CÁCH NUÔI MEN LÀM BÁNH MÌ ĐƠN GIẢN - FRESH YEAST

Emma Pham Kitchen
153 Người theo dõi
10 Lượt xem video·9 thg 5, 2025
CÁCH NUÔI MEN LÀM BÁNH MÌ ĐƠN GIẢN - FRESH YEAST
Comments are disabled for this video.
Các bạn thân mến, hôm nay Emma sẽ bày với các bạn cách làm men tươi tại nhà
Các bạn có thể làm men tươi hoặc men saudo bread, nghĩa là bánh mì chua
Vô cùng đơn giản này, các bạn sẽ cần, mình có thể dùng bột mì
Cùng có bột mì và nước, chỉ có bột mì và nước thôi nhé
Bột mì các bạn có thể dùng những loại bột mì gì
Các bạn sẽ dùng loại bột mì nguyên cám là whole wheat flour
Hay là bột mì đen gọi là rice flour
Và bột mì trắng thông thường
Các bạn có thể dùng bột all purpose flour, nghĩa là bột mì gia dụng
Thế nhưng mà muốn nuôi một con men mà nó to hơn nữa
Thì các bạn nên dùng loại bột nguyên cám, hoặc là bột mì đen để nuôi men nhé
Thì hôm nay Emma sẽ dùng bột mì nguyên cám để nuôi men
Còn nếu như không có thì các bạn dùng bột mì trắng thông thường ở nhà mình để nuôi men nhé
Nước thì mình dùng nước lọc nhé
Nếu như các bạn dùng nước vòi trực tiếp từ bình ra
Thì các bạn để một lúc sau các bạn dùng nhé
Hoặc là các bạn dùng nước đóng chai, nước lọc đóng chai
Các bạn có thể dùng nước dứa, sữa chua đều được, như Emma đã từng làm rồi
Nhưng mà hôm nay Emma sẽ bày các bạn cái làm đơn giản nhất
Để ai cũng có thể làm được men bột mì này
Đó chính là bột mì và nước nhé
Ví dụ như tớ dùng bằng 2 thỉa bột mì, tớ dùng bằng 2 thỉa nước
Dụng cụ là các bạn sẽ dùng 1 cốc thủy tinh hoặc là 1 cốc xứ
Mình sẽ không dùng bằng cốc nhựa và không dùng bằng sắt nhé
Các bạn sẽ dùng bằng thỉa gỗ hoặc là thỉa silicone để các bạn đảm men nhé
Đấy là những dụng cụ mình cần thiết
Tớ dùng bằng 2 thỉa bột rồi thì tớ sẽ cho 2 thỉa nước vào
Bột mì và nguyên cám thì nó hút nước hơn nhiều
Nên khả năng các bạn sẽ phải cho hơn 1 chút nước nữa
So với bột mì trắng thông thường nhé
Cho nên là nếu như các bạn dùng bằng bột mì cám
Thì các bạn sẽ phải cho thêm hơn 1 thỉa nước nữa ấy
Là 3 thỉa đấy
Mình sẽ trộn đều
Khi nào mình thấy hỗn hợp men và nước của mình nó kết dính lại với nhau
Cứ thế thôi
Sau đó là các bạn sẽ đậy nó lại
Mình sẽ để bên ngoài nhiệt độ ấm trong bếp mình
Còn đây là con men của Emma
Nuôi được con men như thế này
Các bạn để là men này
Cái này là con men mà...
Các bạn nhìn thấy chưa?
Nó nhiều lắm
Còn đây là con men mà cần phải cho nó ăn
Nãy sáng hôm nay nó cho ăn rồi nhưng mà mình vẫn chưa cho ăn
Các bạn nhìn thấy này
Nó như thế này
Nuôi được con men như thế này được khoảng 5-6 ngày
Tùy nhiệt độ trong phòng của mình
Nhiệt độ trong phòng từ 25 độ C là các bạn có thể thoải mái rồi nhé
Còn nếu trường hợp các bạn mà nước mà nhiệt độ nó lạnh quá
Thì các bạn cho dưới cái bóng đèn
Hoặc là cho vào lò nướng
Sau đó các bạn bật cái lèn lò nướng lên
Vì nó đủ nhiệt độ thì mình hình thành con men này mới khỏe nhé
Xong ngày đầu tiên nhé
Các bạn sẽ thấy nó chưa có hiện tượng gì nhiều đâu
Nhưng các bạn đã thấy nhiều những cái bọt khí này chưa?
Những cái lỗ lỗ khí này
Đấy là đã có hiện tượng bắt đầu xuất hiện lên men rồi đấy
Tuy nhiên cái men này nó chưa khỏe
Vì thế là mình sẽ lấy một phần của cái men trong bột này ra
Để mình đi mình nuôi
Tiếp men nhé
Thì hình thức rất là đơn giản
Theo cái tỷ lệ các bạn, tùy theo các bạn muốn nuôi bao nhiêu
Mình lấy 2 thịa, còn 1 phần còn lại các bạn bỏ đi nhé
Mình không lấy nhiều
Bởi vì tại sao khi mà các bạn nuôi nhiều quá
Lúc nó nở ra nó nở rất là nhiều
Và cái men của mình nó sẽ không được khỏe
Nếu lấy 2 thịa cái men đầu tiên
Của ngày thứ nhất
Thì các bạn sẽ trộn thêm 2 thịa bột mì tương ứng vào nhé
Các bạn có thể dùng bột mì trắng để các bạn đong nhé
Mình sẽ dùng 2 thịa bột mì trắng đây
1 thịa này
2 thịa bột mì trắng này
Mình nuôi nhé
Và sau đó là mình sẽ cho nước
Tỷ lệ nước cũng là tương đối
Cùng với tỷ lệ bột mình cho vào
Nếu cho là 2 thịa bột cũng là 2 thịa nước nhé
Vẫn là cái nước mà các bạn dùng nước lọc nhé
Sau đó các bạn sẽ khuấy đều đi
Vẫn giống như ngày đầu tiên
Mình cũng sẽ đậy lại như này nhé
Nhưng mà Emma sẽ đánh dấu
Ví dụ như hôm nay là ngày thứ 2
Emma sẽ gạch lên đây
Sẽ đến mức này nhé
Xong bắt đầu là ngày thứ 2
Ngày thứ 3 sẽ lên như thế nào nhé
Đây là ngày thứ 2
Rồi
Hôm mình để được 2 ngày
Sau 2 ngày là ngày thứ 2
Nó nở lên như thế này rồi
Ngày thứ 3 là con men mình có sự hoạt động rồi đây
Các bạn thấy nó đã lên một chút rồi nhé
Ngày thứ 5 rồi
Đến giờ cho men ăn rồi
Các bạn nhìn bên trong nó có cái bóng bóng
Đấy
Cái bóng bóng như thế này
Thậm chí là mình ngửi nó có mùi rồi đấy
Có mùi men
Bây giờ đối với con men này
Nếu như các bạn có thể làm bánh mì
Có thể làm được nhưng mà nó sẽ chưa được khỏe
Cho nên nếu các bạn muốn nuôi
