Tưởng Khiêm Tốn, Nhưng Thật Ra Bạn Đang Mắc Hội Chứng KẺ MẠO DANH | Huỳnh Duy Khương

Bạn có mắc phải một thứ gọi là Imposter Syndrome, hội chứng kẻ mạo danh không? Nhiều người nghĩ là khi một người thất bại, một người có kết quả không như mong đợi Người đó mới cảm thấy tự ti về bản thân của mình Nhưng thật ra những người ngay cả thành công vang dội, những người mà có một kết quả nhìn vào và thấy là wow Họ vẫn cảm thấy tự ti và bên trong của mình vẫn nghi ngờ bản thân của họ y như bình thường Đó là một hội chứng gọi là hội chứng kẻ mạo danh Imposter Syndrome Hội chứng đó sẽ làm cái cảm giác là giống như mình đang lừa đảo gì đó Cái kết quả mình đang có ở thời điểm hiện nay hình như không phải do năng lực thực sự của mình Mình cũng không đến nỗi nào mà giỏi giang đến đây đâu Cái kết quả này hoàn toàn không xứng đáng với mình Một lúc nào đó chắc sẽ có người nhận ra là À thì ra kết quả của bạn với những cái thực sự bạn có được nó cũng không phải giống nhau Ồ thì ra là vậy Đó là cái cảm giác mà hầu hết mọi người rất là sợ Anh hay gọi nó là gì? Là cảm giác cái hội chứng tự bóc phốt mình Chúng ta đều nhìn thấy là lâu lâu có những bóc phốt trên mạng xảy ra Mà mình sợ chuyện đó bởi vì nghe nó khủng khiếp quá À thì người này đã từng dối trái chỗ này chỗ kia Nên khi một bạn có được kết quả thành công Họ cũng sợ là Một ngày nào đó người ta sẽ nhận ra là kết quả này không phải thực sự là của mình không ta Cho dù họ đã rất nỗ lực và cố gắng để đạt được nó Cho anh hỏi các bạn nè Những bạn mà vừa mới thi trong cái đợt tốt nghiệp vừa rồi Sẽ có những bạn điểm thấp Có những bạn rất nỗ lực và cố gắng Nhưng kết quả là không ra những mong đợi Thì mình cảm thấy buồn bã, mình cảm thấy tự ti Những cái áp lực, những mong đợi từ ba mẹ, xã hội đè xuống Mình lại càng bị mông lung, bị mệt mỏi Đó là điều dĩ nhiên sẽ xảy ra rồi Nhưng cho anh hỏi ngay cả những bạn có điểm cao luôn Có bao nhiêu bạn vẫn cảm thấy là tự ti về mình? Có bao nhiêu bạn vẫn nghi ngờ về bản thân của mình? Có bao nhiêu bạn vẫn cảm thấy ngại ngùng Khi có người khác tung hô và chúc mừng mình? Mình đều sợ những tiếng vỗ tay Mình sợ những lời khen Mình sợ những cái lời chúc dành cho mình Bởi vì mình có cảm giác là Hình như cái kết quả đó nó không xứng đáng với mình Có những bạn mà hên, dĩ nhiên hên thiệt Nhưng có những bạn cũng rất là nỗ lực Nhưng mình vẫn suy nghĩ trong đầu của mình là Có thiệt là mình làm được giống như vậy không ta? Và mình vẫn cảm thấy bất an về bản thân của mình Y như bình thường, bao nhiêu bạn có cảm giác đó Có bao nhiêu bạn là ngày hôm nay vẫn đang bước vào trong trường đại học luôn rồi Các bạn đang đi học Và ngày xưa các bạn cũng phải nỗ lực lắm Để mà đậu vào cái trường mình đang học Và cái trường mình đang học có thể là có điểm đầu vào rất là cao Và bây giờ học tới năm 3, năm 4 rồi Mình đột nhiên nghiệm ra là Ngày xưa mình cũng cảm thấy vui vui chút khi đậu vào trường này Nhưng bây giờ mình bắt đầu nghi ngờ bản thân của mình Có khi nào hồi xưa là do may mắn không ta? Chứ không phải là mình cũng giỏi như mình nghĩ Có khi nào là trường thông báo lộn luôn không ta? Và có rất nhiều những lý do mà nó không có lý lẽ nào hết Và nó hiện lên trong người của mình Khi mình bắt đầu nghi ngờ bản thân Có bạn nào khi mà các bạn đi làm Các bạn nỗ lực bước vào trong công ty mà mình yêu thích Mình đặt mục tiêu Một cái top công ty luôn Và khi mình bước vào xong rồi Thì cái niềm vui nó cũng có đó chứ Hân hoang nó cũng có nhưng mà ngay lập tức Sau một vài cái nhiệm vụ mà các bạn làm Mình cũng bắt đầu nghi ngờ Ủa sao mọi thứ là nó khó quá vậy ta? Ủa vậy nghĩ từ ban đầu mình đậu vào công ty này Nó có phải là do may mắn không ta? Hay là lúc đó công ty này đang thiếu người nên tuyển đại ta? Ồ mình không giỏi như mình nghĩ Có mấy bạn đang là quản lý luôn Các bạn đã từng rất là phấn đấu Là một nhân viên cực kỳ xuất sắc Nỗ lực hết mình để thăng chức Tăng cấp Liên tục được thăng tiến trong sự nghiệp của mình Nhưng khi lên tới mức quản lý rồi Mình mới thấy là sao mình làm tệ vậy ta? Mình hình như không xứng đáng với vị trí quản lý này Sao mình nói không ai nghe hết vậy ta? Hình như là mình không giỏi như mình nghĩ Và chúng ta hay nghi ngờ là bản thân của mình Ngay cả khi mình đã đạt được một kết quả Nó tốn của mình công sức, nỗ lực, mồ hôi, nước mắt Để đạt được nó Có từng trải qua những cảm giác giống như vậy Trong cuộc đời của mình chưa? Chia sẻ những thấu hiệu bản thân của mình Khi thất bại thì cũng có rất nhiều cái Nhưng ít người nhận ra là ngay cả khi thành công Nhiều người cũng không tự hào về nó Và thật ra đó là thứ Khiến cho các bạn khi gặp thất bại Chúng ta dễ bị bóp ngã Cuộc đời của con người không thể lúc nào cũng thành công hết Và nếu mà mình có nỗ lực cố gắng Cũng khá chắc chắn là không thể nào thất bại hoài được Cũng phải có những điểm sáng nhỏ nhỏ Thì khi mà những thành quả tới với mình Mình không thật sự trân trọng nó Thật sự không cảm thấy mình xứng đáng với nó Thì mình sẽ không lưu giữ nó lại Đó giống như là cái track record của mình Giống như là những cái bản ghi lại trí nhớ của mình Đây là những điều mình đã từng làm được nè Mình đã từng ngầu và tốt như thế nào nè Và các bạn loại bỏ nó ra Thì khi mà mình gặp một cái khó khăn Một cái thất bại Mình nằm đẹp xuống đất Thì lấy cái gì để lấy lại sự tự tin cho mình Nên đó là một cái triệu chứng rất là nguy hiểm Và nó là cái hội chứng mà khiến cho mình Không dám chia sẻ những ý tưởng trong đầu của mình ra Khiến cho mình băng khoăn Không dám apply Nọp vào một cái vị trí tốt hơn Nhận một cái thử thách cao hơn Và không ngừng challenge Thách thức bản thân của mình Đạt được những mục tiêu mà mình luôn đã từng mong đợi Từ rất lâu rồi Và nó sẽ kìm hãm và giữ chân mình lại Nên nếu mình có cái cảm giác giống như vậy Thì làm sao để vượt qua được nó Điều đầu tiên mình muốn các bạn nhận ra Đó là chuyện rất là bình thường Cách đơn giản nhất Là đôi khi chúng ta hãy nói về nó Hãy thẳng thẳng là mình có cảm giác đó Bởi vì hầu hết mọi người sẽ giữ trong lòng của mình Hình như mình bị cái gì hay sao Sao mình lại có cảm giác đó ta Chắc có mình mình trên đời này có cảm giác này thôi Thì đó là cảm giác mà ai cũng trải qua Anh cũng đã từng trải qua Và có những người rất nổi tiếng Rất giỏi giang mà các bạn cũng không ngờ Là họ đã từng trải qua những việc này Như là Maya Angelou Một cái người mà mặc dù bà đã Viết ra 11 cuốn sách khác nhau Và đạt được rất là nhiều giải thưởng uy tín Bà vẫn cảm thấy nghi ngờ về bản thân của mình Và nghĩ là mình không Mình không tài năng giống như vậy đâu Tại sao mình lại đạt được nhiều giải thưởng vậy ta Albert Einstein Tự gọi mình là Một người lừa đảo không cố ý Bởi vì những khám phá của tôi Đâu có đáng được mọi người chú ý và ngưỡng mộ Nhiều tới vậy Và họ vẫn là người Có cái cảm giác vẫn luôn nghi ngờ bản thân của mình Chứ không phải là người Luôn vỗ ngực tự hào xưng tên Những người giỏi giang Vẫn trải qua cái cảm giác đó y như bình thường Nên như anh có nói Hãy chia sẻ về nó Thành ra các bạn comment xuống phía dưới Xem câu chuyện của các bạn là gì Các bạn đã từng gặp qua cái cảm giác đó như thế nào Và khi mình trải lòng nó ra hơn Mình sẽ thấy là nó là một chuyện rất là bình thường Mình nhìn thấy nó rồi mình sẽ kiểm soát được nó tốt hơn Đừng có để những ưu tư đó Trong người của mình Anh cũng đã từng gặp phải nó Đơn giản như việc làm video clip này thôi Những lúc mà anh có những clip Mà được nhiều người coi, nhiều người comment, nhiều người share ra Tạm gọi là có một kết quả thành công Anh cũng mất đầu Có những khi anh băng khoăn Có khi cái này là may mắn không ta Anh vẫn có những suy nghĩ đó y như bình thường Và... Đó là lúc mà anh nghiệm lại là Đó là cái chặng hành trình Mà ai cũng phải trải qua Và đó là cái cảm giác Nó sẽ khiến cho mình dừng chân lại Hầu hết mọi người sẽ dừng lại và không thể nào đi tiếp được Và thế là anh lựa chọn cho mình Một cái kết quả khác là Anh vẫn sẽ tiếp tục làm tiếp Cho dù chuyện gì xảy ra đi chăng nữa Và đó là gợi ý thứ 2 dành cho các bạn Khi mà chúng ta mông lung Khi mà chúng ta có nhiều băng khoăn suy nghĩ Khi mà chúng ta đang nghi ngờ bản thân của mình Và giờ các bạn biết được là nó sẽ tới Những lúc mình thất bại và nó sẽ tới cả Những lúc mình có kết quả thành công Thì hãy làm một việc là Take action Hành động, bởi vì hành động Sẽ dẫn dắt suy nghĩ Đừng có ngồi đó mà tự đấu trí với bản thân của mình Với tất cả những suy nghĩ rối nùi đó Mình hãy nghĩ tiếp theo mình sẽ Làm điều gì đây Khi mà anh có băng khoăn đó Anh sẽ bắt đầu lấy máy quay ra để quay một video clip mới Xoạn một script cho một chủ đề mới Bàn bạc với nhau với một cái hành động Sắp tới mình sẽ làm Và anh nói với mình là Bây giờ quay xong cái clip kế tiếp đi rồi tính tiếp Làm xong 3 cái nữa đi rồi tính tiếp Coi cái kết quả tình hình nó như thế nào Và làm 10 cái nữa đi rồi tính tiếp Anh cứ bắt đầu Đặt cái mục tiêu ngắn trước mắt Để cho mình có thứ tập trung Và thứ để làm Và cái này anh cũng không cần phải loại bỏ nữa liền Rốt cuộc là mình giỏi hay không giỏi ta Từ từ để đó tính tiếp Tập trung vào việc làm đã Khi đó mình sẽ có thể làm một thứ là tạm thời Đánh lừa bộ não Để cho mình đừng có băng khoăn chỗ này nữa Khi mình tập trung vào hành động Kết quả nó sẽ tới Suy nghĩ của mình sẽ đổ dồn Và cái thứ mà mình đang muốn làm Thì cái này nó sẽ từ từ nhỏ lại Và các bạn càng nỗ lực hành động Kết quả sẽ càng có Và càng có những kết quả nhỏ nhỏ Nó sẽ càng khẳng định cho mình thấy là Mình cũng đang làm tốt Thì dần dần dần dần Chúng ta sẽ kiểm soát được cái tiếng nói Cái suy nghĩ này tốt hơn rất là nhiều Và cái thứ 3 Đó là khi các bạn tìm hiểu về những con người thành công Những con người có kết quả mà mình ngưỡng mộ Không chỉ nhìn cái vẻ bề ngoài của họ Những thứ mà họ show ra Tìm hiểu về nỗ lực của họ Quá trình của họ Để các bạn thấy Bất cứ ai Có một cái kết quả mà mình ngưỡng mộ Họ cũng đều trải qua những cảm giác Giống như nãy giờ anh nói với các bạn Sự nghi ngờ bản thân của mình Sự tự ti Đôi khi mình sẽ cảm thấy mình không xứng đáng với những kết quả mình có được Cái khác biệt là gì Là họ sẵn sàng trao đổi và chia sẻ về nó Sẵn sàng nói Sẵn sàng học cách để vượt qua được Những cái cảm xúc đó Vì đó là cái cảm xúc rất là con người Thì ai cũng có hết trơn Càng hành động nhiều Mình sẽ càng cầm nắm và kiểm soát được nó tốt hơn Nên một lần nữa Comment xuống phía dưới và chia sẻ xem là Các bạn đã từng trải qua cảm xúc đó như thế nào Và ngày hôm nay Các bạn sẽ quyết tâm đặt cho mình Một hai mục tiêu nhỏ nào trước mắt Để tập trung vào hành động Để từ đó dẫn dắt suy nghĩ của mình Và không để những cái suy nghĩ đó Nó làm cho mình mệt mỏi Nó làm cho mình điên cái đầu Nó làm cho mình băng khoăn Và khi đó mình sẽ dừng lại Và không đi tiếp nữa Và sau này một khoảng thời gian nhìn lại Mình sẽ rất hối tiếc về chuyện đó Comment xuống chia sẻ cùng với nhau xem Nếu các bạn thấy video clip này hữu ích nhớ like Và share cho một người bạn nào đó Cùng mình cũng có cảm giác giống như vậy Một người mà các bạn biết là Không có cái gì xảy ra trong cuộc đời của họ Mà khiến họ tự tin được hết trơn Các bạn là người đứng bên ngoài nhìn vô Mình sẽ thấy được là Ủa? Nó không có kết quả Nó tự ti đúng rồi, sao nó đạt được cái này Có được kết quả kia Mà nó mãi vẫn không tự hào và ăn mừng Chúc mừng chẳng thứ mình có được đi ta Mình còn mừng nó, mình còn ngưỡng mộ nó nữa mà Nhưng mà mình thấy Nó vẫn liên tục chối từ Những cái thành quả, từ những nỗ lực Mà nó đã rất là kiên trì để làm Trong khoảng thời gian rất là dài Share video clip này cho họ Để họ bắt đầu nhìn nhận lại Để vượt qua cái cảm giác đó Nếu không mình sẽ không thể nào đi tiếp được Và đừng quên nhấn bật nút subscribe Và bật chuông thông báo lên để không bỏ sót những video clip Mỗi tuần anh đăng lên cho các bạn