「人生清单」尼泊尔安纳普尔那大环线徒步｜全记录 #旅遊 #亞洲 #尼泊尔

1416米 我們到了 今年4月我們來到了尼泊爾 挑戰徒步世界知名的 ACT安納普爾納大環線 這次我們計劃無向導無背負 用10天左右的時間 慢慢完成這條線路 這麼長時間 如此高海拔的徒步 將會是第一次 讓我們還是有些許的壓力 所以徒步前 我們先在勃卡拉居住了10天 來適應尼泊爾的生活 然後租用了一些額外的戶外裝備 並寄存了多餘的行李之後 我們正式踏上了 前往喜馬拉雅山脈的 高原徒步之旅 今天要坐12個小時的車 祝我的屁股好運 5點起牀 坐上6點半發車的本地公交車 在擁擠又老舊的公交車上 顛簸了5個多小時之後 終於到了終點站貝西西哈 然後繼續換乘吉普車 正式進山 一輛吉普車坐了7個人 司機一直在懸崖邊行駛 進山後手機就沒信號了 大部分時候 我們都會處在沒有網絡的狀態 這讓我們反而有些期待 Thank you 下車了 終於到了我們徒步的起點 叫做查美 現在我們開始找房 因為我們都是落地在找 在這邊呢 一般來說都是可以在那邊喫飯 早飯跟晚飯就可以免費住房的 我們去問問 抵達時已經將近晚上6點 坐了一天的車 我們非常的疲憊 於是就進選了一個旅館 喫了點晚飯 就早點休息了 鋪好了我們的睡袋 我們特意帶了這個睡袋 是用來隔臟的 因為聽說很多茶館不是特別乾淨 然後這個人已經上牀了 他在哪兒混呢 感覺特別像個蟬寶寶 徒步ACT的第一天 出發了 太期待了 一早上起來就看到了雪山 Let's go 第一天我們的計劃是從海拔2670米的查美 走到阿帕比薩 海拔3200米 全程是4到16公里 這一路上太好玩了 又是看到騎自行車的 又是看到騎摩托車的 還有直接坐吉普的 其實我們昨天那一段 還有今天我們正式徒步這段 都是可以同車的 所以你直接坐到那個叫馬南 就那個地方就可以了 然後再開始走的話 其實三四天 可能你就可以算是半徒步完這個 ACT路線了 現在因為通路了 什麼都會變得越來越方便了 但我還是覺得應該要自己走 靠自己的腳步慢慢到達 這纔是徒步的意義 我們兩個進度有點遠超我的預期 因為後面這個蘋果園 大家一般說是喫午餐的地方 然後現在才9點半 我們已經走了7.5公里了 已經走了一半了 但我們走還走了一個半小時 而且就是我們倆一口水都沒喝 我覺得可能是因為我們今天是第一天徒步 而且昨天休息的比較好 睡了很長的時間 所以對於適應海拔 還有體力都挺好的 可以看到這邊有這個水 大家都在接水 我們倆都還沒喝呢 趕緊喝點水休息一下吧 這個水就是本地的自來水 然後裡面放了一個淨化的藥丸 不知道喝了會不會有事 第一次這樣喝 因為徒步的時候很多天 這邊其實都是 要麼你就是買礦泉水 很多塑料品 然後所以這次我們就準備了 淨化水的藥丸 就直接喝下去 喝起來沒啥感覺 我覺得還是很有自來水的味道 挺好的 買了蘋果donut 蘋果汁 還有蘋果碎片 喫我們的早午餐 因為我今天牙疼 今天早上起來 之前做根管的這根牙齒就特別痛 就不能碰的那種 所以我只能用這邊喫 兩次兩次 這是他們的蘋果汁 這邊為什麼會有一家 賣這種蘋果donut店 就是因為在這附近有一個地區 是特別產蘋果的 推薦可以來嚐一嚐 稍微躺一下 好舒服給你們看一下 我現在的視角 這裡有光 都化得不成樣子了 好噁心 我看網上建議說買點巧克力棒 帶著會比較好 但是這裡面買巧克力棒特別貴 可以看到現在這邊 正在大興土木 所以到處都是灰 還是有點髒的 所以建議大家來的話跟我一樣 可以帶一個 魔術頭巾 因為真的空氣裡麪粉塵特別多 我吸到 嗓子裡我就特別難受 就你們是今天到這就休息嗎 還沒有我們喫晚飯 哦喫晚飯哦 太意外的一個臺灣團 對 你們還有30多個人是嗎 我們38個 而且聽說平均年齡65歲 我們是往下拉的 哦往下拉哦可以 因為你們要去 我們這是ACT走 我們加碼走慕斯塔 對所以你們行李應該平均 因為我們行李沒有特別多 哦對 你們行李已經有八九天了 對 很年輕OK啦 我覺得你們很厲害 慢慢走 好好 也不至於在地上喊 對對對會不會在地上喊 他們年紀最大有個70多歲的人在徒步 我覺得好厲害啊 走的也都是這種人 我覺得徒步是不分年齡的 是的 太厲害了 昨天我還聽到一個故事 就是說有一對 就是有一對外國的夫妻吧 他們現在估計也是六七十歲了 他們第四次來走ACT 年輕的時候二三十歲也來走過 哦是嗎 嗯 說不定老了我們還可以再來走 是啊 以後還可以帶我們的孩子來走 哈哈哈 我們可以引導他的 他又說他不想呢 他不想就不來 不 不行 我就要帶上他了 不行 不要 他不想就別帶他了 哼 我們的教育理念不合 對 我是順其自然性 絕對不強迫別人 你這個人 大神豹 戴上我們的魔術頭巾 進入防禦姿態 哎我把眼睛蒙起來我還能看到一點 是嗎 你在搞笑嗎 哎真的能看到 是嗎 你怎麼那麼學我 要坐一起坐嗎 一個人坐多無聊啊 那你覺得 你一個人就耍酷 我們兩個人就不是 那兩個人是什麼 兩個人就是 兩個人就是什麼呢 不知道 我也不知道 你們覺得是什麼呢 啊我們後面這個安納普爾納二號風 露出了他的真顏 閃閃發光像寶石一樣 太震撼了 我們現在到我們今天目的地的村莊 阿佛比薩爾 哦現在要去找住宿 哇現在真的現在是中午12點多 風已經很大了 所以其實下午也是不太適合走的 風沙特別大 下午有可能會變天 哇這個村莊就在這個山脊上 也太厲害了吧 我們今天這個很乾淨呢 開心而且還有獨立的廁所 這間 可以看到一點點雪山 但是呢就是它有一個非常棒的露臺 是的看雪山特別棒 我覺得明早看日出一定會特別美 來check一下今天走多少公里 一共走了16.3千米 一小時51分鐘 就六小時 對 因為現在才下午兩點 我打算先工作一會 就是作為一個已經數學文明 快五年的人 現在我基本上我們已經 放棄了工作和生活平衡 而是說去考慮工作和生活一體化 可能我們在徒步 或者我們在旅行的時候 我們也還會工作 但是我覺得我們也找到了一個 比較好的一個節奏吧 沒想到雖然山裡手機沒有信號 但旅館的WiFi速度還可以 小丁又一個小時處理好了工作 我們喫了午飯後洗了個熱水澡 之後美美的坐在餐廳裡 一邊烤火一邊等著喫晚飯 晚餐來了 我的是一個意麵 然後你的是咖哩跟咖哩飯 喫完我們就可以早點休息了 整體來說第一天沒有很累 有美麗的風景好喫的食物 乾淨的住宿 晚上的篝火茶館裡國際的文化氛圍 讓我們這一天突覺得很愉悅 也給了我們徒步的信心 但是沒想到真正的挑戰 正在第二天等著我們 今早的日照金山太震撼了 現在大概六點鐘不到 我們剛剛在我們的露臺上看了一下 現在爬到山頂的寺廟 再去看一下 哇走一步都喘得要命 哇三千多米 真的是太不一樣了 第一次這麼近的看到日照金山 他媽超級大超級近 而且我們倆是在牀上的時候 拉開窗簾發現 哇現在已經日照金山了 那麼多雪山 然後趕緊跑到山上 現在是徒步尼泊爾ACT大環線的第二天 我們要出發了 今天可能又是要走將近20公里 我們現在徒步的是 尼泊爾安納普爾納峯大環線ACT 是世界十大徒步路線之首 沿途有濃厚的藏族文化 而且隨著海拔攀升 可以看到多種地貌 真的是綠顏色的 在這個叢林之中 好漂亮 我覺得雪山有了湖 拍起來更加有那種靈氣 你們看這邊 覺得它像不像一個人臉 感覺它好像是在注視著我們一樣 神山在注視著我們 在保佑我們 感恩 昨天傍晚的時候 我其實去山上的寺廟裡面 去冥想了一會 而且還是挺感恩大自然的 然後在那個廟旁邊冥想 就給我一種特別感動的感覺 昨天晚上我真的非常感動 我昨天會覺得 撫心這個知識是非常好的知識 因為我覺得 其實心是我們每個人 身上最重要一個東西 一個人的心正不正 心好不好 感不感恩 其實最重要一個事情 然後我昨天就突然我就說 我想多去做撫心這個事情 然後很巧是我今天發現那個房東 其實他們打招呼也是撫心 這樣打招呼 然後這次來我是 我特別是帶了offering來的 我們來的時候飛機特別顛簸 然後過那個雪山的時候 那時候我就特別害怕 你知道嗎 那時候我就對行山說 我要奉獻一些東西給你 如果我安全到的話 我想翻到最高那個埡口的時候 把我帶來的一個奉獻的東西 我獻給這片大地 看那個山巔上有個白塔 竟然那麼高的地方 這是這條橫的 隱約是條路 我不確定我們今天 是不是要翻那條路 今天的徒步 有上下兩條路線可以選擇 下面的路線更平緩更簡單 我們選擇的是上面的路線 因為風景更好 但是要多走兩個小時 oh my god 走不動了 一路都是這種z字形的坡 一路上其實蠻多人 也是不找向導 不找被扶 一個人走的 你看這女孩子 背這麼大一個包 厲害 老公可樂 快來 你來自古巴嗎 像你一樣 我們的祖先可能來自古巴 很久以前他們移民 然後 對對對 因為我們看到的 真的很像古巴 對 文化很像 對 文化 人們的樣子 對 還有古巴佛教 寺廟 對 寺廟 成功登頂 哇 太激動了 剛剛這條路太難了 我都不敢相信我 我就這麼走上來了 每一步都超累 走了兩個小時了 我估計 你可以想像嗎 朋友們 我們從那個山下面 那個小房子那邊 我一路爬上來 能想像嗎 太累了 我的登山搭子 我的老婆 我的可樂搭子 我的老公 我們倆太棒了 後面有白塔 休息了好一會兒後 我們決定繼續上路 這個白塔雖然非常老 非常破風化了 但是裡面有非常漂亮的一些佛像 你要讓我驚訝的是什麼嗎 人家摩托車 這麼新的摩托車 怎麼弄上來了 我們還沒喫午飯 還好過了這個村子 基本上就是平路了 走起來輕鬆了不少 看他們背負背的東西都非常多 天哪 他們真的也是非常辛苦 聽說背負他們一天的工資是 對好像一天好像是20美金 但是可能還會被抽成 可能 所以其實真的是蠻貧困的 一到正午 山谷裡的風沙越來越大 我們也已經走得筋疲力竭 於是決定停下今天的徒步 在下一個小鎮住下來 好累啊 今天又走到兩點 差不多又五個多小時 五個多小時了 今天是才走了11.7千米 對 這次特地買了這個美麗諾羊毛的襪子 據說就是比較稀罕 排臭 穿起來挺舒服 對 我這個已經三天了 還是臭的 是會臭 說實話並沒有我想的 就是會一直不臭 其實還是會有味道 很貴呢 這一雙要快200塊錢呢 對吧 看這個人餓成什麼樣子 我也點了一份打扮 我覺得我喜歡這個的一個原因 是它可以無限續 我喫完後它又給我續了米飯 蔬菜 咖哩 還有湯 等於又花了一半錢喫了兩份 因為真的太餓了 突發情況 小潘他不知道為啥牙非常疼 他之前那邊做過耕管 然後好像在硬著發炎 所以我要去問問 這個村上有沒有買藥的 買止疼藥的 夠嗆 這個村特別小 我估計很難有 這是醫院 但是已經關門了 可能要明早我才能來買藥 不知道他行不行 剛剛疼得都哭了 看到小丁無功而返 沒想到不太會講英文的客棧老闆 悄悄打電話 找來了村裡的醫生 順利買到藥了 太好了 感謝 Thank you so much Thank you Thank you so much 哇我剛剛喫了止痛藥 不到五分鐘就不疼了 止痛藥真是人類之光啊 我的媽 外面雪山 店長在外面點起了雪松 他告訴我 這裡的藏族人 每天早上都會點這個 小丁現在正在刷牙 這風景也太絕了吧 撿了黑咖啡和一個pancake ACT徒步的第三天出發嘍 後面有一羣牛 我突然意識到其實這是算我們 兩個第一次來到 喜馬拉雅山脈的地區 我們在國外啊 就聽到很多不同的明星人 有說喜馬拉雅山這邊的能量 真的很強 我也是覺得這邊能量真的就是 挺不一般的 首先就很純淨 而且這邊有很多藏傳佛教的氛圍 可以看到人們 很多人是很虔誠的 它給我一種很神聖的感覺 我在這邊徒步的時候 我經常會有一種 非常感動的感覺 甚至有的時候我會有點想要流淚 這是一種很難去 把我這種感受說出來 說得很明白 但是它就是一種感受 這邊土地是有一種非常 非常神奇的能量在 今天的徒步到目前為止 都只有我們兩個人 哇這種感覺 太爽了 就是如果我們不發出聲音的話 整個周圍都非常的安靜 有一點風的聲音 偶爾有一隻小鳥飛過 然後這一片真的很漂亮 而且不用趕路的感覺真好 因為我們在想 如果昨天我們走了這段路的話 這段路這個灰塵真的特別的大 而且下午要趕路的話 就會走得很快 沒有辦法享受這邊那個風景 這邊竟然還有籃球場 真的很新 但是感覺就是這些小木屋 真的有人打籃球嗎 然後這小木屋就在這個雪山腳下 哇也是很漂亮的一個小村 嗨牛哥 牛哥看鏡頭了 哦走了 這邊草場好不真實啊 哇好綠啊 打算爬到這個上面去 看看上面到底是寺院 還是普通人家住的 好神奇啊 聽到這邊有鼓聲就上來看一看 沒想到就看到他們過節 比賽那個射箭 而且還有一個700年的這個 藏傳佛教的寺廟 裡面有好多古老的典籍 哇太厲害了 它這個整個的寺院和一些民居 就依著這個山而建 然後面對著雪山 特別的神聖 我覺得他們在保持一種 非常傳統的生活方式 過了這裡 我們就到了今天的目的地 馬南 海拔3699米 這裡是泛亞口前最大的小鎮 物資豐富 很多徒步者們 都會在這裡做修整和補給 今天的午餐是頓大餐 這個是 犛牛肉牛排 哇上面加的是什麼 蘑菇醬 很香 而且還有花菜 我多少天沒喫過花菜了 我的天哪 這個是犛牛肉漢堡 喫完飯後 我們在旅館悠閒的攤了一下午 到了傍晚 我們爬到了山上去看日落 沒想到馬南的日落 竟然這麼的漂亮 回到旅館 我們和新認識的澳大利亞朋友 一起喫晚飯 沒想到他們竟然還都是 中國茶愛好者 這些朋友在加拿大 還喜歡喝中國茶 這是加拿大紅茶 你喜歡喝什麼 加拿大自帶茶壺 酷 你拿著這個去露營 太棒了 這哥們太厲害了 哇真是太巧了 跟這哥們是在 上上一家酒店 旅店認識的 然後今天一聊 然後一聊發現 他們竟然要建community 就是我們其實 他們已經在建了 他們已經有了自己的土地 然後已經建了一個房子了 而且那個地方是 之前我們幾個外國朋友 非常推薦的一個澳大利亞地方 叫做巴倫貝附近的一個地方 就是我們之前有個夢想 也是想建自己的community 沒想到他們竟然已經在建 已經買了地 在建這個社區 我覺得太棒了 然後剛一聊就是很多共同話題 包括他們喜歡喝茶 今天是徒步尼泊爾ST的第四天 我們決定在這個馬南的小鎮 休息一天 對我們就探索一下這附近 然後這附近其實有很多小的路線 還有一些竹啊什麼的 看 自行車兄弟 他們都沒坐 怪不得的 天啊樓梯也能騎自行車 這是我第一次見到 這人他怎麼又在跟別人說話了 你好 你想去巴斯卡嗎 是中國友人 剛剛遇到了一個中國遊客 來這邊做生意的一個人 然後跟他一起的一個尼泊爾的老人 他說是尼泊爾的前國防部長 太神奇了 還有他兩個女兒 一家庭主流把他也叫上了 我們竟然見到了尼泊爾的前國防部長 哇靠這是多高的禮遇啊 他跟我說走慢點走慢點 神奇走著走著遇到了一個 住在澳大利亞的尼泊爾人 他之前在中國江蘇那邊待過 然後在教學 你叫什麼名字 我叫Despondali 很高興認識你 我感覺怎麼一路上就遇到了好多 尤其這兩天吧 跟中國有一些關係的 也外國人 其實我自己感覺 尤其這幾年我在國外的感覺是 輕輕保持一顆開放的心 你多去跟外國人交流 原本外國人其實很多對中國都很友好 而且對中國充滿了好奇 甚至對中國文化也很感興趣 甚至跟中國有很多的往來 其實這也是 中國越來越強大的一個底線我覺得 是 而且尤其是在這種情況下 作為一個中國人 我覺得 先要學好外語 然後更要開放一點 禮貌一點 去把中國的一些好的面貌 去傳遞給外面的人 我們到觀景臺了 超漂亮的雪山 安納普爾納二號峯 安納普爾納四號峯 安納普爾納三號峯 安納普爾納一號峯 最遠處的那個 尼泊爾ACT初步第五天 準備休息一天 我們繼續出發 今天我們要去到海拔四千的地方住宿一天 今天早上起來 我其實有點不太舒服 因為已經走了五天了 我能感受到我的身體 其實有點疲憊 就渾身的肌肉 都有點痠痛 告別了最大鎮子馬南 從這裡開始 我們將進入最深的山裡 生活條件會更惡劣 沒有一個像樣的村落了 好在這一天的徒步還是比較輕鬆的 坡度緩慢上升 四個小時後 我們就走到了今晚的茶館 點了一瓶熱水 看很多人桌上都是有熱水瓶的 朋友們 因為現在海拔已經四千米了 外面超級冷 風超級大 你看那所有人都是躲在這個客廳裡面 然後現在烤火 對已經在烤火了 據說明天會更冷 看到了中國女孩 前幾天遇到的 看我的嘴腫成這樣 為什麼會腫 脣顏 你沒有塗那個 我有塗沒有用 加上海拔吧 徒步尼泊爾ACT的第六天 現在早上七點半 我們出發了 天氣越來越冷了 她都已經戴上手套了 而且因為這一路喫飯 就是沒有什麼蔬菜 然後我的指甲這邊全都在翹皮 特別痛 就今天我們去那個地方 它是隻有一家旅館 所以相當於是我們所有 徒步的人都要去搶那個旅館 因為如果到了晚的話 我們就沒有房間住了 只能睡在大廳裡面 所以晚上就可能會很冷 所以有的人其實很早就已經出發了 我們能不能順利搶到房間呢 這邊尼泊爾向導跟我們說 要快點走 因為可能會有落石 對這條路石頭特別多 就是一個小時的攀升 就是要爬升兩百米 早晨提前出發幫我們去搶 住宿的中國哥們竟然選了一條 遠的路 他竟然在我們背後了 就是如果要到達這個地方 會有兩條路 一條是我們剛走的退石路 是有點危險的 還有一條就是 剛那中國哥們走的 在山上的一條路 更安全但是會多走 將近45分鐘 所以他就到我們後面去了 好冷啊 剛路過的本地人說 今天天氣不好 風又大沒有太陽 所以特別冷 然後現在是一段特別接地的爬升 所有人都跟烏龜一樣在走路 給你們看一下小丁 他在那裡 他本來應該跟我一樣的 他老是走走就停 走走就停 快點 啊天啊 要到了 到頂部了朋友們 太累了 小胖已經先到了 哇他這上面大概有個 十幾二十間房對吧 估計有 我剛才誤會到這邊有高反 因為現在才四千八 不是累 而是走的感覺要吐了 整個就是 有點要暈的感覺 你咋咳嗽了 要吐的感覺 高反啊 九點一公里四個小時十五分鐘 算是比較快的吧我覺得 哈嘍哈嘍 一二三四五六七 叫我們有七個中國人 整個下午旅行者們 都會在這個房間裡度過 人們打發時間的方式 就是打牌 我感覺有點無聊 但是越來越明顯的高反 讓我沒有行動的動力 現在的海拔是四千八百米 我坐著感受自己的身體 身體越來越冷 我心裡一緊張 彷彿呼吸也開始困難 我凝神告訴自己 沒事的這些都只是心理作用 我的身體可以適應這裡 出去走了一圈幫我轉移注意力 小胖的高反比我嚴重多了 他竟然吐了 喫了尼泊爾嚮導給的高反藥後 他感覺好了一些 旁邊的中國夥伴們 倒是很有精神 打了一個下午的撲克牌 天色漸暗氣溫也越來越低 我們把一切能保暖的東西 都披在了身上 在這邊已經坐了四個小時了 我剛剛一直想睡覺 就在那邊瞇著眼 嚮導就跟我說千萬不能睡 因為他一睡可能 可能是高反或者什麼就會不太好 然後硬是把我搖醒 後來我醒來這邊走的時候 就會感覺好像 有點像喝醉一樣地面在晃的這種感覺 但現在稍微好一點 我們現在搬到了這個烤火室 五點鐘左右就要開始烤火了 晚上七點多了 我們打算睡覺了 因為明天早晨 三點多就要起牀了 早晨四點我們起牀了 昨晚很長時間都沒睡著 我們現在頭都有點疼 昨晚我還起牀吐了一下 喫點簡單的早飯 有點喫不下 因為一直想吐 還是保存一些能量 終於要用我們的冰爪了 租了好多天 背了七八天 現在終於要用了 就是為了這一顆 因為現在山上都積雪了 正式出發 穿了冰爪不適應 磕了一個土地 然後摔了 好像我們穿的太早了 我手都磕不了 你不是穿那個 怎麼磕不了 太陽出來了 朋友們日照金山 那邊也有一點點 然後我們的背後 我們的背後也是 這個顏色是那種玫瑰金 很難得看到 我不知道為什麼 我就感覺我 快走到那個 頂部了 我現在就特別 特別想哭 也不是難過 我覺得是一種感動吧 我這次來我是帶了 帶了一塊 南美洲的聖木來了 我就想把它獻給 這些神山 然後獻給這些 大地母親 然後我現在快要到達那邊了 我就會有種感覺 我好像徒步這麼多天 就是為了 把這個聖木 獻到這邊的那一刻 朋友們我們登頂了 到了這個最高的 埡口我們花了大概 三個小時 我自己覺得到埡口 我自己挺平靜的 我整個時間過得好快 竟然就已經到終點了 到了這裡覺得很感動 而且我覺得可能之前沒有走過 這種快十天的路程 可能挺 挺漫長的之前一直會 擔心害怕 覺得到就是最後 那一段身體能不能承受得了 還是到了最後這一段就覺得 希望時間能夠更慢一點 就我感覺 它帶來的那種 那種感受是 特別特別巨大的 讓我特別特別的感動 而且我真的很開心自己做到了 經歷了牙疼 嘔吐摔跤 高反 終於順利的 完成了 有很多想要感謝的 感謝我們父母給我們健康的身體 感謝這邊打的 感謝尼泊爾人 感謝我們自己 感謝這個世界的存在 我們生命的每一刻 其實都很神聖 感謝 能量來到了 喜馬拉雅地區 我好開心啊我做到了 這個大姐帶著她 在天上的親人的照片 一起來這邊拍照 還有她在天上的狗狗的照片 希望他們都能安息 還有一個好的 轉世 翻過了亞口 之後就是一路的下坡了 幾個小時後我們到達了 這裡沒有汽車 竟然還保持著原始 人力的交通方式 是印度教和佛教共同的聖地 據說蓮花生大師 去西藏傳教之前 曾在此駐足冥想 我們會在這裡結束我們的 徒步回到勃卡拉 算上我們來回 今天應該是我們徒步ACT的第九天了 我覺得這九天時間 過得好快啊我覺得 所以我們ACT的徒步呢 就算是完全的結束了 我自己覺得還是很開心的 我覺得我真的挑戰了我們自己 因為之前我有說嘛 就每一年要做一些挑戰自己之前沒有做過的事情 我自己覺得因為我們兩個人是 無向導無悲夫走的ACT 說實話是有風險的 所以最好是有高原旅行經驗的人 在仿照我們這麼做 比較容易的方式呢就是找一個向導或找個悲夫 這條線上我們其實也看到 很多老年人也在走 說實話真的是有點朝聖之旅的感覺 所以如果你有這樣的想法 真的很推薦也來走一走這條線 這次相當於就是我們 徒步以來時間花的最長的一次 然後經過這次 將近十天徒步之旅我覺得之後 我們可以挑戰更長時間的徒步 我現在就邀請了我們的 我覺得要是我的徒步搭子 之後跟我一起去 比如說朝聖之路啊或者是 日本的那個四國遍路 大概都是要走一個月左右的 之後我覺得我們可以挑戰這個路線 我覺得不一定是為了挑戰吧 我覺得徒步還是真的有一種淨化心靈的感覺 至少你可以遠離電子產品 然後而且在山野之間 去思考一些平時不會思考的問題 現在我們就面對著 很多的雪山 記錄下這難忘的一個時刻 我們現在在尼泊爾的 穆克廷的穆斯坦地區 在這裡結束我們的這期視頻 拜拜