這就是可怕的 蝴蝶效應 2024年11月5日 08:47:33

這就是可怕的蝴蝶效應 看懂蝴蝶效應立刻治好你的狂躁症 治癒你暴躁的脾氣 蝴蝶效應的概念應用到我們的生活中只在初始條件下微小的事情 如果經過情緒的放大能帶動長期的巨大的連鎖反應 我講個故事你就明白了 你對照一下你自己平時是不是就是這樣的 有一天老張去晨跑 一隻狗突然咬住了他的褲腿不放 情急之下老張本能地踹了一腳把狗甩開 誰知道狗的主人卻生氣地說他故意踢他的狗 老張也很生氣 因爲他的褲子也被狗咬壞了 所以他和狗的主人吵了一架 老張感覺很鬱悶 越想越氣 回家後他看到兒子還躺在牀上玩手機 於是訓斥兒子趕快起牀 否則就不要喫早餐了 同時老張也指責棄子太寵一孩子 最後兒子因爲賭氣沒喫早餐 妻子與丈夫吵了一架 生氣地出門了 吵完架老張發現時間緊迫 不得不趕緊送兒子去上學 但是兒子還是遲到了 並受到老師的批評 兒子那天參加考試 本來他的學業成績很好 有望獲得前三 但因爲被批評心情不好 最後考試不及格 老張情緒低落地趕到公司 卻發現他沒有帶公文包 公文包裏面有今天拜訪客戶的重要資料 於是他趕緊回家 發現忘記帶鑰匙了 只好給妻子打電話 妻子匆匆趕回家 路上撞倒了一位老人 不得不賠了一筆錢才脫身 老張帶着公文包趕到公司 還是遲到了一個多小時 客戶也早已走了 因此老闆對他大發脾氣 並扣除了他當月的獎金 妻子也因爲回去送鑰匙 被老闆訓斥了一頓 並扣除了當月的全勤獎 老張晚上回家時 發現妻子和兒子都不理他 所以他更加鬱悶 夫妻間又爆發了激烈的爭吵 憤怒的老張打了妻子 妻子一氣之下回了孃家 老張也沒去接回 時間一長 夫妻之間的關係越來越冷淡 最後離婚了 老張沒有意識到 這鬱悶的一天 看上去是因爲倒黴 其實真正讓他的生活變得糟糕的事情 都是他一手造成的 與那條狗無關 與其他任何人無關 想想看 狗是動物 咬陌生人是他的天性 這有錯嗎 沒有 老張出於自我保護的本能 踢了那隻狗 他錯了嗎 沒有 狗的主人愛惜他的寵物 爭執了幾句 他錯了嗎 實際上 所有的人包括那條狗都沒有錯 但老張對這一事件的反應 和他後續的行爲 卻最終使這件小事 如蝴蝶效應一樣無限放大 最終變成了一場災難 並改變了他的生活 其實整個事情 狗咬人只帶來了10%的損失 但因爲這10%的損失 不斷的被給他們的情緒放大後 最後給他們造成了90%的損失 這就是蝴蝶效應 在情緒裏帶來的殺傷力 這也是我們多數人每天的常態 包括你也是如此 聽到這 你應該倒吸一口涼氣吧 真相是 事情本身傷不到你 不好的情緒纔是根本 給大家一個公式 大家記住 小問題加大情緒等於大問題 大問題加小情緒等於小問題 那如何控制自己的情緒呢