腦血管硬化怎樣治療 有來醫生

腦血管硬化怎樣治療 張翠藝 廣州中醫藥大學深圳醫院神經內科 副主任醫師 腦血管硬化呢 也就是我們通常說的腦動脈硬化 這個病怎麼治療呢 首先呢 就是說 我覺得有兩大類 一個是生活方式的調整跟治療 比如說不良的生活方式 你這個人不愛運動啊 你就要他多運動 運動的原則呢 就是說 我們有個一三五七原則 每天呢運動一次 每次呢運動三十分鐘 一星期呢運動五天 每次的運動的強度 最好能達到一百七減你的年齡 比如說這個人他今年四十歲 他運動的心率呢 最好是達到一百三十次 就會達到一個有效的運動的強度 這是一個 再一個呢就是說 吸菸的患者儘量不要抽菸 飲酒的患者 當然說可以適量飲酒 千萬不要酗酒 每天喝點紅酒也是可以的 肥胖也是一個 很好的一些因素 像男性呢有很多是大肚子 就是說腹圍比臀圍還要大 專業手法叫腰臀比大一億 這樣的患者是比較危險的 要儘量減肥吧 腰臀比較小一億 女性呢 我們就看那個體重指數叫 BMI 它的算法呢是 體重除以身高的平方 其實我們對於健康要求並不高 只要小於二十八 就算是達標了 其實我們很多女性 如果是二十二二十三 就已經很達標了 就是生活方式方面 還有就是飲食原則 經常講的這種 三低兩高的原則 低鹽 低脂 低糖 高鈣 高酵素飲食 這是我們從生活方式方面 治療腦動脈硬化 從藥物方面的治療呢 首先腦動脈硬化 我們要評估血管動脈硬化的程度 最常用的檢查呢 是一個頸動脈採鈔 因爲頸動脈處於 人體的一個很矯淺的部位 是很容易做到的 我們要根據頸動脈採鈔的情況 比如說它有動脈硬化 有沒有斑塊呀 如果有斑塊呢 是硬斑還是軟斑呢 有軟斑的話 我們建議它是每天 口服降脂藥的 然後要血脂達標 如果它有血管狹窄 看狹窄程度了 如果狹窄到70%以上 都建議放一些支架的 就是說不同的硬化程度 要選擇不同的方法 也建議患者呢 每天喫一片阿斯庇林 阿斯庇林呢 物美價廉 然後也有很好的 預防血栓的作用 專家提示 腦血管硬化的治療方法如下 1.生活方式調整 適當運動 戒菸 獻酒 減肥 控制腰臀比 小於1 飲食原則 以三滴兩糕爲原則 即低鹽 低脂 低糖 高鈣 高纖維素飲食 2.藥物治療 頸動脈軟斑者 建議口服降脂藥 如血管狹窄達到70%以上 建議放置支架治療