棲居美學2 早春的日常

在這麼長的暗暗的夜晚和冷冷的雪天下 終於有些事情在山中改變了 冬天變成了春天 死亡的循環也結束了 自然也在我們周圍變化 有一天下著雪 突然我們醒來 聽到鳥語 再次感受到陽光 我們知道有更好的日子要來臨 三月中間是一個特別的時間 我們可以在樹上看到鳥語 才能回到生命的過程中 我們有這個時間來設定我們明年的意圖 開始新的日常習慣 我總覺得三月是一個很難來得定的時間 因為自然還在死亡的循環中 它沒有改變 所以我們改變是不對的 但是現在天氣變暖了 風也變暖了 感覺很自然地開始把冬天的衣服洗乾淨 重新開始新的日常習慣 各位晚上好 歡迎回到這次的視頻 我會給你們看我每週的自我照顧 我如何照顧我的頭髮 皮膚和靈魂 讓我度過一整個星期 明天我要洗頭髮 我每週洗頭髮 晚上我洗頭髮之前 我會做一個油麪膜 我會把荷荽油放進一個杯子裡 然後混合草莓精油和玫瑰精油 然後我會塗在頭髮上 這會讓你的頭髮變得很油膩 所以我晚上洗澡前會這樣做 因為洗頭髮會被洗掉 油麪膜很滋潤 很適合避開分裂 我會按摩整個頭髮 但不太多 一整個晚上後 我會做一個玫瑰精油護理 我現在在攪碎玫瑰精油和玫瑰精油 然後我會慢慢加一點水 直到有一個順滑的質感 然後我會按摩整個頭髮 我學到這個面膜 當時我住在印度 有些當地的女生 我記得當時 我每週都會這樣做 我的頭髮變得很滋潤 很健康 而且很柔軟 所以我洗頭髮的時候 我會用一個很輕的沐浴露 我不會在洗頭髮後用沐浴露 因為我喜歡用頭髮膜 留在頭髮上幾個小時 我今天用的沐浴露 我會把玫瑰精油和玫瑰精油 加一點水 我在做一個茶粉 然後慢慢泡30分鐘 然後用芝士布沾濕 這個面膜我會用幾匙 有機的當地乳酪 然後一點點的蜂蜜 然後混合 然後慢慢加入茶粉 直到有一個順滑的質感 現在是時候加入祕密的材料 我會加一點卡西亞粉 在這個面膜上 卡西亞跟亨納很像 但它完全不會染髮 對頭髮來說很療癒 我用這個面膜大概兩次一個月 對我的頭髮來說感覺很好 如果你想在洗頭前 留下卡西亞粉 最少要洗兩小時 洗掉這個面膜可能會有挑戰 我告訴你 但我認為這個面膜很值得 因為它可能是最療癒的東西 讓我的頭髮變得很療癒 我做了卡西亞的療程 我真的很喜歡卡西亞 因為我覺得它對頭髮很療癒 我會用這個果汁 做一個洋蔥的療程 我會做幾次一個星期 Logan討厭我做這個療程 不要這樣說 他會 Logan討厭我做這個療程 那為什麼呢 因為它讓我聞起來像洋蔥 洋蔥果汁對頭髮很好 如果你的頭髮不見了 對頭髮的損耗非常好 它可以讓你的頭髮復活 它就像一個魔法 所以基本上 我會把它放到我頭髮上 然後按摩我的頭髮 好的,各位 我已經有這張牀單 在我的牀上四年了 我只有一張牀單 它開始有很大的洞 它幾個月前就開始裂開了 我覺得應該是時候 把這張牀單撤掉了 我有個主意 我覺得我會用 它沒有洞的布料 做一個夜衣 我覺得這個布料 會是一個夜衣最適合的材料 所以我會把它撤掉 然後換成最豪華的牀單 這其實是這條影片的贊助 非常感謝Brooklinen 贊助這條影片 Brooklinen是一家豪華牀單公司 製造高質量的貨品 提升你的家庭 你花了三分之一的生命在牀單上 這是足夠的理由 去買一些 真的可以提升你的睡眠 Brooklinen的牀單是真實的 他們有超過一百萬 五星評價 比任何其他網上牀單公司都多 而不是購買單品 你可以儲存20% 用他們的豪華牀單 包括牀單套件 廁紙盒和牀墊蓋 你可以混和搭配 有超過20種顏色和圖案 去配合你的風格 Brooklinen剛推出 有很多新顏色 如果我沒有得到這個奶油色 我肯定會得到 塔利班色 作為最受獎品的牀單品牌 你可以靠Brooklinen 成為你的牀單專家 帶給你牀單 不僅帶給你風格 還可以幫你 每晚睡七個小時 他們有一個睡眠週期 所有貨品 20%優惠至3月20日 如果你依賴Brooklinen 為你所有睡眠需求 像我這樣 我建議你買 Hardcore Bundle 這會儲存你40% 因為它會儲存 牀單優惠和優惠 再次感謝Brooklinen 贊助這個影片 今天是一個美好的早上 天啊 陽光從山上照射 雖然昨天晚上冷了 但今天早上非常寒冷 我要跳進河裡 我每天都嘗試在冷水裡 因為它重生了我整個身體和靈魂 這會很難 這感覺太棒了 如果你覺得這個冬天有點沒靈魂 嘗試在冷水裡跳進河裡 只要把浴缸塞滿冷水 和一大盆冰 我保證 只要做這件事 會改變你整個人生 所以我本來以為 我會用這些牀單來做窗戶 但是他們有太多洞 可以做一個滿尺寸的窗戶 所以我決定 做一件夜衣 因為它每次洗的時候 所以這件布料 變得非常柔軟和舒服 我其實不想麻煩 尋找這個夜衣的圖案 我只想要簡單的圖案 所以我用了很相似的圖案 在我上一支影片 我做了黃色的花圈 但是我把肚子延伸 所以我不用穿褲子 這樣會比較容易脫下來 老實說 我很高興 這件夜衣的造型 我受到某些戲劇的服裝的啟發 那種特別的風格 像褲襠的褲襠 但褲襠的高度 比自然的褲襠高 褲襠接近肋骨 我不知道那種風格叫什麼 但我覺得很可愛 我想製作更多這種風格的衣服 當然我的謙虛的褲襠 不像電視上的那些衣服 但是我對這種風格非常有啟發 我會嘗試做 也許在這個月 所以前幾天 我發現了一大盆 我忘記有的褲襠 它們在我廚房的後面 這讓我很興奮 因為羅根告訴我 他從來沒有聽過那種辣 也沒有吃過 這太瘋狂了 我有一道家庭菜 用這些傳統的咖哩蛋糕 但是我以為 可以做成酸奶油 這幾天 如果我吃一些有麵粉的東西 我會更喜歡 因為吃起來 感覺更好 我胃部的消化 我其實很難消化蜜糖 但是如果它已經發酵了 尤其是長時間 我完全沒問題 這麼多年 我沒有吃麵粉 因為我以為我無麩質 但是結果 我只需要發酵 現在完全沒問題 其實很容易 把任何食譜 變成酸奶油 你只需要 少一點麵粉和水 和酸奶油交換 所以我最後 加了120克 酸奶油 所以我減少麵粉60克 和水60克 然後我發酵了 大概8個小時 夏天可能 4-6個小時 冬天 很長時間 然後我繼續 在冰箱裡發酵 我總是有 這個奇怪的回憶 我去俄羅斯 這年份 大概是4年前 在夏天 3月底 我收拾了所有屬於我的東西 然後搬到山上 我剛辭職 是一名巴黎人 沒有什麼計劃 除了少量的儲蓄 和夢想 建一個小房子 生活更簡單 我有一份工作 在當地的超級市場 那夏天 我慢慢建了房子 很瘋狂地想 有多長時間 過去了 我還很年輕 我根本不知道 建房子 我爸爸幫我很多 他給我很多建築建築的建議 我只想說 謝謝你們 你們一直陪伴我 我知道有些人 一直在跟隨我 這幾年 真是 瘋狂 這是一個 很特別的地方 我感到非常感謝 能與你們一起 享受旅程 天啊 我好興奮 你們知道嗎 我們可以 在我們的皮膚和頭髮上 塗上 各種貴價的油和產品 但最終 我們在外面的看法 只是一種反映 我們身體內的狀況 這些東西 可以幫助我們 把油塗在頭髮上 保持乾淨 但我真的覺得 90%是我們身體內的 食物是我們的藥 真的 食物可以治癒我們 食物可以讓我們生病 我覺得這是最重要的 因為它是我們 內在的唯一的東西 但是 我們不能買新的身體 這個身體 是我們要生活的唯一的地方 所以很重要 我們要養活自己 我們要把身體當作寺廟 我真的覺得 最重要的是 我們把身體 當作寺廟 這些身體 保護我們 它們是我們 生活的唯一方式 它們帶領我們 它們為我們做的一切 你知道嗎 我覺得 最好的方式 是感謝身體 給我們生命 給我們 能夠走在這裡 在這個世界 唯一的方式 是感謝 把身體 當作寺廟 事實是 當我們開始養活自己 把身體當作一整個 不處理的食物 我們開始感覺更好 當我們感覺更好 我們會繼續做 讓我們感覺更好 就像雪球 只需要一個決定 只需要一天 只需要一刻 如果你不是最好的 你想要的 只需要現在 改變 成為最好的自己 成為身體 養活 食物 成為每天 做運動的自己 謝謝你們 收看這個視頻 我要吃這個湯