣的材質 它很容易會跟著你的身體曲線陷進去 那相對厚一點或者是硬一點的材質 其實是比較不容易產生駱駝蹄的 再來是這個在補褲的這個胯下設計 不管大小或者是形狀 只要有特別做這樣設計的褲子 也比較能夠避免駱駝蹄的發生 另外像是這種有前車線的leggings 跟這樣沒有前車線的leggings比起來 沒有前車線的leggings比較不會有駱駝蹄的情況 另外還有一個避免駱駝蹄的小訣竅 就是如果你的身材尺寸剛好是介於兩個尺寸中間 那我會建議你選擇比較大的這個尺寸 因為它相對性是比較有空間不會太緊 如果選大一點的尺寸 就比較不容易有駱駝蹄的情況發生 好那最後一點我覺得也是最重要的一點 前面的都算是比較治標不治本的方法 其實很多人問我說這件會不會有駱駝蹄 那件會不會有駱駝蹄 我看那個人說這件會有駱駝蹄 其實最重要的是你要選擇適合自己身形的前擋長度 像我腰特別的長 所以我就會盡量選擇前擋長度比較長的leggings 我穿起來幾乎就都不會有駱駝蹄的情況發生 那如果我看它前擋特別短了 我買來一定就會有駱駝蹄的問題 好啦那以上就是我買了200多件leggings之後的 駱駝蹄心得報告 希望能夠幫助到大家 如果你還有任何問題的話 都可以在下面留言我會盡快的回答 希望你喜歡今天的影片 如果你喜歡我的影片 歡迎幫我按讚訂閱分享 頻道上還有更多健身相關的影片 都可以從這邊點進去看 那我們就下次再見 掰掰