Irving:防守呢?原來被我晃飛了!Kyrie Irving的「運球」必修課。如何才能用出公園阿伯的超強運球?記住它,你也可以把防守晃飛!

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2 次觀看·2024年10月28日
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運球就看要Coach Who 戰術就學Coach Who
大家好 我是非官方指定鱸魚Coach Who
歡迎收看我的頻道
我的宗旨就是 讓熱愛籃球的你 每天都能長球
他是我見過最特別的球員
身體天賦 他並不屬於NBA歷史頂級水準
爆發力 速度 所有我們能想象到
有關於矮將的天賦屬性
這名球員沒有一項能達到品一天下的級別
但他卻成功了 在他的領域
凱裏歐文的運球 是我見過最出色的
投籃領域的喬丹 三分世界的庫裏
在運球的世界之中 艾弗森與歐文是我見過最強球員
麥卡·蘭卡斯特 作為一名非常出色的NBA訓練師
很多NBA知名巨星都會找他訓練
在他個人觀點裡 給了他極高評價
凱裏歐文是現役所有球員運球最好的
在身體怪物遍佈叢林的世界 歐文的生存方式很特別
他擁有極高的工匠精神
每天都在拿著佈滿生血的鐵錘
一次又一次錘煉自己的運球技術
你們會發現 如今NBA時代
比以往更看重技術的細節
那歐文運球到底有什麼特別之處
能讓他在這個時代脫穎而出
這影片就讓魯豫為大家解析
這名球場上的鬼魅幽靈
究竟他的運球有什麼特點
能無視一切防守
我們注意這兩張圖
這是KD在準備突破與防守的距離
這是歐文在突破前與防守的距離
在分析歐文技術特點前
我們需要了解歐文進攻模式的核心關鍵詞
那就是主動接近防守尋找破綻
歐文的進攻模式非常大膽
他秉承著明知山有虎偏向虎山行的意志
不斷用運球撕裂防守
所以我們在看歐文的比賽
他比其他所有球員更容易讓防守暈頭轉向
這種高危險投入的進攻模式
歐文獲得的利益相應也會很大
我們注意看這個回合
歐文在進攻中使用了三個運球技巧
背後運球
轉身
胯下
最後完成終結得分
但當我們將每個動作進行分解
歐文三個動作看起來很像無效動作
右側背後運球
防守沒有失位
向左的轉身也沒有擺脫防守
最後一個胯下運球
歐文進攻空間也沒有出現
這三個動作在很多人眼中是失敗的
運球花裏胡哨
其實啥用沒有
但我們注意
在歐文突然減速上籃時
防守卻失位了
有沒有人發現
歐文胯下運球後
他已經到籃下終結區域了
這個位置防守有一點點失位小錯誤
都會被無限放大
防守外線漏人了
沒事還有內線協防
內線籃下漏人了
防守就完蛋了
其實這就是歐文的進攻精髓
對於NBA級別的防守
能在外線將防守徹底甩掉
本就不太現實
憑藉運球一點點接近籃下
就是歐文最大的目的
他喜歡將自己與防守之間的距離
控制在一步以內
對於一名突破
投籃結合
進攻方式極為豐富的球員來說
在這種距離發動進攻
防守人無論怎麼一動
他都會出現破綻
簡單的向右側突破
並沒有擺脫防守人
但歐文沒有停止運球
向右側大步橫移的決策
讓他有了投籃空間
最關鍵的是
歐文這次出手
發生在非常接近籃框的禁區
距離越近
命中率越高
這是我們所有人知道
最基本的知識
如果歐文在三分線
就使用橫移後撤步出手
他的命中率
會因為距離
有一定的下滑
我們都在想
如果用運球
將防守一次性甩飛
纔是最好的運球
這很難實現
也是很多人認知上的誤區
當歐文運球來到禁區這個位置
並且沒有停球狀態下
你們覺得
他的突破威脅有下降嗎
相反
此時的歐文突破威脅
纔是最大的
這個位置對防守來說太致命了
所以我們會發現
轉身運球
背後運球
等等這些技術
在歐文手中
彷彿昇華了一番
為什麼他使用這些
可以變得這麼強
原因就在於防守的距離
當我們身體足夠貼近防守
轉身運球效果
才會達到最大化
這也是歐文
敢於主動靠近防守的底氣
如果防守能跟上歐文的速度
他就會用急停拉回
讓防守後悔為什麼要跑這麼快
這就來到第二個問題
為什麼歐文每一次運球處理
都能懲罰防守
想要主動接近防守的本質
我們的臨場反應能力
大腦處理信息速度
一定要達到極高的水準
這就是歐文的過人之處
他非常擅長快速處理防守信息
做出最正確的學測
但光有大腦可不夠
我們的運球速度
能不能跟上大腦的速度呢
所以
讓我們進入第二個部分
歐文運球的祕密
很多訓練師
對歐文運球總結
就是四個字
人球合一
聽上去蠻有科幻感的
但我們確實找不到
其他更好的詞來形容他
歐文在運球時
他的手一直是輕輕抱著籃球
手掌與籃球貼合度非常高
這讓歐文可以在短時間內
完成很多高難度的運球動作
這一點很多人能做到
不僅NBA
其他籃球領域愛好者
最不缺的
就是運球技術出色的人
但如何讓運球變得極具侵略性
我們要謹記
腳步和重心
纔是真正突破的利器
歐文在花樣運球時
他從未停在原地
一直在保持著低重心
腳步移動的侵略狀態
這是歐文最特別之處
他並不像哈登東切奇這種節奏大師
會使用跨下運球後的突然變速
完成突破
如果說
哈登與東切奇
是以擊必殺的突破方式
歐文就是慢性毒藥
他從運球啟動開始
就在突破
防守跟隨歐文的節奏
一步步深入足以致命的陷阱
而歐文在運球時
籃球直到低於膝蓋高度
才會離手
這裡
籃球還在一個正常高度
但歐文不會在這個高度
讓籃球離手
在足夠降低自己重心前提下
直到籃球低於膝蓋高度
歐文才會拍球
讓籃球離手
大大縮短了拍球多餘時間
歐文運球速度
變相速度
就會比其他球員快上許多
有時候
光我們大腦反應過來還不夠
運球的速度
一定要跟上我們的反應速度
才能更好的避開貼身防守
為什麼那些看似嚴密的防守
總是鎖不住一個矮將後衛呢
運球足夠低
你會發現自己變相動作
銜接得更快一些
歐文在小空間內
創造運球空間能力
堪稱歷史頂級水準
所以我們會理解歐文在亂戰中
經常會做出一些
出乎對手意料的操作
比如說
隊友掩護還沒站穩
歐文就開始啟動了
因為掩護還沒站穩
歐文跟防球員還在他的身側
而協防的中鋒
已經提前堵住了他的突破路線
留給歐文進攻空間就變得很小
這麼看
這都不是一個很好的進攻選擇
但這就是歐文
即使對方中鋒
大大壓制了他的運球空間
歐文依然能找到排球的區域
完成突破
你們看
一旁的特里斯坦
都不知道該站在哪裡
幫歐文擋拆了
雖然歐文對各種運球技術動作
已經清車熟路
但他本人
依然有一個非常喜歡的技術動作
單手的虛晃運球動作
類似這種陰拗的戰術
是歐文本人非常鍾愛的技術
但在我們臆想中
歐文好像就沒有出現一個
使用頻率非常高的動作
他運球技術
真的太全面了
這種面對亂戰時
多便且快速的進攻處理能力
纔是歐文難以被防守的真正原因
你想跟他打傳統籃球
他不跟你打
你想陪他打亂戰
能打過嗎
歐文個人進攻能力
一直是毋庸置疑的
直到16年那個夏天
歐文生涯第一次闖進總決賽
迅速調整自己的狀態
面對73勝如雨中天的金鐘勇士
這個小夥子第一次面對大場面
沒有絲毫怯場
他依然敢在總決賽上
不斷秀出1打3 1打4的操作
就連勒布朗在最關鍵時刻
向泰倫努直接表示自己的態度
給歐文安排一個單打戰術
於是就有了那期
絲毫不如餘子BLOCK的全民三分球
歐文的性格
可能並沒有那麼討喜
但賽場上的歐文
我找不到任何不愛上他的理由
我們都說要有總冠軍榮譽
才能彰顯一名球員的偉大
但艾弗森不就是例外嗎
恰好歐文也會在我的列表之中
他在運球領域已經與艾弗森並齊
站在歷史最頂端的山峯
