不招不架，一拳拿下，這就是形意拳！

刑一拳一點不劃手 打兩下就完了 大家記住一點 江湖上有句話 叫醜功夫俊靶身 就是難看的 往往是真功夫 凡是打得劈哩啪啦那個漂亮 那都叫靶身 刑一拳就這個特點 劈哩咔嚓幾架子完事了 你想多看沒有 而且打架過程當中你會發現 刑一拳跟人鬥手 你一拳過來他也不招架 你一腳踢過來他也不躲閃 刑一拳有句話 不招不架一拳拿下 我一出手你完蛋了 你要不完蛋咋辦呢 那我就完蛋了 就是刑一拳實戰 簡潔有力快速 非常實惠 所以武林當中有句話 叫十年太極不出門 一年刑一打死人 什麼意思 就是說太極拳呢 你慢慢練 拳無拳 義無義 無意之中是真義 近斷易不斷 這麼練 練十年 你不見得能出圖 可是刑一拳不圖 你跟我練一年 你出了下手都可能打死人 所以這叫十年太極不出門 一年刑一打死人