茶和咖啡:提神的差異在哪裏?哪個效果最好、最健康呢?

誒小豪 喝茶沒用 喝咖啡才能提神 咖啡 誰說的 這茶和咖啡都會提神心腦 只不過差異比較大 那誰更提神 誰又更健康呢 今天這個視頻我得給你科普明白了 那首先我們得弄清楚 茶葉和咖啡提神的原理是什麼 那其實這兩種飲品都含有一種同一種物質 就是咖啡因 那咖啡因這種物質其實就是讓你興奮提神的根源 那茶葉跟咖啡 誰的咖啡因的含量比較多呢 那不用說就是咖啡了 其實咖啡其實會比茶葉更提神 那為什麼我喝茶容易睡不著 而喝咖啡容易睡得著呢 那就是要說到茶葉中除了這個咖啡因之外呢 還有含有這個像茶鹼的其他的一個物質 然後咖啡因的一個發揮作用會比較小 所以你喝完會感覺沒喝一樣 比較冷靜穩定 而咖啡不一樣 就是它的發揮會比較快 能快速地刺激你的神經 讓你感覺很興奮 很刺激 所以咖啡的提神會更快 而茶葉的提神是比較慢的 加上我們喝茶的時候其實都是一泡一泡慢慢喝嘛 所以我們人體在吸收的時候其實也會感覺是比較慢的 因此效果就沒有我們這咖啡的好 那後勁會比咖啡大 那茶葉跟咖啡到底誰更健康呢 這個就是要從長遠來看 其實喝茶會更健康 因為茶葉不單單的含有這個咖啡因 像茶鹼 胺基酸等這些健康的一個有用的一個物質 那這些物質的協同下呢 相對來講提神效果會更加的溫和 而且更加的持久 那我們喝咖啡就單純的咖啡因了 那能起到提神的作用其實沒有其他的功效 所以我是覺得啊 特別是年輕人想要一款長期提神又健康的飲品 小航還是建議直接把茶喝起來 當然不是因為小航是開茶葉店的就今天喝茶 其實我以前也不怎麼喝茶的 但是在潮汕的喝茶氛圍裡面很難不喝茶 所以到後面越喝越愛了 不僅能提神還能喝到各種不同滋味的茶湯 就拿小航自己在做的鳳凰蛋糕種茶來說 為什麼我會那麼喜歡它 就是因為它單單這個箱型就兩百多個了 品種那麼多 所以呢喝茶成了我一個探索之旅 每次能夠喝到好喝的高性價比的 小航都會拿來分享給大家 像我們目前店裡呢就有三十多個品種對吧 像有這個常規的鴨屎 蜜蘭 無葉 還有一些小眾的玉蘭 桂花 巨多散 奧芙霍 八仙等等 每個品種都有給它做50克的茶葉長纖裝 像這樣的一個茶葉長纖裝的話 裡面的話可以有6到10泡 然後相當於正常的1分之1 然後像這樣一份的話 可以讓你多種去長纖 就算你全部一起去試一遍 也就一斤茶葉的價格 現在如果大家對我們這個茶葉長纖裝感興趣的話 也可以直接留言私訊小翔安排一份哦