RUTINA DEFINITIVA PARA POROS DILATADOS

notas tus poros dilatados muy dilatados soy la doctora Pascal Y en este video te voy a dar la rutina definitiva para una piel de porcelana buenas video nuevo video nuevo buenas buenas pascalito Cómo están yo super contenta porque amo los lunes que tengo que Grabar video para ustedes pero antes pasqu no te olvides de suscribirte a mi canal y darle like para seguir aprendiendo cada semana no te olvides también que ya están abiertas las suscripciones para los pascalito más comprometidos que quieren ser miembros de mi comunidad No te olvides también de seguirme en mis otras redes sociales tiktok Instagram y Facebook Así es pasqu se cumplió su deseo su mayor deseo que es una rutina completa definitiva para lograr una piel con poros casi invisibles inexistentes porque sabemos que no se cierran pero los poros se pueden mejorar muchísimo tenés que saber qué activos utilizar de manera estratégica y qué cosas pueden atentar contra la salud de tu piel haciendo que tus poros se dilaten mucho más Qué les parece comenzamos primero que nada tenemos que entender muy bien cómo funciona la piel Y por qué los poros se dilatan una de las causas más comunes y que casi todo el mundo piensa cuando hablamos de poros dilatados es el exceso de cebo o grasitud en la piel esa causa es muy frecuente y es muy común y la mayoría parece que se enfocara solamente en retirar cada mililitro de oleosidad de la piel como si no hubiesen otras cosas que atentan contra la salud de tus poros te lo voy a explicar para que vos lo tengas en cuenta y no te centres en un único punto una vez que tenés tu piel completamente limpia tenés que tener en cuenta que es muy importante que estimul el colágeno de tu piel el colágeno se va a ir degradando va a ir disminuyendo en nuestra piel a medida que envejecemos si tomas la imagen de un niño o de un bebé vas a poder observar que su piel prácticamente no tiene poros No es que no tenga literalmente sino que están tan juntitos que no se observan poros dilatados Eso es porque hasta los 25 años tenemos la máxima expresión de colágeno y elastina en nuestra piel con lo cual es muy probable que tu piel no tenga un déficit fuerte de colágeno y tus poros no se vean tan abiertos otra cosa que tenés que tener muy en cuenta a la hora del colágeno es evitar el cigarrillo y por favor evita el sol podemos decir que tanto el sol como El cigarrillo son dos elementos críticos para el colágeno ya que lo van a destruir hay trabajos hechos de pacientes que son mellizos que son gemelos uno fuma no tiene hábitos saludables toma sol y una persona que es totalmente el opuesto va a ver cómo cambia su piel no solamente que se van a observar estos poros más dilatados sino también en la flaci y en la pérdida de tensión Porque estos elementos literalmente destruyen tu colágeno otro punto muy importante y no menor que muchas veces no tenemos cuenta tiene que ver con los factores genéticos viste que nuestro estándar de superioridad y casi de piel ideal es la cultura Oriental pacientes que son de oriente de Corea de Japón Además de que son personas que tienen otro tipo de alimentación no suelen tomar sol y tener cuidados de skiner cuidados de su piel desde muy pequeños tienen otra genética tienen otras modificaciones en su piel como por ejemplo una mayor expresión de colágeno su piel es más gruesa y tienen una menor densidad de glándulas sebáceas es por esto que no siempre es posible lograr llegar a ese nivel de perfección o majestuosidad en la piel Simplemente porque nuestra piel es distinta Pero con esto no quiero que te desanimes sino que la idea es que puedas tener expectativas reales Según tu tipo de piel Según tu genética y no todo está dedo porque siempre hay cosas que se pueden hacer pero lo importante es que no te compares con nadie porque cada piel es única ahora que ya sabemos que cosas influyen en la dilatación o en tus poros dilatados vamos a ver cuál sería la rutina definitiva para que tu piel se vea radiante y que los poros se minimicen al máximo punto número uno como te mencioné antes acordate que el exceso de cebo de células muertas va a favorecer a que tus poros estén muy dilatados así que es muy importante que escojas el limpiador más adecuado para tu piel no te olvides que te dejé un video en donde te hablo de cada jabones para cada tipo de piel y acá te quiero hacer una aclaración un llamado de atención muy importante acordate de que si es de noche tenés que hacerte doble limpieza si tu piel Es normal a seca combina un aceite limpiador con un gel de limpieza y si tu piel es normal mixta a grasa combina un agua micelar con un gel acordate que los aceites son para pieles más secas y las aguas micelares para las pieles más oleosas segundo ítem que podemos implementar en la rutina definitiva es un tónico o un serum te quiero hablar específicamente de los tónicos que tienen niacinamida quizás si tu piel es un poquito más reseca podrías optar por opciones que vengan en formato serum o inclusive esencias que sean un poquito más aceitosas para que tu piel esté un poquito más nutrida y no se vea tan reseca lo que podés Buscar en los Tonic no solamente es ni a c sinamida sino también a mamelis te voy a dejar un tónico de opción coreana porque siempre me están preguntando acerca de la cosmética coreana Así que quiero tratar de mezclar implementar algunos tónicos que tengan ambas cosas que sean coreanos pero acuerdate que no necesariamente tenés que comprarte esta marca sino que los videos son informativos anótate todos los activos y después te podés comprar el que sea más fácil y más accesible para tu bolsillo el tónico que tiene ni sinamida y am mamelis es el herli 77 de anua estos activos van a ayudar a cebo regular tu piel a mantenerla fresca a reducir la apariencia de los poros y a cebo regular además el am mamelis también tiene un efecto cebo regulador y calmante si tu piel es un poquito más oleosa y necesitas algo que te seque un poquito más te voy a dejar este tónico 77 de melocotón de la misma marca que va a tener un efecto un poquito mayor en La sebor regulación porque no solamente tiene niacinamida sino que contiene Alfa arbutina y vitamina c además tiene el extracto de melocotón o durazno o pesca o pego como sea que le digan en tu país otra opción que también podrías utilizar es la niacinamida de good molecules que también contiene arbutina y vitamina C Me gustan los tónicos porque ayudan muchísimo a cebo regular en aquellas pieles que son demasiado oleosas y que muchas veces las niacinamidas en serum dejan la piel un poco sobrecargada si en tu país no conseguís tónicos con damida tenemos las opciones de serum que tenemos muchísimas marcas No se olviden también que les deje un vídeo en donde Les explico Qué marcas recomiendo y qué marcas Mejor no porque no hemos tenido muy buenas experiencias pero podrías incorporarlo en este ítem en la rutina de skincare también te debés estar preguntando por la vitamina c podría utilizarla no me conviene Sí claro que sí la vitamina c si bien no es evor reguladora te va a ayudar muchísimo a estimular la cintes de colágeno a mantener tu piel hidratada de además es excelente para las manchas si queres saber qué vitamina se te conviene te recomiendo que veas este video en donde hablo de todas las opciones de vitamina c que tenemos cuál recomiendo Cuál es mejor no y cuál elegir Según tu tipo de piel y tu edad porque acordate que no todas las vitaminas son aptas para todas las edades ya que podrían provocar irritación ya la noche lo que tenemos que incorporar casi religiosamente per no te me pongas nervioso que también te voy a hablar del protector solar Pero primero te quiero hablar de los anes Porque ustedes los enloquecen necesitan exfoliantes Dame retinol bueno tranquilo que acá llegamos exfoliantes para mejorar texturas y para reducir el tamaño de los poros podríamos hablar de dos por excelencia Aunque hay muchísimos más y es el ácido glicólico y el retinol También tenemos otros Como por ejemplo el ácido retinoico o la tretinoina siempre bajo supervisión de tu Derma no se olviden que hago consultas virtuales a pascalito de todo el mundo y presenciales en Valencia y para los que viven en Argentina tienen la opción de seguir atendiéndose de manera virtual con mi equipo médico la otra vez estábamos hablando en redes sociales de exfoliantes y muchos de ustedes me decían Dani utilizo todo lo que vos decís Pero mis poros siguen dilatados y cuando les preguntaba un poquito más a fondo la mayoría utilizaba glicólico acordate que el glicólico es mucho más suave para exfoliar y para lograr los objetivos deseados si vos tenés más de 30 y querés reducir un poquito más la visibilidad de los poros deberías avanzar en tu rutina de skinker con el retinol ya si utilizas retinol y todavía no ves tantas mejorías te recomiendo que hables con tu Derma para que te indique o retino o ácido retinoico no te quedes estancado en los serum porque no quiere decir que tu piel se haya acostumbrado sino que ese activo llegó al tope máximo de acción y lo que tenés que hacer es ir avanzando con las potencias voy a dejar algunas opciones de glicólico que puede ser en serum en crema y también de retinol si queres más información acerca de cómo utilizar el retinol te recomiendo que veas este video y acá tenés que anotarte algo muy importante se lo digo a los pascalito a los pascali enes que tienen piel mixta o grasa pasquis Recuerden que si tienen exfoliantes deben tener la contrapartida hidratante porque muchas veces veo en la rutina de skiner que me muestran estos hidratantes y yo me quedo como me parece que no vieron los verdaderos hidratantes de los videos de la Dora Pascal porque yo siempre les digo hay hidratantes y hay productos que son matificantes o ceor reguladores que no son lo mismo muchas veces ustedes utilizan ácidos glicólico vitamina c ácido ascórbico y en la noche me ponen una crema más con ácido salicílico y yo me quedo como que por qué tantos cebos reguladores Eso lo único que provoca es que tu piel se irrite Acuérdate que tenés que tener cremas que sean solamente nutritivas para tu piel y que de preferencia no cont tenga ni glicólico ni retinol para que tu piel se recupere de toda la exfoliación que le hiciste previamente tenemos por ejemplo la lifac ti de bichi que tiene vitamina c y además tiene péptidos que son estimulantes del colágeno y también pueden utilizar la hidrobus de neutrógena acordate que esta crema es más bien para piles mixtas a grasas y si tenés más de 30 en realidad te recomendaría una crema un poquito más nutritiva porque ya en ciertas edades es una crema que se queda un poco corta no es que esté mal sino que tu piel va requiriendo otras necesidades por ahí una crema con un poquito más de cuerpo que tenga más activos y muchas veces cuando exfolian demasiado y solamente utilizan la Ed de neutrógena no les es suficiente Y ya casi para finalizar Claro que no me iba a olvidar del protector solar quiero que lo incorpore siempre por favor muchas veces me preguntan Dani estamos en invierno No tengo ventanas me pongo igual protector solar la respuesta Cuál es pascalito por el amor de Dios sí claro que sí yo Les recomiendo que a que sea una vez al día aunque no salgas de tu casa y vivas en una cueva te pongas protector solar porque acuerdate que el protector es un hábito si vos no tenés la costumbre de aplicarlo probablemente cuando haya sol y tengas que salir no te vas a acordar Entonces es muy importante que aunque sea una vez al día lo apliques Y si puedes reaplicar cuando salís y demás mucho mejor en este caso te recomiendo protectores solares que no solamente protejan a ver si vos usas protector solar Yo te doy la la mano Te felicito me encanta pero acordate que hoy en día los protectores vienen super mejorados con un montón de activos que ayudan a los poros que son antiedad que son antimanchas que son un montón de cosas que van a reforzar el efecto que estás buscando puede ser el age reverse disin les hablé muchísimo este protector solar porque contiene coenzima q10 acordate que la coenzima q10 es antioxidante y estimulante del colágeno además viene enriquecida con ácido hialurónico el age active fluid de laboratorio laabs que contiene filtros minerales con óxido de hierro triple complejo antiedad ácido hialurónico serina trial losa super completo muy hidratante y además muy antiage y Para los que me piden también opciones coreanas tenemos el de centella por emisin que entre sus activos tenemos aloe vera adenosina y niacinamida una textura superligera esa antiedad porque acuérdate que la niacinamida no va a estar en altas concentraciones y no va a estimular también la de colágeno si probaron alguno de estos protectores Déjenme en los comentarios a ver qué les pareció y lo último que me gustaría recomendarte porque muchas veces sé que a algunos les gusta utilizar mascarillas exfoliantes o minimizador de poro te voy a recomendar que tengas algun arcilla puede ser arcilla rosa si tu piel es más bien normal o también puede ser arcilla blanca y si tu piel es más oleosa te recomiendo la arcilla verde la arcill negra no la suelo recomendar porque me parece que es una astringencia demasiado severa salvo caso muy puntuales porque Considero que cuando secamos excesivamente la piel eso genera un efecto rebote o paradojal en donde tu piel va a producir más seborre así que Quédate con este concepto arcilla verde puede ser la de l'oral arcilla Blanca puede ser la de centella de la línea climas y arcilla Rosa puede ser la de caudal Instant detox que además de tener arcilla Rosa tiene vitamina c extracto de café como efecto antioxidante y extracto de uva como efecto calmante las mascarillas depende de tu tipo de pieles la frecuencia de utilización si tu piel es grasa puedes usarla una vez por semana si tu piel es mixta podes utilizarla cada dos semanas y si tu piel Es normal a seca te recomiendo que la utilices una vez al mes ya si tu piel es mucho más seca antes que mascarilla de arcilla te recomiendo que utilices alguna mascarilla que tenga por ejemplo ácido glicólico porque el ácido glicólico no va a tener un efecto tan astringente la arcilla seca demasiado tu piel Y si tu piel ya es seca te podría generar irritación porque acuérdate que con las pieles secas tenemos que ir con muchísimo cuidado porque si no podemos producir una irritación o un empoderamiento que va a hacer que tus poros se dilaten mucho más me olvidé de decirles algo pasquis que es fundamental pero no menor así que bueno se los digo al final del video porque ustedes se tienen que quedar al final de los finales vieron que yo les dije que si tu piel está seca y si vos la irritas el poro puede empeorar no lo sabías esto por qué te parece que puede ser hace un tiempo tiempito les dejé un video hablando acerca del arroz as en estee video Les explico que cuando la piel está irritada cuando está enrojecida o cuando está inflamada en ese momento hay destrucción de tus fibras de colágeno siempre que tu piel esté irritada ya sea porque tenés muchos granitos ya sea porque tenés rosasa que no estás pudiendo controlar porque tus mejillas están siempre coloradas o porque te hiciste algún procedimiento y duró mucho más la inflamación de lo que debería durar ese enrojecimiento persistente Es dañino para tu piel ten en cuenta que cuando hay inflamación se producen muchos mediadores que se llaman citoquinas proinflamatorias O sea que favorecen a la inflamación que van a degradar tu colágeno Así que cuidado hac las cosas de a poco prevenir la enrojecimiento de tu piel tenés siempre debajo de la manga un agua termal una crema hidratante obviamente una crema muy nutritiva también les dejé el video de cremas que son super nutritivas y mantener tu piel muy en calma porque porque si no vas a lograr el efecto contrario Así que Bueno les mando un beso grande Espero que les haya recontra servido el víde para que a partir de ahora ustedes me manden sus fotos diciendo Dani Mirá la piel que logré con tus videos Les mando un beso muy grande y nos vemos la próxima [Música]