Câu chuyện ấm lòng: Lòng tốt cuối cùng sẽ được đền đáp | Bí mật Trung y | 5 phút Lắng đọng đêm về

5 phút lắng đọng đêm về
344 Người theo dõi
"Nếu yêu thích, hãy nhấn "Đăng ký" để nhận được những video mới nhất từ 5 phút Lắng đọng đêm về bạn nhé!
Link: https://www.epochtimesviet.com/y-an-long-tot-cuoi-cung-se-duoc-den-dap_323602.html
#langdongdemve #5 #vanhoatruyenthong #xuhuong
Mọi người thân mến, chúng ta lại gặp nhau trong buổi tối ngày hôm nay
Một ngày của mọi người trôi qua như thế nào?
Mọi người có khỏe không?
Bây giờ, như thường lệ, tất cả chúng ta hãy cùng nhau hết một hơi thở sâu
Sau đó, đem tất cả những muộn phiền, những bực dọc ở trong lòng
những cảm xúc tiêu cực, đẩy hết ra ngoài theo hơi thở
Cảm ơn và tạm biệt chúng
Bởi vì chúng không thuộc về chúng ta
Còn bản thân chúng ta thì ở lại đây an yên và mạnh khỏe
Ngay bây giờ, chúng ta hãy cùng thưởng thức câu chuyện Trung Y
Lòng tốt cuối cùng sẽ được đền đáp
Tác giả, bác sĩ Trung Y Ôn Tân Dung
Trên thế giới này có rất nhiều câu chuyện cảm động lòng người
Một bà mẹ 80 tuổi vì đau lưng, chân yếu
đã tìm đến mấy bác sĩ Đông Y, Tây Y để chữa trị
Nhưng bà vẫn cảm thấy không hài lòng
nên thúc giục con của mình đưa đến một bác sĩ Đông Y ở miền Trung
được một người bạn giới thiệu
Người con cho rằng, bệnh tình của mẹ chỉ là hiện tượng lão hóa mà thôi
Chỉ cần phục hồi chức năng là đủ
Sao lại phải đi xa như thế để chữa trị?
Hơn nữa, mọi người cũng đều rất bận rộn với sự nghiệp của duyên mình
Người mẹ dẫn dỗi, mấy ngày không nói nhiều, lộ rõ vẻ mặt không vui
Bà tự lắm bẩm một mình
Đều là những đứa con vô tâm
Cuối cùng, cô con gái nuôi lớn của bà quyết định đưa mẹ
từ miền Nam tới miền Trung gặp bác sĩ
Thế nhưng các em đều nghi ngờ
cho rằng người chị cả là có ý đồ khác
Phải chăng là vì muốn tranh giành tài sản?
Người chị cả đau đến xé lòng
nuốt nước mắt vào trong
Để đền đáp công ơn nuôi dưỡng cô mẹ nuôi
Cô quyết tâm làm đến cùng
Hào tổn tâm trí
Thu xếp cho toàn bộ cuộc hành trình
Sau 2 tháng điều trị
Người mẹ mặc dù vẫn chưa khỏi hẳn
Nhưng mà cũng không còn các vấn đề gì nghiêm trọng
Nghĩ đến tuổi già
Các con khuyên mẹ nên trở về điều trị ở gần nhà
Còn người chị cả vốn có lòng tốt
thì lại bị hiểu lầm
Bị cho là lòng lang giả thú
Nhưng mà lòng tốt cuối cùng
sẽ được đền đáp
Người chị xúc động khi thấy mẹ đang hồi phục
sức khỏe tốt
Cô cho biết khi cô đưa mẹ tới khám
Hầu hết các bác sĩ đều không dám chăm cứu
cho người già
Chăm cứu nhiều nhất thì cũng chỉ là
mấy mũi kim
Lần đầu tiên cô cảm thấy kinh ngạc
vì phương pháp chăm cứu của bác sĩ
vô cùng thành thục
Cô già không cảm thấy đau
Hơn nữa, chăm kim là khỏi bệnh
Điều này đã loại bỏ
nỗi sợ hãi cô cô về chăm cứu
Người chị cả
bị ho hơn 10 năm
Cô băng khoăn, không biết có nên chăm cứu
thử một lần không
Bác sĩ cho biết cô bị viêm phổi
tắc nghẽn mạng tính, rất không tốt
Cần uống thuốc suốt đời
Trừ khi chuyển đến nơi có không khí tốt
Người chị nghĩ thầm
Mọi người đều sống cùng một nơi
Nhưng người khác lại không mất bệnh như vậy
Hơn nữa, việc chuyển nhà
đâu có thể nói chuyển là chuyển ngay được
Hỗn hộ
Bây giờ tìm đâu ra miền đất tỉnh thổ đây
Người chị đã uống thuốc tay hơn 10 năm rồi
mà vẫn bị ho
Hầu như mọi người đều lãng tránh
khi nhìn thấy cô
Điều này khiến cô rất buồn
Khi người chị đến khám
mô tả tình trạng bệnh
còn có các điều chứng khác
như thường xuyên bị tức ngực
Khi nói chuyện lâu một chút
thì suyễn
Đi bộ nhiều một chút cũng bị suyễn
Sau khi vận động thì suyễn càng nặng
Buổi tối vì hô hấp không tốt
nên ngủ cũng không ngon
Có lúc ho một trận
ho đến co thắt, khang tiếng
Rất là khổ não
Liên quan đến bệnh phổi suốt 10 năm
không khỏi của người chị cả này
Bác sĩ trung y Ún Tần Dung cho biết
Cơ quan lớn nhất
trong cơ thể con người là phổi
Phổi được cấu tạo bởi
các thủy, phế quảng, tiểu phế quảng
các ống phế năng
và các phế năng
Phổi thải được chia thành
thủy trên, thủy giữa và thủy dưới
Các thủy phổi giống như
miếng bọt biển ướt
Phổi trái được chia thành
thủy trên và thủy dưới
Mặt trong của phổi trái ôm lấy tim
so với phổi phải thì thể tích nhỏ hơn
Khuy quảng có hình giống như
chữ nhân
Được chia thành 2 phế quảng lớn
Mỗi phế quảng
đi vào 1 lá phổi
giống như nhành cây phân nhánh
đến các tiểu phế quảng hồ hấp
liên kết với các phế năng
Từ khuy quảng đến phế năng
phân cấp đến 23 tầng
giống như một mạng lưới mạch máu
kế thừa nhau
Đặc tính của phổi là tạng yếu
Hình dạng của phế năng
là một tổ chức rất mỏng
giống như túi dài khoảng 0.2mm
Chức năng của phế năng
là trao đổi oxy
và carbon dioxide trong máu
với không khí hít vào
Tổng số phế năng khoảng
300 triệu đến 500 triệu
với diện tích ước tính khoảng
70-90m2
khoảng 21-71 pin
Đây là đơn vị đo diện tích
tại một số nước như Đài Loan, Nhật Bản
Một pin bằng khoảng
3.305-785m2
Rộng bằng một ngôi nhà nhỏ
bình thường của một gia đình
Diện tích phế năng lớn hơn
tổng diện tích bề mặt da
khoảng 1.6-1.9m2
Nhiệm vụ khó khăn của phổi
để hoàn thành các hoạt động sống
của các tổ chức cơ quan khác nhau
vận động cơ bắp, trao đổi chất, v.v
Máu của cơ thể con người
phải liên tục cung cấp oxy
cho các loại tế bào khác nhau
Các tế bào phải trải qua
các phản ứng hóa học
và carbon dioxide được tạo ra
Nhiệm vụ của cơ quan hồ hấp
là cung cấp oxy
và thải khí carbonate ra bên ngoài
Chức năng phổi tăng dần theo tuổi tác
đạt đến đỉnh điểm
vào khoảng 20-30 tuổi
sau đó bắt đầu suy giảm
Khi cơ thể con người bị thiếu oxy
từ 1-2 phút
thì tim sẽ ngừng đập do thiếu oxy
Các tế bào não do thiếu oxy
mà hôn mê
Vậy thì viêm phổi tắc nghẽn
mạng tính là gì?
Đường thở của phổi, dòng khí lưu thông
bị tắc nghẽn, oxy
và khí carbon dioxide
không thể ra vào đường thở một cách thuận lợi
là một loại bệnh
mà không thể dùng thuốc chữa trị khỏi hoàn toàn được
Tổ chức Y tế Thế giới
WHO
dự đoán vào năm 2020
viêm phổi tắc nghẽn mạng tính
sẽ trở thành nguyên nhân gây tử vong
đứng hàng thứ 3 trên thế giới
chỉ sau bệnh tim và độ quỷ
Hàng năm trên thế giới
có khoảng 3 triệu người qua đời
vì viêm phổi tắc nghẽn mạng tính
chìm khoảng 5% số ca tử vong toàn cầu
khoảng 1 phần 10 dân số thế giới
trên 40 tuổi
bị viêm phổi tắc nghẽn mạng tính
Cứ 10 giây trên thế giới
lại có một người chết
vì bệnh viêm phổi tắc nghẽn mạng tính
Ở Đài Loan
có khoảng 5.000 người qua đời
vì viêm phổi tắc nghẽn mạng tính mỗi năm
Năm 2018
Viêm phổi tắc nghẽn mạng tính
đứng thứ 7 trong 10 nguyên nhân
gây tử vong hàng đầu ở Đài Loan
Bây giờ
chúng ta hãy đến với kiến thức
các triệu chứng của bệnh
viêm phổi tắc nghẽn mạng tính
Hò lao ngày, hò ra máu
vào sáng sớm, vào mùa đông
tình trạng càng tồi tệ hơn
Tiếp đến là đợm nhiều
khó khát ra, đường hô hấp
bị viêm lao ngày
làm dịch nhớt phổi tăng, tiết đợm
Tiếp đến là hô hấp gắn sức
thường hay cảm thấy hít vào
không đủ khí
khi vận động dễ bị thở gấp và bị suyễn
Tiếp đến thùng ngực
hay còn gọi là lòng ngực tròn
như cái thùng, tức ngực
đau ngực vùng ở gần mạng phổi
Và tiếp đến là ngón tay dùi trống
chi dưới phụ đề
Vậy thì
tại sao bị viêm phổi tắc nghẽn mạng tính?
Nguyên nhân thứ nhất
là do hút thuốc lá
Đây là yếu tố nguy cơ quan trọng nhất
Chím 80-90%
chất nicotin ức chế
sự chuyển động của lòng mau
Chím 80-90%
Chất nicotin ức chế
sự chuyển động của lòng mau
gây khó khát ra đợm
15% người hút thuốc bị viêm phổi tắc nghẹn mạng tính
Nhưng có 40%
những người được chẩn đoán mắc bệnh
viêm phổi tắc nghẹn mạng tính
vẫn nằm trong đội cảm thử
và tiếp tục hút thuốc
Lý do tiếp theo
là do tiếp xúc lâu dài
với các chất độc hại trong môi trường
khói thuốc, ô nhiễm không khí
xì lít, thang, bông gòn
bụi công nghiệp, ô nhiễm công nghiệp
hóa dầu, ô nhiễm hóa chất
v.v
Tiếp theo là lý do di truyền
bảm sinh bị thiếu chất
anti-tripspin bảo vệ phổi
Tiếp đến là do viêm phế quảng mạng tính
Ở phế quảng phổi
nổi bọt nhày trắng
tăng bài tiết
viêm mạng tính liên tục trên 2 năm
Tiếp đến là viêm đường hô hấp
lâu ngày
oxy và khí carbon dioxide
không thể ra vào đường hô hấp
một cách thuận lợi
khiến cho các phế quảng và phế năng
bị viêm nhiều lần trong thời gian dài
dẫn đến tắc nghẹn đường thở không hồi phục
Và nguyên nhân tiếp theo đó chính là tuổi già
chất năng phổi bị suy giảm
người trung niên và người già
là nhóm có nguy cơ
Bây giờ chúng ta hãy đến với kiến thức
của các biến chứng của viêm phổi
tắc nghẹn mạng tính
Đầu tiên là chứng thiếu khí
chóng mặt, nhứt đầu
mất ngủ, ngủ mê măng
thần trí mơ hồ, tím tái
móng tay trở nên tím
nhịp tim không đều, suy tim
dễ nhiễm viêm phổi
do tích tụ dịch tiết đường hô hấp
nên khó thải ra ngoài
Tiếp đến là khí phế thủng
Các tiểu phế quản và phế năng phổi
do tắc nghẹn đường thở
khí ngừng lại, phế năng bị vỡ
tạo thành các túi khí lớn
dẫn đến sương táy
khả năng đàn hội của phổi vì thế mà bị suy yếu
thở ra khó khăn
không dễ ho khạc
Tiếp đến là dễ tràn khí mạng phổi
tự phát
Sau khi phế thủng, các phế năng bị tổn thương
không khí tràn vào khoan mạng phổi
gây tràn khí mạng phổi
Tiếp đến là
rối loạn nhịp tim mạng tính
tăng huyết áp động mạch phổi
cùng với độ nhớt của máu tăng
làm cho tâm thất phải mở rộng
khối lượng công việc tiếp tục tăng
làm việc quá sức
cuối cùng dẫn đến suy thất phải
Tiếp đến là bệnh tim mạch
khoảng 1 phần 3 số bệnh nhân
viêm phổi tắc nghẹn mạng tính cũng mắc bệnh tim mạch
Tiếp đến là
ngưng thở trong khi ngủ
lượng oxy trong máu thấp khi ngủ
lượng hô hấp không đủ
Tiếp đến tất cả các cơ quan tổ chức
trong cơ thể đều bị tổn thương
Khi chức năng trao đổi khí của phổi
bị giảm súc thì chức năng hô hấp
dần chuyển biến xấu
Các tổ chức tế bào của toàn cơ thể
không thể thu nhận đầy đủ oxy
Điều này ảnh hưởng đến hoạt động
của các tế bào
Tiếp đến là dinh dưỡng không đầy đủ
Do tiêu thụ lượng lớn năng lượng
ăn uống kém
Bây giờ chúng ta hãy đến với kiến thức
tiên lượng bệnh viêm phổi
tắc nghẽn mạng tính
Đầu tiên là gây súc do bệnh lý
tắc nghẽn phổi nặng
giảm khối lượng cơ và loãng xương
Tiếp đến là phản ứng viêm toàn thân
tắc nghẽn phổi nặng
làm tăng khả năng mắc bệnh cao
huyết áp, bệnh tim mạch và tiểu đường
Tiếp đến là chuyển biến
xấu cấp tính
Viêm phổi tắc nghẽn mạng tính vừa phải
Cứ 3 năm lại có khoảng
2 đợt trở nên xấu
Phần lớn do đường hô hấp
bị nhiễm bởi
Cám lạnh, viêm phổi
và viêm phế quảng
Tiếp đến là suy chất thải
Ở giai đoạn cuối
hàm lượng oxy trong máu quá thấp
khí carbon dioxide quá nhiều
Trường hợp nặng sẽ gây ra
suy thất phải
Tiếp đến bệnh toàn thân
Các phế năng bị viêm nhiều lần
trong thời gian dài
gây tổn thương vĩnh viễn không sửa được
cuối cùng tiến triển thành bệnh toàn thân
Tiếp đến đặt nội khí quảng
dựa vào máy thở
giai đoạn cuối do suy hô hấp
đặt nội khí quảng dựa vào máy thở
cuối cùng có thể không qua khỏi
Bây giờ
chúng ta hãy đến với phần điều trị
bằng chăm cứu
Nội kinh nói
Phổi là cây ô của tạng
Phổi là hoa cái
Tức là phổi có địa vị cao nhất
bao phủ bảo vệ nội tạng
chống lại ngoại tạ
Để đánh thức chức năng hoa cái của phổi
chăm cứu huyệt hoa cái
Sau lần chăm thứ 3
thì lưu kim trong 3 ngày
Thức ngực chăm huyệt đáng trung
Đam ngực thì tìm điểm đau
gần mạng phổi chăm cứu
tại huyệt A Thị
Tắt nghẽn đường hô hấp
ấn vào xương ức dọc theo mạch nhâm
để tìm điểm đau nhất
hoặc có lực cản độ dày
xưng tấy dưới ngón tay
rồi dùng điểm chích
hoặc trực tiếp chăm tại huyệt A Thị
Tắt nghẽn đường hô hấp
tức có ứ trệ, hóa ứ
chăm huyệt huyết hải, tam âm dao
Vì bệnh lâu ngày
hơn nhiều thì bổ hư
chăm huyệt bất hồi, quang nguyên
Mũi là khíu của phế
tuyển phế
tăng cường sự thông suốt của đường hô hấp
chăm huyệt nghình hương
hô hấp không thuận
chăm huyệt nội quang, đảng trung
dò hen xuyển
chăm huyệt trung phủ, ngư tế
hóa đệm
chăm huyệt phong lông, tốt tạm lý
giúp lông đệm
chăm các huyệt phế du, quyết âm du
tam du, trung phủ
đảng trung, cự huyết
dùng lưng chuyển
trong đó huyệt phế du
còn có thể kích tích thận kinh dao cảm
và làm giảm ống phế quảng
huyệt này không được chăm sâu
để tránh vô tình chăm vào khoan ngực
gây tổn thương phổi
cũng có thể chăm nhanh chóng
không lưu kim
phong chóng tẩm mạo
chăm huyệt phong trị, khúc trị, hợp cốc, tốt tạm lý
khi bị phụ chi dưới
chăm huyệt âm lan tuyển
tam âm dao, thái khê
ngủ không yên
chăm huyệt ấn đường, nội quang
trong trường hợp ngưng thở
chăm huyệt thiên đột, không lưu kim
chăm thêm ngoài kim tân
ngọc dịch, liêm tuyển
bệnh lau ngại dễ bị suy dinh dưỡng
chăm các huyệt tam âm dao
công tôn, tốt tạm lý
nội quang
bây giờ
chúng ta hãy đến với phần lời khuyên đặc biệt
phổi là kiều tạng
nghĩa là tạng mềm yếu
không thức lạnh
vì vậy dùng ít đồ uống lạnh có đá
thức ăn lạnh
chú ý giữ ấm vùng trước ngực
sau lưng, vùng cổ
dùng ít thức ăn và đồ uống có đường
các loại đường tạo ra
khí carbon dioxide cao hơn
so với chất béo và chất đảm
ăn ít thực phẩm giàu chất béo
để tránh carbon dioxide
trong máu quá cao
thường xuyên ăn nhiều bữa nhỏ
sử dụng ít đồ uống có cộng
và đồ uống có chứa caffeine
để ngăn ngừa tiêu thụ quá nhiều
lợi tiệu thái quá mà mất nước
dùng ít thức ăn sinh khí
giảm chứng bụng
ảnh hưởng đến hồ hấp
cũng nên dùng ít sữa vì dễ sinh đợm
để giúp lông đợm
xoa bóp các bộ phận hoặc huyệt của phổi
liên quan đến lưng trên
các huyệt phế du, quyết âm du
đến trùng phủ, đảng trùng trước ngực
hoặc là tay nắm không
sau đó vỗ vào phần dưới
của xương đòn 36 lần
hóa khí ứ trề
ấn dọc mép mạch đốc sau lưng
nếu có chỗ cứng hoặc đau
thì xoa bóp cho đến khi
hết cứng trở nên mềm
hoặc đỡ đau hơn
hầu hỏng là cửa ngõ của phổi
ca hát nhiều để dưỡng phổi tuyên phế
khi hát dùng bụng
để hồ hấp
nên tập thể dục vừa sức
không vận động quá mạnh
trong khi vận động bị trống mặt, xuyển
tim đạp nhanh, hồ hấp không lợi
móng tay chuyển đen
thì hãy ngừng tập ngay lập tức
không nuôi thuốc cưng
để tránh mạnh da, lông
gây dị ứng, hèn xuyển
chú ý trong gia đình
tránh âm thấp quá cao
giảm không lưng để nâng vật nặng
duy trì đại tiện thông suốt mỗi ngày
tránh chụp x-quang thường xuyên
giáo sư Masahiko Okada
đến từ Nhật Bản
đã chỉ ra rằng
chụp x-quang làm tăng 5,4%
tỷ lệ ổn thư phổi
chụp x-quang là nguyên nhân thứ 4
gây ổn thư
bây giờ chúng ta hãy đến với phần phương pháp luyện thở
bạn thân phổi không có năng lực tự mở rộng
mà phải do sự mở rộng lòng ngực
vận động của cơ hoành
tiến hành có dẳng hít vào, thở ra
nhịp thở bình thường khoảng 15-20 lần mỗi phút
có thể thay đổi bằng ý thức
tuổi càng nhỏ, số lần hồ hấp càng nhiều
nhịp thở có thể tăng lên
do hừng phấn, tập thể dục
hoặc là bị sốt v.v
thở do vô thức
sử dụng 50% chức năng của phổi
thở có ý thức
có thể điều chỉnh hệ thống thần kinh tự chủ
và cân bằng thần kinh giao cảm
và phó giao cảm
thời gian dưỡng phổi tốt nhất trong ngày
là từ 7 đến 9 giờ sáng
nên tập thể dục nhịp điệu, tập thở
luyện tập hồ hấp
tần suốt ban đầu nhỏ
sau đó tăng dần, không làm vội vàng
các tiến hành là hít vào
nến thở và thở ra nhiều hơn
thở bằng bụng
lấy cử động của cơ hoành
và cơ bụng làm chủ
khi hít vào bằng mũi, vùng bụng nhô ra ngoài
khi thở ra, chu miệng
và hóp bụng vào trong
tiếp đến là tập thở bằng lòng ngực
lấy cử động mở rộng lòng ngực
làm chủ, khi hít vào
mở rộng lòng ngực, khi thở ra
thì trở lại bình thường
thở chi trên, 2 tay đưa lên cao
hít vào, 2 tay hạ xuống
thở ra, 1 ngày làm 3 lần
mỗi lần 10 phút
tiếp đến là đi bộ hít thở
khi đi thì thở ra
khi dừng thì hít vào
thực hiện khoảng 15 phút mỗi ngày
tiếp đến là leo cầu thang
hít thở, khi leo lên
thì thở ra, khi dừng lại thì hít vào
thực hiện khoảng 10 phút
1 ngày
tiếp đến là thở bằng mũi
dùng tay ấn vào 1 bên lỗ mũi
hít vào thở ra bằng lỗ mũi còn lại
trái phải lưng phiên
bây giờ quay lại với câu chuyện phía trên
người chị rất mạnh dạng chăm cứu
sau lần chăm cứu đầu tiên
cô cảm thấy thoải mái
nói không nên lời
vui sướng dễ chịu khi lòng ngực thông suốt
sau đó chăm cứu mỗi tuần 1 lần
kết hợp cùng với thuốc sắc
sau lần chăm cứu thứ 2
cần hò đã thiên giảm rất nhiều
lần nữa lại lấy được niềm hi vọng
vào cuộc sống
không còn khó chịu buồn phiền
không cần trốn tránh mọi người
nhưng một khi ăn trái cây ướp lãnh
thức đêm, cảm xúc kích động
thì sẽ ngay lập tức bị ho dữ dội
khiến cô cảm thấy sợ hãi
từ đó cô học cách
thư giãn có ích cho lòng ngực
sau 2 tháng chăm cứu
do gặp được COVID-19
cô không dám đi ra ngoài
vì sợ nếu ho sẽ khiến người khác sợ hãi
cho nên cô dừng chăm cứu
uống thuốc trong 1 tháng
để duy trì
sau đó tự mình chú ý
dưỡng sinh
từ đó mọi thứ đều thuận lợi
bình an
mọi người thân mến
câu chuyện Trung y hôm nay đến đây xin tạm dựng
một kiến thức vô cùng bổ ích đúng không nào
chúng ta có thể tập thở
để luyện tập cho phổi được khỏe mạnh
hằng ngày mọi người nhé
và bây giờ xin chúc mọi người có 1 giấc ngủ thật sâu
1 sức khỏe thật tốt
và chúng ta hẹn gặp lại nhau
trong chương trình lần sau
mọi người nhé
