洪拳 詠春拳 八極拳 形意拳 八卦掌 影視版在線解讀
CR7aijianji
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洪家拳乃少林浮虎羅漢拳變套
為外家拳之手法
拳法有十二字訣
分為剛柔逼直分定寸
提流運至定
內附金木水火土
為五行拳法
詠春拳分為四路
分別是小念頭
尋橋
標志
和木人樁
小念頭的馬步
叫作二字乾陽馬
乾陽馬講究
馬開半步
手要前肘
腿要前膝
詠春的馬步
是以身心力
腰馬合一
力從地起
拳有心法
拳有三尖
掌有三角
日字沖拳是講究角度
和集中點
來流之速
甩手之衝
分打中線
先削後打
連削帶打
以打為削
木人樁一共有一百零八十
是用來修正手法
跟不久錯誤的身位
通招式的最好方法
八極拳
拳似流星
眼似電
腰如蛇形
腳如鑽
魚尾中正
繩貫頂
剛柔圓活
上下連
體鬆內固
神內連
滿身輕力
頂頭旋
陰陽虛實
即變化
命義源泉
在腰間
過手如登山
一步一衝天
形意拳霸道
形隨意走
欲柔形生
腳下步身上氣
氣走丹田
一貫全身
所謂脫槍為拳
鑽
劈
橫
砲
八卦掌取法於刀術
單換掌是單刀
雙換掌是雙刀
步法一掰一扣
有六十四變化
擅長偏門搶弓
