Trong vài năm gần đây, chạy bộ tại nhà đang là xu hướng được nhiều người vô cùng yêu thích. Để hỗ trợ cho việc chạy bộ, máy chạy bộ gần như là dụng cụ thiết yếu không thể nào thiếu. Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm phù hợp, đáp ứng nhu cầu nâng cao sức khỏe của bản thân và các thành viên trong gia đình mình, hãy cùng blog news điểm danh top 5 máy chạy bộ được đánh giá tốt nhất trong video này nhé.
• Review 5 máy chạy bộ được đánh giá tố... Máy chạy bộ là gì? Hiểu theo cách đơn giản nhất, máy chạy bộ chính là dụng cụ hỗ trợ chạy bộ trong nhà. Thay vì phải chạy bộ ngoài đường hay ngoài công viên, máy chạy bộ được đặt tại nhà, các phòng tập thể thao… với mục đích giúp người tập có thể chạy bộ ở mọi thời điểm mà không bị tác động của môi trường sống xung quanh. Top 5 máy chạy bộ được đánh giá tốt nhất năm 1. Máy chạy Poongsan PM-889 Poongsan PM-889 là chiếc máy chạy bộ nổi tiếng đến từ thương hiệu Poongsan. Với màu trắng đầy nổi bật và tinh tế, chiếc máy này luôn ấn tượng ở bất cứ nơi nào mà nó xuất hiện. Poongsan PM-889 được đánh giá vớ phần khung chắc chắn, đi kèm nhiều tính năng hấp dẫn như khóa an toàn, đo nhịp tim chính xác cùng nhiều chế độ hỗ trợ người dùng rèn luyện và tăng cường sức khỏe. 2. Máy chạy bộ Mofit MHT 640 Mofit là một trong những thương hiệu có tiếng trên thị trường máy chạy bộ và Mofit MHT 640 chính là sản phẩm là một trong những sản phẩm nổi bật của thương hiệu này. Máy đi kèm với thiết kế đẹp, khả năng vận hành mạnh mẽ. Ngoài đi bộ, máy còn hỗ trợ các tính năng khác như massage hay gập bụng vô cùng tiện lợi và phù hợp với nhu cầu sử dụng của nhiều người dùng khác nhau. Tuy nhiên, so với những thương hiệu khác, sản phẩm của Mofit có thời gian bảo hành khá ngắn, chỉ trong 12 tháng. 3. Máy chạy bộ điện đa năng Elip Bolt Khi nhắc đến những máy chạy bộ tốt nhất hiện nay, nếu bỏ qua Elip Bolt thì quả là điều vô cùng thiếu sót. Đây là dòng máy chạy bộ điện đa năng bán chạy hàng đầu của Tập đoàn thể thao Elipsport. Ngay từ bên ngoài, Elip Bolt đã làm “đốn tim” cả những khách hàng khó tính nhất bởi thiết kế đẹp, kiểu dáng trẻ trung cùng màu sắc hiện đại. Khi trang bị cho gia đình, đây không chỉ hiện diện như một chiếc máy chạy bộ mà còn biết đến như một đồ vật trang trí. Ngoài ra, máy còn đi kèm khả năng gấp gọn khá dễ dàng. Bởi thể, bạn hoàn toàn có thể cất máy vào một chỗ khi không có nhu cầu sử dụng. Không chỉ ghi điểm về mặt thiết kế, Elip Bolt còn có khả năng vận hành vô cùng mạnh mẽ khi sở hữu động cơ 4.0HP, vận tốc 18km/h, khả năng điều chỉnh nâng dốc tự động 15%. Ngoài ra, một số ưu điểm hấp dẫn khác của máy gồm sở hữu thảm chạy rộng rãi 520mm×1360mm, khung sườn cứng cáp chịu được tải trọng lớn đến 150 Kg. Bởi đây là sản phẩm đa năng nên ngoài chạy bộ, các bạn còn có thể lựa chọn giữa nhiều chế độ luyện tập khác như đi bộ, tập cơ bụng, tập cơ tay, massage toàn thân, nghe nhạc, kiểm soát nhịp tim… Khi sở hữu Elip Bolt, các bạn có thể hoàn toàn an tâm sử dụng bởi thời gian bảo hành của máy cực lâu dài, lên đến 7 năm với nhiều chính sách hỗ trợ hấp dẫn. 4. Tech Fitness TF-06AS Nhắc đến cái tên Tech Fitness TF-06AS, ưu điểm của sản phẩm này nằm ở thiết kế bề mặt thảm chạy khá ấn tượng. Với cấu trúc kim cương, nhờ đó mà độ ma sát của thảm chạy được tăng cường, hạn chế tối đa tình trạng trơn trượt xuất hiện khi chạy. Tuy nhiên, Tech Fitness TF-06AS có phần khung khá lớn nên sẽ tốn nhiều diện tích đặt máy. 5. Máy chạy bộ Kingsport BK-2023 đa năng Một lựa chọn tiếp theo các bạn có thể cân nhắc đó chính là máy chạy bộ Kingsport BK-2023 đa năng. Sản phẩm đi kèm kích thước nhỏ gọn nhưng khá chắc chắn, có thể chịu được tải trọng trong khoảng 120kg mà không lo rung lắc trong khi vận hành. Mẫu máy này cũng đi kèm diện tích thảm chạy khá lớn. Thế nên việc chạy bộ của bạn và các thành viên trong gia đình sẽ được đảm bảo an toàn tuyệt đối.
Trong vài năm gần đây thì chạy bộ tại nhà đang là xu hướng được nhiều người vô cùng yêu thích.
Để hỗ trợ cho việc chạy bộ, máy chạy bộ gần như là dùng cụ thiết yếu không thể nào thiếu.
Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm phù hợp đáp ứng nhu cầu nâng cao sức khỏe của bản thân
và các thành viên trong gia đình mình thì hãy cùng Blognew điểm danh
TOP 5 MÁY CHẠY BỘ ĐƯỢC ĐÁNH GIÁ TỐT NHẤT NĂM 2020 trong video này nhé!
Máy chạy bộ là gì?
Hiểu theo cách đơn giản nhất thì máy chạy bộ chính là dụng cụ hỗ trợ chạy bộ ở trong nhà.
Thay vì phải chạy bộ ngoài đường hay là ngoài công viên thì máy chạy bộ được đặt tại nhà
hoặc là các phòng tập thể thao với mục đích giúp người tập có thể chạy bộ
ở mọi thời điểm mà không bị tác động của môi trường sống xung quanh.
TOP 5 MÁY CHẠY BỘ ĐƯỢC ĐÁNH GIÁ TỐT NHẤT NĂM 2020
1. MÁY CHẠY BỘ PUNGSAN PM889
Pungsan PM889 là chiếc máy chạy bộ nổi tiếng đến từ thương hiệu Pungsan
với màu trắng đầy nổi bật và tinh tế, chiếc máy này luôn ấn tượng ở bất cứ nơi nào mà nó xuất hiện.
Pungsan PM889 được đánh giá với phần khung chắc chắn, đi kèm với nhiều tính năng hấp dẫn
như khóa an toàn, đo nhịp tim chính xác cùng với nhiều chế độ hỗ trợ người dùng,
dẹn luyện và tăng cường sức khỏe.
2. MÁY CHẠY BỘ MOFIT MHT640
Mofit là một trong những thương hiệu có tiếng trên thị trường máy chạy bộ
và Mofit MHT640 chính là sản phẩm, một trong những sản phẩm nổi bật của thương hiệu này.
Máy đi kèm với thiết kế đẹp, khả năng vận hành mạnh mẽ.
Ngoài đi bộ thì máy còn hỗ trợ các tính năng khác như massage hay gập bụng,
vô cùng tiện lợi, phù hợp với nhu cầu sử dụng của nhiều người dùng khác nhau.
Tuy nhiên so với những thương hiệu khác thì sản phẩm của Mofit có thời gian bảo hành khá ngắn,
chỉ trong 12 tháng.
3. MÁY CHẠY BỘ ĐIỆN ĐA NĂNG ELIPSPORT
Khi nhắc đến những chiếc máy chạy bộ tốt nhất hiện nay,
nếu bỏ qua Elipsport thì quả là điều vô cùng thiếu sót.
Đây là dòng máy chạy bộ điện đa năng bắn chạy hàng đầu của tập đoàn thể thao Elipsport.
Ngay từ bên ngoài thì Elipsport đã làm đốn tim cả những khách hàng có tính nhất
bởi thiết kế đẹp, kiểu dáng trẻ trung cùng với màu sắc hiện đại.
Khi trang bị cho gia đình, đây không chỉ hiện diện như một chiếc máy chạy bộ
mà còn được biết đến như một đồ vật trang trí.
Ngoài ra thì máy còn đi kèm khả năng gớp vọn khá là dễ dàng,
bởi thế mà bạn hoàn toàn có thể cất máy vào một chỗ khi không có nhu cầu sử dụng.
Không chỉ ghi điểm về mặt thiết kế mà Elipsport còn có khả năng vận hành vô cùng mạnh mẽ
khi sở hữu động cơ 4.0 HP, vận tốc 18kmh, khả năng điều chỉnh nâng dốc tự động 15%.
Ngoài ra một số ưu điểm hấp dẫn khác của máy gồm sở hữu thảm chạy rộng rãi,
520mm x 1360mm, khung sườn cứng cáp chịu được tải trọng lớn đến 150kg.
Bởi đây là sản phẩm đa năng nên ngoài chạy bộ, các bạn còn có thể lựa chọn rất nhiều chế độ luyện tập khác
như là đi bộ, tập cơ bụng, tập cơ tay, massage toàn thân, nghe nhạc, kiểm soát nhịp tim.
Khi sở hữu Elipport thì các bạn có thể hoàn toàn an tâm sử dụng
bởi thời gian bảo hành của máy cực lâu dài lên đến 7 năm với nhiều chính sách phố trợ hấp dẫn.
4. Máy chạy bộ Techfitneed TF06AS
Nhắc đến cái tên Techfitneed TF06AS thì ưu điểm của sản phẩm này nằm ở thiết kế bề mặt thảm chạy khá ấn tương.
Với cấu trúc kim cương, nhờ đó mà độ massage của thảm chạy được tăng cương,
hạn chế tối đa tình trạng trơn trượt xuất hiện khi chạy.
Tuy nhiên Techfit TF06AS có phần khung khá lớn nên sẽ tốn nhiều diện tích đặt máy.
5. Máy chạy bộ Kingsport BK2023 Đa năng
Một lựa chọn tiếp theo mà các bạn có thể cân nhắc đó chính là máy chạy bộ Kingsport BK2023 Đa năng.
Sản phẩm đi kèm kích thước nhỏ gọn nhưng khá chắc chắn,
có thể chịu được tải trọng trong khoảng 120kg mà không lo rung lắc trong khi vận hành.
Mông máy này cũng đi kèm diện tích thảm chạy khá lớn,
thế nên việc chạy bộ của bạn và các thành viên trong gia đình sẽ được đảm bảo an toàn tuyệt đối.
Các loại máy chạy bộ trên thị trường hiện nay.
Sau khi điểm danh top 5 máy chạy bộ được đánh giá tốt nhất năm 2020 rồi,
thì bạn đã biết máy chạy bộ có những loại nào hay chưa?
Dù sản phẩm này thì được chia thành nhiều loại khác nhau cụ thể như sau.
1. Máy chạy bộ trên không
Sản phẩm đầu tiên mà chúng tôi muốn giới thiệu đến các bạn chính là máy chạy bộ trên không.
Đây là dạng máy chạy bộ gọn nhẹ nhất, đi kèm thiết kế và cách sử dụng vô cùng đơn giản.
Bởi thế mà giá thành của máy rất rẻ, chỉ từ 1-2 triệu đồng cho 1 chiếc.
Cụ thể, cấu tạo của máy gồm nhiều thanh chịu lực bằng thép,
được phun bên ngoài một lớp sơn tĩnh điện để tăng cường độ bền cho sản phẩm.
So với các loại máy khác thì máy trên không cần người sử dụng,
vận động với toàn bộ sức lực, không có bất cứ tính năng chạy bộ nào đi kèm.
Bù lại, chiếc máy này cũng không đòi hỏi phải dùng điện mới có thể sử dụng được.
2. Máy chạy bộ cơ
Máy chạy bộ cơ cũng có thiết kế đơn giản.
So với máy chạy bộ trên không thì máy chạy bộ cơ có cấu tạo với nhiều bộ phận hơn.
Tuy nhiên, nguyên lý hoạt động vẫn chủ yếu dựa vào sức người.
Các bộ phận của máy chạy bộ cơ gồm có
Khung máy
Khung máy được tạo nên từ chân điệu thép dày chắc chắn,
được phun sơn tĩnh điện để tăng độ bền cho sản phẩm.
2. Bàn chạy
Sử dụng 2 chân điệu chính là khung thép và gỗ MDF dày với độ bền cao.
Bàn chạy được thiết kế với độ dốc cố định và không thể thay đổi bởi người sử dụng.
3. Băng tải
Được làm từ chất điệu cao su và di chuyển dưới tác động lực của người luyện tập.
3. Máy chạy bộ điện
Cấu tạo của máy chạy bộ điện gồm các bộ phận giống với máy chạy bộ cơ.
Tuy nhiên, máy mang đến nhiều tính năng hỗ trợ cho người luyện tập,
giúp các bạn dễ dàng thiết lập các bài tập và hoạt động một cách hoàn toàn tự động.
Người dùng có thể lựa chọn giữa máy chạy bộ điện đơn năng và đa năng.
Trong đó, máy đa năng có thể đi kèm nhiều công cụ để rèn luyện toàn thân như tập cơ bụng, tập tay.
Mặc dù đi kèm mức giá không hề rẻ,
tuy nhiên máy chạy bộ điện vẫn luôn được ưa chuộng so với máy chạy bộ cơ.
4. Kinh nghiệm và cách chọn mua máy chạy bộ hộ gia đình
Người chọn mua máy chạy bộ tại nhà không đơn giản như những gì bạn nghĩ,
bạn cần xem xét đến những tiêu chí nhất định để từ đây dễ dàng tìm được sản phẩm
vừa phù hợp với nhu cầu sử dụng, vừa phù hợp với điều kiện kinh tế.
Điều này tránh việc lãng phí không cần thiết.
1. Mục đích sử dụng
Về xác định mục đích, mục tiêu sử dụng là yếu tố đầu tiên mà bạn nên chú ý.
Cụ thể, chiếc máy bạn mua là sử dụng cho cá nhân hay các thành viên trong cả gia đình.
Số lượng người sử dụng máy là 1 người hay 2 người, hay 4-5 người.
Qua đó thì bạn sẽ tìm được loại máy có công suất, vận tốc và diện tích băng tải phù hợp hơn cả.
Ví dụ, nếu chỉ 1 người dùng nhưng mua máy có công suất quá lớn,
điều này sẽ dẫn đến sự lãng phí gây tốn kém không cần thiết.
Ngược lại, nếu nhiều người dùng nhưng công suất máy nhỏ,
từ đây thì máy chạy bộ sẽ khó đáp ứng được nhu cầu sử dụng và dẫn đến nhanh hỏng.
Bạn cũng có thể lưu ý thêm đến tình trạng sức khỏe để đảm bảo vừa luyện tập tốt,
vừa ngăn ngừa chấn thương có thể xảy ra.
Minh chứng rõ nét nhất cho điều này,
các bạn có thể thấy rằng với những người mắc bệnh sương khớp,
1 chiếc máy có độ giảm chấn, tốt sẽ là lựa chọn hợp lý,
giúp bạn hạn chế lực tác động ngược lại, khớp khi tập luyện.
Còn với riêng những người béo phì, 1 chiếc máy có phần khung lớn,
có độ dày chắc chắn, công suất cao sẽ là lựa chọn phù hợp hơn, đảm bảo sử dụng được lâu dài.
Thứ 2 về công suất, với việc tìm kiếm tốt 5 chiếc máy chạy bộ tốt nhất năm 2020
thì công suất là một trong những yếu tố mà bạn nên chú ý.
Với 1-2 người dùng, chiếc máy phù hợp chỉ cần khung suất dưới 2.0 HP là được.
Trong khi đó, nếu mua máy cho 3-5 người dùng thì công suất máy nên giao động từ 2HP cho đến 4HP.
3. Cân đối ngân sách mua máy, hay xác định chi phí tối đa mà bạn có thể bỏ ra cho 1 chiếc máy chạy bộ là bao nhiêu.
Điều này bởi lẽ trên thị trường hiện nay thì vốn có sự xuất hiện của nhiều dòng sản phẩm
đến từ các thường hiệu khác nhau với giá thành khác nhau.
Hiện nay thì các sản phẩm máy cơ thường có giá thành thấp hơn máy chạy bằng điện.
Với máy điện thì máy có công suất cao sẽ đắt hơn máy có công suất thấp,
máy có nhiều tính năng sẽ đắt hơn máy có ít tính năng.
4. Xác định nơi đặt máy chạy bộ.
Người sử dụng cần tính toán vị trí đặt máy chạy bộ ở trong nhà của mình.
Với những ngôi nhà mà có diện tích rộng, gần như các bạn không cần suy nghĩ quá nhiều về yếu tố này.
Tuy nhiên với những ngôi nhà mà có diện tích hẹp, bạn cần cân nhắc kỹ
thì máy chạy bộ điện sẽ tốn không gian hơn so với máy tập chạy bộ cơ.
Máy điện cũng có trọng lượng nặng hơn nên rất khó mỗi khi di chuyển.
5. Nhu cầu sử dụng các tính năng khác.
Ngoài chạy bộ thì nhiều sản phẩm máy đa năng còn đi kèm các tính năng khác
như là tập bụng, massage, nghe nhạc, xem video.
Sau đó trong trường hợp mà bạn cảm thấy chế độ chạy đơn thuần quá, đơn điệu và nhàm chán,
bạn có thể lựa chọn máy chạy đa năng để sử dụng các tính năng này.
6. Chế độ bảo hành.
Chế độ bảo hành sẽ giúp bạn an tâm hơn khi sử dụng sản phẩm của mình.
Sau đó bạn nên chọn sản phẩm đến từ hãng sản xuất mà có thời gian bảo hành lâu dài,
chế độ hậu mãi, nhiệt tình.
Phương dẫn sử dụng máy chạy bộ tại nhà.
Để sử dụng máy chạy bộ tại nhà hiệu quả thì các bạn cần thực hiện theo đúng nguyên dẫn của nhà sản xuất.
Sau khi mua máy thì đội ngũ tư vấn viên sẽ hỗ trợ bạn làm quen với chiếc máy của mình.
Tuy nhiên, nếu cảm thấy tò mò, dưới đây sẽ là một vài thông tin cơ bản mà các bạn có thể tham khảo.
1. Khởi động hoặc là tắt máy.
Đa phần các sản phẩm máy chạy bộ chỉ sẽ được trang bị 2 nút bấm cơ bản là bật máy và tắt máy,
trong đó nút bật thường đi kèm màu xanh lá cây, còn các nút tắt thì thường đi kèm màu đỏ.
2. Chuẩn bị trước khi chạy.
Để chuẩn bị chạy bộ thì các bạn đứng trực tiếp trên vành đai.
Với mỗi buổi tập, bạn nên dành 5 phút trước và sau để đi bộ từ từ,
vận tốc khoảng 2km trên giờ giúp cơ thể thích nghỉ với bài tập.
3. Bắt đầu chạy bộ.
Sau khi khởi động thì các bạn hãy chạy bộ với tốc độ và độ dốc theo kế hoạch mà mình đặt ra ban đầu.
Thông thường trong 10 phút đầu tiên thì các bạn chạy từ từ,
tăng tốc độ trong 15 phút tiếp theo và hạ dần tốc độ ở 5 phút cuối.
Nhưng lưu ý khi sử dụng máy chạy bộ.
Để đảm bảo sử dụng máy chạy bộ đúng cách, giúp tăng cường và nâng cao sức khỏe thì các bạn cần chú ý đến một vài yếu tố sau đây.
Thứ nhất, đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
Thứ hai, nếu bạn mắc các bệnh xương khớp hoặc là có tiền xử về xương khớp,
tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến, lời khuyên của bác sĩ trước khi sử dụng máy.
Thứ ba, chuẩn bị một đôi giày êm mái vừa vặn, chất lượng để phục vụ việc chạy bộ.
Và cuối cùng, uống đủ nước trước khi chạy.
Trên đây là một số thông tin cơ bản về máy chạy bộ.
Nhất là top 5 máy chạy bộ được đánh giá tốt nhất năm 2020 đã lộ diện,
giúp các bạn tìm được cho mình sản phẩm tốt nhất, bởi vô vàn những lợi ích hấp dẫn có thể nhận về.
Vậy còn chân chờ gì nữa mà bạn không sắm ngay cho gia đình mình một chiếc máy chạy bộ ngay ngày hôm nay nhỉ?
Còn bây giờ thì đừng quên nhấn like, share và nhấn theo dõi kênh để nhận được thêm nhiều video mới nhất về kinh nghiệm làm đẹp.
Cảm ơn các bạn đã theo dõi video này. Xin chào và hẹn gặp lại trong những video sau.