"등지고 친다" 모든게 해결됐습니다. 볼스피드 69m/s!!!

이 배의 힘이 좋아야 돼요 버티는 힘이 명치가 다 바닥을 보고 이렇게만 스윙을 한다고 해도 비거리는 충분히 확보를 할 수 있어요 그죠 몸이 들린다면 만약 이렇게 들린다면 확실히 헤드에 가속이 안 생겨요 똑같은 스피드로 휘둘러도 명치를 바닥을 보고 팔로만 휘둘러서 명치를 유지만 할 수 있다면 헤드가 가속이 돼요 그리고 우리 골프에서 여러분들도 많이 들었겠지만 임팩트 때까지 채 끝이 먼저 빨리 오고 임팩트 이후에 확 가속이 돼야 된다 브레이크를 걸어야 된다는 건 명치가 하늘을 본 순간 뭐 브레이크를 걸 수 있는 건 없어요 정확하게 배가 버텨 줘야지만 헤드가 뿌려 나가지는 거예요 하체가 빨리 회전하면 안 되고 하체를 유지한 상태에서 프로들처럼 이렇게 회전하려면 절대 안 돼요 유연성이 없기 때문에 하체를 회전하려는 순간 우리 몸은 다 일어나질 거예요 최대한 명치를 바닥 보고 어깨 늘어뜨리고 팔로만 스윙을 하는 느낌을 일단 배워야 돼 명치 바닥 보고 어깨 힘 최대한 뺀 상태에서이 느낌 그러면 지면을 누르고 있다라는 느낌이 느껴지거든요 비거리도 굉장히 많이 나가죠 우리가 해야 되는 조건 1이에요 무조건 이거 연습해야 돼요 버티는 힘은 무조건 이것만 연습하고 자 버티고 있는 상태 상체는 계속 바닥을 보고 있는 상태에서 하체를 차는 힘이 있어야 돼요 보여 드릴게요 버티는 힘에서 그러면 계속 몸은 버티 있고 하체를 쓰고 있죠이 느낌을 알아야 돼요 몸은 버티고 하체는 쓰고 그러면 몸은 계속 버티려고 하는데 하체는 쓰니까 어긋나는 느낌이 살짝 느껴지거든요 그 느낌이지면 반력이 생각하면 돼요 막 누르고 피고 뭐 이런 느낌이 아니라 상체는 계속 바닥 보는 느낌과 하체 는 차는 힘이 살짝만 만나면 임팩트 순간에 만나면 비거리는 폭발하게 되어 있거든요 그러면 여기서 이제 알겠죠 제가 맨날 등을지고 왜 스윙을 하라고 하는지 여기에서 상체가 같이 따라가 버리면 버티는 힘은 다 없어지기 때문에 등지고 일단 팔로 풍차 돌리기 해 주시고 이게 어느 정도 됐다면 이제 하체 쓰기 자 공이 맞는 타이밍에 오른발 차는 거예요 그러면 몸은 계속 누르고 있고 하체는 써 주는요 느낌을 여러분들이 아셔야 돼요 드라이버도 똑같나요 자 드라이버도 마찬가지로 명치는 계속 바닥을 보고 스윙을 하는 거예요 드라이버를 할 때 더 중요하게 생각해야 되는 건 자 가파르게 내려올 가능성이 좀 있어요 그래서 여러분들이 최대한 체가 인사이드로 들어온다 인투 아웃으로 간다라는 느낌 최대한 느껴 주고 명치는 바닥 본 순간 팔로만 이렇게 쓰이 최대한 버텨 주는 거예요 명치 배꼽 다 바닥 볼 수 있게 버텨주고 여기에서 마찬가지로 똑같이 버텨 준 상태에서 임팩트를 맞는 타이밍에 상체는 버텨주고 오른발은 [음악] 차주고 그래서 여러분들이 명치는 냅두고 하체를 차서 이런 느낌을 느끼면 치고 나서 엉덩이는 이렇게 뒤로 빠져 있는 느낌이 들고 상체는 이렇게 기울여져 있는 느낌이 느껴져야 돼요 이런 느낌으로 스윙을 하면 제 느낌에는 어떤 느낌이 드냐면 제가 진짜 공이 잘 맞는다는 느낌이 들었을 때는 왼팔을 올려놓고 스윙을 하면 저한테는이 스피드 밖에 없어요 지금이 스피드는 거의 순전히이 팔에서 나오는 스피드요리 느낌에서 제 명치가 계속 바닥을 보고 있죠이 팔이 들리는 건 명치가 들리는 거랑 똑같은 거예요 왼팔 앞에다 놓고 지금 이렇게 웅웅 소리가 나는데 대부분 처음 이거 하면이 스피드를 잘 못 내요 대부분은 이러면서이 힘으로 자꾸이 헤드를 끌어 내려 오르는 힘이 있기 때문에 왼팔을 앞에다 두고이 느낌으로 스윙을 하면 제 느낌에 아까 처음에 풍차 돌리기를 하라고 했잖아요 명치를 바닥 보고 팔만이 느낌을 연습을 해서 몸이 일어나지는게 아닌 몸을 잡아 놓은 상태에서 가속이 되는 느낌을 하는게 몸을 잡아놓고 브레이크를 거는 느낌에서 가장 쉬운 연습이 방법이고 가장 올바른 방법이에요 사실이 왼팔 올려놓고이 스윙하는 걸로 사실 거의 끝이거든요 레슨 받을 것도 없어요 그냥 이것만 하면 돼요 이것만 이거 일어나지는 것도 방지되고 캐스팅도 방지되고 굉장히 좋은 연습 방법이에요 자 힘 빼고 어깨 최대한 늘어뜨리고 [음악] 자 그래서 오늘 레슨 정리해 보면 가장 먼저 연습해야 되는 거 명치 바닥 보고 배 배꼽 바닥 보고 팔 휘두를 수 있는 거 어깨 힘 최대한 빼고 오로지 팔로만 본인의 한 70% 스피드 낼 거 무게가 없는 상태에서 최대한 연습하고 왼팔 앞에 도고 오른팔로 연습하고 요거 연습하신 상태에서 이제 임팩트를 맞을 때 공이 맞는 타이밍에 발을 차주면 끝이에요 대신 이때 명심해야 되는 건 명치랑 배꼽이 절대로 일어나지 않고 명치는 똑같이 힘이 다 빠져 있는 상태에서 하체를 찰 수 있어야 상하체가 회전이 돼요 좌우로 이렇게 회전되는 느낌이 아니라 상체는 바닥을 보고 하체는 밀어주면 자연스럽게 몸이 이렇게 찾지는 힘으로 회전되는 느낌이지 골프는 이렇게 회전하는 느낌이 아니에요 명치는 바닥 보고 차면 왼쪽이 빠지면서 오른쪽 이쪽에 들어오는 느낌이 느껴지려면 상체가 일어나지지 않고 바닥을 본 상태에서이 느낌을 연습을 해야 돼요 그러면 유연성이 있든 없든 누구나 다 하체 회전을 하면서 공을 치는 거거든요 그래서 회전에 너무 저거 하지 말고 상체 힘 빼는 거에 좀만 집중하면 나중에 되게 쉽게 하체 회전을 할 수 있으니까 상체 힘 빼고 팔로 스윙하는 거 꼭 연습하셔야 되고 그다음 이게 완벽하게 상체 힘이 빠졌을 때 그때 하체 의 움직임을 조금만 연습하시면 누구나 회전을 쉽게 할 수 있습니다 자 오늘도 두 분한테 맥스 스피드 드릴 거거든요 자 오늘 레슨을 어떻게 접목하면 되냐면 집에서 명치 배꼽 바닥 보고 어깨 늘어트린 상태에서 하나 탕 등지고 하나 탕 이렇게 움직여서이 추가 끝까지 움직이게 만들어 주는 거예 최대한 명치 배꼽 받아 본 상태에서 퉁퉁 느껴서 걸리를 들려보시는 거예요 맥스 스피드를 휘두르는데 소리가 안 난다면 아마 이렇게 상체가 일어나서 힘이 끝까지 전달 못 되는 거거든요 명치 바닥 보고 하나 탕요 느낌 집에서 충분히 연습해 보시고 참여 방법은 구독하기 좋아요 댓글 남겨 주시면 제가 퇴근길 라이브 레슨에서 추첨해서 선물 보내 드리도록 하겠습니다 자 그러면 오늘도 영상 끝까지 봐주셔서 감사드리고 전 다음번 출근길 레슨에서 뵙도록 하겠습니다 감사합니다