中國古典舞基訓教程 示範教學 中國古典舞基訓教程 跳的訓練 內容包括:原地小跳、擦地小跳、掖腿小跳、錯步小跳、舞姿小跳、原地中跳、後腿中跳、舞姿中跳、單腿變身落臥雲、凌空躍、大射燕、紫金冠跳