尹派八卦掌大刀法單操::劈刀

下一步是砍刀的訓練方法 砍刀的訓練方法也有兩個不同的訓練方法 第一步是以馬步的姿勢開始 刀背靠著左手的左手 然後左手向右移動 右手控制了砍刀停止的速度和位置 然後再將刀背移動到左手 這會發揮左手的力量在向上移動 尤其是用右手的力量來控制砍刀的位置 第二步是將刀背移動到身體的前面 可以簡單地將刀背移動到身體的一側 使刀背移動到身體的一側 然後將刀背移動到身體的另一側 確保刀背不要移動到外側 刀背必須盡可能的移動到外側 手指應該把手柄握得更緩和 手臂必須非常有彈性 這動作是刮刀,刮刀,刮刀 左手可以支撐右手 這個動作會發揮手臂的力量 腰部和肩膀 和身體的移動的力量 我現在會示範正確的訓練方法 當然,一般人可以用左手刮刀在身體的左和右側 刮刀在左和右側 最主要的動作,是以系列動作並且反以系列動作來換動 要記住要靜下來,所以力量還是 劃刀,劃刀,劃刀,劃刀,劃刀,劃刀 注意是爪子會在雙方彎曲,但劃刀在中間 注意身體在劃刀之間的彎曲 ended up moving side to side 這很重要在產生身體的轉動 和身體之間的動作和和絃的比例 我現在來示範正確的練習