MINDSET TUTORIAL #09

nove presente qui e ora il Qui e Ora non è altro che aumentare la concentrazione su ciò che si sta facendo in questo momento per poterlo fare meglio il Qui e Ora non sostituisce il passato e il futuro serve esclusivamente da turbo nel presente per aumentare le prestazioni nel business e nello sport qui e ora un turbo per il presente aumenta il livello di concentrazione rimuove le distorsioni del passato o del futuro affermare l'azione cosa si fa ripetere XI sto facendo l'azione che stai facendo motivare l'azione perché si fa ripeti EG, per me ne vale la pena mi fa guadagnare soldi es. per me ne vale la pena e ottengo il risultato EG aumento le mie prestazioni sportive risultato aumento delle prestazioni potenziando il tuo presente come ancorarti al presente utilizzando l'orologio mentale per raggiungere la massima concentrazione necessaria per imbucare la palla devi saper focalizzare la tua attenzione sul tuo gesto tecnico che devi essere consapevole di eseguire in un preciso momento presente ciò che conta per te è solo un'esclusiva il presente ti consiglio di trovare la passione nel tuo gesto atletico portando la tua massima attenzione solo per questo elimini il rumore di fondo tutto ciò che è irrilevante senti tuo respirando ingrandisci un dettaglio e in quel momento blocca mentalmente il tuo orologio mentale avrai il controllo della situazione massimizzando la tua concentrazione mi è utile immaginare un orologio mentale che blocco quando ho bisogno di fermare il tempo per eseguire il tiro che faccio il tiro al massimo delle mie capacità tecniche possibili e poi riavvio l'orologio questo trucco mi è molto utile nei tiri fondamentali o decisivi dell'esito di una partita quel momento in cui ti blocchi mentalmente immaginando un orologio che si ferma lo descrivo con il termine assenza di tempo quando percepisco un rumore fastidioso che voglio eliminare per migliorare la concentrazione la mia mente mi fa spostare l'attenzione sul rumore della pallina che scivola sul tavolo così annullo L'effetto indesiderato dell'altro rumore non farti mai sorprendere dalle tue potenzialità che sei riuscito a sviluppare le tue la forza non deve spaventarti perché anche questa potrebbe diventare un elemento di disturbo perché se pensavi di aver già vinto o di aver fatto un tiro eccezionale questo pensiero inutile ti ha proiettato nel futuro e hai perso la visione del tuo presente in con cui devi ancora lanciare la palla vincente te stesso con un dialogo interno e mantieni un equilibrio emotivo ricorda la linea del tempo dimentica finalmente ogni sentimento negativo sei sempre e solo tu nel presente quando stai per scattare immagina di bloccare l'orologio visualizzato nella tua mente sarai consapevole di te stesso in un un certo tempo e tutta la tua concentrazione energetica sarà finalizzata esclusivamente all'ottenimento del risultato predefinito questo concetto di sport è applicabile alla mentalità aziendale o lavorativa per migliorare una vendita una trattativa una fase produttiva Etc tempo passato è successo non posso tornare indietro accetto mi ha aiutato ad acquisire esperienza e fiducia in me stesso non è più attuale obsoleto futuro deve ancora accadere non ha senso pensarci se ci pensi potrebbe essere pericoloso non potrebbe accadere la prossima volta deve accadere presente è essenziale rimanere bloccati nel presente la bellezza di quello che faccio è in definitiva il gesto tecnico che eseguo devo godermelo orologio mentale blocco assenza di tempo il comando mentale pulsante onoff questo comando per essere efficace non può essere utilizzato continuamente immagina il comando collegato ad un pulsante di accensione e spegnimento a cui puoi accedere in caso di necessità più volte richiamerai la perfetta tecnica gesto più velocemente il gesto sarà automatizzato comando mentale on off ricordi della mente di gare o allenamenti individuazione del gesto tecnico fisico mentale parola chiave tiro a bilia otto tiro a bilia nove tiro a bilia 10 comando esecuzione del tiro on off nuovo gesto tecnico perfetto risultato stato emotivo perfetto nella vincita comando automatico vincente Ciao datemi un mi piace e condividete i miei video ciao ragazzi grazie e buona fortuna [Musica]