Что нельзя во время родов? / Частые ошибки в родах, которые влияют на здоровье мамы и малыша

почему нельзя зажиматься во время родов если вы сидите на твердой поверхности вы усложняете продвижение ребенка по родовым путям вы имеете полное право если вам доктор предлагает какое-то вмешательство задать все интересующие вопросы ну это вот так примерно всем привет меня зовут анастасия сафина и вы на канале онлайн-школы легкие роды и в этом видео мы поговорим чего не нужно делать во время родов и первое нельзя во время родов это зажиматься почему нельзя зажиматься во время родов потому что когда вы зажимаетесь вы задерживаете дыхание вы сжимаете все мышцы сжимайте вуки сжимайте губы и все это производная 1 нервной трубки если мы зажимаем кольцевые мышцы рта то шейка матки тоже спазмируются а в родах она должна быть мягкой и раскрываться поэтому постарайтесь максимально расслабить плечи рот ладошки и все тело и тогда шейка матки будет раскрываться легко из минимальные болевыми ощущениями 2 грунт это не сидеть на твердой поверхности все рода если вы сидите на твердой поверхности вы усложняете продвижение ребенка по родовым путям потому что когда идет трудовой процесс ребенок постоянно двигается внутри мамы он проворачивается он опускается он вставляется головкой стас мамой и если мама двигать бедрами 100 или сидя например на мячике то она облегчает таким образом этот процесс для ребенка идем дальше и следующие нельзя во время родов это кричать дело в том что когда женщина кричит она опять же пугается сама своего крика и она опять же зажимается и когда мы кричим мы не дышим и если мы не дышим ребенок испытывает больше гипоксии и мама испытывает больше болевых ощущений правильное дыхание это действительно один из кирпичиков в успехе ваших легких родов и о том какие секреты еще бывают легких родов и о том как дышать правильно мы говорим о нашем бесплатном вебинаре переходите по ссылке в описании к видео регистрируйтесь и до встречи на нашем вебинаре 4 запрет во время родов долго лежать на спине во первых участи мама может передавливать а нижняя полая вена но и тогда вы будете замечать что меняется дыхание возникает какое-то тревожное состояние возникает какой то дискомфорт даже если у вас на придавливается нижняя полая вена и вы лежите в родах на спине как правило это болезненнее чем если вы меняете положение и прежде чем согласиться на эпидуральной анестезии попробуйте просто поменять положение иногда это помогает и дает возможность прожить рода иначе а если какое то самое удобное положение во время родов индивидуально есть позиция которых мы рассказываем на курсе но самое главное менять положение и следующая нельзя это очень активны и сильные потоки на задержке дыхания когда доктор еще не разрешил чем это чревато если шейка до конца не раскрылась в родах то женщина может потужиться очень сильно и тогда шейка может порваться если ребенок находится высоко и он еще не опустился и вы потащились раньше времени очень сильно опять же могут быть внутренние разрывы и так же ты может оказать негативное влияние на самого ребенка варианты поток конечно лучше изучить заранее вы еще во время беременности но если вы все забыли и вы не знаете как себя вести в тот момент когда у вас начинаются такие ощущения позывы к потуги вы можете просто максимально выдыхать дышать продлевать эту схватку так как у вас это получится и таким образом и все сделаете правильно ну а мы идем дальше и следующие нельзя во время родов это тужиться в лицо мне кажется многие об этом знает потому что когда мы тоже все в лицо могут по лопаться капилляры в глазах может могут быть такие сосудистые звездочки на лице и конечно же никому это не будет приятно но самое главное когда мы тужим вся в лицо мы не тужим ся туда куда надо то есть вниз мы не помогаем ребенку рождаться в этот момент а ту же улицу это как это вот так примерно когда вы тоже здесь важно проглатывать воздух не в шоке и вода а вот именно так проглатывает и при этом напрягать именно пресс и вот этим воздухом который вы продавать или вы давите на низ для того чтобы ребенок действительно опускался того чтобы вы помогали ему это делать моя ошибка это приезжает прудом слишком рано по этому поводу у нас есть целое большое видео посмотреть его вы можете перейдя по ссылке в описании приезжать в роддом лучше всего в активной фазе раундов когда вот уже ничем не остановишь когда они набрали полную силу и в такой ситуации вмешательства ваши роды будут минимальны и восьмой пункт нашего списка это когда мама сдается не нужно этого делать потому что почти в каждых родах бывает момент когда мама говорит я больше не могу сделать и мне кесарево сделаться не что-нибудь я отказываюсь рожать я больше не готова это терпеть истерик в родах лучше не допускать потому что здесь вы можете навредить своему ребенку потому что в родах ребенку может помочь только мама и никто кроме мамы и когда происходит такое состояние значит осталось совсем недолго этот момент когда мама сдается он характеризуется тем на физиологическом плане что выделяется адреналин и этот адреналин он дает маме силы на то чтобы опустить и высушить ребенка это физиологическая норма психологически конечно маме может быть тяжело но здесь важно взять себя руки не сдаваться и тогда вы реально сможете помочь своему ребенку родиться следующая ошибка которая бывает совершает женщины это попытка контролировать все во время родов а допустим она задает вопросы а сколько мне еще осталось когда я уже рожу позже моя подруга уже родила а я еще даже только на 5 сантиметрах раскрытия за роды отвечают древние отделы головного мозга если мама в родах очень много всего контролирует и задают очень много вопросов следит за временем то она активизирует неокортекс этот те отделы головного мозга которые скорее мешаю трудовому процессу поэтому этого делать не нужно задача мамы это максимально расслабляться во время родов погружаться трансовое состояние и погружаться не вовне а внутрь себя и тогда ее роды с большей вероятности закончится благополучно будет протекать легче и быстрее если вы уже в роддоме если вы выбрали врача не выбирали врача одно вы оказались в команде которая вас в любом случае поддерживает контролирует родовой процесс лучше что вы можете сделать это довериться персоналу роддома довериться профессионалам и рожать и погружаться в этот родовой процесс однако понимает что происходит ваших родов понимать какие делаются назначения почему это нормально это хорошо и это даст вам спокойствие в том числе после родов у вас не будет такого метание чувство вины или сомнений что в родах было что-то сделано не так и что можно было бы сделать по-другому и тут я сразу вспоминаю истории когда женщины после родов уже нас спрашивают пишет нам директ или спрашивают меня о том что же было в моих родах вот насколько это была оправдана эти вмешательства потому что вмешательство случились но девочки не спросили что это было зачем это нужно и можно ли было этого избежать и тогда после родов у них возникает множество вопросов и вот этой ситуации их не отпускают у них постоянно крутятся в голове что же это было зачем это нужно было делать можно ли было избежать этого вмешательства и родить без него однако вы имеете полное право если вам доктор предлагает какое-то вмешательство задать все интересующие вопросы спросить можно ли этого избежать зачем нужно это вмешательство и принять осознанное решение но для этого вам нужно знать какой перечню мешать она бывает родах и быть к этому готовым и завершение хочу сказать что не надо сравнивать себя с каким-то эталоном каким-то идеалом с дочерью маминой подруги рода это не соревнование кто не должен соревноваться родители без эпидуралку без мешается с естественным путем или кесарево все это роды и все это абсолютно нормально главное чтобы вы ребенок результате были здоровы спасибо что досмотрели это видео до конца буду рада вас видеть на нашем бесплатном мастер-классе зарегистрироваться на которую можно по ссылке в описании к этому видео ну а с вами была анастасия сайта на и канал онлайн школа легкие роды канал на котором мы не только учимся жить легко но и быть счастливой мамой до встречи следующих видео всем пока [музыка]