Leonard的「章魚手」有多恐怖？當代最像Jordan的男人！單手持球無人能破，現役最極致的攻防一體前鋒！一合照看呆眾人

倫納德，他是NBA聯盟中最優秀的球員之一 一名沉默的殺手 他沒有豐富的表情 平時也少言寡語 但這絲毫不影響他時常交出統治賽場的表現 尤其是一些投籃姿勢似乎能看到傳奇的身影 倫納德後仰跳投與邁克爾·喬丹有幾分神似 不僅是這些後仰姿勢 倫納德的中投，每個夜晚都會爲我們留下非常深刻的印象 事實上他也一直在用這項神技主宰着比賽 所以這部影片會像科比與喬丹分析對比一樣 我會詳細介紹倫納德在技術層面有哪些 和邁克爾·喬丹十分相似 以至於這些技術將它帶到怎樣的高度 讓我們進入影片吧 倫納德作爲現役極少數的全能型硬手投籃球員 在科比退役後可以說是重新扛起了喬丹式投籃大旗 他本人也從未掩飾過自己對喬丹投籃的崇拜 在高中時期 倫納德經常向朋友介紹自己有多麼崇拜喬丹 暢想着自己以後也要成爲喬丹這樣的球員 甚至他的手機裏全都是喬丹投籃視頻 而他本人也是練出了與喬丹相同的硬手投籃技術 所謂的硬手技術是整個手掌處於緊繃的用力狀態 五根手指用力伸直並大力張開 就像倫納德出手一樣 手指伸得非常直 整個手部肌肉非常用力 而庫裏投籃出手後 他的手指會非常放鬆 沒有任何緊繃感 所以這類是軟手投籃 由於硬手投籃肌肉非常緊繃 所以他的持球、舉球支撐都非常穩定 即使有防守打到我們的投籃手臂 只要力氣不是很大 對我們的投籃影響不會很大 所以當我們專注倫納德投籃時 你會發現他和喬丹使用的是同一種方法，撥球投籃 在出手手型方面 倫納德選擇了和喬丹完全一樣的手指繃直、指尖上翹的純硬手投籃 這一點和科比不同 科比的手感要比他們倆柔軟一些 所以說科比的三分要比他們出色一些 而面對高強度防守的中距離投籃 倫納德與喬丹會更穩定一些 正是憑藉這種手型 倫納德在空中作戰能力非常強 即使身體出現了失衡情況 而一雙大手爲他們提供了太多先天優勢了 這就導致倫納德後仰跳投命中表現非常出色 硬手的手型引領着我們投籃時全身肌肉會相當的緊繃 所以我們的空中穩定性就會很好 你們看，這是倫納德後仰跳投的姿勢 他和喬丹相同 並沒有上部影片詳細介紹的挺腰問題 從這張圖我們可以看出 倫納德右肘是稍微高出右肩一點點 這是低肘部投籃的高度範圍和喬丹完全一致 光看這一點，倫納德完成度要比科比高一些 這也很好說明爲什麼倫納德在對抗後 後仰跳投的命中率就很高 因爲他在這一點和喬丹技術很接近 空中作戰的他身體穩定性非常出色 倫納德與喬丹最大的區別應該是壓腕兒了 倫納德壓腕不多 即使到頭頂的發力點 倫納德壓腕也沒有到最大幅度 而這是喬丹壓腕幅度已經是最大範圍了 但這個對投籃命中影響並沒有像挺腰那麼大 所以光從投籃手型來看 倫納德等於全盤接受了喬丹式發力的優缺點 出手簡單穩定，但弧底偏低 這也很好解釋了，爲什麼倫納德投籃與喬丹總有那麼幾分神似 美中不足的只有跳投後滯空時間了 但讓我們忘掉這些 倫納德已經在技術這條路上 朝着喬丹的方向走到了極致 倫納德能做到這些最大的先天優勢就是這雙大手 這一刻你不得不感嘆天賦的美好 但倫納德並不滿足於此 他不僅學到了偶像的投籃精髓 倫納德在低位背打技術中有很高的專業度 像這裏喬丹在低位用他的右肩奪取了防守的重心 所以他本能的從另一個方向完成轉身 旋轉到後仰跳投的終結區域 你會看到倫納德在做着同樣的事情 用左肩感受歐文的防守重心向右側旋轉，完成翻身跳投 而這絕不是倫納德的靈光一現 他非常喜歡在低位這個位置耕耘 不斷進化自己的翻身跳投技術 但就像剛剛我說的 倫納德動態天賦並沒有達到歷史頂級 他沒有喬丹的滯空 沒有出色的爆發第一步 甚至是一些細膩技術 倫納德在身體協調方面並不是很出色 所以很多人會開玩笑的說他是卡一頓的喬丹 當然了 畢竟倫納德屬於重型前鋒體型 225磅的體重，他卻時常交出衝暴力灌籃的表現 倫納德教比喬丹是差很多 但在重型前鋒球員之中 他的動態天賦其實並不差 而倫納德深知這一點 所以他在背身進攻中非常喜歡與防守的身體對抗 他會主動靠在防守身上 給予防守強硬的身體對抗 他的技術很細膩 倫納德在背身中會摻雜很多轉身假動作，迷惑防守 像這裏防守非常的聰明 在與倫納德對抗中 他始終高舉着右手 因爲倫納德很喜歡向底側轉身跳投 所以倫納德向左側做出了一個假轉身防守的左腳 因爲這個假動作向後退了一步 倫納德投籃空間就出來了 他的進攻非常明確 如果有機會會不減速突破衝進籃下完成灌籃 如果防守沒有失位 他會在協防無法照顧的區域停球 用身體強硬地單吃防守 比如這裏，倫納德大幅度降低自己的重心 做出突破的姿態 找準角度後 倫納德很喜歡在這個位置停球 通過一次身體對抗 用翻身跳投方式完成得分 這名球員是，我見過現役主動尋找身體接觸能力最強的小前鋒球員 現役的三大頂級小前鋒勒布朗善於意識驅動 策應全隊終結時靠身體與技術完成碾壓突破 杜蘭特技巧性強 這爲他投射提供巨大的威脅 而倫納德在我看來非常善於尋找身體對抗 他不是在無效對抗 你可以發現 倫納德的上籃、終結、翻身、後仰等等 這些進攻手段的背後都有相當的身體對抗身影 他無時無刻在擠着人打 這種球員非常的可怕 只要持球進攻，要麼得分 要麼上罰球線 效率高的可怕 倫納德的轉身雖然並不流暢 但非常充滿力量感 這也是爲什麼防守非常不喜歡去對位 他真的是費力不討好 犯規都很難阻止他 他就像這個時代的逆行者 這些籃下技術高強度身體對抗並不吃香 並且這些技術對體力消耗非常大 這也是爲什麼倫納德相比其他球員更需要休息時間 一個重型前鋒拖着225磅的身軀 經常在低位這個位置 去完成那些費力不討好的翻身後仰動作 體重越大對抗越多 意味着體力消耗要呈幾倍增長 我們不得不承認，沒有什麼比這更可靠的了 但讓我意外的是倫納德出色的無球能力 這是在馬刺留下的瑰寶 倫納德真的要感謝馬刺配角時期 對防守和無球大量錘鍊的時光 正是這些技術讓倫納德基礎無比的牢固 也正是馬刺那段時光 讓學習能力極強的倫納德明白什麼叫做厚積薄發 而自從喬老爺子退役之後 NBA和外界也在尋找喬丹接班人 比如科比被稱爲打球最像喬丹的男人 又或是韋德被帕特萊利說是矮了兩寸的喬丹 而如今要說到打球最像喬丹的球員 那無疑就是倫納德 還被衆多球迷戲稱爲卡幀版喬丹 因爲他無論是對籃球的態度 還是在其籃球場上的表現 都跟喬丹有着極其相似的地方 那麼明明一個是飛天遁地的飛人 一個是速度不快跳的不高的重型前鋒 爲什麼會被聯繫在一起呢 下面通過鱸魚的分析 你可能就會找到答案 嗯 先說防守 倫納德的防守被稱之爲死亡纏繞 他的死亡纏繞能把你防的懷疑人生 高大的身軀 寬厚的肩膀，加上變態的手掌和臂展就是不動 站在你面前你都會覺得有點透不過氣來 但我們會發現 倫納德很少會像貝弗利或者託尼·阿倫那樣餓虎撲食似的上前撕咬 防守，他喜歡低重心 雙手控制出球路線 與進攻球員維持在一個不遠不近的 但你沒法突破我 我伸手就能夠到球的距離 傳統的僞道外圍防守者 比如皮蓬，對球單防時多是平步站位 依靠快速左右移動重心黏住對手 近代如巴蒂爾和瑞士金刀卡布羅薩亦是如此 因爲古典防守其實更在意個人黏住 不給隊友找麻煩 倫納德則傾向於前後腳站位 他秉持馬刺一向的防守思路，堵中放邊 因此你常能看見倫納德劈叉雙腿 前後腳壓低，重心貼住對手放空一側 就像這回合，右腳在前 左腳在後 身體重心下沉 防守右側空間，雖然有一定的距離 但如果林書豪投籃 倫納德還是可以干擾到 所以林書豪這時想要從倫納德的左側突破，隨即就被斷了球 所以在倫納德投上投籃幾乎是不可能的 他前後不貼着你的強行運球 突破他的前部 與前手虎視眈眈的預備襲擾你運球的低聲超球 反擊扣籃是他的拿手好戲 但是也因爲相對維持着一定距離 他對上庫裏這樣隨時隨地就能起手的怪物就比較吃力 但對其他進攻人，倫納德不會輕易給空間 他的手總是處在可超球的範圍內 給對手巨大的壓力 他的重心低，範圍大 所以能在快速移動時急速出手超雄 所以在他身邊一米內都是危險的 就像這裏進攻球員切到弧頂截取 正要準備突破 倫納德瞬間下手，破壞了對手的運球 這裏格里芬假動作晃亂鄧肯的重心 隨後壓低重心突破 倫納德就從斜刺裏殺出精準斷球 我們會發現他的一個習慣 在防守時，他總在對手要做動作時悍然出龍爪手斷球 就像這裏 歐文已經過掉了第一道防守人 來到罰球線準備收球上籃了 但就在這時，倫納德從弱側殺了過來 伸手精準斷球，破壞了歐文的進攻 同樣的 小加索爾剛要收球起步 倫納德悍然伸出大手完成斷球 再比如面對擋拆時看對方掩護人移動了 馬上上步拉近距離 隨後直接下手將球斷掉 雖然沒有絕對速度 但他對球的預判非常準 他防守時很少起訴 只有一種情況，對手要突破攻框 他會從身後加速完成封蓋 比如這回合利拉德叫掩護 隨後從掩護另一側加速突破 這時倫納德已經被利拉德甩開半個身位 利拉德加速突破空框 倫納德起速從身後完成封蓋 再比如這裏哈登借掩護突破倫納德及掩護追防 可以看到哈登已經完全把倫納德甩在了身後 但這時倫納德從身 後來哈登是看不見的 於是倫納德加速起跳 在哈登上籃時從身後完成封蓋 倫納德的防守就像是一個等待獵物的獵人 等進攻跳入自己的搏殺範圍，再迅速出擊 一擊必殺 雖然說獵人開槍擊殺獵物時很刺激 但它並不簡單 倫納德之所以有如此噩夢般的防守 離不開精準的預判、耐心等待和漫長熬練 比起貝弗利·阿倫們獵犬般永不停止的瘋狂撕咬 倫納德的防守更多靠耐心、細節、意識身爲伺機而動 再說進攻，倫納德的中距離是他在季後賽關鍵時刻的主要殺機 逐漸消失的中距離持球表演 在倫納德的身上得以繼續傳承併發揚光大 常規賽時，這個技能彷彿有些多餘和低效 可一到季後賽關鍵時刻 他就變成了殺死比賽的利器 他的中距離節奏控制的好 並且憑藉着他的長臂 他的投籃也不易被封蓋 倫納德的突破身體重心放得低 突破腳步紮實 速度雖然不快 但能憑藉着出色的身體硬度扛着防守球員殺到籃下 就像這裏 在一切掩護後，倫納德並沒有甩開防守人 但身體馬上降低，重心靠着防守人直接就進到了籃下 他的上籃或者撤步投籃是突破過人之後的終結方式 沒有很多的花哨技巧 但是很有效 倫納德的背身後仰和喬丹很相像 但是還是有些區別 倫納德好像已經學習了像喬丹一樣 感知後方防守者的能力 喬丹用肩部來感知防守人的重心 本能上馬上轉身後仰 倫納德的後仰也是一樣的 看似簡單其實不然 完全是用感覺來感知防守人的重心 但更重要的是倫納德能夠使防守人吃晃 這樣他就能轉身創造出更大的投籃空間 這和喬丹是非常相似的 但有一個區別就是喬丹的滯空時間更久一點 有時候甚至在下落的過程中出手 滯空時間更久一點 會讓喬丹的轉身更加徹底 還有一個好處就是可以更好的避開防守喬丹的滯空 久一點可以有更好的出手空間 老實說只有喬丹可以這麼做 但是技術也是非常重要的 所以倫納德的轉身就更快一些 因爲他沒有喬丹那樣的滯空能力 倫納德後仰漂移距離很遠 因爲他和喬丹的垂直彈跳差不多 倫納德的出手點很高 部分原因是因爲他的投籃容易被幹擾到 出手點太高，沒辦法伸直手肘 喬丹幾乎每次出手手肘都是90度 倫納德的腳還在地面 球已經到了出手點了 空中沒有多餘低位動作 他在空中時除了轉身和出手 根本不需要做其他動作 喬丹的轉身則更加能騙過防守人 比起倫納德防守人 喬丹的防守人更容易失位 所以倫納德被幹擾的程度就更大一些 但投籃前倫納德製造的對抗比喬丹好一點 這樣能夠讓防守人失去重心 倫納德的投籃弧度很平 可能是出手點高的原因 所以更多的是水平鏡框而不是垂直鏡框 倫納德非常喜歡體前拉球變向 他的拉球很有辨識度 力量大 球速快 懸停長 還結合小跳步 一個拉球一個小跳步 一卡一卡的卡幀版的喬丹感覺出來了 喬丹是籃球之神 是籃球領域獨一無二的存在 喬丹的防守和他無解的進攻完全控制比賽 讓大家知道誰是場上的MVP 而當代卡幀版，喬丹也正在努力扮演着一個非常相似的球員 成爲球場上的MVP 成爲更好的自己 下賽季的倫納德將迎來自己的復出 同時喬治迴歸，以及沃爾加盟快艇的實力又達到了一個新的高度 自加盟快艇以來 倫納德一直打打停停 沒有打出過成績 而下賽季將會是他正強行穿過防守的小哈達威 卻意外的發現，手中的籃球消失了 一點不誇張 當時的我直接愣住了 看畫面回放才明白 這球其實是被倫納德抄截了 有時候真的懷疑他是一個機器人 手掌彷彿就是一個強力吸球器 隨心所欲的把籃球吸到自己手中 再看一眼數據 倫納德本場比賽已經拿下四次超結 四次，也是獨行俠全隊超級數 而當快艇第一輪系列賽結束後 很多人關心的數據也隨之出爐 東契奇在其他快艇球員防守下，158投80中 投籃命中率高達50.6% 三分球57投25中 命中率同樣不低 可達到43.9% 但當倫納德負責單防時 情況就有所不同了 38次投籃命中 16記命中率跌至42.1 三分命中19投六中 命中率僅僅只有31.6 這已經不是第一個巨星在倫納德防守吃下大虧 倫納德的死亡纏繞不知是多少名球員的噩夢 勒布朗、韋德、庫裏、哈登 還有他的新隊友保羅·喬治等等 諸多聯盟頂級進攻球員 都在他的死亡纏繞下吃滿了教訓 2014年倫納德榮獲FMVP 很大程度上是因爲他有效的限制勒布朗發揮 自2000年開始，NBA年度最佳防守球員 21年來只有三次是外線球員獲得這一獎項 倫納德就佔據其中兩次 有一個特別有意思的數據 倫納德截至目前生涯一共送出1013次搶斷 但只有988次犯規 這是一個非常罕見的數據了 作爲對比，我們來看看同樣作爲外線球員 拿到過最佳防守球員的邁克爾·喬丹的數據 一共2514次搶斷，賠上了2783次犯規 這已經是歷史上僅有的搶斷犯規比例了 但從比例上來看 倫納德更加出色 也是目前唯一一名能將防守做成highlight的球員 他防守下的都是NBA非常有名的超級巨星 出色的臂展 誇張的一雙大手，就能讓倫納德遠超其他出色防守球員嗎 這部影片鱸魚會爲大家分析倫納德那些防守細節 首先倫納德防守習慣讓他會減少犯規的苦惱 持續保持能攻擊持球人的範圍 但是又不會貼身防守 保持一定距離讓持球人很難造成倫納德犯規 很多時候持球人認爲倫納德不會上前搶斷 索性就放鬆了警惕 後果是非常嚴重的 倫納德會非常注意籃球與身體的位置 然後決定什麼時候可以用那雙大手將球搶斷 他真的太專注了 無論持球人如何努力將籃球放低 倫納德都能瞄準籃球下落的瞬間 將手放在籃球落點路線下落過程中 持球人想做到保護球不被搶斷實在太難了 不僅是籃球落點 倫納德很擅長分析持球人的下一個運球動作 他會關注你的運球習慣 一些球員在倫納德面前輕易使出體前變向時，就已經結束了 當他預測到對方下一次的體前變向 會將球運到另一隻手中 倫納德就會提前將手放在運球路線中 最後只需要耐心等待籃球乖乖自投羅網 不同其他球員防守跑位的球員 倫納德優先考慮的是截下他們的傳球 而不是追上準備接球的人 就像這個名場面，很多球員會下意識追防巴特勒 他的反應實在太快了 瞬間截下高速傳球 當我們將鏡頭速度放慢 才知道他有多出色 球還沒傳出去，他已經用手撲出去了 出色已經不能很好地形容他了 歷史級別的防守意識才是對他最好的讚譽 相比較聯盟一些搶斷王 倫納德非常冷靜 他很少會去做賭博式的搶斷 這也是他犯規次數很少的一大原因 庫裏16年拿下搶斷王 很多次搶斷源於他賭博式下手搶斷 這就導致那一年庫裏在第一節很容易吃到個人兩次，甚至三次犯規 不得不縮在替補席 倫納德就像一頭經驗豐富的野獸 雙眼不停的觀察持球人的運球節奏 好像在叢林潛伏一般，靜若泰山 等到時機成熟 他會以極快的速度撲向自己的獵物 當持球人意識到身邊多了一個大手已經爲時已晚 倫納德對距離把控是非常嚴格的 我們很少看到他出現漏防的情況 因爲他一點都不貪心 與持球人保持一定距離 即使搶斷失敗也保證自己不會出現失位的情況 沒有第二次機會時也不會頭腦發熱 繼續做好本職防守工作 如果我們看到倫納德突然上前用身體緊逼持球人時 他已經有了搶斷思路了 多數情況下，我們會看到這樣的場景 不斷伸手強迫持球人改變籃球落點 但他很難意識到，倫納德伸手並不是爲了直接創造搶斷 而是爲了鋪墊 爲了讓球暴露在無法被保護的位置 保持一定距離還有一個好處 能夠輕鬆跟上持球人下一個動作 雷霆的KD在倫納德身上可謂是吃盡了苦頭 使用他最出名的體前交叉運球 倫納德並沒有着急後退一步 他與KD保持非常健康的距離 讓他有更多空間對KD造成搶斷 不僅是對持球，在跟防一些手中沒有球準備跑着去接隊友傳球的人時 倫納德有個非常好的個人習慣 雙手大幅度的張開 並伸出到傳球的位置上 很多持球人發現，當他準備傳球時 倫納德已經提前伸出手臂擋在傳球路線上 一名出色的防守，他不僅僅是有超強的單防能力 西方意識一定非常出色 看到兩名獨行俠球員跑到外線爲東契奇擋拆 倫納德已經觀察到東契奇進攻路線 果斷防守外線，快速跑到籃下 協防效果顯而易見 東契奇只能被迫放棄上籃 但最著名的還是倫納德獨門絕學 死亡纏繞式防守這個名場面 倫納德造成韋德失誤 他每次伸出手的位置 都會迫使韋德用着極爲彆扭的動作 才能勉強保護自己的球權 但最後依然逃不過被搶斷的下場 倫納德防守意識實在太出色了 當他伸手搶斷第一落點時 他就提前想好韋德會將球放在什麼位置進行保護 緊接着就是侵犯第二個籃球落點 以此類推直至搶斷 倫納德防守超級巨星真的非常有心得 每一名單打大師都會熟練掌握一套籃球技能 三威脅單打當持球使用三威脅單打時 他會處於原地不動狀態 冷靜的思考，策劃一個最完美的進攻方案 與其他防守者不同 倫納德會極具侵略性的上前侵犯 在很多球員看來，貿然上前侵犯三威脅持球是非常不理智的 只會讓對方輕鬆過掉你 但倫納德沒有這方面擔心 距離的保持，讓倫納德有足夠的時間追上進攻 利用長臂的優勢不斷干擾持球的進攻思路 很多持球面對倫納德的時候 他們不是在想選擇哪一個進攻方式 而是不停思考倫納德那雙大手爲什麼如此難纏 稍有不慎就會面臨搶斷的下場 他的雙手會以非常高頻率方式不斷出現在各個位置 如果用一個詞來形容持球人的感受 眼花繚亂最爲合適不過了 當倫納德封蓋時 他獨有的習慣讓封蓋效率異常高 經常會讓持球進攻措不及防 比如說，我們追防一名從籃筐左側上籃的球員 很多人會下意識用右手完成封蓋 但倫納德不同右撇子的他 有時候甚至會用左手完成封蓋 持球人剛準備好做出保護籃球的準備動作 倫納德的大手已經觸碰到籃球了 他太擅長觀察持球的真空期了 當對手出現一絲絲鬆懈 倫納德就會重擊出手 真正留名青史的球員 防守一定不會很差 如果倫納德將傳球開發到東契奇的高度 這名球員真的無法阻擋了 這纔是真正的防守藝術家 以上就是本期影片的全部內容了 如果你還沒看夠，想要了解更深度的戰術分析 那就點點訂閱爐，與我期待和你一起漲球