今日處暑:告別酷熱,秋意漸濃!二十四節氣之處暑—致遠書香

致遠書香
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處暑節氣一般在每年公曆的8月22號-24號之間交節,處暑的時候,太陽的直射點已經繼續南移,這段時間氣溫雖然還高,但已經呈下降趨勢。暑去秋來、大自然正在悄悄變換著它的時節和節奏。
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8月22日星期四的22點54分
我們將迎來2024年的除暑節氣
除暑是秋天的第二個節氣
二十四節氣當中的第十四個節氣了
很多人不太在意這個節氣
有的朋友也許還覺得有點奇怪
這個節氣感覺好像還在夏天
因為很多地方還熱浪滾滾
怎麼就是秋天的節氣了呢
那的確除暑的時候天氣還比較熱
不過呢 月令七十二後級節也說了
楚直也 暑氣至此而直矣
這句話說的很清楚了
就是說 楚是消隱結束的意思
除暑那也就意味著
暑熱到這個時候雖然還在
但是已經開始消減了
意味著不久就要除暑了
就算白天還比較熱
比如有諺語說
除暑除暑 熱煞老暑等等
但是呢 除暑的時候太陽的直射點
其實已經繼續南移了
負熱帶高壓也向南撤退了
這段時間呢 氣溫雖然還高
但是已經呈下降的趨勢
暑去秋來
大自然正在悄然變換著它的時節和節奏
除暑節氣一般在每年公曆的
八月二十二號至二十四號之間交接
這個時候呢 太陽黃金到達一百五十度
在除暑的時候如果夜晚觀看北斗七星呢
會發現彎彎的斗柄還是指向西南方向
除暑的到來也意味著進入了
甘之曆深月的下半月了
接下來呢 我們來瞭解一下除暑三後
除暑三後分別是
一後陰奶祭鳥
二後天地始速
三後呢 和奶燈
這說除暑開始的第一個五天
秋涼齊來了
秋風蕭瑟 天地清明
這個時候呢 老鷹也感受到秋天的那股肅殺之氣了
開始到處尋找獵物
二後天地始速是除暑的第二個五天
天地之間萬物已經開始凋零了
三後和奶燈是說除暑的最後五天
各種農作物開始成熟
燈是成熟的意思
除暑的到來呢也迎來了
萬物收成的金黃秋天
再一起來簡單瞭解一下除暑養生
進入除暑隨著氣溫的逐漸下降和日照時間的縮短
人體的生理機能呢也會發生相應的一些變化
所以除暑要注意早睡早起
保證充足的睡眠能夠讓精神更充足
更有效的緩解秋乏
還要適量運動
除暑後早晚比較涼爽
正是運動的好時候
但是運動要適量
可以選擇一些比較舒緩的運動
還要避免出汗過多
第三呢要注意增減衣服
除暑節氣中午很熱
早晚卻已經開始涼了
要根據氣溫的變化合理的增減衣服
對老人小孩和體質弱者來說呢
更需要特別留意氣溫的變化
可以隨身經常帶一件外衣
冷的時候呢就披上
還有要注意飲食
秋天空氣濕度下降
人們會感覺皮膚容易乾燥
咽喉容易上火等等
可以適當的多吃一些能夠滋陰潤燥的食物
像銀耳啊
藕啊 菠菜啊 蜂蜜等等
都能夠防止造血傷人
還有今年秋冬的天氣怎麼樣呢
其實除暑這天啊有預示
有句諺語就說了
除暑在頭三九穿襖
除暑在尾三九穿單
什麼意思呢
這句諺語是說
有的年份除暑交接時間呢
在農曆的七月上旬
有的年份呢在七月的中旬
有的年份呢在夏旬
除暑在頭三九穿襖
在頭指的就是除暑在七月上旬這樣的情況
是說如果除暑交接在農曆七月上旬
那麼根據老祖宗的經驗
等到冬天三九天的時候啊
天氣可能會特別特別的冷
而除暑在尾三九穿單
是說除暑交接的農曆時間
如果是在七月夏旬
那麼冬天三九天會相對暖和一些
三九穿單說明呢是個暖冬
今年八月二十二號除暑
對應的農曆時間呢是七月十九
不屬於咱們剛才說的除暑在頭
也不屬於除暑在尾
它屬於除暑在中
根據祖輩的經驗呢
除暑在中大概率預示著
今年冬天氣溫冷暖比較正常
天氣一般
既不是特別冷的受不了的那種嚴冬
也不是暖冬
這對我們來說呢也是一個好消息
節目最後我們來品讀幾首除暑詩詞
首先來品讀白居一首
充滿感慨的除暑詩
早秋曲江感懷
離離暑雲散
鳥鳥涼風起
池上秋又來
荷花半成紫
朱顏亦消歇
白日無窮矣
人壽不如山
年光急於水
青梧與紅寮
歲歲秋相似
去歲此悲秋
今秋復來此
除暑來臨的時候暑氣消散了不少
秋風漸起帶來了新涼
池塘裡的荷花多半都結成了果實了
時光就像流水
也像紅顏容易消逝
人們總會感到秋日的風景
和去年多麼相似啊
所以白居一感嘆
年年歲歲秋相似
時光太快
轉眼就已經是半生
那麼在這個初秋
你也有這樣的時光意識的感嘆嗎
我們再來讀一讀
一首很有趣的除暑詩
宋朝路遊的《賢詩》
四時聚可喜
最好新秋時
柴門傍野水
臨走鮮香期
這首詩充滿了對初秋的欣賞和喜愛
路遊說一年四季各個時節都很好
但他最喜歡的還是初秋
初秋的景色多美啊
風很清
山林之間的到處是
一片片的綠色轉變為黃色紅色
很多水果和農作物都成熟了
居住在鄉間的路遊生活非常自在
他在門前正淋著流水
鄰居的老翁們時不時約在一起來聊聊天
這樣的生活多好啊
從這首詩裡也可以看得出來
路遊對生活的那種知足
對身邊的人那種友善和親切的態度
他這樣的心態
讓他的身邊總是感受到
更多的一些美好和溫馨
再來讀一首非常舒服的除暑詩詞
唐朝遠枕的《永二十四節氣詩》
除暑七月中
向來鷹寄鳥
見覺白藏身
夜下空驚吹
天高不見星
氣收和暑熟
風靜草叢吟
歡酌尊鐘酒
榮調西上情
遠枕的秋天也過得太舒服太愜意了
田間地頭的莊稼已經開始成熟了
風裡開始帶著涼意
小蟲在嘀嘀地鳴叫著
天高雲淡
除暑沒有最熱時段的那種
酷熱燥熱那種難熬
一切都好像慢下來了
人的生活節奏好像也慢下來了
遠枕就在這樣的這個除秋
感受到時節變換
慢慢地喝著小酒
悠閒地調著琴
讀遠枕的這首詩
真會覺得生活就像一杯美酒
只有慢慢去品
纔能夠品嘗到其中的
更多的春香滋味
好的今天關於處處節氣
我們就聊到這了
願大家素心向秋
閒看庭前花開花落
漫隨天邊雲疏雲卷
在這個除秋去感受一份從容
一份灑脫和一份安靜和美好
我是寧西
我們下期再見
