Lässt er keine Nähe zu? 7 Tipps bei Beziehungsangst

so kannst du einen mann emotional an sich binden er sich bereits zurückgezogen hat und vielleicht sogar bindungsangst hat in diesem video geht es jetzt darum basta konkret tun kannst wenn er keine nähe zu löst und du trotzdem wie der emotionale bindung zu diesem mann erzeugen möchtest und da stellt sich die große frage ist das überhaupt möglich wie kann man bei jemandem gefühle erwecken der in der rückzahlungsphase ist die antwort erfährst du in diesem video also bleibt dran wir gehen jetzt gemeinsam auch die sieben gründe durch warum jemand angst vor beziehung hat und was du in der jeweiligen situation ganz konkret machen kannst und diese negative spirale zu durchbrechen bevor wir loslegen auch nirvana denn das ist das beste kanal für alle frauen die eine erfüllende beziehung mit ihrem traummann für möchten apropos traummann nicht jeder traum beginnt als traum manche situationen beginnen ihr als albtraum vor allem wenn der angebetete um der mann deines herzens aus irgendeinem grund schon wieder im rückzug ist oder aus irgendeinem grund angst davor hat sich auf eine beziehung einzulassen und sich selbst immer wieder sabotiert wenn ihnen das auch gerne bindungsangst oder beziehungs angst dann tatsächlich sind heutzutage viele menschen davon betroffen gleich sprechen wir darüber welche sieben unterschiedlichen szenarien es gibt und wie man diese auch beeinflusst und kann warst du ganz konkret um ganz ende jeweilige situation bist bevor wir diese muster besprechen eines gleich vorab wie du dir schon denken kannst handle es sich hier wirklich um verhaltensmuster also diese bindung sagen diese beziehungs angst du mit ihm jetzt erlebt das hat er nicht zum ersten mal das ist nicht neu es ist nicht so dass dieser mensch ist ein leben lang wundervolle schöne erfüllende beziehungen hatte und heute jetzt durch zufall plötzlich angst hat von mir so passiert es nicht menschen entwickeln ängste weil sie negative referenzen paarungen in der vergangenheit gemacht haben und meistens auch nicht bei der ersten und einmaligen negativen erfahrung sondern entweder weil ihnen immer wieder negative dinge passiert sind oder aber weil eine erfahrung so extrem prägend war und prägend sind sie meistens dann wenn sie in der frühen kindheit passiert sind und dazu habe ich etwas ganz interessantes gefunden zufällig beim lesen und das teile ich jetzt mit ihr ein zitat von sigmund freud wir dürfen sagen der analysierte erinnere überhaupt nichts von dem vergessenen und verdrängten sondern er agiere sr reproduziert es nicht als erinnerung sondern als tat er wiederholt es ohne natürlich zu wissen dass er es wiederholt von sigmund freud aus erinnern wiederholen und durcharbeiten was sagt er hier aus er spricht von seinen klienten die nicht erinnern also das vergessen und verdrängt da in ihrem leben wird nicht erinnert und es wird agiert das heißt wir wiederholen immer wieder dinge die wir eigentlich vergessen und verdrängt haben also jetzt kurz zusammengefasst auf unsere aktuelle situation dein traummann wiederholt automatisch eine schmerzhafte erfahrung aus seiner vergangenheit jetzt gerade mit dir du bist gerade die hauptdarstellerin sozusagen in der wiederholung eines schmerzhaften ereignisses dass er vergessen oder verdrängt hat das heißt was du jetzt auch denken kannst ist wenn wir eben an diesen dingen arbeiten und da macht eben psychotherapie und coaching so verdammt viel sinn wenn wir diese vergessenen und verdrängten dinge an die oberfläche holen und bearbeiten und auflösen dann müssen wir sie nicht mehr aus agieren dann müssen wir sie nicht endlos lange wiederholen warum wiederholen wird als ich persönlich vermute dass es so einen mechanismus vom unterbewusstsein ist um eine lösung in der situation zu finden du kennst vielleicht auch die aussage das leben bringt uns solange die gleiche herausforderung bis wir sie gemeistert haben und das ist eben der ganz exakt gleiche ansatz wir wiederholen so lange denselben denselben fehler oder dieselbe negative erfahrung dass wir das gelernt haben und was wir daraus sind und ja ich gebe dir recht jeder mensch muss seine muster natürlich selber auflösen aber wir sind jetzt hier miteinander um herauszufinden wie wir das ganze unterstützen können was du ganz konkret tun kannst wenn dein traummann in diesem muster ist und hier ist die erste wichtige botschaft macht nicht mit wenn er sein muster wiederholt mit dir dann ist die wahrscheinlichkeit sehr hoch dass durch sein verhalten auf bei dir ein muster ausgelöst wird und dieses muster es hier getrickst wird ist auch bei dir ein wiederholtes muster und solange du auch dein muster wiederholt wiederholt ihr miteinander dieses muster und da gibt es kein aussteigen der ausstieg aus der muster passiert erst wenn du das muster durchbricht sei nicht mehr die hauptfigur in seinem drama steig aus muster bruch nennen wir das auch im coaching es muss ein muster bruch passieren und den musst du für dich in die wege leiten natürlich wäre es toll wenn er auch coaching oder therapie machen würde und daran arbeiten würde aber wahrscheinlich tut er das nicht weil es eben verdrängt und vergessen und ihm nicht bewusst ist was hier passiert du weißt dass also kannst du etwas dagegen tun das heißt wenn wir unseren partner oder unseren wunschpartner dabei unterstützen wollen bestimmte dinge aufzulösen müssen wir auch an uns selbst arbeiten unbedingt das ist unabdingbar das kann man nicht einfach weglassen das muss ihm sich selber aufgelöst werden denn wenn du weiterhin der hauptdarsteller in seinem drama bist in seinem muster bist und du wieder das gleiche macht was davor schon die anderen frauen gemacht haben oder seinen namen bezugs besonders der kindheit gemacht haben wenn du genau das gleiche mit spielst dann wird sich das wiederholen und täglich grüßt das murmeltier und dann sitzen wir in fünf jahren noch da um die wir das gleiche problem das wollen wir nicht wir wollen was ändern und dazu kommen wir jetzt gleich und zwar es gibt sieben auslöser für sein aktuelles verhalten und achtung kein einziger dieser auslöser bist du aber ja du bist auch innen wo mitverantwortlich weil du das spiel mitspielt soll der erste auslöser dafür dass er sich so zurückzieht aus eurer beziehung und das erste das wir quasi durchbrechen müssen damit wir emotionale bindung aufbauen können ist sehr negative erfahrungen in der vergangenheit und dann meine ich wirklich sehr negative erfahrungen dinge die ihm das herz gebrochen haben dinge die ihm wahnsinnig weh getan haben das kann so was ein wie ein schwerer betrug seiner traumfrau ihm gegenüber oder das verlassenwerden von einer frau der em wo zu 100 prozent vertraut hat auch wenn menschen in ihrem nahen umfeld wenn es da sie zieht gab auch das kann menschen ganz ganz schwer traumatisiert und dazu führen dass es sich nicht mehr binden können also sehr negative erfahrungen in der vergangenheit führen dazu dass er jetzt angst hat sich auf eine beziehung einzulassen was du tun kannst sagen ich dir gleich im anschluss ich gehe jetzt mal die sieben punkte durch dann sag ich dir für jeden 1 was man da konkret machen kann und dann ganz am ende des videos sprechen wir noch über diese emotionale bindung erzeugen also warst du noch zusätzlich machen kannst dass die gefühle wieder stärker werden und er wirklich das bedürfnis hat der nahe zu sein so zweiter auslöser ist verlustangst verlustangst und bindungsangst geht hand in hand denn menschen die verlustangst haben haben angst den menschen zu verlieren den sie lieben und da ist es ganz praktisch wenn man sagt okay wenn ich gleich von vorneherein gar keinen partner habe kann ich auch niemanden verlieren praktisch ist natürlich eine sehr kurzfristige lösung ein sehr kurzfristiges denken aber verlustangst kam die ursache dafür sein dass er sich gar nicht an jemanden binden möchte dritte ursache ist wenig selbstvertrauen wenig selbstliebe und dahinter steckt der gedanke ich bin nicht liebenswert das heißt wenn der mensch denkt ich bin nicht liebenswert genug so dass jemand bei mir bleibt dann sabotiert dieser mensch automatisch alle seine beziehungen wird automatisch alles was das gegenteil beweisen würde nämlich dass erlebenswert ist alles dinge wird aus seinem leben verdrängen versuchen und wir menschen sind so wir machen die welt passend zu unserem glauben setzen wenn wir bestimmte dinge über die welt denken dann erleben wir sie durch unsere wahrnehmung filter wie eine brille und wir sehen dann nur noch die dinge die zu unseren glaubenssätzen passen nicht wenn ich sage okay ich denke ich bin nicht liebenswert dann sehe ich nur noch all die dinge man im leben die mir beweisen dass ich nicht liebenswert bin und alles was mir das gegenteil zeigen würde versucht auszublenden der vierte grund dass jemand angst verbindung hat ist das ist eine unabhängigkeit und freiheit behalten möchte das sehen wir bei menschen die schon lange alleine sind schon lange single sind die haben sich so daran gewöhnt dass es sich fast davor fürchten diese freiheit zu verlieren was du diese freiheit einfach jeder zeit das zu tun dass mir gerade passt keine rücksicht nehmen sie müssen einfach bestimmte konflikt im haushalt gar nicht führen zu müssen weil er gar niemand da ist da fünf der grund und das ist ein schwieriger grund ist wenn er ein perfektionist ist so wenn er denkt es kommt noch was besseres nach so quasi okay du bist eher eine gute frau aber ich glaube ich kann das besser als haben als dich weil es muss ja vollkommen perfekt für ihn sein der sechste grund ist vernachlässigung in der kindheit menschen die als kinder von den eltern emotional oder auch physisch vernachlässigt worden sind entwickeln bindungsängste logischerweise weil sie niemals erlebt haben dass jemand für sie gesorgt hat oder dass man sich um ihre bedürfnisse gekümmert hat und daher ist es für diesen menschen vollkommen normal alles alleine zu machen sich immer um sich selber zu kümmern sich auf niemanden verlassen zu können und das 7 der grund ist dass die eltern eine beziehung vorgelebt haben die sehr distanziert war wir lernen als kinder von unseren eltern wie beziehung funktioniert eigentlich wie alles funktioniert wenn wir von unseren eltern oder eben unserem umfeld also die menschen die uns halt groß ziehen und wenn du da beobachtet hat oder wenn er beobachtet hat dass dieser distanziert sind das die ständig das ziemlich miteinander nach sein können wir sie nicht füreinander da sind dann wird er automatisch das als normales beziehungsmodell übernehmen vorreiter machen etwas direkt für dich ich mach jetzt wieder videos mit dem thema petra antwortet das heißt ich beantworte ganz konkret eure fragen zu den unterschiedlichsten themen also wenn nur eine frage an mich schreibt sie mir hier und das video petra antwortet ist ein format das wir wirklich einen im regelmäßigen abstand machen werden wo ich auf eure fragen ganz konkret eingehen und der nächsten folge machen wir das thema ghosting also alles was du wissen möchte es zu dem thema oder zu einem anderen thema schreiben mir das und das video ich freue mich darauf von dir zu lesen und eine antwort ganz persönlich zu beantworten so ein jetzt wie geht das mit dem muster durchbrechen du weißt ja was ich vorhin gesagt habe diese wiederholungszwang dass man immer wieder dieselbe situation aus agiert das kann nur dann aufhören wenn es einen krassen musterbuch gibt weißt du wenn das einfach jetzt komplett anders passiert als der mensch das erwartet denn da muss er sich daran anpassen dann ist es okay war moment mal normalerweise würde eine frau immer sich darauf die art und weise verhalten die verhalte sich komplett anders ist muss ich irgendwie adaptieren und irritation erzeugt motivation sage ich immer wieder beim thema bindungsangst wir fangen an mit dem ersten und das erste muster war ja diese extrem negativen erfahrungen die jemand in beziehung gemacht hat natürlich jemand der negativ erfahrung gemacht hat zieht mehr negativ erfahrungen in sein leben weil er sich dementsprechend verhalten vielleicht es auch bei euch schon so weit dass er doch seinem ständigen rückzug dich dazu gebracht hat dass du dich negativ verhältst das heißt du bist vielleicht in deinen muster gefallen und negatives behalten könnte sein dass du druck ausübt vorwürfe macht versucht emotional zu manipulieren emotional zu erpressen das sind dann diese typischen nachrichten mit ja ich finde das jetzt zu schade und ich weiß nicht des vorwurfs nachrichten und sowas oder das angefangen hast vielleicht bekannt und und gemein zu sein also dass du irgendwie ein negatives verhalten gekippt ist und hier ist das ding dieses muster können nur durchbrochen werden wenn er eine extrem positive erfahrung mit ihr macht das heißt das gegenteil von dem was er sich erwartet muss passieren wenn er sich erwartet dass eine frau klammert und druck macht und manipuliert musst du das gegenteil von dem zeigen können und ja das erfordert echt viel arbeit an sich selbst man nicht selber in das muster hineinfällt und das auch wieder aus agiert das heißt es braucht wirklich von dir bewusst halt selbst mut auch eine innere stärke dass du sagen ganz okay und ich zeigte man jetzt mal wie schön beziehung eigentlich sein kann indem ich da ganz viel leichtigkeit und freude reinbringen und magische momente erschaffen wie man magische momente erschafft erfährst du in meinem onlinekurs glückliche beziehung jetzt am ende des videos kriegst du auch einen link um dir das mal anzuschauen oder es ist enorm wichtig dass du ihm zeigt wie schön beziehung sein könnt er mit dir die schönsten momente mit einer frau lebt hier in jene seinem leben hatte zu punkt nummer zwei verlustangst jemand der sich zurückzieht weil er eigentlich verlustangst hat der braucht stabilität der braucht eine frau die ihm zeigt dass sie emotional stabil ist und dass sie kein und off beziehung macht oder wie toxisch ist aber was er nicht braucht die seine frau die sich unterordnet und an den rahmen hängt also eine person die selber verlustangst hat wird seine verlustangst noch mehr trägern weil ängste verstärken sich gegenseitig meine stelle vor zwei leute gehen nachts im wald spazieren und beide haben angst vor der dunkelheit was du was dann passiert erst super gau das steigert sich gegenseitig hoch wenn du angst vor der dunkelheit hast dann gehst du nachts mit jemandem spazieren der keine angst hat weil er ist eine sicher und der beruhig dich und er führte ich dann danach mit sicherheit und einer leichtigkeit durch den wald hindurch so und genau dasselbe gilt in der beziehung wenn du dir persönlich die das stabiles und keine ängste und innere sicherheit hat dann wird sich das auf ihn übertragen wir beeinflussen einander in beziehungen nummer drei die person die wenig selbstvertrauen hat und denkt er ist nicht liebenswert der braucht wertschätzung aber nicht nur externe wertschätzung externe wertschätzung wenn du jetzt denkt okay ich die machen jetzt ganz viele komplimente und ich glaube ihm die ganze zeit das kann auch nach hinten losgehen er braucht auch interne wertschätzung das heißt er muss dinge schaffen und erreichen heisst hier ganz konkret wenn er sich um die ich bemüht dann braucht er ein mega positives feedback von dir und nicht weitere zurückweisung und abweisung denn das würde sie den negativen glaubenssätze verstärken nummer 4 der mann der seine unabhängigkeit behalten möchte braucht freiheit bei diesem mann dem musst du zeigen dass er bei dir als frau genauso all gefreut hat dass ich wünschte männer glauben wir manchmal eine beziehung ist ein gefängnis und dann werden sie da ich weiß es nicht gezwungen etwas zu machen sei das gegenteil zeigen dass du selber deine freiheit liebst wo das funktioniert nur wenn du das auch wirklich ernst meint wir können das nicht fähigen manchmal fragen mich da meine klienten ja wie lange soll ich das jetzt machen so mit dem die haben dann den hintergedanken wenn sie jetzt fünf wochen sich so verhalten und ärgern sich emotional wieder quasi an sie bindet dann können sie wieder zurückgehen zu ihrem verhalten na du musst es für immer machen weil wenn du zurück ist zu deinem alten verhalten was passiert dann wer wiederholungszwang und ein bisschen deinem muster und du trägst wieder sein wir haben wieder dasselbe theater wie zu beginn diese veränderungen sind dauerhafte veränderung wenn du kannst du auch nur dann machen wenn du es wirklich willst und wenn das wirklich zu dir passt ich würde mich nie verändern nur um diesen einen mann zu bekommen es ergibt keinen sinn verändere dich nur wenn du für dich selber der meinung ist dass das die richtige der richtige schritt für dich ist das die richtige entwicklung für dich ist okay nummer 5 der perfektionist so wenn einer glaubt er kann was besseres bekommen euch dich dann gibt's hier den allerbesten weg um das aufzulösenden mich du musst an deiner selbst liebe arbeiten und das auch gehen lassen und diesen mann irgendwo hier eine grenze setzen indem du dich nicht als pausenclown benutzen es sondern einfach auch ganz klar mach ich bin die beste vor für die ich ich hab mich für eine wertvolle wundervolle frau wenn du das nicht wertschätzen kannst dann bekommst du mich nicht nummer sechs bei jemanden der in der kindheit vernachlässigt worden ist dieses muster kann durchbrochen werden wenn sein gegenüber also du ganz besonders authentisch ist und deine eigenen bedürfnisse wahrnehmen kann sodass vor lebst das heißt wenn du eine art ja eigentlich ein vorbild bist in dem in der selbstliebe immer füllen von eigenen bedürfnissen aber auch in der authentischen ehrlichen offenen kommunikation und das braucht zeit es ist wieder so wie die geschichte mit zwei ängstliche menschen gehen durch den wald hier musst du wirklich diese authentizität in dir erwecken in dir stärken und ihm das zeigen und du wirst sehen er wird von dir lernen das wird abwerben aber menschen brauchen zeit vor allem wenn es ein kindheitstrauma ist das geht nicht in zwei tagen weg das ist nicht das eine sms dass du schreibst das dann sein kindheitstrauma löst das geht nicht du kannst ihm ein sms schreiben um sein interesse zu erwecken aber diese emotionale veränderungen sie sind bisschen eine längerfristige sache so nur massiven wenn seine eltern beziehung sehr distanziert war also die beziehung zwischen seinen eltern dann braucht er zeit um zu lernen und da würde ich eine beziehung wenn die wenn ihr die beziehung beginnt mit dem namen da ich würde mich auf das distanzierte nicht einlassen ich würde immer mehr und mehr nähe erzeugen ihm aber dann raum geben um das zu verarbeiten und zu verdauen das heißt auf keinen fall solltest du so eine lauwarme beziehung führen wo alles nur so locker distanziert ist bleibt und man ist trotzdem in kontakt aber es ist die stars ganz im gegenteil ich würde dafür sorgen dass wir uns vielleicht weniger oft treffen aber wenn mit ganz intensive nähe mit ganz viel magie mit ganz viel lieber mit ganz ganz viel hingabe und freude und dann würde ich mich wieder zurückziehen und in den raum geben um sich daran zu gewöhnen und dann kann man die dosis steigern also was würde wir sind immer mehr und mehr geben aber auch das über einen langen zeitraum conclusio er des ganzen ist spiel nicht mit in seinem drama spiel ein neues spiel jetzt können wir noch zum emotionalen binden wodurch bindet sich einmal emotional an eine frau vielleicht sogar einer der bindungsangst hat oder sich zurückgezogen hat und da gibt es zwei ganz konkrete punkte die ihn dazu bringen den er sein zu wollen das eine ist wenn er sich bei der männlich uns stark fühlt das heißt wenn du ihm gegenüber verletzlich und authentisch sein kannst wenn du ihn überzeugen kannst das tier manche dinge und jetzt nicht in bezug auf eurer beziehung sondern externe dinge zum beispiel dass sich etwas belastet oder die etwas angst macht oder du in einem bereich unsicher bist aber bitte bezieht diese gefühle auf externe dinge nicht auf eure beziehung weil wenn das was externes ist kann ehrlich dagegen beschützen wenn du sagst ich habe angst vor meinem chef dann kann er sich männlich und stark fühlen dem er sich so quasi beschützt und dich aufbaut wenn du sagst ich habe angst vor dass du mich verlässt dann ist er quasi der feind der dann muss er gegen sich selber das funktioniert nicht also männlich und stark sein nach außen hin dass und das zweite ist wenn du selbst bewusst bist und authentisch und eine eigene bedürfnisse ernst nehmen kannst das heißt er braucht eine kombination von verletzlich und stark und das gehört zusammen ja weil nur starke menschen können auch verletzlich sein können das zeigen können die wahrheit sagen darüber was sie fürchten und was sie belastet so authentisch und verletzlich ist die best die kombination um einen man emotional an sich zu binden und gemeinsam kann man diesen heilungs weg gehen aber wie schon gesagt habe es muss ein heilungs weg sein der auch für dich der richtige ist und oft ist es so dass du jetzt gerade einen partner hast den du brauchst auch wenn die situation nicht schön ist du brauchst diese erfahrung du hast diese erfahrung auch wiederholt so wie er mit dir weil das ein hinweis auf etwas ist also nimmt eine aktuelle beziehung als geschenk als geschenk des lebens dass dir die chance gibt dich als mensch jetzt weiter zu entwickeln und den nächsten schritt in richtung heilung zu gehen so meine liebe wenn du mehr darüber wissen willst du diese magischen momente erschaffen kannst und die bindung stärken kann schau dir mein webinar an glückliche beziehung jetzt da zeige ich dir ganz genau wie das geht und auch wie du bei ihm dieses diese selbstsicherheit diese liebe diese starken gefühle auch noch mehr erzeugen kannst also dann alles alles liebe für deinen heilungs weg