📚 Tugas banyak, tapi semangat jangan runtuh! 💪✨ | Projek #P5

Ya, ya, Pak. Kecet stres yang tinggi, akibat tekanan akademis yang tinggi. Penyebab utama berdiri dari banyak tugas dan kebuangan yang dibayangkan oleh guru, hapan, dan tekanan dari orang tua setelah dia dapat manajemen waktu. Akibatnya bisa menyebabkan perasaan depresi. Malah sekolah kurang produksi untuk sekolah, turunnya nilai akademis. Yang lebih parah lagi, bisa menimbulkan bunuh diri. Jassi, menurut kamu solusi yang tepat apa ya? Kayaknya harus berbicara dengan guru, orang tua, dan teman-temannya yang dapat dipercayai. Oh, menurut aku juga dapat manajemen waktu untuk belajar dan main, serta menikmati dan menikmati tugas-tugas dan hal-hal yang berkaitan. Lalu, kita juga harus percaya Tuhan dan melakukan mindfulness. Apa itu mindfulness? Selagi peka terhadap emosi yang ada di dalam kita. Menurut saya, dengan praktika mindfulness, saya lebih dapat menyadari dan juga lebih peka terhadap hal-hal di sekitar saya dan juga emosi saya. Hal yang akan saya lakukan dan mempikirkan lebih baik dan mengatur lebih efesien. Menurut saya, dengan melakukan mindfulness, itu membuat saya lebih menyadari langkah kaki saya, sehingga saat saya berjalan menjadi tidak gampang jatuh. Mindfulness adalah kegiatan yang sangat penting. Karena adanya mindfulness, kita lebih bisa menjaga emosi kita. Contohnya, kalau ada orang yang membuat kita kesal, kita bisa mengabaikannya. Karena itu, kita tidak akan berantem-berantem karena adanya mindfulness, guys.