BÁC SĨ MÁCH BỚT CƠM LẠI ĂN THÊM NGẢI CỨU BỔ HƠN NHÂN SÂM ĐẮT TIỀN

Chào các bạn quay trở lại kênh HandmadeVN Mến chúc bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe và an lành Cụ bà tiết lộ có một nắm lá ngải cứu chẳng khác nào báu vật ở trong tay Xương khớp chắc khỏe, gan sạch thật khỏe Rất đáng tiếc là nếu như bạn không biết điều này Bản thân ngải cứu mang lại rất nhiều các giá trị lợi ích cho sức khỏe Tuy nhiên việc sử dụng ngải cứu cũng cần một vài lưu ý Nếu như bạn sử dụng không đúng mà sử dụng sai cách thì sẽ mất hết chất dinh dưỡng Lại còn có tác hại vô cùng lớn với sức khỏe Nếu được ăn đúng cách thì đây là một trong những cách đơn giản Giúp ngũ tạng của bạn sạch bóng bệnh tật, khỏe mạnh, sống thọ tới cả trăm tuổi Vậy cụ thể lá ngải cứu có tác dụng gì Mà nó lại tốt ngang nhân sâm, thuốc bổ của đất Việt Nam như thế này Cách chế biến món ăn này ra sao để có được lợi ích lớn nhất cho sức khỏe Thì mời bạn cùng theo dõi trong video ngày hôm nay Chắc chắn xương khớp khỏe mạnh, sạch gan, khỏe thận, sống trường thọ Rất nhiều các thông tin hữu ích sẽ chia sẻ tới bạn Và bây giờ chúng ta cùng thực hiện Nguyên liệu đầu tiên mình cần cho công thức ngày hôm nay đó chính là ngải cứu 50 gram ngải cứu cho công thức này Tùy thuộc vào số lượng người trong gia đình mà bạn có thể làm nhiều hoặc ít hơn tùy ý Ngải cứu là một thần dược tự nhiên, điều trị ho và cảm cúng rất hiệu quả Liều thuốc tự nhiên như thế này đã được ông bà tận dụng từ thời xa xưa Bởi nó có rất nhiều các dưỡng chất quý giá Cùng với tinh ấm nên thường được sử dụng cho việc giải cảm, trị ho Và lá ngải cứu thì hồi sinh xương khớp được khỏe mạnh Theo thống kê cho thấy tỷ lệ người mắc các bệnh lý về xương khớp Đang ngày càng tăng lên theo cấp số nhân và càng có xu hướng trẻ hóa Chúng ta thường hay có thói quen sử dụng thuốc giảm đau trong các trường hợp này Tuy nhiên thói quen này về lâu dài lại cực kỳ có hại cho sức khỏe Trong đông y, ngải cứu có vị đắng, cay, tinh ấm Có tác dụng tăng khí huyết và thường được sử dụng để điều trị viêm khớp Bên cạnh đó trong ngải cứu có chứa nhiều tinh dầu, xenon Đây đều là những chất có khả năng sát khuẩn, giảm viêm, giảm đau nhức xương khớp Hỗ trợ làm liền xẹo rất hiệu quả Giúp đẩy lùi các cơn đau nhức cuộc sống, cơ, xương khớp Do bệnh lý và do thay đổi thời tiết Ngải cứu là một trong những loại giúp cơ thể đào thải độc tố rất hiệu quả Nó đóng một vai trò cực kỳ tốt là một chất lợi tiểu Tinh dầu có trong ngải cứu loại bỏ sự tích tụ của các hàm lượng bất lợi như ure, acid uric Chất béo, muối dư thừa và nước Nhờ vậy, cơ thể có thể bài trừ được các chất độc hại Hỗ trợ gan thận hoạt động tốt hơn Những trường hợp bị thừa cân cao huyết ác, viêm khớp, bệnh gút Liên quan đến sự tích tụ độc tố trong cơ thể Khi sử dụng dầu ngải cứu thì có thể giúp cân bằng và sức khỏe được cải thiện rất đáng kể Không những vậy, nó còn giúp cho bạn ngủ ngon hơn và sâu rất hơn Lá ngải cứu là một vị cứu tinh cho những ai đang bị trứng, mất ngủ, khó ngủ, hoành hành Ở Trung Hoa, thời xưa lá ngải cứu thường được xem là một vị thuốc ngủ tự nhiên, vô cùng quý giá và có mùi thơm rất tinh tế Được vua chúa cực kỳ ưa chuộng Mặc dù đối với nhiều người thì ngải cứu khá đắng, khá khó ăn Nhưng khi bạn chế biến theo cách này Thì đây là một trong những món ăn ngon nhất mà mình đã từng thấy khi sử dụng ngải cứu Và nó có tác dụng tuyệt vời là giúp cho giấc ngủ của bạn cực kỳ ngon và sâu rất Chính vì vậy mà mình khuyên các bạn hãy nên sớm tận dụng ngải cứu để làm ấm kinh mạch Điều hòa khí huyết, an thần, tĩnh tâm, thông kinh hoạt lạc Làm ấm cơ thể, thư giãn đầu óc Đặc biệt là đối với những ai lớn tuổi từ 50 tuổi trở lên Và đây là toàn bộ phần ngải cứu mình có Bây giờ các bạn hãy chuẩn bị một cái nồi Sau đó cho toàn bộ phần ngải cứu này vào nồi nhé Tiếp nữa các bạn sẽ thêm vào 300ml nước lọc Đặt lên bếp và đun sôi trong khoảng thời gian 5 phút là được Sau khi đã đun được 5 phút như thế này rồi Các bạn hãy chuẩn bị một cái tô để chúng ta lọc riêng phần nước Phần cái này thì các bạn hãy để riêng Và chúng ta ăn ở ngoài kèm theo với món ăn này nhé Bây giờ mình sẽ để cho phần nước này thật nguội Phần ngải cứu này các bạn hãy thái nhỏ Tiếp theo thì mình sẽ chuẩn bị thêm trứng gà Ở đây thì mình sử dụng 5 quả trứng gà con so Nó rất nhỏ như thế này Còn nếu như các bạn sử dụng trứng gà bình thường Thì các bạn hãy sử dụng 3 quả thôi nhé Trong trứng có chứa rất nhiều các loại vitamin Như vitamin A, vitamin D, vitamin E Vitamin B1, vitamin B6, vitamin B12 Và một số các khoáng chất vi lượng như Mage, canxi, kem, sắt Nó là một trong những nguồn protein rất dồi dào Và chứa một số loại acetose cho hiện miễn dịch Đặc biệt là đối với chị em phụ nữ thì lòng trắng Chính là thần dược giúp chống lão hóa cho làn da Protein có trong trứng có vai trò rất quan trọng Trong việc sửa chữa mô và thắt chặt làn da Và dưới đây là một vài gia vị Mà chúng ta sẽ cần cho món ăn này Bây giờ các bạn sẽ cho toàn bộ phần ngải cứu Vào phần trứng như thế này Và khuấy thật đều Các bạn hãy chuẩn bị một cái tô Cho toàn bộ phần trứng và ngải cứu Vào trong tô như thế này Và đem hấp trong khoảng thời gian 15 phút Trong lúc chờ đợi món ăn này Thì mình sẽ đi chuẩn bị một chút sốt để chấm kem nhé Bạn sẽ cần chuẩn bị 5 gram dầu ô liu 2 gram dầu hào 5 gram nước tương 1 gram bột ngọt 30 gram nước Đun sôi lên Đun xong thì các bạn đổ ra tô để ăn kèm với món ăn này Mỗi tuần chúng ta nên ăn từ 1 đến 2 bữa như thế này Một suất như thế này đủ cho 2 người ăn Nếu như gia đình bạn ít người hoặc nhiều người Hãy làm thêm số lượng cho cả gia đình nhé Nên duy trì hàng tuần để nhận được nhiều nhất giá trị lợi ích cho sức khỏe Tuy có rất nhiều các giá trị lợi ích cho sức khỏe Thì một số trường hợp sau đây không nên sử dụng ngải cứu Thứ nhất, đó là do độc tính trong dầu ngải cứu Có thể làm rối loạn chuyển hóa các tế bào gan Gây viêm gan cấp tính, viêm gan vàng da Làm gan to Vì vậy mà những người đang có tiền xử về bệnh gan Thì cần hạn chế sử dụng lá ngải cứu Thứ hai, trong 3 tháng đầu mang thai Thì phụ nữ cũng không nên ăn ngải cứu Để tránh nguy cơ xảy thai Thứ ba, những ai đang bị mắc chứng rối loạn ruột cấp tính Sơ vỡ động mạch hay sỏi thận Cũng được khuyên không nên ăn ngải cứu Bạn có thích sử dụng mật ong để chăm sóc sức khỏe Cho chính mình và cả gia đình hay không? Nếu có thì dưới đây là 3 thực phẩm tự nhiên Khi được sử dụng với mật ong Sẽ có những tác dụng rất tuyệt vời với sức khỏe Mà bạn nên sử dụng thường xuyên để có sức khỏe tốt Tăng sức đề kháng, uống vào sạch gan thận Ông thư tránh xa, sống khỏe sống thọ mỗi ngày Viết liệu đầu tiên mình cần cho công thức ngày hôm nay Đó chính là chanh Các bạn có thể sử dụng chanh xanh Nếu như không có chanh vàng như thế này nhé Hiện tại thì nhà mình có 4 cây chanh 2 cây chanh vàng và 2 cây chanh xanh Loại chanh nào cũng rất là ngon Tuy nhiên chanh vàng thì các bạn ăn phần vỏ Phần tinh dầu của nó rất là thơm Và không bị đắng nhiều như phần chanh xanh Bây giờ các bạn sẽ đem rửa sạch phần chanh này Vì mình sử dụng đến cả phần vỏ của nó nữa Nếu như bạn sử dụng chanh thường xuyên Bạn có khả năng làm giảm gan nhiễm mỡ Các chất dinh dưỡng thực vật có trong nước chanh Có khả năng cải thiện đáng kể gan nhiễm mỡ và máu nhiễm mỡ Vậy thì gan nhiễm mỡ có nghĩa là gì? Gan nhiễm mỡ ở đây có nghĩa là Sự xâm nhập tình trạng mỡ bị tích tụ quá nhiều trong gan Dẫn đến gan nhiễm mỡ Nước chanh có khả năng hòa tan mỡ Chất béo ở trong gan Còn những thứ khác cũng thanh lọc túi mật Choline Một chế độ ăn ít chất béo Chẳng hạn như là ăn chay Có thể giảm tới 50 lượng mỡ Ở trong gan của bạn trong vòng 14 ngày Nhưng nếu bạn chỉ cần thêm một ít chanh Và nước của bạn khi uống Bạn có thể đẩy nhanh tiến độ thanh lọc mỡ Ở trong gan được nhanh hơn Gia đình mình thì luôn luôn có một hũ như thế này Ở trong nhà Trẻ nhỏ thì không lo ốm vật Có ho thì cũng chỉ 2-3 ngày là khỏi Chính vì vậy mà ngay sau khi xem video này xong Các bạn hãy nên làm cho gia đình mình một hũ nhé Phần chanh này thì mình sẽ cần phải bào nhỏ Vỏ của từ 1 đến 2 quả chanh như thế này Để có thể lấy được lượng tinh dầu có trong vỏ chanh Bạn biết không? Tác dụng thứ 2 mà chanh đem lại với chúng ta vô cùng lớn Đó là giúp cho bạn giảm cholesterol sấu Nó có thể giúp làm giảm cholesterol Không phải là cholesterol là một điều tồi tệ Thái nhỏ phần chanh nếu như nó dư thừa Nó sẽ là gánh nặng cho cơ thể Đặc biệt là gan Thứ 3 Thức uống này sẽ giúp bạn giảm cân rất hiệu quả Nước chanh không giúp bạn giảm cân trực tiếp Mà nó có thể gián tiếp giúp bạn giảm cân Tại sao lại như vậy? Hiện nay có khá nhiều nghiên cứu trên động vật đã thể hiện rõ điều này Nhưng mình muốn bạn hiểu rõ ràng nhất Về cơ chế nhất định có trong chanh Các dưỡng chất thực vật có trong nước chanh Kích thích lượng đường ở trong máu Thấp hơn đáng kể Nó làm giảm insulin Và đó là lý do tại sao bạn có thể giảm cân khi sử dụng nước chanh Trên thực tế nếu như bạn thực sự muốn biết làm thế nào để giảm cân Thì những gì mà mình muốn chia sẻ tới bạn ngay bây giờ Là bạn sẽ không cần phải cố gắng để giảm cân Mà chỉ cần điều chỉnh và kiểm soát lượng thức ăn mà bạn nạp vào Và tìm cách giảm insulin Vì bất cứ thứ gì làm giảm insulin đều giúp bạn giảm cân Và đây là toàn bộ phần chanh mình có Mình sẽ để sang một bên nhé Tiếp nữa thì mình sẽ cần sử dụng đến 100g nghệ tươi cho công thức này Các bạn hãy gọt bỏ phần vỏ của củ nghệ này đi nhé Nghệ được biết đến với tác dụng rất thiệu ích trong việc làm dịu những trứng viêm khớp Ngăn ngừa được sơ vỡ động mạch Ngăn chặn những tổn thương não do gốc tự do gây ra Nó chứa các hoạt chất chống vũ ung thư Nghệ có thành phần chính là cucumin Có dược tính như một loại thuốc Và được sử dụng trong điều trị bệnh viêm khớp, thấp khớp, xưng viêm đường ruột Ngăn ngừa đái tháo đường Phòng tránh các bệnh về tim mạch và đột vị Hỗn hợp này thực sự là một hỗn hợp giúp cho bạn chống lão hóa vô cùng lớn Không những vậy khi nghệ kết hợp với chanh Nó sẽ cung cấp cho bạn một nguồn vitamin rất dồi dào Đặc biệt là vitamin C Có tác dụng như một chất chống oxy hóa tự nhiên Nó giúp bạn loại bỏ các gốc tự do có hại trong cơ thể Chặn đứng rất nhiều ảnh hưởng xấu cho làn da của bạn Nếu bạn bắt đầu uống nước chanh, nghệ và mật ong Duy trì nó thường xuyên cho đến hết phần đời còn lại của bạn Thì nó có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ của mình Và đây là toàn bộ phần nghệ mình có Mình sẽ để sang một bên nhé Bây giờ mình sẽ cân phần chanh và nghệ như thế này Mình có được 600g tổng cả 2 nguyên liệu Vậy thì phần mật ong mình sẽ sử dụng lượng tương đương như vậy hoặc hơn một chút Khi ngâm như thế này các bạn hãy sử dụng tỷ lệ 1-1 nhé Mình sẽ cần 600g mật ong Bị thừa Mất một chút rồi nhưng mà không sao 660g mật ong cho công thức này Hỗn hợp này là một hợp chất ngăn ngửa ung thư Thực sự như vậy Bây giờ mình không nói với bạn rằng nước chanh và nghệ này sẽ chữa bệnh ung thư Nhưng nó là 2 thực phẩm giúp bạn hỗ trợ để ức chế các tế bào ung thư Trong các nghiên cứu thì nước chanh và nghệ có khả năng giết chết các tế bào ung thư Giảm sự trinh trưởng của tế bào ung thư Loại nước này có sức mạnh chống ung thư cao gấp 10.000 lần so với hỏa trị Thật tuyệt vời đúng không nào Một dưỡng chất thực vật có trong nước chanh và nghệ như thế này Có thể tiêu diệt ung thư ác tính của ung thư lưỡi và ung thư phổi Và tác dụng thứ 6 của hỗn hợp này đó chính là làm giảm sỏi thận Điều này rất quan trọng Và ngâm hỗn hợp này trong khoảng thời gian 3 ngày Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh sau đó mới bắt đầu sử dụng Sau 3 ngày thì thành phẩm của mình đã hoàn thành Mình sẽ cho vào những cái chai, cái lọ bằng thủy tinh như thế này và bảo quản Mỗi ngày các bạn sẽ sử dụng 15ml hỗn hợp nước pha như thế này Cùng 300ml nước ấm Uống vào buổi sáng khi vừa thức dậy chưa ăn bất cứ thứ gì Hãy duy trì thói quen như thế này để giúp bạn có một cơ thể thật khỏe mạnh Và bạn biết không, điều tuyệt vời nhất ở đây đó là với cả những bệnh nhân bị đau dạ dày Các bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp này Nhưng sử dụng sau khi ăn sáng Công thức thứ 2 mà bạn nên cân nhắc áp dụng đó chính là sự kết hợp của mật ong và tỏi Một hỗn hợp rất quý giá, được ví như nhân sâm của người nghèo Và những nguyên liệu hết sức rẻ tiền như thế này đem lại được những giá trị vô cùng to lớn với sức khỏe Với công thức này các bạn sẽ cần chuẩn bị 300g tỏi Bây giờ các bạn hãy bóc bỏ phần bỏ của tỏi như thế này nhé Nó được biết đến với tác dụng giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch Tỏi có khả năng làm giảm cholesterol LDL từ 10 đến 15% Đây là một con số rất ấn tượng Mà những ai đang có chứng mỡ máu cao nên lưu ý để sử dụng tỏi Bên cạnh đó thì tỏi còn giúp lọc độc tố ở trong máu Các chuyên gia cho biết trong tỏi có chữa chất hóa học có tên là allicin Thành phần này giúp cho cơ thể của chúng ta loại bỏ được những chất độc hại Đồng thời tăng cường các tế bào bạch cầu thêm khỏe mạnh Và bạn biết không? Tỏi là một trong những loại gia vị được sử dụng để điều trị cảm cúm rất hiệu quả Ăn tỏi vào thời điểm bị cúm sẽ giúp tăng cường hệ thống biễn dịch Tỏi thuộc tính ấm nên có khả năng khử hàn ẩm, tránh lạnh và loại trừ các nguyên nhân gây ho Nó được biết đến với tác dụng làm giảm huyết áp Các hoạt chất có trong tỏi có khả năng làm giảm huyết áp Tương tự như các loại thuốc chuyên dùng khác Cách ăn tỏi sống mỗi ngày là một trong các phương thuốc chữa bệnh huyết áp cao rất đơn giản và hiệu quả Bây giờ các bạn sẽ cho toàn bộ phần tỏi đã được bóc và thái nhỏ vào một cái hũ như thế này Các bạn cũng có thể nghiền nhỏ hoặc là ngâm cả củ đều được Sau đó thêm vào 400ml mật ong và ngâm trong khoảng thời gian 7 ngày là có thể sử dụng được Và các bạn biết không? Đây là một hỗn hợp được sử dụng từ xa xưa Trong điều trị các vấn đề về hô hấp ho, cảm lạnh, nhiễm trùng da hay các bệnh lý về tim mạch, đau răng, viêm khớp Ngày nay thì y học hiện đại cũng đã chứng minh được công dụng của tỏi ngâm mật ong Đó là điều trị hỗ trợ các bệnh liên quan đến dạ dày, chữa viêm xoang, viêm mũi, điều trị cao huyết áp Và điều trị bệnh tiểu đường cũng như giúp bạn tăng cường trí nhớ, trị mụn trứng cá Hỗn hợp tỏi và mật ong có rất là nhiều tác dụng đối với sức khỏe như vậy Nhưng mỗi ngày các bạn chỉ nên sử dụng từ 15-20g hỗn hợp này hoặc không quá 40g trên 1 ngày Các bạn nên sử dụng hỗn hợp này pha cùng với nước ấm và uống Nên uống tỏi ngâm với mật ong vào thời điểm buổi sáng trước khi ăn từ 30-45 phút là tốt nhất Tuy nhiên hỗn hợp này khuyến cáo là không nên sử dụng đối với trẻ nhỏ dưới 1 tuổi, người bụng yếu Phụ nữ đang mang thai, người bị dị ứng với mật ong hoặc tỏi Loại thứ 3 mà các bạn cũng không nên bỏ qua đó chính là sự kết hợp của mật ong và gừng Đây là 1 trong những hỗn hợp giúp bảo vệ hệ hô hấp đặc biệt là phổi của bạn Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn nếu bắt đầu uống gừng tươi và mật ong mỗi ngày Gừng vừa là 1 gia vị vừa có thể được sử dụng như 1 phương thuốc dân gian Với những công dụng rất tuyệt vời như 1 chất chống viêm, chất chống oxy hóa, kháng khuẩn Và đây là 1 loại cây rất hoàn hảo cho bệnh khô khớp, viêm khớp Những tác dụng rất tuyệt vời này được chứng minh bởi hàng ngàn nghiên cứu Vậy thì uống nước gừng tươi hàng ngày có tốt hay không? Tác dụng của nước gừng đối với sức khỏe là gì? Và nên uống nước gừng vào thời điểm nào là tốt nhất? Hôm nay chúng ta sẽ cùng khám phá về những điều lợi ích mà gừng đem lại cho sức khỏe của chúng ta Có rất nhiều thông tin hữu ích về sức khỏe sẽ chia sẻ với bạn Và bây giờ chúng ta cùng tìm hiểu Mình chắc chắn rằng bạn sẽ thích sử dụng hỗn hợp này kể từ bây giờ Và bây giờ chúng ta sẽ cùng khám phá nhé Mình sẽ cần sử dụng 7 gram gừng cho công thức này Gót bỏ phần vỏ sau đó thái thành những lát mỏng Những lợi ích sức khỏe của gừng chủ yếu là do các chất chống oxy hóa, đặc tính chống viêm Và hàm lượng các hợp chất tiểu trị như là Medjool, Sargon, Pradol và Gingerol Trên thực tế, có hơn 100 hợp chất đã được báo cáo, được phân lập từ gừng Chúng cung cấp cho cơ thể không chỉ là khả năng chống oxy hóa Mà còn chống ung thư, bảo vệ thân kinh và bảo vệ tim mạch Nói đến tác dụng của gừng thì mình muốn nhắc tới đầu tiên Ở đây đó chính là cân bằng lượng đường ở trong máu Theo một nghiên cứu năm 2015 được công bố trên tạp chí Y học bổ sung và tích hợp Cho thấy, khi bạn tiêu thụ khoảng 3 gram gừng mỗi một ngày Thì giúp bệnh nhân cải thiện được chỉ số đường huyết so với giả dược Ở những người bệnh nhân bị tiểu đường tuyếp 2 Gừng có thể sử dụng ở dạng tươi, khô, say, viên nang hay là nước trái cây Loại gia vị này dễ dàng thêm vào chế độ ăn uống của bạn Và có thể tác dụng lâu dài trên hầu hết các hệ thống của cơ thể Tác dụng thứ 2 đó chính là bảo vệ và chống lại bệnh Alzheimer Bệnh Alzheimer là một dối loạn thoái hóa thần kinh tiến triển Và khoa học đã chứng minh rằng Nước gừng giúp làm chậm quá trình suy thoái của các tế bào não Và các nhà nghiên cứu cũng đã phát hiện ra rằng Các chất chống ô siu hóa và các hợp chất mạnh mẽ có trong gừng Chống lại các phản ứng viêm xảy ra ở trong não Hầu hết những lợi ích thu được từ nước gừng Là do hiện diện của một thành phần hóa học có tên là Gingerol Mình sử dụng gừng gần như cả năm như một phương pháp phòng bệnh và điều trị bệnh tự nhiên Tác dụng thứ 3 phải kể đến ở đây đó chính là trị đau lưng và xưng đau khớp Tuy nhiên bạn không thể ngờ rằng gừng sẽ chữa khỏi các khớp bị viêm trong vòng 1 đến 2 tuần Đó là lý do tại sao bạn nên sử dụng nó trong một thời gian dài Và sau đó các bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm đáng kể Nó có khả năng làm giảm đau trong các trường hợp như là viêm khớp dạng thấp, đau cơ và khớp hay đau đầu Tác dụng thứ 4 đó chính là khả năng làm giảm Cholesterol sầu LDL Cholesterol như các bạn biết là một chất được sản xuất bởi gan và tương tự như chất béo Nó được tìm thấy trong tất cả các tế bào của cơ thể và cần thiết cho cơ thể hoạt động tốt Tuy nhiên nếu như quá dư thừa Cholesterol thì có thể rất nguy hiểm cho sức khỏe Bởi vì nó làm tăng nguy cơ các vấn đề về tim mạch Để ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch như thế này hoặc biến trứng Thì các bạn nên tuân theo một chế độ ăn uống cân bằng và sử dụng thuốc để kiểm soát nồng độ Cholesterol Và tốt nhất là nên kiểm soát Cholesterol bằng phương pháp tự nhiên Trong đó thì hỗn hợp gừng và mật ong mà mình chia sẻ ngày hôm nay là một cách rất tơn giản không tồn kém Giúp bạn điều trị được trứng Cholesterol cao Nó sẽ giúp bạn làm sạch động mạch do đó làm giảm nguy cơ các vấn đề về tim mạch Và các thành phần cũng có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa Nhờ đó mà ngăn ngừa được những cơn đau tim và đột quỵ Mình sẽ cho vào nồi sau đó thêm vào 500ml nước và đun trong thời gian 15 phút Với công thức này mình sẽ cần sử dụng 10g mật ong Nó tương đương với 1 thìa canh như thế này Sau khi phần trà đã nấu xong thì mình sẽ tắt bếp sau đó chắc riêng lấy phần nước Các bạn chờ nguội một chút sau đó thêm phần mật ong vào nhé Mỗi ngày các bạn sẽ sử dụng 1 ly 300ml như thế này Sử dụng liên tục trong 7 ngày, nghỉ 3 ngày Sau đó áp dụng 1 tuần từ 2 đến 3 ly như vậy Để nước gừng phát huy được hiệu quả với sức khỏe Thì các bạn nên uống vào buổi sáng là tốt nhất trước khi ăn Tuy nhiên cũng có những loại bệnh mà chúng ta cần phải sử dụng vào buổi tối Thì thời gian áp dụng là tối đa không quá 7 ngày Vậy thì uống nước gừng tươi hàng ngày có tốt hay không? Mặc dù nó mang lại rất nhiều các lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe Nhưng gừng cũng có thể gây ra một số các tác dụng phụ khi sử dụng không đúng cách Một số các phản ứng bất lợi khi sử dụng gừng liều cao trên 10g một ngày Thì nó sẽ gây ra tình trạng ợt nóng, kích thích niêm mạc miệng, đầy hơi, khó chịu trong dạ dày, tào bón Thậm chí có thể làm tăng nguy cơ chảy máu đối với các trường hợp bị suất huyết, tường tiêu hóa hay người có rối loạn đông máu Nên sử dụng dưới 10g trong một ngày với hình thức sắc nước uống hoặc hãm trà Tránh nhai trực tiếp Mình rất yêu thích thức uống này và thường sử dụng nó mỗi tuần từ 3 đến 4 buổi Kèm theo cả một chút nước cốt chanh Trên đây là 3 thực phẩm kết hợp cùng với mật ong cho ra những bài thuốc rất quý giá Làm sạch gan thận phổi và có sức khỏe tim mạch rất tốt Ung thư nghe tới khiếp sợ, tránh xa Mà bạn nên áp dụng thường xuyên để có sức khỏe tốt nhất Hãy phòng bệnh hơn chữa bệnh Bạn còn biết được những công thức nào kết hợp cùng với mật ong? Hãy chia sẻ ở phần phía dưới của bình luận của video này để mọi người cùng được biết nhé Hãy chia sẻ video này đến bạn bè, người thân để cùng chăm sóc sức khỏe cho chính mình và cả gia đình Cảm ơn các bạn đã theo dõi video ngày hôm nay Mến chúc bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe và an lành Nếu bạn thấy video này hữu ích, hãy bấm vào nút like và đăng ký để ủng hộ kênh tiếp tục phát triển Bấm vào quả chuông để nhận thông báo về video mới nhất Hẹn gặp lại các bạn trong các video kế tiếp