【】八極拳各部位使用法

第三就是發生了 發生的方法 發生裡面有 氮 氯 八極拳 現在說明八極拳的方法還有內部 第一個數字是八極拳 八極拳是包括五極拳 然後五極拳 然後是腳 然後是電腦 再到 這個八極拳的膝 有這個膝 還有後面這個膝 這個長 八極拳的大腿 反打 下面蹲式雙心 蹲式雙心是抱丹田 丹田 有點丹田的東西 第四個 在下面 左右蹬腳 肉部的時候 這兩個 再起 下面 頂踢 和彈球 頂踢 彈球 再來是黑虎投心 大蠻長身 這個動作 這個注意 腰部的前提 還有大蠻長身這個棒 要注意 所有力量都在後面 這個東西 就是爆炸性的力量 這個崩毀 是用真正的力量 所以這個瞬要 要用瞬的力量 最主要是這個 氣身丹田 那種 就一定要彈 然後再彈 接下來 就打這個 跑步腿 跑步腿最主要 就是要把力量打出來 肝 就是用肝的力量 打出來 再來是彈 彈球 打 背部的 還有寸徑 我先打慢的 很多人把這個手拉回來 然後再打 再連續打 所以這個寸徑 在這個動作裡面 要練習寸徑 這也是八極拳非常重要的 這是一種練習寸徑的方法 這裡提膝 重新加速 身體要往前 不用往後 往前 他這個 白河通天 坐擋 不叫 因為不擋一定打完 自然會下手 打完他自然會下來 因為這個久 反正呢 這個手要怎麼樣走 不能這樣走 要平平 有帶多的 腿也要 打下來 先膝蓋 趴放 進去走人 要用重的力量 來 趴這樣趴到 把八極拳放到手前 以上言論不代表本臺立場