MÉTODO EFICAZ PARA SUPERAR UNA DECEPCIÓN AMOROSA (NO PIERDAS TIEMPO)

Hola si esta es la primera vez que estás en mi canal soy Amanda merbu y es para mí un auténtico placer poder contar hoy contigo y que vamos a encarar la situación tal y como es y le vamos a poner solución [Música] inmediatamente Y es que de verdad que estoy harta de encontrarme con tanta frecuencia personas que se sienten mal que se fustiga por haber exigido lo que yo Considero que son unos mínimos por sentir que son responsables directos de que esto no haya funcionado del tipo a mí Qué más me da en el fondo que me hablase todos los días no podría haber sido más empática más considerado más paciente en el fondo a mí no me hace falta a mí Qué más me da que agregue constantemente a mujeres a redes yo por qu tenía que averiguar qué hacía tal día vamos a ver vamos a ver una relación requiere requiere compromiso requiere un día a día requiere una comunicación requiere establecer una confianza Y sobre todo todo eso no cuesta es decir tenemos que de verdad aceptar que cuando estamos ante una persona que tiene el potencial para convertirse en nuestra pareja nada de lo que podamos pedir sobre todo cuando estamos hablando de unos requisitos mínimos le va a costar a esa persona de hecho lo normal es que le salga de manera natural dárnoslo y de saber que algo Nos disgusta o que algo nos falta nos lo va a dar De mil amores entonces no nos engañemos te lo voy a decir muy claro y es una realidad como un templo tú una relación entre dos personas en la que hay lo que tiene que haber es decir la atracción suficiente las ganas suficient el interés suficiente para a partir de ahí empezar a construir no porque de no haberlo no se puede empezar a construir no se va a empezar a construir exijas tú o no exigir tú o no solo va a hacer digamos que algo que no se va a dar en un estadio en el que podemos engañarnos y creer que igual se puede dar se prolongue más en el tiempo punto nada más de no haber tú una relación que tiene lo que tiene que ha no te la cargas porque pides normalmente no no no tienes ni que pedirlo pero digo de pedirlo no te la cargas de ser un poco más exigente no te la cargas demostrar un poco más de interés no te la cargas de ser algo más cariñoso o de estar un poco más encima no te la cargas tú ahí alejas o te cargas no al gran amor de tu vida no esa maravillosa relación no lo que te cargas ahí hablando mal y pronto es un un intento fallido cuando tú estás en una situación así en la que te sientes mal y en la que la cual te fustiga por creer que podrías haber manejado la situación mejor que deberías haber sido menos dependiente menos exigente deja ya de fustigar pero ve las cosas como son no esa persona no es tu gran amor no es alguien maravilloso da igual que a lo mejor porque a veces hay circunstancias no me llega gente a manda es que hacía mucho que a mí una persona no me movía así da igual no quiere decir que esta persona sea la única que te vaya a mover si esto no ha salido Y tú crees que en parte ha sido por estar encima no Simplemente Esta persona es un intento fallido de relación los cuales son muy frecuentes no dentro del del ámbito amoroso existen muchos más intentos fallidos de relación que éxitos Esto es así y entonces tenemos que empezar a ver esto como lo que es esta persona y yo tuvimos atracción pero no hubo lo suficiente no se dio lo que tenía que darse para poder construir y esto se ha quedado en un intento fallido de relación y yo un intento fallido de relación lo que tengo que hacer es superarlo cuanto antes por ello está importante no no ver esto con un tiñe romántico están a la orden del día es muy frecuente que pase es complicado encontrar a una persona con la cual con genios bien como para que se dé la relación no es fácil si fuese tan fácil Oye pero no lo es entonces tengo que hacerme la idea vale en el momento en que yo estoy en un momento vital de mi vida en el que me apetece tener pareja igual incluso me presto a conocer tengo que ser consciente incluso antes de empezar que me voy a encontrar probablemente más intentos fallidos de relación e éxito Pero si yo a cualquier intentio fallido de relación enseguida me engancho y Considero que es el enamor de mi vida y que para colmo es mi culpa que esto no haya salido unilateralmente porque meramente he pedido lo mínimo necesario para construir una relación pues voy muy mal pues voy a sufrir mucho no te voy a decir algo que igual no te han dicho antes y que me encantaría que lo sopeses Y es que ser capaz de superar un intento fallido de relación Ya una relación no el ramor un intento es muy gratificante de verdad O sea no lo creerás al comienzo no o no pero es gratificante cuando tú te das cuenta que has gestionado bien la situación que has hecho lo correcto te das cuenta que has echado cabeza que has sido inteligente en el proceso que muy rápido encuentra empiezas a encontrarte mejor que muy rápido te das cuenta que a veces es más un mono una tentación unas ganas de sucumbir que una ID real no es muy gratificante Y esto es entender que primero hay una fase de enganche yo siempre que me he ilusionado con algo aunque no me haya llegado a enamorar no me ha llegado a enamorar no tal no es tan importante nos decepcionamos mucho con con deliberar si nos hemos enamorado no y es más aún creemos que el enamoramiento Uh eso ya son palabras mayores si me he enamorado si te has enamorado tampoco significa que esta persona ni sea adecuada para ti ni sea el gran amor de tu vida entendamos más que aquí hablamos mucho de biología y de química hay personas que se enamoran con más facilidad hay personas que les cuesta más pero que tú entrar en un estado de enamoramiento no habla de de cómo va a proseguir esto porque es un estado químico transitorio Pero bueno Siempre que te ilusionas vamos a decir aquí ilusionar con alguien siempre que te ilusionas con alguien cuando esto se convierte en un intento fallido de relación Ni más ni menos a que no suena nada romántico esto tiene una fase inicial de engan es decir tú temporalmente vas a querir que esto prosiga vas a pensar en ello y te va a dar pena y además ocurre una cosa y es que el ilusionarte ha hecho que evidentemente durante un tiempo tú tengas a esta persona mentalmente muy presente el otro día hablaba de esto en un re que por cierto si no me sigues en instagram te recomiendo que lo hagas porque subo contenido que no subo a YouTube O sea no no duplico el contenido subo un contenido para Instagram y otro para YouTube y son y Bueno creo que ambos pueden ser útiles la cuestión es que yo explicaba que al final nuestro cerebro funciona un poco pues como una red social que que te va mostrando aquello que tú le has enseñado te interesa más tú pones tu atención y cada vez tu cerebro todos los días tenemos pensamientos que se repiten de un día para otro de una semana a otra los tro muy de repetir y nos va haciendo dentro de esas repeticiones sugerencias nuevas a veces no entonces pum te m te recuerdo qué te pasó en tercero de primaria de repente te hago una sugerencia y tal persona va así no Qué pasa si tú te inclinas a prestarle atención a la sugerencia te hace más porque dice vale esto te gusta Entonces cuando alguien te ha ilusionado cuando tu cerebro te ha sugerido pensar en esta persona Tú le has prestado atención y has dicho Ah vale esto te gusta Te doy más entonces cuando de repente esto se tuerce Tú de golpe no vas a dejar de recibir sugerencias Entonces tienes que entender vale esto no significa nada que yo esté pensando en la si pienso en la persona es porque ambas tenemos que terminar juntas no tú estás enganchado o enganchada a esta persona en este momento y tú no puedes ver con Claridad hasta que en primer lugar entiendas que tienes que superar el enganche y lo suyo Es que esto lo contemples el enganche Como quien pasa una gripe Como quien se quita una adicción es decir aquí solamente se trata de fuerza de voluntad y ayudarte haciendo lo correcto la parte mental es muy importante es decir cuando mi cerebro me me incite a pensar sí me acuerdo no pasa nada pienso en otra cosa hoy te recuerdo No pasa nada pienso en otra cosa y así y centrarte en otros pensamientos de verdad poner atención mucho a otro porque así poco a poco tu cerebro va a decir vaya parece que este tema ya no suscita tanto interés no voy a traerle tantos pensamientos de esto parece que otro tema está atrapando la atención voy a traer más de esto y eso te va a ayudar evidentemente qué más cosas ayudan no encerrarse no aislarse no darle 100,000 vueltas a lo ocurrido entender simplemente que está que es algo normal que algo no salga bien qué tal que no es culpa tuya no culpabilizar sentirte orgulloso de haber De haberle dado voz a tus necesidades emocionales porque aquí no se trata de no estar a gusto con nuestras necesidades emocionales por complacer a alguien no si tú en un momento dado expresaste que esto no era suficiente o expresaste disgusto Enhorabuena porque es lo que tienes que hacer créeme que a alguien no le vas a gustar más por no ser capaz de poner un límite o por no defender lo que tú necesitas es un error como digo el callarnos el conformarnos el vale no digo nada tal simplemente hace que se alargue una situación que no tiene lo suficiente para llegar a ser pero que Cuanto más se alargue luego más vas a tardar en superar entonces Créeme que si expresar lo que tú necesitabas o plantarte ha hecho que esto termine antes mejor antes lo superamos antes lo superamos ejercicio físico cuidar tu bienestar es decir intentar comer saludable no caer en como estoy triste Pues ahora me lleno de comida puerca porque ya sabemos que hay una conexión muy estrecha entre nuestro estómago y nuestra cabeza entonces de verdad que no tiene nada de malo que te sientes una tarde y te comas esa tableta de chocolate para consolarte pero que intentes tener hábitos saludables que te ayuden a sentirte bien cuidar tu sueño rodearte de personas que te quieren de verdad es decir y paciencia y paciencia Por qué Porque el día dos tú te vas a morir por querer escribirle a esta persona y tu cerebro te va a sugerir un montón de ideas de porque es fantástico y un montón de excusas y quieres y necesitas y tal sabes lo que pasa después de un mes después de un mes pasa al revés igual si no has invertido demasiado en este intento fallido de relación de repente lo que te va a atormentar es Ay Por qué tuve que insistir en tal momento por qué buscaba yo tanto a esta persona por empiezas porque te estás desenganchado a contemplar esta situación de una perspectiva muy distinta y aquí entra esta parte de la que te hablaba antes y es que vas a empezar a experimentar un orgullo que te va a hacer sentir muy bien eso eso que te decía que cuando aprendemos a identificar las cosas como son no caemos en tines románticos no caemos en en culparnos por cosas que no deberíamos culparnos no caemos en el discurso equivocado de yo necesito a esta persona si esta persona no ha visto en ti el potencial tú no la necesitas punto cuando empezamos a entender con lógica vale Yo he salido a conocer Es probable que haya más personas que no sean La indicada que la indicada no me voy a demorar demasiado porque el tiempo que estoy perdiendo en esto es tiempo que estoy perdiendo de conocer a la persona indicada que está ahí fuera y que estoy deseando ya conocer para construir poniendo ambos lo necesario para ello porque de lo contrario es imposible no entonces cuando yo ya me doy cuenta vale intento fallido y lo gestiono y lo gestiono bien y de repente digo Wow a mí antes yo antes yo he perdido medio año de mi vida años de mi vida por pensar en en tal persona tal con la que luego al final cuando lo superé me di cuenta que no era para tanto me arrepentí del tiempo perdido de las oportunidades perdidas cuando a ti eso ya no te pasa cuando entiendes que si hay un tiempo que le tienes que dedicar porque al final tienes que gestionar esa esos esos sentimientos no pero cuando entiendes Cómo gestionarlo bien sin romantizar esto y lo haces bien y en muy poco tiempo te sientes bastante bien porque te has desenganchado de lo que ha sido una ilusión no cumplida una ilusión frustrada No creo un apego porque soy una persona emocionalmente sana y cuando te voy conociendo mi apego Cuando veo que esto no puede ser o no va a ser me desapego lleva un tiempo lleva un tiempo me desapego y el momento en que me desapego tú no me dueles tú no me importas tú vuelves a hacer pues como el resto de desconocidos que anda por ahí en mi vida no Entonces cuando lo gestionas también créeme que esto es muy gratificante porque te sientes muy orgulloso de decir genial yo hay otros momentos de mi vida en los que esto lo he gestionado mal en los que o me he conformado que es un error o como digo me he culpado mucho he hecho muchos intentos de rascar ya donde no hay y normalmente sabemos que cuando uno va pegando a la puerta que no es cada vez que pega es peor es como ir recalentando ese café no Por qué Porque en el fondo cada vez que tú vuelves a ir donde sabes que no sabes que le estás dando un poquito una patada a tu dignidad no terminas de sentirte bien ya no es la situación como era el comienzo no dos personas que nos atraemos y que no se sabe que queremos y que nos estamos conociendo en el momento en que la otra persona nos demuestra de que por su parte no hay lo que tiene que haber e igual si por la nu hasta el momento sí que lo había no cuando seguimos ahí insistiendo ya esto ya es un es poco digno no nos nos estamos faltando nosotros y esta persona empieza ya a menospreciar noos y a veces ya es cuando empiezan a a salir conductas feas porque las personas muchas veces se embriagan de poder y es Entonces cuando ya Pepito y julita que en su momento pues no estabais a la par Pero oye era una persona agradable qué tal que tontea contigo De repente Pepito y julita empieza te dejo en visto te doy una respuesta fea te zampo que estoy conociendo a alguien te digo algo que sé que te va a afectar Para qué para qué tú para qué necesitas ir andando ir dando ocasiones oportunidades a que intentos fallidos de relación te han de haciendo desplante No tienes ninguna necesidad de verdad que no lo que tú tienes que tener es tu meta tu meta de a mí ya el amor tuyo no porque me has demostrado que no y Oye eso también me indica mucho que te voy decir una cosa que para tener una pareja que merezca la pena que construir una pareja también es un esfuerzo quitando lo bonito de de del comienzo del enamoramiento de qu bien me acuesto contigo y floto y hablamos y me beo tus vale esa parte fluye muy bien pero luego una pareja construirla es una inversión emocional importante es una apuesta Quizá es la apuesta más importante de tu vida encontrar a una persona que sea indicada para ti va a marcar o sea es un factor esencial en Cómo se va a desarrollar tu felicidad tu estabilidad Y más si tienes planes Oye quiero construir una familia entonces no es alt tuntún tú de verdad crees que alguien que le da pereza escribirte todos los días va a ser una persona que si el día de mañana tú enfermas va a estar a tu lado no O sea cómo puede ser que a veces nos sintamos mal por haber pedido un mínimo si necesitamos muchísimo más para de verdad hacer algo en condiciones venga no nos engañemos más de verdad si tú hoy estabas sufriendo por Ay no si que aquel día no hubiese hecho tal hoy todo habría que podía quedar con Pepito julita estaría Mira Déjate ya no romanticas esas tonterías esto no iba a ninguna parte esto no iba a ninguna parte qué es esto es el no es el amor es un intento fallido de relación que tenemos que gestionar bien y superar cuanto antes y se puede es que cuando hacemos las cosas bien de verdad que se pueda haer rid y te vas a sentir tan bien contigo y ahí es cuando te vas a dar cuenta además que tú puedes gestionar esos intentos y así no le andamos cogiendo miedo al amor porque Claro si yo cada vez que salgo y conozco una persona y me ilusiono que no es la indicada lo voy a pasar mal durante meses pues ff eso es como si me tomo media cerveza y estoy tres días de resaca pues no bebo claro le cojo miedo al amor no se trata de cogerle miedo al amor se trata de aprender a gestionarlo un poco mejor Bueno espero que este vídeo te sirva que te haya gustado si es así y aún no estás suscrito al Canal por supuesto te invito a que lo hagas que le des a la campanita porque me encantaría que muy pronto nos volvamos a ver y hasta entonces al igual que siempre te mando un beso enorme