【日常購入品紹介】今日スーパーで買ったものと簡単お弁当の作り置き

Y. LIFE STYLE
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ボウルとザル
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耐熱ガラス保存容器
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▼今日の名言▼
朝食は王様のように、昼食は王子様のように、そして夕食は貧乏人のように食べなさい。(アデル・デイビス)
朝や昼はしっかり食べて、夜にはあまり食べ過ぎないようにしなさいということですね。
▼BitStarアカデミー所属▼
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【楽曲提供】
Production Music by http://www.epidemicsound.com
BGM DOVA-SYNDROME
Music Atelier Amacha
#主婦 #作り置き #スーパー購入品 #お弁当
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はい皆さんこんにちは今スーパーから帰宅
したところなんですけど久しぶりにコニ品
をご紹介しようと思いますもう本当にね
普通の普段のお買い物なんですけど今日は
ね陽加堂に行ってきましたでまず冷凍の
ものからご紹介していきますはいこちらは
サクレレモンですもうロングセラーなので
ご存知の方も多いかなと思うんですけど
レモンスライスが入ったアイスですこんな
感じでね1枚だけ輪切りのレモンスライス
が入って
でこれテレビで紹介されてから一時期売り
系で全然買えなかったんですけどまた入荷
していたので買ってきましたお値段も
127NHと意外と安いんですけど量も
たっぷり入っていて満足感がありますはい
続いてはプッチンプリンですこれも一時期
全然買えなかったですよね今日もお店に
行ったら残り少なかったので買ってきまし
たはい続いてはシャウスライスですこれ
シャウの肉で作られているということで気
になって買ってみました焼かなくてもその
まま食べられるということなのでちょっと
サラダにも使おうと思いますはいそして
久々にポークピッズを買ってきましたこれ
ねお弁当に入れてあげたら息子喜ぶんです
よはいそして今日は鶏胸肉が安かったので
買ってきました2枚で297thesです
100gあたりは58NHでしたそして
こちらは豚挽き肉です
夜はレコのふみ焼きにしようと思ってい
ますでレコはもうこのスライスタイプを
買ってきましたはいそして生食用のサラダ
エビですこれは生春巻きに入れようと思っ
ていますだからねライスペーパーも買って
きましたそしてコブの佃煮ですこれは夫も
息子も大好きなのでよくお弁当に出てい
ますあとお弁当用といえばこちらの中納
ソースもきましたこれね携帯できるタイプ
ですこんな感じのソースですねあとこれも
お弁当用のご飯ですよそして振りかけは
ピカチュウにしまし
たはいいつもこんな感じで小袋に入れてお
弁当と一緒に持たせるんですけどこれはね
もう自由に使ってもらうためのものなので
全然ね使わずに持って帰ってくる日もあり
ますあとこれもお弁当と一緒に入れようと
思持っているゼリーですこういったタイプ
のゼリーもよく入れるんですけどこれね
結構場所を取るんですよだけどこれはね
すごくスリムなのでお弁当に入れやすい
ですでこれはね凍らせておいて凍ったまま
食べるのがね一番美味しいですまお弁当と
一緒に入れちゃうともうお昼には溶け
ちゃうんですけどねぜひね凍らせた状態で
召し上がってみてくださいでもこんにゃく
ゼリーだから本当は凍らせちゃいけないっ
て書いてるかも
これを先に冷蔵庫に入れたいもめ豆腐です
若は絹ごしではなく必ずねもめを買うよう
にしてい
ます納豆ですね
[音楽]
で4種のリーフサラダですこれは4種類
入っていますし根が付いているので意外と
ね長持ちしますはいそして大葉です大葉は
揃って売られているよりもこうやってね
不揃いの方がお得なのでこちらを買ってき
ましたでカボチ
とトマト
キウリ
に
シメジ
えのき常ネギですあとおクがありました9
位はあの緑のタイプじゃなくてこの
ゴールドキイをね息子が好むので結構高く
つきますはいそして魚肉ソーセージです
なるだけこの原因でタンパク質が豊富な
ものを選ぶようにしていますお弁当にも
使おうと思っているんですけど私がね
ちょっともうこらすいからこれを食べ
ちゃうのですぐなくなり
ますで最後ですがツイストドーナツです
これはねも息子大好きなんですよまだけど
最近はねあまり菓パンは買わないようにし
ているので久々さんに買ってきましたはい
ということで購入品は以上ですで今から
野菜を片付けたり夕飯の下越台まで撮影
しようかなと思い
ますあとこれを言い忘れてたんですけど今
陽華道は補助券キャンペーン中です対象
商品のレシートが3000円分貯まれば
50000円の商品券が1枚もらえますで
今日私は321NH分ゲットしました私
このキャンペーン中は食品だけでなく日曜
日も陽加道で購入するようにしているん
ですけどなんだかんだ毎回ね2000円
から2500円分ぐらいの商品券をもらっ
ていますも洋花堂近の方はね是非この機会
はヨカ堂でお買い物してみて
くださいではまず大葉を洗ってこちらを
片付けていきますはい今大葉を洗ったん
ですけど何気にこの朝型のボールとザガに
使いやすいですで大葉は最近このイきの
小さい容器で保存していますで少し手間で
はあるんですけど今日は不揃いのものを
買ってきたのでこうやって揃えてあげます
なんとなくね小さいのを手前
に大きいのを奥にし
ますやっぱりこの不揃いの方がたくさん
入っててお買得ですねでこれをくるっと
丸め
てここに入れて少しねお水を入れておき
ます
この軸が浸るようにするのがポイントです
ねでこのネギは洗って切って冷凍しておき
ますネギはねアイラップで保存しますこれ
に入れておくとパラパラの状態で保存でき
ます
[音楽]
でこの状態で冷凍し
[音楽]
ますはいこちらが1番冷凍したものなん
です
けどこんな感じで手でほぐしてあげる
パラパラになりますはいトマトはへたを
取ってきれに洗ったのでこの状態で保存し
ます先日のワンプレートの動画でじいもの
味付けを聞えたのでちょっと今作ってみ
ますね明日の弁当にも入れようと思い
ザを取ったら軽く洗っ
てラップで包み
ますでこの大きさだったら2分半ぐらいか
な600Wで加熱し
ますで耐熱容器に水が1/2カップ砂糖
みりん酒が大さじでお醤油大さじに入れ
ましたで好きな大きさにカットし
ますでこれをねまた電子レジで加熱します
600W2分くらいにしましょうかで
こっちはバターで焼いてお醤油を少し
垂らして食べようかなと思いますも
柔らかくなってるから軽焼くだけで大丈夫
ですこれ向きを変えてあげてまたレチンし
ます2分3分ぐらいか
なはいでこれ今の段階だとまだ味染みて
ないんですけど粗熱を取って冷蔵庫に入れ
ておいたらね明日の朝には食べ頃ですこれ
かぼちゃ硬かったらまたレンチにしてあげ
てくださいね
で今から鶏肉を茹でていき
[音楽]
ますなんかスーパー帰ってきてからも色々
と手間ですよ
ね今日はね長ねぎがないから生姜スライス
だけ一緒に茹で
ますはい沸騰したらお酒をちょっと入れ
て生姜
と鶏肉を入れ
ますで1分茹でたら火を消して蓋をして
完全に冷めるまで放置します
ではレコのはみ焼きを作っていくんです
けどちょっとえのきも入れ
ます玉ねぎも半分だけ入れます
ま消化はすりおろしてもいいんですけど
ちょっと面倒だからみじん切りにして入れ
ちゃい
[音楽]
ますこれを混ぜてレコに挟んでいきます
ちくわが1本余ってたのでラと合わせて1
品作り
ますもうこれは塩こぶとごま油でもいい
です
塩とメでもいいですね今日はごま油に
しようか
なこれをレンチンし
ますはいこれはお弁当に本当は入れたいん
ですけど息子が嫌がるので夫のお弁当だけ
に入れるかま今日夫の夜ご飯で出したいと
思いますはい時間が経ったのでカチはだ味
が染みてきましたで私今日ラカントを使う
のをちょっと忘れてしまったんですけど
ダイエット中の方はこちらがおすめです
さっき煮卵も作りまし
たこれはオリーブオイルとお砂糖とお塩
ですこちら酢砂糖と酢オリーブオイル砂糖
オス
ですブラックペッパー入れてもいいかも
ですねはいハサが茹で上がったので今から
生春巻きを作りたいと思います生春巻きに
入れる具はいつも色々なんですけど今日は
レタス
キュウリ
エビ人参かな
まサーモンとかキムチとかチーズとかま何
でもいいですよ
ねこのサラダ用のエビはおにぎりの具にし
ても美味しいですよね私は結構エビマヨに
するのが好きです
はいということで今日の作り置きはこんな
ところです今日の夜ご飯はレコのハミ焼き
なんですけど明日のお弁当用にももう準備
してありますでは最後までご視聴いただき
ありがとうございました私は今からジムに
行ってきますではさようなら
[音楽]
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